Bestsellery sensus – Top 20

Codziennie inna książka 30% taniej

  1. Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

    okladka

    Autor:
    Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

    Ocena:
    6/6

     Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Op...

  2. Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.7/6

    Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktującyc...

  3. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.8/6

    Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która p...

  4. Siła medytacji. 28 dni do szczęścia

    okladka

    Autor:
    Sharon Salzberg

    Ocena:
    5.2/6

    Używki tylko na chwilę zagłuszą Twoje niepokoje, telewizja nie pomoże Ci spojrzeć głębiej w siebie, portale społecznościowe stworzą tylko iluzję więzi z innymi ludźmi. Zamiast naklejać plaster na swoj...

  5. Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.8/6

    Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...

  6. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście

    okladka

    Autor:
    S.J. Scott, Barrie Davenport

    Ocena:
    0/6

    Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, które po...

  7. Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie

    okladka

    Autor:
    Mark Manson

    Ocena:
    5.5/6

    STOP! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy is...

  8. Medytacja w życiu codziennym

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.3/6

    Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej...

  9. Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej

    okladka

    Autor:
    A.G. Mohan

    Ocena:
    6/6

    Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji ni...

  10. Mindshift. Zmień sposób myślenia i odkryj swój prawdziwy potencjał

    okladka

    Autor:
    Barbara Oakley

    Ocena:
    0/6

    Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej przekroczysz własne granice. Nie tylko znajdziesz w sobie nowe pasje i talenty, ale też je rozwiniesz. Dowiesz się, jak zdefiniować siebie na nowo. Dzięk...

  11. Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

    okladka

    Autor:
    Dale Carnegie

    Ocena:
    0/6

    Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej ...

  12. Joga bez napinki

    okladka

    Autor:
    Dorota Mrówka

    Ocena:
    5.7/6

    W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym ni...

  13. 23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem

    okladka

    Autor:
    S.J. Scott

    Ocena:
    0/6

    Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak...

  14. Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

    okladka

    Autor:
    Robert Maurer

    Ocena:
    4.9/6

    Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocj...

  15. Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie

    okladka

    Autor:
    Louisa Thomsen Brits

    Ocena:
    5/6

    Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które pły...

  16. Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności

    okladka

    Autor:
    Leo Babauta

    Ocena:
    4.4/6

    Autor tej książki był kiedyś osobą niezwykle nieuporządkowaną. Na jego biurku zalegały stosy papierów, jego skrzynkę e-mailową zalewały setki wiadomości, na które nie był w stanie odpowiedzieć (czasem...

  17. Odczarować medytację

    okladka

    Autor:
    Dorota Mrówka

    Ocena:
    6/6

    Okazuje się, że medytacja nie jest ani tajemniczą, ani tym bardziej niebezpieczną praktyką, tylko dostępną dla każdego, najprostszą drogą ku życiowemu dobrostanowi. Autorka niniejszej książki postawił...

  18. 30 dni do zmian w związku

    okladka

    Autor:
    Edyta Zając

    Ocena:
    0/6

    Budowanie silnych relacji z ludźmi to jedno z najważniejszych wyzwań, jakie stoją przed człowiekiem. Idealny związek z drugim człowiekiem wyobrażamy sobie zwykle jako pewną, bezpieczną przystań, do kt...

  19. Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

    okladka

    Autor:
    Tomasz Marzec

    Ocena:
    5.5/6

    Pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach st...

  20. Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

    okladka

    Autor:
    dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski

    Ocena:
    5.8/6

    Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znacze...