ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Bestsellery sensus – Top 20

Codziennie inna książka 30% taniej

Zobacz TOP 20 audiobooków »
  1. Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

    okladka

    Autor:
    Urszula Młodnicka-Kornaś, Agnieszka Magdalena Waligóra

    Ocena:
    6/6

    Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas j...

  2. Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.9/6

    Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...

  3. Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

    okladka

    Autor:
    Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

    Ocena:
    6/6

     Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Op...

  4. Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

    okladka

    Autor:
    Tomasz Kryszczyński

    Ocena:
    5/6

    Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu m...

  5. Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

    okladka

    Autor:
    Jarosław Gibas

    Ocena:
    6/6

    Niniejsza książka składa się z dwóch części. W pierwszej jej autor dzieli się z Czytelnikiem wiedzą na temat emocji, pochodzącą z różnych dziedzin nauki. Czerpie także z wielowiekowych tradycji mistyc...

  6. SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

    okladka

    Autor:
    Klaudia Pingot

    Ocena:
    5.5/6

    Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia,...

  7. FitMind. Schudnij bez diet

    okladka

    Autor:
    Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz

    Ocena:
    6/6

    Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne...

  8. Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!

    okladka

    Autor:
    Karolina Cwalina-Stępniak

    Ocena:
    6/6

    Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymy...

  9. Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

    okladka

    Autor:
    Anita Rawa-Kochanowska

    Ocena:
    0/6

    Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Pot...

  10. Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości

    okladka

    Autor:
    Joseph Murphy

    Ocena:
    5.7/6

    Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Pozna...

  11. Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

    okladka

    Autor:
    Sylwia Kocoń

    Ocena:
    6/6

    Bogaty budda płynie, żyjąc lekko i obficie. Świadomie zaprasza do swojego życia wszystko to, czego pragnie doświadczać w największym stopniu. Nie boi się przy tym nieprzyjemnych doznań, gdyż ich wyklu...

  12. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.8/6

    Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która p...

  13. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień

    okladka

    Autor:
    Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz

    Ocena:
    0/6

    Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z ...

  14. Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

    okladka

    Autor:
    Karolina Gruszecka

    Ocena:
    6/6

    Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie — nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Je...

  15. Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli

    okladka

    Autor:
    Charles Phillips

    Ocena:
    5.5/6

    Czy wiesz, która półkula Twojego mózgu ma więcej do powiedzenia? Osoby kreatywne, często kierujące się intuicją, zazwyczaj polegają głównie na prawej półkuli, natomiast logiczni, analityczni myśliciel...

  16. Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

    okladka

    Autor:
    Tomasz Marzec

    Ocena:
    5.4/6

    Pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach st...

  17. Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

    okladka

    Autor:
    Jarosław Gibas

    Ocena:
    0/6

    Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem...

  18. Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku

    okladka

    Autor:
    Jackson MacKenzie

    Ocena:
    6/6

    Toksycznego związku zwykle nie da się naprawić, ale można ofiarować sobie dar nowego początku i odzyskać siebie, swoje życie i swoje szczęście. Nikt nie musi być pionkiem w grze psychopaty. Trzeba jed...

  19. Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone

    okladka

    Autor:
    Maciej Wielobób

    Ocena:
    5.7/6

    Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i d...

  20. Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki

    okladka

    Autor:
    Jarosław Gibas

    Ocena:
    6/6

    Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich relig...