Trening ciiiiszy dla dzieci
- Autorzy:
- Paulina Mechło, Magdalena Karpińska
Opis
książki
:
Trening ciiiiszy dla dzieci
Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę możliwe!
"Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę" - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że "analogowy" świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać.
Wybrane bestsellery
-
Nowość Bestseller Promocja
Ta książka powstała przede wszystkim z myślą o rodzicach, którym właśnie urodziło się dziecko. Przedstawione w niej pomysły i idee mogą być stosowane w domu i poza nim, w żłobku, przedszkolu i pierwszych klasach szkoły podstawowej. Przydadzą się również terapeutom, którzy na co dzień pracują z niemowlętami i maluchami, dbając o ich aparat ruchu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą
(33,79 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo — kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są „dobrze poinformowani”. Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje.- Druk
Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(35,69 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
Nowość Bestseller Promocja
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
Bestseller Promocja
Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest — są dla siebie WAŻNI i okazują to sobie na wiele różnych sposobów.- Druk
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink — Twój nowy przyjaciel.- Druk
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę
(31,59 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Promocja
O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
11.99 zł
39.90 zł (-70%) -
Nowość Promocja
Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać ― dla dobra zarówno swojego, jak i innych.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%)
O autorach książki

Paulina Mechło — wybitna, skuteczna, uzdolniona i genialna psycholożka, neurokognitywistka i autorka wielu znakomitych książek. Pasjonatka usprawniania intelektu, inteligencji, procesów poznawczych człowieka, tworzenia gier, zabaw i neurorozrywek. Trenerka i twórczyni wielu fantastycznych warsztatów. Pochodzi znad morza, ze Świnoujścia.

Magdalena Karpińska — z wykształcenia grafik ze specjalizacją animacja, z zawodu „ukośnik” (łączy zawód marketingowca, grafika, animatora i analityka). Mama, żona i pyra z wyboru. Miłośniczka podróży, pysznego jedzenia, tańca i szukania równowagi w życiu. Często określa siebie jako młodego dorosłego, który pielęgnuje wewnętrzne dziecko. To właśnie dzieci dostarczają jej najwięcej inspiracji do twórczości. W wolnych chwilach maluje obrazy, rzeźbi i pisze bajki dla syna Mikołaja.
Paulina Mechło, Magdalena Karpińska - pozostałe książki
-
Promocja
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, tylko takich, które mogą kiedyś odmienić świat... Bo dla wynalazców świat nie ma granic ani barier.- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami nowoczesności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można ulepszyć, stuningować, do której można dokupić kości pamięci RAM... Tymczasem przemęczonemu nadmiarem bodźców i zadań umysłowi bardzo by się przydało takie wzmocnienie. Na szczęście możemy sobie pomóc!- Druk
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.90 zł (-70%) -
Promocja
Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie?- Druk
Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie?- Druk
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
24.05 zł
37.00 zł (-35%) -
Promocja
Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie, że za pomocą odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, by lepiej wykorzystywać jego możliwości. A te, jako się rzekło, są potężne.- Druk
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone
(30,38 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - często nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą. A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o dobrej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem. Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i skuteczności.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj! Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj!
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
49.90 zł (-52%) -
Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarzanie informacji, a także najróżniejsze łamigłówki, pozwalające rozruszać nieco Twój umysł
- Druk
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
Niedostępna
-
Promocja
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.- Druk
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi — to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala opowiedzieć o naszych emocjach, wyrazić potrzeby, nawiązać relacje. Jest narzędziem podstawowym, a jednocześnie najważniejszym, dlatego istotne jest, by działał sprawnie, pozwalając nam zarówno w mowie, jak i w piśmie oddać precyzyjnie każdą naszą myśl, zrelacjonować każde wydarzenie. A ponieważ wszystkie narzędzia do właściwego funkcjonowania wymagają odpowiedniej konserwacji, a wszystkie umiejętności treningu, także nasze zdolności werbalne możemy wesprzeć odpowiednim zestawem ćwiczeń, aby służyły nam jak najlepiej.- Druk
(22,68 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Promocja
Wystarczy jedynie pozwolić umysłowi otworzyć się na nieszablonowe myślenie. Jak to zrobić? Chociażby poprzez ćwiczenia. Na przykład takie, jakie znalazły się w tej książce! Autorki przygotowały kompletny zestaw treningowy dla umysłu, pozwalający każdemu w ciągu 31 dni odkryć i rozwinąć swój kreatywny potencjał. Jesteś na to gotowy? To może na początek wyobraź sobie, jak mogłaby brzmieć muzyka Marsjan.- Druk
Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%)
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4(pliki spakowane w ZIP)
Recenzje książki: Trening ciiiiszy dla dzieci (49)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
@aneta_moz Możdżanowska Aneta
"Trening ciiiiszy dla dzieci" to zbiór 108 relaksujących zadań, które dziecko odkrywa z przyjaznym Móżdżkiem. Są tutaj różnego rodzaju polecenia, do których przydadzą się kredki, ale też palce dłoni, stopy, oczy itp. Polecenia są rozmaite, od tych w stylu: obrysuj kółkiem każdą zielona kreskę we wzorze, policz ile jest poszczególnych guzików, poszukaj w swoim zasięgu rzeczy które są piękne, sprawdź jaki dźwięk wydaje makaron spadając, czy np. obrysuj swoje stopy i zaznacz różnice. Z pewnością każda zabawa zainteresuje małego człowieka i sprawi, by skupił się na niej przez dłuższą chwilę. Ja sama złapałam się na tym, że niektóre ćwiczenia mnie dość mocno wciągnęły, o Emilce nie wspominając :) Szczerze, spodziewałam się kolejnego poradnika dla rodziców, a otrzymałam mega fajny zeszyt ćwiczeń praktycznych. To Ci miła niespodzianka!
-
Marzenalelek26 Lelek Marzena
Trening ciiiiszy" W ostatnio w ręce wpadła mi bardzo fajna książeczka. Jako mama trzech chłopców ostatnio zaczęłam sięgać po różne poradniki, książeczki dla dzieci by pomóc dzieciom zrozumieć wszystko co ich otacza. Ciszaaa.. To coś co każdy potrzebuje nie ważne czy to dziecko czy dorosły. W ciągu dnia jesteśmy przebodzcowani dźwiękami. A my rodzice wiemy, że z tą cisza bywa różnie . Dzieci zazwyczaj są "głośne", każde oczywiście na swój sposób Też tak czasem macie ? "Trening ciiiiszy " to zbiór ponad 100 zabaw dla dzieci na każdej stronie inna zabawa, które uczą wyciszenia skupiania czy koncentracji. Polecam każdemu rodzicowi, które chce wyciszyć swoje dziecko a przy okazji świetnie się przy tym bawiąc 😊 Świetne rysunki, zadania, łamigłówki które przykuwają uwagę. Przez całą książeczkę przeprowadza nas Móżdżek . My jesteśmy z niej zadowoleni i cały czas korzystamy 😀 Lubicie takie poradniki ? 😀
-
Mojeczytadlo Kaskow Beata
W dzisiejszym świecie nie trudno o przebodźcowanie, żyjemy w ciągłym biegu, dlatego bycie uważnym łączy się z wyczynem, a umiejetność wyciszenia i zrelaksowania musimy trenować. Ja osobiście mam problem z tym, żeby nie robić nic. Morze potrafi mnie ukoić i tylko patrząc szeroko w horyzont, wsłuchując się w szum fal, potrafię odpocząć. W mieście z rozluźnieniem radzę sobie poprzez czytanie, tylko wtedy wyłączam mózg i włączam wyobrażenie. I tylko wtedy potrafię być offline. Szopek z kolei ostatnio uwielbia wydrapywanie i krzyżówki, albo grę sen. (Tak tą grę😆) To trzy kreatywności, przy których się wycisza. Od czego zacząć naukę ciszy? Od dobrej literatury, której zabawy, zadania i zagadki w niezauważalny sposób wchodzą w nawyk, a dzieci jak i dorośli odrywają się od telefonu, czy telewizora. W tej książce odprężysz się poprzez rozwiązywanie prostych zadań matematycznych, malowania, tworzenia, które pozwoli na bycie kreatywnym, pozwoli na główkowanie i działania w obszarze wyobraźni. „Trening Ciszy” @wydawnictwo_sensus stworzyła psycholożka Paulina Mechło, a zobrazowała Magdalena Karpińska. Zadania będą dobre dla dzieci już w wieku 5 lat. ( z drobną pomocą rodzica) Polecam serdecznie 💫
-
dlaLejdis.pl Anna Stasiuk
Czy skupianie się i koncentrację można wytrenować? Jasne, że tak! Czy zdarzyło ci się powiedzieć do swojego dziecka: „Proszę, bądź ciszej”, „Czy mógłbyś się choć na chwilę skupić?” lub „Kochanie, błagam, skoncentruj się!”? Jestem pewna, że niejednokrotnie. Ileż to razy chcemy, aby nasze pociechy wysłuchały nas do końca ze zrozumieniem; aby potrafiły skupić uwagę na czymś dłużej niż dziesięć minut; aby potrafiły się skoncentrować na wykonywanym zadaniu, bez rozpraszania się jakimiś kompletnie nieistotnymi szczegółami? Zapewne to dość częste. Problemy z koncentracją są coraz powszechniejsze wśród dzieci, które w większości są przebodźcowane. Nieustanne przebywanie przed ekranami komputerów, tabletów i smartfonów przeciąża system nerwowy, prowadzi do wyczerpania, zmęczenia, a przede wszystkim powoduje stan rozkojarzenia. Według neurobiologa Adama Gazzaley człowiek posiada ewolucyjną, naturalną potrzebę informacji, a smartfony z internetem zapewniają szybki, łatwy i nieograniczony do niej dostęp. To powoduje swego rodzaju „rozleniwienie” mózgu, który woli szukać nowych i rozpraszających wiadomości, aniżeli podejmować trudne zadanie koncentracji. Skoncentrowanie się na czymś jest dla mózgu nie lada wysiłkiem, gdyż musi on wykonać dwie operacje – skupić się na czymś (tu działa kora przedczołowa) oraz zignorować czynniki rozpraszające, co jest niezwykle wyczerpujące. My, dorośli, mamy często z tym problem. Chcemy coś zrobić, ale… tak wiele rzeczy stoi nam na przeszkodzie – a to ulubiony serial, a to wiadomości z kraju oglądane przez ramię, a to nadchodzące wiadomości, a to media społecznościowe… Nie ma się co dziwić, że nasze dzieci również mają z tym nie lada problem. „Trening ciiiiszy dla dzieci” jest fantastyczną opcją, która może realnie pomóc naszym dzieciom w nauce uważności i wyciszenia. Znakomite autorki – Paulina Mechło i Magdalena Krajewska znane m.in. z „Treningu superkoncentracji dla dzieci” i „Treningu superkreatywności dla dzieci” – wychodzą naprzeciw współczesnym problemom dzieci ze swoją nową książką. Najmłodsi znajdą w niej mnóstwo angażujących zadań, które pozwolą im oderwać się od cyfrowego świata i poznać ten… analogowy – równie ciekawy i fascynujący. Znajduje się w niej mnóstwo angażujących zabaw, które mogą być doskonałą alternatywą dla smartfona. Rysowanie linii, liczenie przedmiotów, układanie anagramów, czy pisanie wyrazów do góry nogami potrafią zaangażować na długie godziny. Sama aż się rwałam, żeby coś tam nabazgrolić, narysować, ale resztkami sił się powstrzymywałam, bo chcę tę książkę zostawić dla moich dzieci, gdy te już podrosną. Książka jest – moim zdaniem – fantastycznym treningiem umysłu dla dzieci. Mnóstwo atrakcyjnych i angażujących zadań z pewnością zapewnią świetną rozrywkę na wiele godzin, która z pewnością będzie korzystniejsza aniżeli siedzenie przed telefonem. Umiejętność skoncentrowania się jest dziś na wagę złota, warto więc wprowadzać zabawy zaproponowane przez autorki do naszej codziennej rutyny.
-
Bluefingersbywiola Ginter Wioletta
"Trening ciszy dla dzieci" to relaksujący workbook, w którym dzieci doskonalą umiejętność koncentracji uwagi. Znajduje się tam wiele ćwiczeń, zadań i pomysłów na zabawę. Jest to idealny zeszyt z ćwiczeniami dla dzieci, które: -szybko się rozpraszają, -potrzebują wyciszenia, koncentracji i uważności, -uwielbiają łamigłówki, zagadki i pomysłowe zabawy. Cenię również tą pomoc za proste i nie przesadne ilustracje. Autorki Paulina Mechło i Magdalena Karpińska zadbały o ciekawe propozycje zabaw z Móżdżkiem, które nie tylko doskonalą koncentrację uwagi, ale również m.in. pamięć, myślenie, percepcję wzrokową, motorykę małą. Jestem przekonana, że książka przyda się nie tylko w szkole na zajęciach świetlicowych, edukacyjnych z młodszymi dziećmi, ale również w zaciszu domowym.
-
kawauzolzy Brzezińska Ewa
Dzieciom czasem w wyciszeniu trzeba pomóc, zwłaszcza po napiętym tygodniu w przedszkolu czy szkole. I z tą pomocą przychodzą autorki książki "Trening ciszy dla dzieci". Właściwie jest to zbiór ćwiczeń, który pomaga wyciszyć się, wspiera koncentrację na zadaniu i uczy uważności. Znajdziecie tu proste ale wciągające zadania w różnych formach. Czasem trzeba coś narysować, zaznaczyć, połączyć, czasem przeliczyć a czasem są to zabawy paluszkowe czy inne ruchowe. Część zadań jest prosta dla mojego 3,5-latka a niektóre jeszcze sprawiają mu trudność. Myślę, że dla takich 5-latków będzie to już odpowiedni zeszyt, a szczerze mówiąc to ja sama chętnie rozwiązywałam niektóre zadania. Lubię takie rzeczy!
-
www.instagram.com/bookmaczek89 Monika Sawicka
W otaczającym nas świecie jest wszystkiego „za dużo”… za dużo dźwięków, za dużo bodźców, za dużo świateł, za dużo obrazów, za dużo technologii. A zdecydowanie za mało ciszy. Bo po całym dniu trudno się wyciszyć. Ile razy słyszeliście im bardziej dziecko zmęczone tym .... gorzejże spaniem? Gorzej, bo dziecko nie umie się wyciszyć. Z pomocą przychodzi "Trening ciiiiszy dla dzieci" autorstwa Magdaleny Karpińskiej oraz Pauliny Mechło. To zbiór bardzo ciekawych zabaw dla dzieci. Zadania uczą koncentracji, skupienia uwagi I wyciszenia. Jest to fajna książeczka, nie ma w niej treści teoretycznej. Na każdej stronie jest inna zabawa, jest ich 108, a na końcu znajdują się odpowiedzi do nich. Dziecko będzie rysować, grać i opowiadać Różnorodność sprawia, że dziecko nie znudzi się zbyt szybko. Polecam, książka wesprze najmłodszych w trenowaniu umiejętności koncentracji i będzie świetną alternatywą dla elektroniki.
-
odkrywczamama.blogspot.com Agata Kujawska
Rodzicom należy się spokój po ciężkim dniu pracy. A dzieciom należy się zabawa! Moje dziecko po powrocie z przedszkola, wchodząc do domu zawsze krzyczało:"Jeszcze się dzisiaj w ogóle nie bawiłem!" 😁 A ja zastanawiałam się, czy wyrobię się dziś ze wszystkimi obowiązkami. Miałam zawroty głowy z przemęczenia przez kilka pierwszych lat macierzyństwa, a po powrocie do pracy doszło jeszcze rozdrażnienie hałasem. Błagam o ciszę w domu! Zero dźwięków. Mówcie do mnie, owszem, ale szeptem! Taaaa, wytłumaczcie to dzieciom... Macie podobne potrzeby u boku przedszkolaka i młodszego szkolniaka? Wiem, wiem. Kuszące jest danie maluchowi do ręki tabletu czy smartfona, ale wierzcie mi, to jest najgorsze z możliwych rozwiązań. Co mówicie? Że ile można się bawić klockami, samochodzikami i lalkami? Ok, macie racje. A próbowaliście książeczki? Że co mówicie? Że ja znowu o książkach? No a o czym na blogu o książkach? 😅 Ale zobaczcie co mam tym razem! "Trening ciszy dla dzieci" to książeczka aktywnościowa, skłaniająca do cichej zabawy. Tak, można bawić się po cichu 😉 Dajcie dziecku kredki i tę książkę. A, i autorki jeszcze przypominają o wodzie do picia! I niech się bawi. Niech szuka, znajduje, kreśli, koloruje, koduje, dotyka, zgniata, staje na niej, gra, przerysowuje, czyta (jeśli potrafi). Niech robi co chce, i daje Wam spokój 👍 Chcecie tak? Nie mogę Wam obiecać absolutniej ciszy, bo nie wiem, czy taka istnieje. Co prawda słyszałam kiedyś o takiej, ale raczej oznacza ona, że coś się dzieje: dziecko jest chore lub maluje szminką po ścianie. Także już lepiej chyba, by delikatnie było je słychać. Szeptem najlepiej, śmiechem czy swoim delikatnym głosikiem. Przy okazji, 108 zabaw zaproponowanych w "Treningu ciszy dla dzieci" wpłynie absolutnie pozytywnie na rozwój mózgu przede wszystkim Waszego dziecka, które się zaangażuje w te aktywizujące szare komórki zabawy, a Wasz mózg w tym czasie się zrelaksuje i uspokoi. Właściwie to dziecko też się wyciszy, potrenuje koncentrację, pamięć oraz uważność, ponieważ spędzi czas inaczej, niż przed ekranem, z głośnymi zabawkami i innymi elektronicznymi przeszkadzaczami, które przebodźcowują je naokoło każdego dnia. Dlatego też, polecam tę książkę także tym z Was, którzy chcą wyciszyć swojego kilkulatka, wesprzeć jego rozwój, zaproponować mu alternatywne spędzenie czasu. Autorkami książeczki są graficzka, która opracowała od swojej strony łamigłówki oraz psycholożka, neurokognitywistka, trenerka i autorka kilku książek o usprawnianiu intelektu i procesów poznawczych człowieka. Oddajecie zatem swoją pociechę w dobre ręce 😉
-
@bpazyszkowa Pażyszek Beata
Cisza... Są takie dni, kiedy potrzebujemy jej więcej niż zawsze. Czasem najdrobniejszy hałas potrafi wyprowadzić nas z równowagi, to właśnie wtedy doceniamy ciszę najbardziej. A Wy lubicie spędzać czas w ciszy czy raczej muszą otaczać Was dźwięki? Chciałam pokazać Wam dziś książkę, którą ostatnio bardzo często wykorzystuję w swojej pracy z dziećmi. "Trening ciiiiszy dla dzieci" autorstwa @paulina.mechlo i Magdaleny Karpińskiej od @wydawnictwo_sensus to książka, która zaprasza małego czytelnika do krainy spokoju i ciszy. Pozwoli Wam popracować z dzieckiem nad koncentracją uwagi, pamięcią oraz rozwojem procesów poznawczych. W publikacji znajdziecie ponad 100 relaksujących zabaw skupiających i uspokajających umysł. Taka rozrywka przyniesie dziecku odprężenie oraz wiele przyjemnej rozrywki. Do wykonania ćwiczeń wystarczy pudełko kredek, obecność rodzica/opiekuna i usunięcie z otoczenia rozpraszających bodźców. Zebrane w książce zadania są świetną alternatywą dla rozrywek elektronicznych, pokazując dziecku, że świat wokół może być równie ciekawy i fascynujący. Dzięki aktywnym umysłowym zabawom nasza pociecha w atrakcyjny sposób nauczy się wyciszenia, skupienia i uważności, czyli umiejętności które są niezwykle ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Książka jest barwna, przejrzysta i ma bardzo poręczny format.
-
@my_lovely_moments_ Bubel Paulina
Każdy rodzic wie, jak drogocenna jest chwila ciszy. Któż nie słyszał nigdy "Mamooo nudzi mi się"? Osobiście nie znam takiej osoby. 🤭 Często "stajemy na głowie" żeby wymyślić co rusz to nowe zabawy dla naszych pociech. Z pomocą przychodzą nam Paulina Mechło i Magdalena Karpińska — autorki książki "Trening ciszy dla dzieci". Ta pozycja to zbiór aż 108 zadań i łamigłówek, które sprawią, że rodzice będą mogli wypić ciepłą kawkę, a dzieci spędzą czas, świetnie się bawiąc, a przy tym ucząc. Móżdżek — bohater książki, pomoże im poćwiczyć koncentrację, spostrzegawczość oraz zdolność logicznego myślenia. Wszystko to W CISZY i pełnym skupieniu. 🙂Odpowiedzi do wszystkich zadań znajdują się na końcu książki, więc mali czytelnicy z łatwością sprawdzą poprawność wykonanych zadań. Wiktoria z wielkim zainteresowaniem rozwiązuje zadania, mimo że ma 5lat świetnie sobie radzi. Niektóre z nich wymagają jednak mojej niewielkiej pomocy. Książka sprawdzi się idealnie dla dzieci w wieku 6-10lat, ale również dla młodszych, które ćwiczenia rozwiązywać będą ze wsparciem rodziców. A jak to bywa u Was? Często marzycie o chwili ciszy?
-
mama_czyta_tuwima Dorota Baranowska
Wyciszone dziecko to - zajęte dziecko! Może brzmi banalnie, ale nie ma nic gorszego niż dziecko, które się nudzi, bo nie wie co ze sobą zrobić. Pewnie to znacie? Oczywiście nuda ma też wiele zalet i warto dać mu szansę jej doświadczyć, ale gdy niemoc albo rozbrykanie wejdzie dziecku za bardzo, to czas zadziałać. Zapewne to, że w takich sytuacjach dobrze się sprawdzają wszelkie prace plastyczne, też już wiecie. Naturalna potrzeba tworzenia, płynne ruchy, jednostajne kolorowanie, działają kojąco na układ nerwowy i w moim domu zawsze się sprawdzają. Nie zawsze na długo, ale to i tak już coś. Gdy macie trochę starsze dzieci, takie 4-5+, które już całkiem nieźle radzą sobie z rysowaniem to warto wspólnie z nimi spróbować wspólnego treningu ciszy (czytające starszaki mogą go wykonać same). Ta mała, niepozorna książka autorstwa psycholożki Pauliny Mechło to bardzo ciekawa propozycja do takiej wspólnej i nie tylko zabawy. Znajdziecie tu 108 różnorodnych ćwiczeń. Będzie dużo rysowania, trochę kolorowania, a nawet liczenia, dopasowywania, śpiewania. Zaproponowane tu zadania pozwolą się nam na chwilę zatrzymać, zastanowić, zajrzeć w głąb siebie i poszukać np. ulubionych rzeczy, wyobrazić sobie coś miłego. Chwila ciszy, zrelaksowane ciało sprzyjają koncentracji, pobudzają wyobraźnię i pomagają w nauce zapamiętywania. Tak niewiele, a tak wiele zalet.
-
CoFajnego Kocuła Joanna
🌼 WITAM WAS WIOSENNIE 🌼 🌱 Właśnie przyroda budzi się do życia i wiele dzieje się w przyrodzie. Łatwo dostrzec te zmiany - kwitnącą leszczynę, pierwsze pączki na drzewach, powrót ptaków, ale czy potrafimy to wszystko usłyszeć? 👂 Czy jesteśmy na tyle wyciszeni, aby w pędzie codzienności móc rozkoszować się dźwiękami budzącej się natury? 📓 Jeśli jeszcze nie mieliście przyjemności poznać publikacji "Trening ciiiiiszy dla dzieci" , to koniecznie powinniście jak najprędzej to nadrobić. ⌚ Książka jest u nas już dość długo i zdążyłyśmy wykonać całkiem sporo zabaw, a przez to przekonać się o ich skuteczności. 👍 Więc już na wstępie potwierdzam, że zaproponowane aktywności w krótkim czasie przynoszą obiecywane efekty. 🧠 Przygodę rozpoczynamy od powitania Móżdżka, który prosi o pokolorowanie, wyraża radość ze spotkania oraz stara się lepiej poznać czytelnika. W całej publikacji również towarzyszy zahadkowiczom, chwaląc postępy i motywując do dalszych działań. Dzięki temu książka staje się bliska dziecku już od pierwszej strony. 🙂 Dużym atutem jest określenie kolejnych aktywności (a jest ich aż 108!) jako ZABAWA, a nie - zadanie. Brzmi to przyjemniej i jest bardziej zachęcające dla dziecka, które nie kojarzy ich z obowiązkiem. 👉 Aktywności są urozmaicone, nie powtarzają się, więc wykonując je ani trochę nie można się z nimi nudzić czy zmęczyć nimi. 🎨 Wszystkie proponowane zabawy są opatrzone barwną grafiką, która jest przyjemna dla młodego wzroku, a jednocześnie nie rozprasza dziecka podczas wykonywania kolejnych działań. 📲 Natłok codziennych obowiązków oraz wszechobecna technologia skutkują przebodźcowaniem już najmłodszych, którym w odkrywaniu świata niezbędna jest uważność, koncentracja i umiejętności zapamiętywania oraz logicznego myślenia. To właśnie oferują aktywności zaproponowane przez autorki, zarazem dostarczając fantastycznej rozrywki i pomysłu na owocne spędzenie czasu. 📚 Jest to kolejna publikacja z serii treningów dla dzieci i oczarowała nas równie mocno, co jej poprzedniczki. ⚠️ Jeśli często powtarzasz swojemu dziecku "skup się wreszcie!", ale polecenie to nie przynosi efektów, to koniecznie wezwijcie na wsparcie tę książkę❣️
-
Bookstagram "Niedziela z książką" Niedziela Agnieszka
Autorki stworzyły wartą uwagi książkę z atrakcyjnymi zabawami i zadaniami uspokajającymi i skupiającymi uwagę dzieci. Poziom ich trudności jest zróżnicowany, ale najbardziej powinny zainteresować dzieci w wieku 6-10 lat. Wiele z przedstawionych w książce zabaw zainspirowało mnie do kreatywnych zabaw z "moimi" 6-latkami, a nad niektórymi głowiła się nawet moja 10-letnia córka. 🙂 Charakter zadań stawianych przed dziećmi jest urozmaicony. Znajdziecie tam ćwiczenia grafomotoryczne, zabawy paluszkowe, zadania doskonalące spostrzegawczość, umiejętności przeliczania, klasyfikowania, odwzorowywania, kodowania, układania rytmów, logicznego myślenia, motorykę małą i nie tylko. Proponowany trening ciszy co prawda nie sprawdzi się w mojej pracy z całą grupą dzieci, ale jest świetnym zestawieniem pomysłów na indywidualne wyciszenie dziecka, które potrzebuje się zrelaksować w ciekawy, zajmujący go sposób. Warto zauważyć, że na końcu książki znajdują się odpowiedzi do poszczególnych zadań, więc dziecko samodzielnie może sprawdzić poprawność ich wykonania. Jeśli miałabym dodać własne sugestie - ułatwieniem byłyby wyrywane karty, gdyż niektóre zadania (przykładowo stanięcie stopą na danej kartce) są trudne do wykonania w formie zwartego druku. Książkę chętnie przechwycą teraz moje własne pociechy, by zrelaksować się w przyjemny i rozwijający sposób. 🙂
-
Mama Tosiaczka Hryciuk Marlena
Nie cierpię hałasu, za to uwielbiam cieszę. Jak to się ma do pracy z grupą dzieci? Hm...trudne pytanie. Może przyzwyczaiłam się już do tego, co jednak nie znaczy, że nie staram się wprowadzać zajęć wyciszających i relaksacyjnych. W domu jest podobnie. Po powrocie z pracy, szkoły i przedszkola, potrzebujemy takiej ciszy i chwili spokoju. Przez tych kilka lat wypracowaliśmy sobie rutynę przed snem. Dobrze pamiętam, jakie ciężkie noce mieliśmy z naszym starszym synem. Często się wybudzał i płakał. Młodszy był dla nas łaskawszy. Na szczęście te trudny ciężkich nocy mamy za sobą.Dostrzegam, że coraz trudniej dzieciom skupić uwagę. Ciężko im skoncentrować się na konkretnym zadaniu przez dłuższą chwilę. Wydawnictwo Sensus wydało bardzo ciekawa książkę z zabawami i rozrywkami skupiającymi uwagę, uspokajającymi. Autorkami książki pt. "Trening ciszy dla dzieci" są Paulina Mechto i Magdalena Karpińska. Z tą niewielką objętościowo książeczką, dziecko odpręży się, wyciszy, skupi na ciekawie opracowanych zadaniach. Towarzyszem pracy dzieci będzie bohater, Móżdżek, z którym rozwiążą one zadania i łamigłówki. Zabawy są ponumerowane, a na stronach przeważa minimalizm. Na białym tle zamieszczono ilustracje i zadania. Wszystko bardzo ładnie się komponuje i nie rozprasza uwagi dziecka. Zadania są bardzo ciekawe: dziecko będzie szukało szczegółów, liczyło. Zagra w kółko i krzyżyk. Będzie dotykało kropek konkretnymi paluszkami, stawało na kartce stopami, obrysuje owoc, który znajdzie w domu, a nawet będzie wydawało dźwięki z polecenia, czy szukało przedmiotów itp.Książkę podsunełam mojemu starszemu synkowi i patrzyłam, co się wydarzy. I wiecie co? Był naprawdę zainteresowany pracą z książką. Składa się na nią ponad 100 zadań, z których on wybierał sobie te, które w danej chwili go zainteresowały. Przyznam się Wam szczerze, że sama wyciszyłam się przy kilku zabawach, np. tej, w której palcami trzeba było dotknąć konkretnych kropek. Wspaniała publikacja w podróży, ale nie tylko. Jeśli uważacie, że Wasze pociechy za dużo czasu spędzają przed ekranami, spróbujcie podsunąć im alternatywę w postaci "Treningu ciszy dla dzieci".
-
Recenzje książek niezwykłych Skurzewska Marta
🌺"Trening ciiiiszy dla dzieci" autorstwa Magdaleny Karpińskiej oraz Pauliny Mechło to książeczka z ciekawymi zabawami dla dzieci, która uczy koncentracji i wyciszenia, oraz daje odprężenie, ale również sprawia dużo przyjemności. 🌺 Ta książka jest pełna interesujących zabaw, dzięki którym twoje dziecko może się wyciszyć i ciekawe spędzić czas. W ten sposób kierujemy jego uwagę na konkretne zadanie, i muszę przyznać, że mojej córce sprawiały one dużą przyjemność. Moja córka ma sześć lat, i z łatwością dała sobie radę z większością z nich, gdyż nie są one skomplikowane, ale wymagają myślenia oraz koncentracji. Jest to fajna książeczka którą możemy zabrać ze sobą w podróż, do lekarza, na wakacje, i dzięki temu zapełnić dziecku czas. Nie ma w niej treści teoretycznej, na każdej stronie mamy inną zabawę, w sumie jest ich 108, a na końcu znajdują się odpowiedzi do nich. Jeśli szukacie książki, która może zapewnić waszemu dziecku rozrywkę i jednocześnie zmusić do myślenia oraz rozwijania wyobraźni, to przyjrzyjcie się bliżej tej pozycji.
-
czytelniczki_dwie Limiera Magdalena
Trudności ze skupieniem, spowodowane nadmiarem bodźców to w dzisiejszych czasach przypadłość wielu dzieci. Jeśli Wasze pociechy lubią wyciszać się podczas rozwiązywania rożnego rodzaju zadań czy łamigłówek, warto pochylić się nad nowa pozycją Wydawnictwa Sensus. „Trening ciiiiszy dla dzieci” autorstwa Pauliny Mechło i Magdaleny Karpińskiej to moc ciekawych, wartościowych propozycji zadań do wykonania, przy których Wasze dzieci wezmą głęboki oddech, wyciszą się, zatrzymają na dłuższą chwilę i będą doskonale się bawić. Oprócz tego jest to pozycja, która pokazuje jak w łatwy, niewymagający nakładów finansowych, a przede wszystkim analogowy sposób zapewnić dziecku atrakcyjną rozrywkę. Zadaniem Waszych pociech będzie dopasowywanie, rysowanie, wydawanie dźwięków oraz wskazywanie poszczególnych elementów. Zaproponowane zabawy wspierają uważność, spostrzegawczość, kreatywne myślenie, a także umiejetność logicznego myślenia oraz skupienia się na danym zadaniu.
-
ALKOWE CZYTANKI Pajor Magdalena
Czy to książka, przy której będziecie mogli trochę odetchnąć? Nie wiem. Wiem na pewno, że to książka, która swoją zawartością jest w stanie porwać małego czytelnika gwarantując spokojną zabawę i trening umysłu. Umiejętność uważności, koncentracji i wyciszenia w świecie, w którym nadmiar bodźców zalewa nas wszystkich, dla dziecka może być sztuką nie do opanowania. Warto sięgać po propozycje, które uspokoją przeciążone zmysły i zaproponują wartościową rozrywkę. "Trening ciiiiszy dla dzieci" to zbiór zadań i ćwiczeń opracowanych przez cenioną psycholożkę Paulinę Mechło. Polegają na rysowaniu prostych elementów i kształtów. To trening spostrzegawczości, liczenia i jednocześnie ćwiczenia ruchowe. Naszym przewodnikiem zostaje Móżdżek, którego poznajemy na pierwszej stronie i którego obecność towarzyszyć będzie nam do końca książki. Nadmiar bodźców zostaje tu ograniczony do minimum. Prosta, minimalistyczna grafika utrzymana w jasnych barwach daje większą szansę na uważność i koncentrację. Książka przeznaczona jest dla dzieci w różnym wieku. Nasze domowe testy wykazały, że sprawdzi się u 4 lub 5 latka, bardziej zaawansowane ćwiczenia wymagające umiejętności czytania, będą dobre dla dzieci wczesnoszkolnych. Polecam, bo to dobra lektura, która wesprze najmłodszych w trenowaniu umiejętności koncentracji i będzie świetną alternatywą dla elektronicznych rozrywek.
-
@kasia.rzymowska Katarzyna Rzymowska
- Czy możecie być przez chwilę cicho? - Proszę zajmij się czymś przez moment. - Kochanie, skup się. Ile razy to już dziś powiedziałaś/powiedziałeś? W moim domu, przeważającym dźwiękiem są dziecięce krzyki. Zarówno te radosne, słyszane podczas świetnej, integrującej zabawy, jak i te gniewne, kiedy zderzają się dwa odmienne charaktery. Znacie to prawda? Albo to zdanie, będące zmorą każdego rodzica: mamo, tato...nudzi mi się. Ta książka będzie Waszym kołem ratunkowym. Tajną bronią, która pozwoli na wypicie kawy we względnie przyjaznej atmosferze...i to ciepłej. W środku znajdziecie 108 krótkich, prostych zadań, będących analogową alternatywą dla ekranowym czasozabijaczy. Nie wszystkie polegają na rysowaniu, więc nie ma tutaj nudy, a dziecko może popisać się kreatywnością. Nadmienię również, że zadania te zostały przygotowane przez specjalistkę w neurozwoju, więc oprócz zabawy, zapewnią też stymulację małych główek. To co? Potrzebujecie chwili ciszy?
-
ania_mazurowamama Marciniak Anna
Puzzle, krzyżówki i łamigłówki to najbardziej popularne i zarazem skuteczne ćwiczenia na koncentrację uwagi u dzieci, ponieważ rozwijają w wielu aspektach. Przede wszystkim pobudzają myślenie i poprawiają koordynację wzrokowo-ruchową. Paulina Mechło wraz z Magdaleną Karpińską opracowały zbiór łamigłówek, które mają pomóc dziecku się wyciszyć. "Trening ciiiiszy dla dzieci" zaprasza do zabawy - w atrakcyjny sposób - uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności, czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku - mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy (a jest ich 108) są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że "analogowy" świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać. Sięgając po tę publikację, dostaniecie zbiór łamigłówek, przy których przetestujecie głównie swoją koncentrację.
-
Asia czytasia Manikowaka Joanna
Od kiedy mam dzieci, mam wrażenie, że żyję w ciągłym chaosie. Wyjście do pobliskiego warzywniaka bywa przedsięwzięciem logistycznym na miarę dużej firmy. Głupia prośba o założenie butów może wywołać lawinę problemów: „Dlaczego nie mogę ubrać sandałów w zimę?”, „Wezmę jeszcze lalkę i może hulajnogę.”, „A pójdziemy się pobujać?”, „Chyba muszę przebrać skarpety, bo te mnie drażnią.”, „Nie położyłam misia spać.”. A w rodzicu się gotuje i pada nieuchronne” „Dziecko skupi się. Wychodzimy.”. Paulina Mechło wraz z Magdaleną Karpińską opracowały zbiór łamigłówek, które mają pomóc dziecku się wyciszyć i skoncentrować. Publikacja zatytułowana jest „Trening ciszy”, jednak czuję tutaj potrzebę doprecyzowania, że jest to trening ważności, koncentracji i ciszy - dokładnie w tej kolejności. Zadania zebrane w tej książce wymagają od dziecka skupienia, przypatrzenia się im i zastanowienia np. znalezienie lub odtworzenie wzoru, pokonanie placem labiryntu czy też rysowanie po śladzie, znalezienie jakiejś rzeczy i obrysowanie jej, liczenie lub szukanie elementów. Mi się bardzo podobają ćwiczenia, kiedy każdemu z palców przypisuje się jakiś kolor i trzeba wystukać wzór, bądź dotknąć odpowiednim palcem kolorową kropkę. Zajdziemy też zadania nawiązujące do dźwięków np. narysuj marchewkę i zastanów się, jak brzmi jej zjedzenie, jaki dźwięk wydaje trzęsąca się galaretka, albo jak zachowuje się drzewo na wietrze (tu poza szumem mamy też ruch), wyobraź sobie, że jesteś na plaży - co słyszysz?. Jest też kilka zadań literkowych (jak ja je nazywam) tzn. trzeba w gąszczu liter znaleźć jakieś słowo, a te dotyczą ciszy. Zadań mamy dokładnie 108. Część z nich się powtarza, np. raz liczymy niebieskie guziki, a za kilka stron zielone. Wiadomo jednak, że z taką książką pracuje się partiami, więc nawet dobrze, że jest okazja wrócić do niektórych aktywności. Jeżeli przyjrzymy się typowi zadań są one podobne do tych, jakie znajdziemy w wielu książkach z łamigłówkami, co utwierdza mnie w przekonaniu, że są one wartościowe i pozwalają dziecku na chwilę „zatrzymać się”. Zastanawiać się możemy natomiast nad oprawą graficzną. W „Treningu ciszy” ilustracje są proste, jest na nich tylko to co niezbędne. Ma to zapewne na celu pomóc skupić się młodemu człowiekowi. Dodać muszę, że w książce wita nas i żegna Móżdżek znany z innych publikacji Paulina Mechło. Trochę szkoda, że nie prowadzi nas przez ćwiczenia, albo nie wykonuje ich z nami. Byłoby to o niebo ciekawsze. Jednak widać, że wydawca chciał w jakiś sposób książki psycholożki powiązać. Jeżeli chodzi o wiek odbiorcy, to stwierdzam, że moja pięciolatka podoła większości zadań. Może mieć problem z tymi literkowymi, bo jeszcze nie umie czytać, ale jest już wstanie przepisać jakiś wyraz, kiedy wie jak on wygląda, dlatego tych problematycznych łamigłówek jest dla nas niewiele. Przyznam, że kiedy zdecydowałam się sięgnąć po tę publikacje oczekiwałam czegoś innego. Myślałam, że będzie to zbiór wyciszających ćwiczeń, które będziemy mogli praktykować wieczorem. Zamiast tego dostałam zbiór łamigłówek, przy których ćwiczymy głównie uważność i koncentrację. W sumie też fajnie, bo moje dziecko chętnie pracuje z takimi książkami.
-
@karolka_ees Szala Karolina
"Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę możliwe! Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że analogowy świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać." Ta relaksująca książka, pomaga odprężyć się dzieciaczkom po całym dniu zabaw, nieoczekiwanych wrażeń. Rozwija kreatywność, a także pomaga ćwiczyć logiczne myślenie, uważność, kreatywność oraz wyobraźnię dzieci, dzięki zabawom z książki. Nasze Maluchy jeszcze za małe na takie zabawy zwłaszcza Córcia. Ale ta cisza jest potrzebna i to nie tylko podczas drzemki.
-
Instagram Kapuściak Monika
Jak pomoc dziecku się wyciszyć, bądź odpocząć od nadmiaru bodźców? Z pomocą spieszy - „ Trening Ciszy ”. To świetna książeczka, która zawiera 108 propozycji zabaw i ćwiczeń stymulujących pamięć i koncentracje. Znajdziecie w niej różnorodne zadania: rysowanie, przeliczanie, grafomotoryka czy też trening paluszków - pamiętajcie, że nie ma nic lepszego niż nauka przez zabawę! My z Tymkiem polecamy, a Wam jak się podoba?
-
nuununuu Jędrzejczak Natalia
„Trening ciiszy” Książeczka autorstwa Pauliny Mechło i Magdaleny Karpińskiej od wydawnictwa Sensus to zbiór zadań i zabaw dla dzieci. Są one dobrane tak, by wyciszyć i odprężyć dziecko, pozwolić mu się skoncentrować i uspokoić. Nauka poprzez zabawę jest dla mnie bardzo ważna. Uwielbiam tego typu kształtujące książeczki, wspomagające rozwój małego człowieka. Zadania mają różne poziomy trudności, więc każde dziecko znajdzie coś dla siebie. Łucja od razu zabrała się do wypełniania kart pracy (z moją małą pomocą 😉) i świetnie spędziła czas. Jesteśmy z córką bardzo zadowolone z tej książeczki i polecamy ją każdemu rodzicowi, by w momentach chaosu i nudy mógł zaproponować ją dziecku
-
aleksa_ban Bankiel Aleksandra
Chcę Wam pokazac bardzo fajna, ciekawa i atrakcyjna dla dziecka ksiazke. "Trening ciszy " zostal napisany przez pania Paulinę Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu oraz pania Magdalenę Karpińską, świetna graficzkę i pasjonatke łamigłówek. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że "analogowy" świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Książka liczy ponad 100 stron, i tyle samo zadań dla dziecka. Na pierwszej stronie wita nas Móżdżek, którego dziecko może pokolorować. Zadania są różnorodne: dorysuj, otocz pętelką, dotknij baniek i wydaj dźwięk, dopasuj wzory. Są to zadania, które można wykonać na kartce, ale i takie, do którym należy użyć przedmioty z otoczenia. Co do wieku, do którego skierowana jest książka to są zadania i dla mniejszych np 3 Latków, jak i starszych np 7 Latków. Moje dzieci idealnie dopasowały zadania do swojego poziomu. Książka bardzo fajna, ciekawa i atrakcyjna
-
gabi.zuzia Nowak Justyna
Jako rodzice doceniamy te chwile spokoju, wyciszenia i uspokojenia umysłu. Dzieci natomiast rozpiera energia, robią kilka rzeczy na raz i jakimś magicznym sposobem zmęczenie omija ich szerokim łukiem. Co zatem zrobić, by nauczyć je odprężenia się, skupienia? Z pomocą przychodzą nam różne zabawy, publikacje. Dzisiaj o jednej z książek, która wręcz przepełniona jest pomysłami na zabawy odprężające, wyciszające i uczące koncentracji oraz uważności. Jako osoba lubiąca wszelkiego rodzaju zabawy matematyczne, łamigłówki, zabawy rozwijające kreatywność, doceniam książki, w których wszystkie te rzeczy są połączone. Taka właśnie jest pozycja "Trening ciszy dla dzieci". Znajdziecie tutaj aż 108 zabaw, które angażują dzieci, jednocześnie wyciszając i skłaniając do większej uważności. Poprzez rysowanie, liczenie, wyszukiwanie, wydawanie dźwięków, dopasowywanie, aż po kreatywne myślenie i użycie wyobraźni, wyciszają i skupiają uwagę. Są tutaj zadania dla dzieci potrafiących już czytać, jak i dla tych nieco młodszych. My zawsze w tego typu książkach wybieramy zadania, z którymi Zuzia sobie poradzi, zostawiając te trudniejsze na później. Według mnie książka sprawdzi się świetnie także w przypadku starszych dzieci. Jedyne, czego nam potrzeba, to odrobina chęci i kredki. dużo kolorowych kredek. Zdecydowanie łatwiej i ciekawiej jest, gdy w zadaniach używamy różnych barw. Od razu robi się weselej. Okazuje się, że bez elektroniki także można ciekawie spędzić czas :)
-
adiwdrodze Witkowska Sylwia
To jak cisza i skupienie jest ważne wie każdy rodzic. Dla zachowania równowagi psychicznej konieczny jest spokój i wyciszenie. Dzisiajszy świat jest bardzo głośny, przebodźcowany co odbija się także na dzieciach. Jak sprawić by dziecko wyciszyło się, skupiło i poprawiło koncentrację? Z pomocą przychodzi zeszyt ćwiczeń "Trening ciiiiszy dla dzieci" Paulina Mechło, Magdalena Karpińska @wydawnictwo_sensus . Co zawiera książka? Zbiór zadań, ćwiczeń i łamigłówek o różnym stopniu trudności ale za to o terapeutycznym działaniu. Książka idealna kiedy usłyszymy od dziecka, że się nudzi. Zadania angażują dzieci nie tylko statycznie ale także dynamicznie - co jest świetnym pomysłem. Nie mogę się doczekać aż zaczniemy ją uzupełniać z Adrianem. A Ty potrafisz się skupić i wyciszyć? W jaki sposób to robisz?
-
Slomka_milena Słomka-Sławecka Milena
Czy zdarzyło się, że Twoje dziecko miało trudności ze skupieniem się na czymś chociażby na chwilę? Czy zdarza się, że w życiu Twojego dziecka panuje chaos? Czy dziecięca nadwrażliwość na odbierane bodźce wywołuje w rodzicach frustrację i zmartwienie? Zawsze powtarzam, że trzeba szukać rozwiązań problemów oraz, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Tym razem na pomoc przychodzi książka, pt. „Trening ciiiiszy dla dzieci” autorstwa Pauliny Mechło i Magdaleny Karpińskiej. W środku znajdziemy 108 różnych zabaw, które wychodzą naprzeciw rozwojowym potrzebom dzieci, ale są też alternatywą wobec elektronicznych rozrywek. Zebrane w tej książce zabawy zapoznają młodego człowieka z otaczającym go światem, pozytywnie wpływają na kondycję umysłu, pozwalają się wyciszyć oraz skupić. Przez całą książkę prowadzi nas uroczy Móżdżek, który dopinguje i motywuje do zabawy. Moja córka, która ma nieco ponad 3 lata, radziła sobie świetnie z prostszymi zadaniami. Myślę, że nawet dla kilkulatka będzie to świetna forma integracji z rodzicem i doskonały sposób na wspólne spędzenie produktywnego popołudnia. Książka uczy dzieci skupienia i uważności. Wyciszenie umysłu i umiejętność zapanowania nad emocjami wnoszą wiele pozytywnych aspektów w codzienne życie. Osobiście, jestem sceptycznie nastawiona do wychowywania dzieci poprzez elektronikę, tym bardziej gorąco polecam ten tytuł i zachęcam do wspólnej zabawy, poprzez którą nasze dzieci uczą się świata i swojego otoczenia.
-
strona.w.opisie Rychły Martyna
🌱,,Trening ciszy dla dzieci,, Cisza... Wdech... Spokój... Wydech... 🌱Trening ciszy [dla dzieci], to książka, dzięki której będziecie mieli chwilę, żeby odetchnąć. 🤍Zadania, ćwiczenia i motywujące słowa znajdujące się w tej książeczce pozwolą wam trochę się uspokoić, poprawią waszą koncentrację i zmuszą do myślenia. _______________________________________ 🌱Myślę, że jest to idealna książka-rozwiązywanka dla: dzieci, młodzieży, jak i dla dorosłych. Lecz przy tych ostatnich może być ciężko, ponieważ dorosłym nie koniecznie mogą pomagać i podobać się te zadania, gdyż ich rozumowanie jest zupełnie inne niż to dzieci bądź młodzieży. 🤍Dla mnie książka idealna. Polecam i sama używam. 🌱Najlepiej używać gdy: °mam/masz ciężki dzień °potrzebuję/potrzebujesz chwili odpoczynku °potrzebuję/potrzebujesz pomyśleć ,,inaczej,, °chcę/chcesz poprawić swoją koncentrację (na to polecam zadania z kropeczkami i palcami) °potrzebuję/potrzebujesz ciszy °potrzebuję/potrzebujesz czasu dla siebie 🤍Idealna na relaks i odprężenie. Zachwyci cię wymyślnymi zadaniami. 🌱A na koniec polecam korzystać na KOLOROWO (nie długopisem, a kredkami), bo to jeszcze bardziej poprawi twój nastrój!
-
writerat Kazior Anna
Trening ciiiiszy dla dzieci to książka znanej i popularnej psycholożki, Pauliny Mechło oraz graficzki, Magdaleny Karpińskiej. Autorki, łącząc siły, stworzyły atrakcyjne narzędzie, które może posłużyć do rozwoju koncentracji u dzieci, a jednocześnie pomoże im się wyciszyć. Zebrane w książce zadania i zabawy są doskonałą alternatywą dla elektronicznej rozrywki, bo gwarantują dobrą zabawę i jednocześnie trenują umysł. Autor: Paulina Mechło Tytuł: Trening ciiiiszy dla dzieci Grafika: Magdalena Karpińska Wydawnictwo: Sensus Data wydania: 14 marca 2023 r. Liczba stron: 120 Wyzwania współczesności Trening ciiiiszy dla dzieci jest książką, która odpowiada na współczesne potrzeby młodych ludzi. Jednym z codziennych problemów, z którym borykamy się zarówno my, jak i nasze dzieci, jest przebodźcowanie. Jesteśmy otoczeni przez dźwięki, kolorowe światła i krzykliwe reklamy, które bezustannie oddziałują na zmysły i je przeciążają. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i trudno nam się skupić na wykonywanych zadaniach. Te czynniki szczególnie niekorzystnie oddziałują na dzieci. Warto im zaproponować takie aktywności, które pozwolą ukoić skołatane zmysły i skupić się na jednej rzeczy. Zajmujące zadania z prostą grafiką Zadania w książce Trening ciiiszy dla dzieci pozwalają na spokojną zabawę i trening umysłu. Polegają na rysowaniu prostych kształtów, linii, naśladowaniu wzorów, rozwiązywaniu prostych labiryntów. Niektóre wymagają podstawowych zdolności manualnych, czy też umiejętności utrzymania równowagi. Część z nich zachęca do samodzielnego wybierania tego, co wywiera pozytywny wpływ na koncentrację. Co istotne - grafika w tej niewielkiej książeczce również wspiera uważność i wyciszenie. Autorka zastosowała przyjemne, jasne kolory, które również pomagają ukoić zmysły. Jak zatem widać, wszystko w tej publikacji jest spójne i podporządkowane jednemu celowi - odprężeniu. Jedyne czego mi zabrakło w tej książce, to choć krótkie, teoretyczne wprowadzenie. Warto byłoby uświadomić rodzicom, że przebodźcowane dzieci są niespokojne i nadpobudliwe, a to tylko jedne z wielu niekorzystnych zjawisk. Dlatego też zadania, które autorka zaproponowała w książce, mogą pomóc rozwiązać mnóstwo problemów emocjonalnych u dzieciaków. Ponadto z pewnością wesprą również rodziców, którzy częstą bywają zmęczeni trudnym zachowaniem swoich dzieci. Pytając o kompetencje W przypadku książek psychologicznych i edukacyjnych mam zwyczaj zdobywania informacji o kompetencjach autorów. W przypadku Treningu ciiiiszy dla dzieci jestem usatysfakcjonowana, bo Paulina Mechło jest cenioną psycholożką i autorką wielu książek z zakresu rozwoju kreatywności i treningu rozwoju umysłowego. Ma znaczne doświadczenie w pracy zarówno z osobami starszymi, jak i dziećmi. Podsumowując, Trening ciiiiszy dla dzieci jest książką, którą warto mieć w swojej biblioteczce i realizować zaproponowane w niej ćwiczenia. Będzie cenną pomocą dla przedszkolaków i uczniów klas początkowych, którym trudno się skupić, bo ich zmysły są bombardowane zbyt dużą liczbą bodźców.
-
Kulturantki.pl Roma Joanna
Trening ciiiiszy dla dzieci to nowość od wydawnictwa Sensus, która pomoże ci zapanować nieco nad rozkojarzonym i przebodźcowanym małym człowiekiem. Tym razem Paulina Mechło, która jest psycholożką i neurokognitywistką, zaprosiła do współpracy Magdalenę Karpińską, która jest mamą i zdolną graficzką. Dzięki współpracy obu pań powstała publikacja, która pozwoli naszemu dziecku na trening logicznego myślenia, skupienia czy liczenia. My jako rodzice zyskujemy natomiast szansę na pobycie bliżej z dzieckiem, poświęcenie mu większej ilość uwagi i towarzyszenie mu w odkrywaniu kolejnych zadań do rozwiązania. Co znajdziemy w środku? Trening ciiiiszy dla dzieci to zbiór 108 zadań. Każde z nich inne, każde wymagające skupienia na nieco innym zagadnieniu. Istotne jest tu także, że każda strona to kolejna zagadka, dzięki czemu nie tworzy się zbędny bałagan. Oprócz warstwy merytorycznej wszystko dopełniają piękne kolory. Nic nie rozprasza uwagi dziecka, które przystępuje do działania. W podróży przez kolejne kolorowe stronice towarzyszy nam Móżdżek - wesoły stworek, który motywuje do realizacji kolejnych celów. Oprócz wykorzystania umiejętności liczenia czy rozpoznawania kolorów dziecko musi także wydawać niektóre dźwięki, stanąć na kartce na jednej nodze czy rozpoznać to, co usłyszy. Dla kogo ta książka? Przyznam szczerze, że ciężko mi jednoznacznie określić przedział wiekowy dla odbiorców tej publikacji. W wielu zadaniach niezbędna jest umiejętność samodzielnego czytania, w innych wystarczy, gdy polecenie przeczyta ktoś dorosły. Z wieloma zadaniami dotyczącymi rozróżniania kolorów czy dopasowywania elementów poradzi sobie już 4-latek. Wiele zadań wspiera rozwój motoryki małej, inne logiczne myślenie, czy podstawy matematyki. Ważne jest, aby towarzyszyć dziecku, bo gdy pojawi się jakikolwiek zgrzyt czy niejasność, możemy łatwo mu pomóc i zmotywować do dalszej zabawy. Trening ciiiiszy dla dzieci to publikacja, która udowodni małym odkrywcom, że świat analogowy może być ciekawy i interesujący. Ćwiczenia są proste, krótkie, i choć wymagają skupienia, nie nudzą przy tym aktywnych dzieci. W dobie telewizorów, tabletów i smartfonów warto pokazać dziecku, że rozrywka nie kończy się na szklanych ekranach. Że rysowanie po liniach, szukanie ukrytych słów czy labirynty to wciąż dobra zabawa. Przygotujcie razem kolorowe kredki czy flamastry, usiądźcie wygodnie, zrelaksujcie się i skupcie na tym, by dziecko rozwiązało kolorowe łamigłówki. Nie martwcie się, gdy po piątym czy ósmym zadaniu dziecko się znudzi, bo skupienie i koncentrację też trzeba trenować. Polecam tę książkę każdemu, kto chce spędzić jakościowy czas ze swoim dzieckiem. Tym, którzy martwią się, czy ich dziecko wciąż potrafi skupić swoją uwagę na czymś innym niż bajka. I wreszcie tym, którzy są zmęczeni ciągłym powtarzaniem „Skup się na chwilkę”. Publikacja ta pozwoli wam zająć dziecko czymś kreatywnym, ciekawym, wymagającym skupienia, co wywoła uśmiech na jego twarzy, gdy Móżdżek powie „Dobra robota!”.
-
kkaa_mila Bichajło Kamila
Każdy z nas czy to dziecko, czy dorosły potrzebuje czasem wyciszenia 🤫. O ile my dorośli wiemy w jaki sposób możemy się wyciszyć , to nasze dzieci potrzebują jakiejś wskazówki, jak to zrobić 🤔. Z pomocą przychodzi nam książka "Trening Ciiiiszy dla dzieci" 🙏. Odkładamy na bok telefony i inne rozpraszacze, a skupiamy się na odprężeniu i skupieniu. Zadania zawarte w książeczce wykonywała moja 6 letnia córka. Większość z nich rozwiązała bez problemu ✅. Starsze dzieci mogą samodzielnie czytać polecenia, więc rodzic zyskuje wtedy dodatkowo czas dla siebie 🙌. Zadania są jasne, ciekawe i różnorodne. Każde dziecko znajdzie coś dla siebie ☺️.
-
Odcienie stron Dobrowolska Sylwia
Niech rękę podniesie ten, kto jako rodzic, babcia, ciotka, wujek czy po prostu opiekun choć raz do młodego człowieka nie mając powoli sił powiedział "proszę skup się". Aż po napisaniu tego zdania powróciły do mnie wspomnienia nauki szlaczków i pisania Wiktora...istny egzorcyzm...wraz z wiekiem powoli się to zmienia. Ostatnio zauważyłam, że młody ma smykałkę do łamigłówek dlatego propozycja od Wydawnictwa Sensus mnie zaciekawiła. "Trening ciszy dla dzieci" łączy w sobie zabawę i naukę. Dla mnie to połączenie idealne. I przyznam, że jako dorosła sama chętnie wykonałam niektóre ćwiczenia z książki, którą przygotowały Paulina Mechło i Magdalena Karpińska. Obie Panie za pośrednictwem przesympatycznego Móżdżka uczą koncentracji i wyciszenia przy czym dzieci spędza wspaniale czas. Jedynie do czego mogłabym się przyczepić to fakt, że miałam problem czy niektóre zadania nie są zbyt łatwe dla mojego 8latka i zbyt trudne dla 4latka. Jednak chłopaki mają więcej doświadczenia w takich łamigłówkach niż ciotka i obaj udowodnili mi, że nie miałam o co się martwić.
-
ksiazka_w_sercu Kokoszka Karolina
108 zabaw, zadań, które pomogą dzieciom się wyciszyć, skupić i skoncentrować. Ćwiczenia są dedykowane dzieciom w różnym wieku, ja przetestowałam na moich synach. Młodszy syn 5 lat, świetnie odnalazł się w przeróżnych ćwiczeniach na spostrzegawczość i udawaniu równych dźwięków. Natomiast starszy syn 12 lat, przetestował pozostałe zabawy, w których trzeba było większej koncentracji, skupienia i znajomości liczenia oraz stron prawa / lewa. To było świetne doświadczenie, bardzo uczące i wyciszające, nie tylko dla dzieci, ale dla mnie także. Można te ćwiczenia wykorzystywać wielokrotnie i na przeróżne sposoby, nie tylko w zaciszu domowym, również świetnie sprawdzą się w większych grupach dzieci. Moje dzieci gdy skończyły wszystkie zabawy od razu chciały zacząć od nowa. To była fantastyczna zabawa i napewno ta książka będzie pomagać nam w codziennym życiu i chwili relaksu. Jeśli macie dzieci i potrzebujecie chwili ciszy, skupienia to jest idealna propozycja na dobrze spędzony czas i upragnioną ciszę. U mnie osobiście zadziałało i jestem zachwycona tą propozycją. Polecam
-
Boys.books Ceregra Marta
Jeżeli macie bardzo żywiołowe i energiczne dziecko jak ja, to zapewne ucieszy Was najnowsza książeczka od @wydawnictwo_sensus dedykowana dzieciom, które mają problemy ze skupieniem, wyciszeniem sie.... ,,Trening ciiiiszy dla dzieci" to niesamowity zbiór ponad 100 zabaw dla dzieci, które zapewnią im trening umysłu, koncentracj i uważnosci a dodatkowo wpłyną na wyciszenie. Do wspólnego czasu z tą aktywizującą książeczką wystarczy kilka kredek, długopis i ... woda do picia oraz dobre nastawienie:) Przez wszystkie zadania oprowadzi Was Móżdżek- czekają was zabawy dotykowe, malowanie, rysowanie, liczenie, łączenie a nawet zabawy muzyczne. Miłej zabawy!
-
www.mamanatropie.pl Mirek Katarzyna
Trenować warto wszystko, co tylko mamy okazję. Dzięki temu poprawiamy funkcjonowanie naszego organizmu i zwiększamy nasz potencjał. Bo cóż zrobić, jak przed nami tyle szczytów do zdobycia każdego dnia?? Cieszę się, że miałam okazję sięgnąć już wcześniej po książki tego duetu: Pauliny Mechło i Magdaleny Karpińskiej. Wcześniej dzięki nim mieliśmy okazję na Trening Kreatywności oraz Trening Superkoncentracji. Tym razem mogliśmy z synami odbyć Trening Ciszy 🙂 Przewodnikiem w świecie łamigłówek i wielorakich zadań jest Móżdżek. Z jego pomocą dzieci uczą się lepiej zapamiętywać, koncentrować i wyciszać się. W obecnym świecie, kiedy jesteśmy zalewani bodźcami, książka staje się alternatywą “analogową” dla elektronicznej rozrywki. Chciałabym gorąco polecić Wam tą serię książek. Świetnie pomagają rozwijać się korzystającemu z nich dziecku, bawią, angażują, zaciekawiają. A w obecnym szybkim i hałaśliwym świecie tak bardzo przydatnym okazuje się być wyciszenie, koncentracja i uważność.
-
zaczytaneserce Borecka Patrycja
"Trening ciszy dla dzieci" autorstwa Pauliny Mechło oraz Magdaleny Karpińskiej to propozycja wielu, bo aż 108 różnych ćwiczeń wyciszających dla dziecka. Świetną koncepcją jest mały móżdżek na niektórych stronach, z którym dziecko może poczuć jakąś bliskość, dzięki czemu ćwiczenia staną się zabawą a nie obowiązkiem! Rewelacyjna pozycja dla rodziców, których dzieci mają problem z koncentracją czy wyciszeniem.
-
senso.pracownia Duda Karolina
Trening CIIIISZY dla dzieci 🌈📖⬇️ Autorki tej publikacji zapraszają młodych czytelników do krainy spokoju i ciszy. Paulina Mechło to ekspertka z zakresu treningu umysłu i autorka wielu książek. Z wykształcenia jest psycholożką i neurokognitywistką. Magdalena Karpińska to uzdolniona graficzka. Stworzone przez nią kolorowe ilustracje bez wątpienia przyciągną wzrok dziecka! W książce znajdziecie 108 zabaw, które mają właściwości wyciszające i relaksacyjne. Dzięki zaproponowanym ćwiczeniom dziecko trenuje uważność, a także umiejętność odprężenia i skupienia umysłu. Książka wspiera procesy: ▫️zapamiętywania, ▫️koncentracji, ▫️wyciszenia. "Trening ciszy dla dzieci" wprowadzi do Waszego domu dużo spokoju. To ciekawa alternatywa na wspólną zabawę (bez elektroniki) - polecam! 🌈
-
i_czytanelsi Antolec-Walczak Marika
„Trening ciszy dla dzieci” autorstwa @paulina.mechlo i Magdaleny Karpińskiej wydany przez @wydawnictwo_sensus Poznajcie Móżdżka, który będzie towarzyszył waszemu dziecku przy wykonywaniu proponowanych przez autorki zadań. Kolorowanie, liczenie, dopasowywanie puzzli, rysowanie, zadania ruchowe - to kilka ze 108 ćwiczeń, które znajdziemy w książce. Na wszelki wypafek z tyłu książki umieszczono odpowiedzi. To książka szyta pod miarę mojej pierwszoklasistki, która na przerwach w szkole wkłada palce do uszu, żeby przetrwać w hałasie. Po dniu w szkole/przedszkolu dziecko potrzebuje wyciszenia. Dzięki tym ćwiczeniom następuje to w delikatny sposób, a nie-jak do tej pory-wybuchowy i pełen krzyku. Po ciężkich dniu nie tylko nasze ciało potrzebuje odpoczynku, ale również głowa. Ta pozycja może być w tym pomocna.
-
zaczytane.strony Radlak Karolina
Każdy dobrze wie, jak ważna od czasu do czasu jest cisza, dorośli lubią usiąść i po prostu czasami nic nie robić, za to dzieci rozpiera energia, układają klocki, a za chwilę już rzucają się poduszkami. W tym całym bałaganie pewnie każdy rodzic chciałby usiąść z dzieckiem i ze spokojem i ciszą zrobić coś ciekawego, co sprawi, że oczy wszystkich odpoczną od ekranów telefonów i laptopów. Trening ciszy dla dzieci to książka, która sprawi, że nauka z dzieckiem stanie się przyjemnością, dostajemy gotowe zadania, które są naprawdę idealne, ponieważ zaciekawiają dziecko i nie zanudzają dorosłego. Wszystkich zadań jest ponad sto, a osobą, która nas wspiera i dopinguje, jest bohater tej książki, czyli Móżdżek, na każdej stronie możemy go dostrzec i przeczytać kilka słów motywacji. Znajdziemy tutaj bardzo różnorodne zadania, rysowanie, liczenie, szlaczki, treningi palców, ust i równowagi, także dla każdego coś dobrego. Ciężko określić, od jakiego wieku może być ta książka, ponieważ taki trening palców czy rysowanie szlaczków możemy zrobić już z trzylatkiem, ale również są trudniejsze zadania, między innymi takie gdzie trzeba coś zapisać, ale zawsze można zrobić tylko niektóre ćwiczenia, a do reszty wrócić za jakiś czas. Książka u nas sprawdziła się wyśmienicie, zadania zaczęłyśmy robić już tego samego dnia, którego do nas dotarł egzemplarz i sporo z nich wywołało u nas uśmiech na twarzy. Podoba mi się to, że nie są to tylko zadania do siedzenia i rozwiązywania, ale też takie, gdzie trzeba przejść się po pokoju i czegoś poszukać lub przypomnieć sobie, co słyszymy na spacerze. Jeżeli pojawi się jakaś inna książka z tej serii, to na pewno będziemy brać ją w ciemno, ponieważ tą jesteśmy zachwyceni i szkoda, że wszystkie zadania już rozwiązałyśmy, bo zabawa była świetna i chętnie byśmy ją powtórzyły.
-
Monia_.92 Pawlikowska Monika
Paulina Mechło oraz Magdalena Karpińska to dwie uzdolnione i ambitne kobiety , które w sposób racjonalny ukazują Nam jak poprzez zabawę możemy wyciszyć oraz odprężyć i zrelaksować nasze dziecko . Dzięki książce nasze pociechy a atrakcyjny sposób będą poznawać nowe umiejętności takie jak koncentracja , skupienie i uważność. " Trening ciszy dla dzieci " posiada 112 , które uwierzcie mi , zaciekawi nie tylko dziecko ale również osoby dorosłe . Możemy w niej znaleźć Wiele ciekawych zagadek i ćwiczeń na równowagę , wzrok czy słuch . Osobiście polecam przeczytanie tej książki oraz wielu innych , które napisały te autorki .
-
motherandjohn Franz-Prokop Wioletta
Ciężko mi wymyślił jakieś zadania dla mojego synka, które będą dla niego interesujące. Z pomocą przychodzi wydawnictwo @sensus i książka "Trening ciiiiszy dla dzieci" autorstwa Pauliny Mechły i Magdaleny Karpińskiej. Książka jest zbiorem zadań i zabaw, które wyciszą, w atrakcyjny sposób nauczą koncentracji i uważności. Pozycja ta jest świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki tj. smartfona czy komputera. Razem z nią możecie świetnie spędzić czas z dzieckiem😁 A co najważniejsze ćwiczyć jego umysł. Chociaż niektóre z zadań mogą być jeszcze dla mojego 2,5 letniego Jasia za bardzo wymagające na pewno będę do niej zerkać w poszukiwaniu inspiracji. Polecam serdecznie 😁
-
Pomysłowa Nauczycielka Boboń Larysa
Wpadła mi ostatnio w ręce ciekawie zapowiadająca się książka z zadaniami dla dzieci o bardzo obiecującym tytule "Trening ciiiiszy dla dzieci"😅 Dzięki tej książce dzieci stają się spokojniejsze i zachowują się ciszej. Zadania pozwalają im się skupić i ćwiczą kreatywność. Są różnorodne i z pewnością zachęcą dzieci do zabawy. Jest to zbiór 108 zabaw. Decydując się na zakup tej książki - rodzice zyskają chwilkę dla siebie, a dzieciaki będą mogły poćwiczyć uważność i koncentrację doskonale się przy tym bawiąc😊
-
Magosi93 Osica Magdalena
Trening ciiiiszy dla dzieci to 108 zabaw i rozrywek zebranych w jednej książeczce. Sa to zabawy uczące dzieci wyciszenia, koncentracji i uważności, mające rownież za zadanie uspokoić umysł. Zostały przygotowane przez specjalistkę w tej dziedzinie Paulinę Mechło oraz graficzkę Magdalenę Karpińską. Zabawy są bardzo ciekawe i różnorodne a do ich wykonania potrzeba nie tylko kredek ale też zaangażowania całego ciała np.: „Połóż głowę na kartce i spróbuj ją obrysować” albo „Podążaj palcem za spadającymi liśćmi. Naśladuj dźwięk szumu wiatru”. Zabawom towarzyszy postać Móżdżka 🧠, która nie szczędzi pochwał. Będzie dużo rysowania, kolorowania, dopasowywania, cięcia, znajdowania, łączenia czy też wyobrażania sobie różnych rzeczy 😁 Jest to wspaniała propozycja na spędzenie wolnego czasu. Nie ma tutaj mowy o nudzie. Warto pokazać naszym dzieciom, że taka forma zabawy jest lepszą alternatywą dla komputerów, smartfonów czy laptopów. Trenowanie ciszy na pewno wyjdzie im na dobre. Polecam!
-
Mazia89 Kostuń Marzena
To zbiór 108 zadań, które uczą wyciszenia, uważności oraz koncentracji. Znajdziemy tu zadania, z którymi poradzi sobie spokojnie czteroletnie dziecko jak również takie dla starszych dzieci, które potrafią już czytać. Podczas rozwiązywania łamigłówek towarzyszy maluchom Móżdżek.🧠 Bardzo mi się podoba zastosowanie zabaw, które aktywizują do ruchu ! To naprawdę świetny pomysł ! Dziecko na chwilę odejdzie od książki i jest w stanie przez to dłużej się skupić na tym co robi 😊 Taka aktywność jest bardzo pomocna podczas nauki 😊 Co jeszcze czeka nasze dzieci w tej książce ? 🔸Liczenie 🔸Rysowanie 🔸Szlaczki 🔸Odrysowywanie 🔸Wyznaczaniem trasy z punktu A do punktu B 🔸Szukanie pasujących wzorów 🔸Składanie kartki wzdłuż lini 🔸Szukanie słów w rozsypance i wiele wiele innych Pani Magdalena Karpińska wykonała proste i ładne grafiki, które nie rozpraszają dziecka 😊 polecenia są zrozumiałe i proste 😊 Mi osobiście bardzo się spodobała ta książka, zresztą moja córka również 😊 a to chyba jest najważniejsze! Polecam serdecznie 🧠
-
Dwa_xh Dolińska Hanna
Książka jest na tyle podręczna, że możesz ją zabrać ze sobą na każdy wyjazd! ☺️ Przy każdej zabawie będzie towarzyszył Tobie Pan Móżdżek. Uśmiechnięta postać. 🧠 Do tej książki na pewno przydadzą Ci się kolorowe kredki, czy flamastry, a także dużo wolnego czasu. ☺️ Będziemy kolorować, zaznaczać, liczyć, ciąć, składać, śpiewać. Nuda nam nie straszna! A patrząc na pogodę za oknem, ta książeczka powinna zagościć w Twoim domu. U nas jest i pozostanie na długo. Serdecznie polecam! Świetny tytuł!
-
@lovin_maternity Kozub Paulina
Rewelacyjna seria rozwojowych książek dla dzieci @wydawnictwo_sensus doczekała się kolejnego tytułu 😍 "Trening ciszy dla dzieci" to zbiór aż 108 zadań aktywizujących, które mają na celu uspokojenie umysłu naszych milusińskich. Wraz z kolejnymi ćwiczeniami dzieciaki rozluźniają się, trenują skupienie i zwyczajnie dobrze się bawią! Znajdą tam same przyjemne i dość proste polecenia, które nie będą powodować frustracji związanej z ograniczeniami czy brakiem umiejętności sprostania zadaniu. Do ich wykonania będą potrzebować nie tylko kredek, ale i własnego ciała 😉 "Dotknij wszystkie bańki, wydaj dźwięk pękania, gdy ich dotkniesz" "Otocz spiralą wszystkie kropki na kartce" "Stań na tej kartce jedną nogą i utrzymaj równowagę przez 15 sekund, powtórz drugą nogą " To tylko kilka przykładowych zdań, a wszystkie są ciekawe i kreatywne. Bardzo lubię tę serię i podoba mi się jej idea. Zawarte w niej ćwiczenia są różnorodne i ciekawe, także ich kolorystyka jest przyjemna w odbiorze (co jest naprawdę ważne, jeśli mają wyciszać i nastrajać pozytywnie). To o czym warto pamiętać, to by podsunąć tę książkę dziecku w odpowiednim okresie rozwoju, kiedy będzie w stanie bez problemu sprostać zadaniom a ich wykonywanie sprawi mu przyjemność. Konieczna jest tutaj umiejętność samodzielnego czytania (niezbędna przy niektórych zadaniach). Polecam! PS książka swoją premierę będzie mieć w połowie lutego❤️ "Trening ciszy dla dzieci" @wydawnictwo_sensus Tekst: Paulina Mechło Ilustracje: Magdalena Karpińska
-
maluchczyta Kosińska Marta
Dlaczego warto zajrzeć do tej książki? Dzięki zamieszczonym tak, przygotowanym przez specjalistów ćwiczeniom, Wasze dzieci poczują odprężenie, będą się świetnie bawić, a wy zadbacie o ich zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Przygotujcie się na wizytę w krainie spokoju i ciszy. Będzie towarzyszył nam Móżdżek, który zaprosi Wasze pociechy do rozwiązywania superłamigłówek. Na czym polegają te ćwiczenie? Dziecko musi np. obrysować konkretne przedmioty. Wymaga to dużego skupienia i precyzji. Inne ćwiczenia polegają na liczeniu elementów, zabawach paluszkowych, szukaniu przedmiotów, czy składaniu kartki. Dzięki tym ćwiczeniom Wasze pociechy wyćwiczą również motorykę małą i zdolności matematycznego i logicznego myślenia. Znajdziecie w niej również ćwiczenia angażujące całe ciało np. utrzymywanie równowagi podczas stania stopą na kartce przez 10 sekund. Książka pełna jest bardzo ciekawie dobranych aktywności , które będą służyły nie tylko podczas pracy indywidualnej rodzica i dziecka w domu, ale również będzie to wspaniały materiał dla nauczycieli i terapeutów. Regularne ćwiczenie z tą książką poprawić kondycję koncentracji Waszych dzieci oraz zadba o naukę umiejętności wyciszenia. Będzie to świetna alternatywa dla elektronicznych zabawek, które niestety coraz częściej wpadają w ręce dzieci.
-
PoProstuAnna Sługocka Anna
"Kochanie, proszę skup się?!" Znacie to? Mam dla was coś, co może ułatwić przekonanie malucha, żeby usiadł spokojnie i potrenował uwagę!🤓 Przy okazji poćwiczy inne zdolności, takie jak liczenie, rozpoznawanie kolorów itd. #treningciszydladzieci to kolejna książka autorstwa #paulinamechło - autorki bestsellerów z zakresu treningu umysłu. Tym razem autorka stawia za cel koncentrację, wyciszenie i uważność u najmłodszych. W dobie smartfonow i wszędobylskiej elektroniki każdy sposób pokazania dzieciom alternatywnej rozrywki jest dobry. W tej niepozornej ksiazeczce zajdziemy zbiór ciekawych, wymagających skupienia zadań dla kilkulatków - Piotruś poradził sobie z kilkunastoma pierwszymi bez większych problemów. Wykonanie zadań wymaga wyciszenia i koncentracji, a przyjemna dla oka grafika i rozmaita tematyka zachęcają do działania. Dzieci dowiadują się, że analogowy świat również może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Dodatkowym atutem jest postać Móżdżka, który towarzyszy nam na każdej stronie, chwaląc i zachęcając maluchy do pracy. Wystarczy pracować regularnie, kilka minut dziennie, aby mózg naszych malców wzniósł się na wyżyny swoich możliwości, a koncentracja rosła razem z rozmiarem ubrań. Szykujcie więc kawę, zasiądźcie w pobliżu, by wspomóc dziecko w razie potrzeby i delektujcie się każdą z korzyści, które płyną z wykorzystania tej książki.
-
ataga_el Lizut Agata
Paulina Mechło,Magdalena Karpińska TRENING CISZY DLA DZIECI OPIS WYDAWCY : Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę możliwe! "Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę" - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że "analogowy" świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać." _________________________________ Mając dziecko niestety świat wygląda inaczej niż jak się patrzy z boku. Niestety dostęp do multimedialnego świata jest tak oczywisty, że cięzko jest z niego zrezygnować. Książka , Trening ciszy dla dzieci, jest idealnym rozwiązaniem na skupienie dziecka na czymś innym niż bajki czy telefon, a przede wszystkim jest pięknym pomysłem na spędzenie ze sobą wspólnego czasu oraz wiekszej interakcji i komunikacji z dzieckiem. Jest to zbió 108 zabaw z każdego zakresu- logiki, matematyki, nauki kolorów, słów, ćwiczenia ręki. Pozycja ta jest genialnym sposobem na wyciszenie i skupienie.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-9167-3, 9788328391673
- Data wydania książki drukowanej :
- 2023-02-14
- ISBN Ebooka:
- 978-83-832-2802-0, 9788383228020
- Data wydania ebooka :
-
2023-02-14
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 167486
- Rozmiar pliku Pdf:
- 12.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rodzicielstwo i psychologia dziecka
Spis treści książki
Słowem wstępu
Cześć! Nazywam się Móżdżek
Zabawa 1
Zabawa 2
Zabawa 3
Zabawa 4
Zabawa 5
Zabawa 6
Zabawa 7
Zabawa 8
Zabawa 9
Zabawa 10
Zabawa 11
Zabawa 12
Zabawa 13
Zabawa 14
Zabawa 15
Zabawa 16
Zabawa 17
Zabawa 18
Zabawa 19
Zabawa 20
Zabawa 21
Zabawa 22
Zabawa 23
Zabawa 24
Zabawa 25
Zabawa 26
Zabawa 27
Zabawa 28
Zabawa 29
Zabawa 30
Zabawa 31
Zabawa 32
Zabawa 33
Zabawa 34
Zabawa 35
Zabawa 36
Zabawa 37
Zabawa 38
Zabawa 39
Zabawa 40
Zabawa 41
Zabawa 42
Zabawa 43
Zabawa 44
Zabawa 45
Zabawa 46
Zabawa 47
Zabawa 48
Zabawa 49
Zabawa 50
Zabawa 51
Zabawa 52
Zabawa 53
Zabawa 54
Zabawa 55
Zabawa 56
Zabawa 57
Zabawa 58
Zabawa 59
Zabawa 60
Zabawa 61
Zabawa 62
Zabawa 63
Zabawa 64
Zabawa 65
Zabawa 66
Zabawa 67
Zabawa 68
Zabawa 69
Zabawa 70
Zabawa 71
Zabawa 72
Zabawa 73
Zabawa 74
Zabawa 75
Zabawa 76
Zabawa 77
Zabawa 78
Zabawa 79
Zabawa 80
Zabawa 81
Zabawa 82
Zabawa 83
Zabawa 84
Zabawa 85
Zabawa 86
Zabawa 87
Zabawa 88
Zabawa 89
Zabawa 90
Zabawa 91
Zabawa 92
Zabawa 93
Zabawa 94
Zabawa 95
Zabawa 96
Zabawa 97
Zabawa 98
Zabawa 99
Zabawa 100
Zabawa 101
Zabawa 102
Zabawa 103
Zabawa 104
Zabawa 105
Zabawa 106
Zabawa 107
Zabawa 108
Odpowiedzi
Polecamy także
Sensus - inne książki
-
Nowość Bestseller Promocja
Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii. Taką, która po osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy może być w swoim życiu naprawdę szczęśliwa.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy
(25,54 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
-
Nowość Bestseller Promocja
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
(26,73 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Nowość
To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania.- Druk pkt
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
-
Nowość Promocja
Owszem, istnieje - i opisano go w tym poradniku. Dieta ketogeniczna jest znana od lat. Polega na unikaniu węglowodanów i spożywaniu zdrowych tłuszczów. Dzięki przepysznym, sycącym posiłkom można zapomnieć o walce z głodem, apetytem na cukier i osiągnąć wspaniałe rezultaty. Klucz do sukcesu znajdziesz w tej książce: są to cenne podpowiedzi, praktyczne wskazówki przystępnie podane inspirujące porady i zaskakujące triki - wszystko wypróbowane w praktyce, skuteczne i zgodne z aktualną wiedzą naukową. Zrozumiesz mechanizmy rządzące dietą keto, wprowadzisz w swoim trybie życia niezbędne zmiany, znajdziesz zachętę i wsparcie w chwilach zwątpienia, a także skorzystasz z ponad setki prostych przepisów na pyszne i zdrowe posiłki keto. Tym razem osiągniesz sukces!- Druk
Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę
(55,18 zł najniższa cena z 30 dni)
57.84 zł
89.00 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z nimi, te dalsze i te bliższe, romantyczne, nie zawsze wyglądają różowo. Czasami bywają trudne i czujemy się w nich raczej uziemieni niż uskrzydleni. Dobra wiadomość jest taka, że relacje, w które jesteśmy zaangażowani, potrafimy nie tylko psuć. Jesteśmy zdolni także do tego, by je naprawiać.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację
(31,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz, jak szybko można rozwiązać zagadkę swojej złości! Poznasz również świetne pomysły na jej powstrzymywanie, kiedy tylko tego zechcesz: nauczysz się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać w specjalny sposób. A wszystko po to, aby złość nie mogła dłużej Tobą rządzić!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
(30,08 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
Ta książka powstała nie tylko w celu zapoznania nauczycieli z kilkoma modelami nauczania, ale przede wszystkim po to, aby podpowiedzieć im konkretne sposoby wsparcia uczniów. Zawiera sprawdzone wskazówki, jak wzbudzić u ucznia chęć nauki i sprawić, by wykazywał coraz większą chęć rozwoju i poszerzania swojej wiedzy. Jest przeznaczona dla tych nauczycieli, którym nie wystarcza już przekonanie, że w nauczaniu mogą bazować wyłącznie na zdobytej kiedyś wiedzy. Nauczanie wymaga ciągłego doskonalenia się, poznawania nowych metod i korzystania z innowacji. Oto przewodnik, który pomoże Ci kształtować uczniów głodnych wiedzy i pragnących osiągać coraz to ambitniejsze cele.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
(23,38 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Promocja
Trzymasz w ręku świetnie napisaną analizę geniuszu. Przekonasz się dzięki niej, że genialność jest czymś o wiele bardziej złożonym niż często pokazywany w hollywoodzkich filmach moment olśnienia: wiekopomne odkrycia nigdy nie są nagłe, lecz stanowią rezultat unikalnego trybu myślenia i długich rozważań. Poza faktami dotyczącymi wielkich ludzi znajdziesz tu praktyczne informacje, dzięki którym możesz podejmować konkretne decyzje i zmieniać swój sposób myślenia i działania. Oczywiście, lektura, choć pozwoli Ci na poznanie niezwykle interesujących kwestii, nie uczyni z Ciebie geniusza. Jednak nawyki umysłu, które przynoszą przełomowe przemyślenia, można świadomie w sobie wyrabiać i rozwijać. I o tym również jest ta książka.- Druk
- Audiobook MP3 pkt
Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości
(33,43 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:


Oceny i opinie klientów: Trening ciiiiszy dla dzieci Paulina Mechło, Magdalena Karpińska (2)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Mama, żona - KOBIETA, Data dodania: 2023-03-07 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Pomysłowa Nauczycielka, Data dodania: 2023-01-26 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
więcej opinii