ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Sport i zdrowie

W tej kategorii znajdziesz książki, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Bieganie, joga, pilates, tai-chi, nordic walkig. Znajdziesz tu także publikacje dotyczące zdrowego odżywiania, nauczysz się komponować zbilansowane posiłki i liczyć kalorie. Przygotujesz pyszne koktajle, znajdziesz przepisy na bezglutenowe potrawy i słodkości bez dodatku cukru. Dopasujesz odpowiednią dla siebie dietę. Przeczytaj, zastosuj i żyj zdrowo!

1 2 >

Bestseller Promocja
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

19.43 zł ~~29.90 zł~~
Bestseller Promocja
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

Maciej Wielobób

16.18 zł ~~24.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji

S.J. Scott

29.90 zł
Nowość
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Samotność solisty. Wspinaczka w stylu free solo

Alex Honnold, David Roberts

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca. Wydanie 1

Marcin Świerc

49.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa

John Romaniello, Adam Bornstein

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności

Leo Babauta

27.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Schudnij z Kaizen

Jarosław Gibas

27.92 zł ~~34.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego

Karen Frazier, Laura Manning

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

Aleksander Dydel

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Od zera. Osiąganie niemożliwego z Ho'oponopono

Joe Vitale

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Tai Chi na co dzień

Robert Parry

24.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem

Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len Ph.D

39.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1

Natalia Tomasiak, Marcin Świerc

29.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone

Katarzyna Gubała

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

39.90 zł
- Druk
Ostatni maraton

Piotr Kuryło

31.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Reiki. Odkryj moc zdrowia

Marta Pyrchała-Zarzycka

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Masaż na co dzień

Fiona Harrold

24.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres

Mateusz Karbowski

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu

Brad Hudson, Matt Fitzgerald

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II

Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy

Peter Pfitzinger, Scott Douglas

32.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

Deepak Chopra, M.D., Rudolph E. Tanzi

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Psychologia dla bystrzaków. Wydanie II

Adam Cash

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Susan Peirce Thompson

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Horn na trawersie. Opowieści nie tylko żeglarskie

Monika Witkowska

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Pilates na co dzień

Mina Stephens

24.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo

Natalia Wiszniewska

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III

Monique Ryan

49.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

Jeff Galloway

31.20 zł ~~39.00 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
13 lekcji jogi

Agnieszka Passendorfer

39.90 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Supergeny. Uwolnij potencjał swojego DNA, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem

Deepak Chopra M.D., Rudolph E. Tanzi Ph.D.

31.92 zł ~~39.90 zł~~
Nowość
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Wege energia

Katarzyna Gubała

39.90 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Brad Pilon

26.32 zł ~~32.90 zł~~
- Druk
FitMind. Schudnij bez diet. Książka z autografem

Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz

37.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia

Hale Dwoskin (Autor), Jack Canfield (Przedmowa)

31.92 zł ~~39.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Siła marzeń, czyli jak zdobyłam Koronę Ziemi

Miłka Raulin

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej

Katarzyna Gubała

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF
Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone

Edyta Draus

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Samantha Logan

32.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego

Paul Huddle, Roch Fey, T.J. Murphy

37.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa

Małgorzata Olejnik

29.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Maraton. Trening metodą Gallowaya

Jeff Galloway

39.00 zł
- Druk
CIPKOnotes

Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak

24.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Maraton dla bystrzaków

Tere Stouffer Drenth

39.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu

Dagmara Gmitrzak

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Dieta łatwostrawna. Z czym to się je?

Ewa Ceborska-Scheiterbauer

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova

Nicholas Romanov, John Robson

44.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone

Weronika Madejska

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Biegowa rewolucja, czyli jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji

Nicholas Romanov, Kurt Brungardt

39.90 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Seks to zdrowie, czyli jak zbudować trwały i ekscytujący związek

Anna Sasin

26.32 zł ~~32.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem

Weronika Madejska

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku

Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot

39.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Wbiec na szczyt

Arthur Lydiard

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki

Anna Kołomycew "Anwen"

37.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Psychologia sportu dla bystrzaków

Leif H. Smith, Todd M. Kays

31.92 zł ~~39.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski

39.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II

Dorota Augustyniak-Madejska

27.92 zł ~~34.90 zł~~
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Joga dla bystrzaków

Georg Feuerstein Ph.D., Larry Payne Ph.D.

31.20 zł ~~39.00 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1

Natalia Tomasiak

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery

Victoria Tsai

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Audiobook CD
Spotkania. Opowieść o wierze w człowieka

Dawid Kubiatowski, Marian Zembala

44.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II

Joe Friel

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Zakochaj się w bieganiu!

Anna Szczypczyńska

39.90 zł
- Druk
- PDF
Opowiadania drewnianego stołu. 125 przepisów, jak sprawić przyjemność sobie i bliskim

Monika Walecka

69.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Pies na diecie BARF. Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila

Małgorzata Olejnik

29.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Dziewczyny, na start!

Katarzyna Karpa, Anna Karpa

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata

Weronika Madejska

Czasowo niedostępna
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik

Piotr Druzgała

27.92 zł ~~34.90 zł~~
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy

Ewa Klepacka-Gryz, Jacek Sobol

23.92 zł ~~29.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Ciąża dla bystrzaków. Wydanie III

Joanne Stone, Keith Eddleman, Mary Duenwald

39.90 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi

Dorota Augustyniak-Madejska

23.92 zł ~~29.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce

Małgorzata Modrak

34.90 zł
- Druk
- PDF
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Jeff Galloway

34.90 zł
- Druk
- PDF
Nordic walking. I o to chodzi!

Klaus Schwanbeck

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację

Jeff Galloway

32.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia

Jeff Galloway, Barbara Galloway

32.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Przebudź się! Odkryj sekret szczęścia i życia pozbawionego problemów

Joe Vitale

Czasowo niedostępna
- Druk
Ostatni maraton. Książka z autografem

Piotr Kuryło

31.90 zł
- PDF + Epub + Mobi
Wrota do nieświadomości. Odkryj tajemnice autohipnozy

Kevin Hogan, Mary Lee LaBay

39.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia

Jeff Galloway

39.90 zł
- Druk
- PDF
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Jeff Galloway

29.90 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Detoks dla bystrzaków

Caroline Shreeve

31.92 zł ~~39.90 zł~~
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!

Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski

Czasowo niedostępna
- Druk
Zakochaj się w bieganiu! Książka z autografem

Anna Szczypczyńska

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Kot na diecie BARF. Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila

Małgorzata Olejnik

29.90 zł
- Druk
Pokrętne ścieżki długodystansowca. Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać

The Oatmeal, Matthew Inman

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Domowe wypieki

Joanna Niedobecka

44.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem

Jurg Wirz

39.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Jeff Galloway, Nancy Clark

39.90 zł
- Druk
- PDF
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Wydanie 2

Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

34.90 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya

Jeff Galloway

31.92 zł ~~39.90 zł~~
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Lekcje szczęścia i długowieczności. Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia

Ashok Chopra (Editor) // spis autorów w informacjach dodatkowych

31.92 zł ~~39.90 zł~~
- Druk
Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki. Książka z autografem

Anna Kołomycew "Anwen"

37.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby

Alicja Grzesiak

37.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Triatlon od A do Z. Treningi do wszystkich dystansów

Mark Kleanthous

39.20 zł ~~49.00 zł~~
- Druk
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu. Książka z autografem

dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski

39.00 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą

Alicja Grzesiak

32.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku

Anna Kuraszyńska

34.90 zł
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Polska na dwóch kółkach. Wydanie 1

Praca zbiorowa

Czasowo niedostępna
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Antykoncepcja. Lekarz rodzinny

Honorata Kalimon

Czasowo niedostępna
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje

Tadeusz Niwiński

27.92 zł ~~34.90 zł~~
- PDF + Epub + Mobi
Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie

Mike Robbins

39.00 zł
Promocja
- PDF + Epub + Mobi
Ty - Twój najlepszy przyjaciel. Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi

Jarosław Kordziński

31.20 zł ~~39.00 zł~~
- Druk
Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie

Thich Nhat Hanh

Czasowo niedostępna
- Druk
Sukces tu i teraz. Osiągniesz wszystko, czego chcesz, szybciej, niż się spodziewasz

Brian Tracy

Czasowo niedostępna
- Druk
Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Dianne Neumark-Sztainer

Czasowo niedostępna
- Druk
Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać

Gerhard Klösch, John Dittami, Josef Zeitlhofer

Czasowo niedostępna
- Druk
Kąpieliska termalne i mineralne. Słowacja, Węgry oraz Polska. Wydanie 2

praca zbiorowa

Czasowo niedostępna
- Druk
Podróże i zdrowie

Agnieszka Wroczyńska, Anna Kuna

Czasowo niedostępna
- Druk
Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej

Deepak Chopra

Czasowo niedostępna
Promocja
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Scott Jurek

27.92 zł ~~34.90 zł~~
Promocja
- Druk
- Epub + Mobi
Piotr Hercog. Ultrabiografia

Piotr Hercog, Jacek Antczak

34.28 zł ~~44.99 zł~~
Promocja
- Epub + Mobi
Bez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecie

Chrissie Wellington

27.65 zł ~~34.90 zł~~
Promocja
- Epub + Mobi
Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości

Dean Karnazes

31.47 zł ~~39.90 zł~~
Promocja
- Druk
- Epub + Mobi
Sztuka cierpienia

Shane Niemeyer, Gary Brozek

30.40 zł ~~39.90 zł~~
Promocja
- PDF
- Audiobook mp3
Sztuka spania i wstawania

Mateusz Karbowski

16.28 zł ~~19.97 zł~~
Promocja
- Epub + Mobi
Jeszcze jedna mila

Pam Reed

31.95 zł ~~39.90 zł~~

1 2 >