W tej kategorii znajdziesz książki dotyczące jogi i medytacji, a także relaksacyjne kolorowanki. Starożytne sanskryckie słowo joga oznacza: łączenie, jednoczenie, scalanie. Łączenie ducha z ciałem, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli. Dzięki jodze możesz osiągnąć znacznie więcej niż tylko poprawę kondycji i gibkości ciała: możesz zmienić swój sposób reagowania na rzeczywistość, pozbyć się niepokoju i lęku. Dzięki technikom medytacyjnym nauczysz się ćwiczyć swój umysł, skupiać się na byciu w tu i teraz. Znajdziesz tu książki z zakresu mindfulness, dzięki którym nauczysz się koncentrować uwagę na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, dzięki czemu zapanujesz nad stresem i osiągniesz wewnętrzny spokój.
Joga i medytacja
-
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
20.94 zł
34.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
23.94 zł
39.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
22.20 zł
37.00 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
23.94 zł
39.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
22.20 zł
37.00 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
20.94 zł
34.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
-
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
19.74 zł
32.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
26.94 zł
44.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
23.94 zł
39.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
Czasowo niedostępna
-
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
20.94 zł
34.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
23.94 zł
39.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
29.40 zł
49.00 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
20.94 zł
34.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
23.40 zł
39.00 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Czasowo niedostępna
-
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
23.94 zł
39.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
20.94 zł
34.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
-
- PDF + Epub + Mobi
17.45 zł
34.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
17.94 zł
29.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
14.94 zł
24.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
23.94 zł
39.90 zł -
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
16.45 zł
32.90 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
17.94 zł
29.90 zł -
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
12.45 zł
24.90 zł -
- PDF + Epub + Mobi
19.50 zł
39.00 zł -
- Druk
- PDF + Epub + Mobi
Czasowo niedostępna
-
- PDF + Epub + Mobi
16.45 zł
32.90 zł -
- Druk
10.74 zł
17.90 zł -
- PDF + Epub + Mobi
19.95 zł
39.90 zł -
- Druk
Czasowo niedostępna
-
- PDF + Epub + Mobi
-
- Epub + Mobi
19.24 zł
24.99 zł -
- Epub + Mobi
21.15 zł
29.90 zł -
- Epub + Mobi
18.42 zł
24.90 zł -
-
-
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3