Księgarnia psychologiczna Sensus.pl Osobowość OdNowa

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Nowości

Pokaż wszystkie »

- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Nieposkromiona

Glennon Doyle

44.90 zł

W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściek...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo

Magdalena Kuszewska

37.00 zł

Trzeba mieć niemało odwagi, aby w tych czasach polecać rutynę jako klucz do szczęśliwego życia. I sporo fantazji, aby rekomendować nawyki jako to, co pomoże nam lepiej funkcjonować, pracować w przyjemniejszej atmosferze oraz bardziej cieszyć się tym, co mamy. A jednak! „Jesteśmy tym, co w ż...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

Katarzyna Gubała

49.90 zł

WEGE DZIECI to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie. Dzięki niej przestaniesz się zas...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Tajemnice ptasiej alkowy

Andrzej Kruszewicz

41.30 zł~~59.00 zł~~

W Tajemnicach ptasiej alkowy doktor Andrzej G. Kruszewicz, dyrektor Warszawskiego Ogrodu Zoologicznego, z wykształcenia lekarz weterynarii, z zamiłowania ornitolog, uchyla przed Czytelnikiem rąbka tajemnic pierzastych mieszkańców naszych ogrodów i parków, zapraszając równocześnie do czynienia kol...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
NLP w biznesie. Techniki skutecznego przekonywania. Wydanie IV

Sue Knight

79.00 zł

To czwarte, uzupełnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki poświęconej praktycznemu stosowaniu NLP w pracy zawodowej. Nie ma tu niezrozumiałego żargonu, za to jest klarowne wyjaśnienie koncepcji NLP w sposób gotowy do zastosowania w kontekście wpływania na ludzi, komunikacji, negocjacji...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Praktyczny poradnik poligraficzny. Procesy

Andrzej Gołąb

89.00 zł

Autorem, wydawcą i dystrybutorem rozmaitych publikacji dziś może być właściwie każdy. Stało się to możliwe dzięki niezwykle łatwemu dostępowi do odpowiednich narzędzi, takich jak wydajne komputery i specjalistyczne oprogramowanie, jak również do mniej lub bardziej profesjonalnych usług poligrafic...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

Piotr Bielski

27.93 zł~~39.90 zł~~

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać. W weekendy nadrab...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Sylwia Sitkowska

27.93 zł~~39.90 zł~~

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blok...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia

Fryderyk Karzełek

34.30 zł~~49.00 zł~~

Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o sukc...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Przedsiębiorczość. Jak założyć i rozwijać własną firmę

Brian Tracy

31.43 zł~~44.90 zł~~

To znakomity podręcznik dla początkujących przedsiębiorców. Opisano w nim nie tylko najważniejsze kwalifikacje każdego biznesmena, ale także szereg istotnych kwestii, które bardzo często zostają niedostatecznie przeanalizowane na etapie planowania działalności. Przedstawiono tu koncepcje, zasady ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
ASAP. Jak nauczyć się języka obcego tak szybko, jak to możliwe

Bartosz Oczko

24.43 zł~~34.90 zł~~

Jeśli planujesz rozpocząć naukę nowego języka, na pewno jesteś mocno zmotywowany. Początki bywają obiecujące, jednak w większości przypadków entuzjazm szybko znika. Okazuje się, że wykute na blachę słówka dziwnie łatwo ulatują z głowy, a gramatyka, mimo starań, pozostaje niezrozumiała. W efekcie ...
- Książka
- PDF
Joga w ciąży i połogu

Ola Uruszczak, Agniesz...

27.93 zł~~39.90 zł~~

Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częście...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym

Laura Vanderkam

31.43 zł~~44.90 zł~~

Dzięki tej książce odkryjesz, że masz czas. Musisz jedynie trochę przemodelować swój sposób myślenia i zastosować strategie, z których korzystają osoby mające najwięcej wolnego czasu. Odkryjesz, że opisane tu reguły, choć wydają się sprzeczne z intuicją, pozwalają na odzyskanie spokoju, efektywni...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora

Jeb Blount

41.30 zł~~59.00 zł~~

Ten niezwykły podręcznik negocjacji handlowych pozwoli Ci zniwelować te różnice. Znajdziesz w nim świetnie zaprezentowane strategie, taktyki, techniki i umiejętności, dzięki którym tak pokierujesz swoim rozwojem, aby stać się silnym i skutecznym negocjatorem. W efekcie nauczysz się podchodzić do ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone

Dagmara Gmitrzak

24.43 zł~~34.90 zł~~

Rdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich jest Jaguar. Dla Indian symbol wewnętrznej mocy, odwagi, pewności siebie i prawości. To właśnie on jest prz...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

Oren Jay Sofer

31.43 zł~~44.90 zł~~

Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Warzywa na balkonie

Michał Mazik

34.30 zł~~49.00 zł~~

Pięknie ukwiecony, ozdobny balkon - wszyscy znamy ten widok. Może nawet sami mamy na balkonie namiastkę ogrodu. Rośliny ozdobne pomagają się zrelaksować i mają pozytywny wpływ na samopoczucie - to wiadomo nie od dzisiaj. Jednak uprawianie warzyw w domowych warunkach to jeszcze stosunkowo świeży, ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie

Robert Kelsey

27.93 zł~~39.90 zł~~

W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni — ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w swoją mądrość i skuteczność. Choćby nawet wszyscy inni w głębi ducha uważali się za lepszych, i tak pójdą za liderem — tym, który dzięki pewnoś...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jak sprzedawać, żeby chcieli kupować

Dale Carnegie & Associ...

31.43 zł~~44.90 zł~~

Dzięki tej książce przyswoisz ponadczasowy model sprzedaży opracowany przez amerykańskiego pisarza. Zaczniesz stosować zasady, które sprawdzają się nie tylko w działalności biznesowej, ale i w życiu osobistym. Zrozumiesz, dlaczego tak ważne są relacje z klientem i będziesz nimi skutecznie zarządz...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

Matthew Van Natta

24.43 zł~~34.90 zł~~

Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu pe...

Bestsellery

Pokaż wszystkie »

- Książka
- PDF
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Urszula Młodnicka-Korn...

24.43 zł~~34.90 zł~~

Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink...
- Książka
- PDF
Joga w ciąży i połogu

Ola Uruszczak, Agniesz...

27.93 zł~~39.90 zł~~

Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częście...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

27.93 zł~~39.90 zł~~

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradaj...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Jarosław Gibas

31.43 zł~~44.90 zł~~

Niniejsza książka składa się z dwóch części. W pierwszej jej autor dzieli się z Czytelnikiem wiedzą na temat emocji, pochodzącą z różnych dziedzin nauki. Czerpie także z wielowiekowych tradycji mistycznych, filozoficznych i religijnych ludzkich kultur. Na tej bazie proponuje przejść do części dru...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Scott Young

31.43 zł~~44.90 zł~~

W tej książce znajdziesz sprawdzone w praktyce nowe metody błyskawicznej nauki, dzięki którym osiągniesz wyższy poziom zdobywania wiedzy. Metody te oparto na wynikach najnowszych badań i starannie udokumentowano. Szybko się przekonasz, że nie są to magiczne sztuczki, lecz potężne narzędzia dostęp...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Sylwia Sitkowska

27.93 zł~~39.90 zł~~

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blok...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Nieposkromiona

Glennon Doyle

44.90 zł

W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściek...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia

Fryderyk Karzełek

34.30 zł~~49.00 zł~~

Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o sukc...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Karolina Gruszecka

27.93 zł~~39.90 zł~~

Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie — nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągł...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki

Jarosław Gibas

31.43 zł~~44.90 zł~~

Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej — ten system nie tylko ułatwia ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

Oren Jay Sofer

31.43 zł~~44.90 zł~~

Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
FitMind. Schudnij bez diet

Klaudia Pingot, Aleksa...

39.90 zł

Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi si...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

Austin Kleon

27.93 zł~~39.90 zł~~

To książka dla pisarzy, artystów, a także dla nauczycieli, przedsiębiorców, studentów czy działaczy społecznych. Przedstawia 10 prostych zasad, które ułatwiają pozostanie kreatywnym niezależnie od okoliczności, i wyjaśnia, na czym polega ich wartość oraz w jakich sytuacjach okazują się szczególni...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

27.93 zł~~39.90 zł~~

Bogaty budda płynie, żyjąc lekko i obficie. Świadomie zaprasza do swojego życia wszystko to, czego pragnie doświadczać w największym stopniu. Nie boi się przy tym nieprzyjemnych doznań, gdyż ich wykluczenie sprawia, że życie staje się niepełne. Bogaty Budda konsekwentnie praktykuje postawę otwart...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Ma...

20.93 zł~~29.90 zł~~

Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości

Joseph Murphy

20.93 zł~~29.90 zł~~

Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona dział...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych

Jarosław Gibas

31.43 zł~~44.90 zł~~

Według zarówno alchemików, jak i wielu starożytnych mędrców, naszym duchowym rozwojem rządzą trzy kluczowe procesy: czernienie (nigredo) - stan zastany, to co nas blokuje, utrudnia życie i sprawia, że nie możemy być w pełni szczęśliwi; wybielenie (albedo) - proces czyszczenia, pozbywania się blok...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku

Jackson MacKenzie

22.20 zł~~37.00 zł~~

Toksycznego związku zwykle nie da się naprawić, ale można ofiarować sobie dar nowego początku i odzyskać siebie, swoje życie i swoje szczęście. Nikt nie musi być pionkiem w grze psychopaty. Trzeba jednak podjąć dość trudną pracę, aby się uwolnić i wydobrzeć po toksycznym związku. I o tym właśnie ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia

Jeffrey M. Schwartz, R...

34.30 zł~~49.00 zł~~

Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i n...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

Klaudia Pingot

39.00 zł

Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistn...

Przedsprzedaż / Zapowiedzi

- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć

Justyna Jessa

35.91 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 11.05.21r.

Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa. Jako dietetyk kliniczny od lat zgłębia zagadnienie wpływu diety na funkcjonowanie dzieci w spektrum autyzmu. Przestudiowała setki publikacji na ten temat, przeanalizowała przypadki swoich pacjentów, k...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Jak zmienić zachowanie użytkowników i zdobyć wiernych klientów. Zastosowania psychologii i ekonomii behawioralnej. Wydanie II

Stephen Wendel

62.10 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 25.05.21r.

Ta książka jest przewodnikiem po zdobyczach nauk o zachowaniu. Dowiesz się z niej, czym trzeba się kierować podczas projektowania różnych produktów, aby doprowadzić do korzystnych zmian w zachowaniach użytkowników. Przedstawiono tu po kolei wszystkie kroki prowadzące do stworzenia nowego produktu...
- Książka
- ePub + Mobi
- Audiobook
Medytacja. Sposób na lepsze życie

Dorota Mrówka

31.41 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 25.05.21r.

Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości — te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sposobu na to, by mimo nich żyć szczęśliwie? Owszem, jest. Nazywa się MEDYTACJA. Codzienna, cierp...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście

David Perlmutter MD, A...

40.41 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 18.05.21r.

Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

35.91 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 18.05.21r.

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpob...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Barbara Lech

40.41 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 11.05.21r.

Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: „Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze”? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracochłonne, a wokół nie brakuje pokus, które tylko czekają, by nas rozproszyć. Jeśl...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

Marc Brackett, Ph.D.

44.10 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 11.05.21r.

Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się...
- Książka
- Audiobook
Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

Morgan Housel

44.10 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 19.05.21r.

Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na pods...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Damon Zahariades

35.91 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 12.05.21r.

Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.
- Książka
Twoje okno tolerancji. Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych

Elizabeth Stanley, PhD

W przygotowaniu

W tej książce znajdziesz opis autorskiej metody polegającej na stopniowym zwiększaniu świadomości swojego fizycznego i psychicznego ja, co prowadzi do przeprogramowania mózgu, ciała i układu nerwowego. W ten sposób można skutecznie zminimalizować skutki stresu. Metoda dr Stanley przywraca kontrol...
- Książka
Zasady GRY. Kodeks uwodziciela

Neil Strauss

W przygotowaniu

Ostrzeżenie. Reguły GRY: są niezmienne i nieodwołalne rządzą Twoim udanym życiem opierają się na emocjach, a nie na logice oferują Ci przelotne radości i trwałe szczęście zaprowadzą Cię na sam szczyt, ale.... Uważaj! Jeśli nie będziesz ostrożny, możesz zrobić sobie poważną krzywdę... ...
- Książka
Zasady GRY. Mistrzostwo uwodzenia w 30 dni

Neil Strauss

W przygotowaniu

Nikt nie będzie pytał Cię o wiek ani dotychczasowe doświadczenia z kobietami. To, co zrobisz ze swoim życiem, to Twoja prywatna sprawa. To Ty jesteś tu panem i władcą. Możesz wycofać się z podkulonym ogonem albo zrezygnować wreszcie z nudnej egzystencji, jaką prowadzi większość sfrustrowanych fac...
- Książka
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność

Tiffany Shelton Mariolle

W przygotowaniu

W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełn...
- Książka
Wirtualna Asystentka od A do Z. Zbuduj swój zdalny biznes

Pola Sobczyk

W przygotowaniu

Praca zdalna to przyszłość wielu z nas. Przyszłość - albo już teraźniejszość, co unaoczniła pandemia koronawirusa. Zamknięci we własnych czterech ścianach, w home office, uświadomiliśmy sobie, jak dużo zadań możemy sprawnie realizować bez wstawania z łóżka. Podpięci do internetu, z laptopem na ko...
- Książka
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy

Peter Hollins

W przygotowaniu

Ta książka jest szczególnym źródłem wiedzy i naukowo potwierdzonych technik, dzięki którym przekujesz swoje talenty w mistrzowskie umiejętności. Dowiesz się, z jakich czterech etapów składa się cykl przyswajania wiedzy i co robić, aby każdy z nich przebiegał z maksymalną efektywnością. Przekonasz...
- Książka
Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz

Sylwia Kocoń

W przygotowaniu

Ty jesteś kompletna. Ja jestem kompletna. Wszystkie jesteśmy kompletne - mamy w sobie cały zestaw narzędzi, dzięki którym jesteśmy gotowe, by żyć pełnią życia i czerpać z niego to, co dla nas najlepsze. Kolory i odcienie, smaki i zapachy. Miłość, spełnienie, radość. Bogactwo fizyczne i to ważniej...
- Książka
- ePub + Mobi
Zero waste w ogrodzie. Po pierwsze - nie marnuj

Michał Mazik

W przygotowaniu

Chcesz, by świat żył bardziej ekologicznie? Zacznij od siebie. I swojego ogrodu. Zasady zero waste są proste, w języku angielskim sprowadza się je do pięciu „r”:
- Książka
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc

Amanda Palmer (Author...

W przygotowaniu

Amanda Palmer jest artystką, nie stara się nikomu przypodobać na siłę. Jest autentyczna, otwarta i bezpośrednia, tak samo jak jej teksty i muzyka. Aby przetrwać, podejmowała się różnych zajęć: była artystką uliczną, sprzedawczynią lodów i baristką, hostessą, konsultantką, autorką nazw domen, stri...
- Książka
- PDF
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Kelly McGonigal

W przygotowaniu

Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości ̵...
- Książka
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Deepak Chopra

W przygotowaniu

Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia,...

TOP 20 - Audiobooki

Pokaż wszystkie »

- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Scott Young

35.92 zł~~44.90 zł~~

W tej książce znajdziesz sprawdzone w praktyce nowe metody błyskawicznej nauki, dzięki którym osiągniesz wyższy poziom zdobywania wiedzy. Metody te oparto na wynikach najnowszych badań i starannie udokumentowano. Szybko się przekonasz, że nie są to magiczne sztuczki, lecz potężne narzędzia dostęp...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

12.90 zł~~49.00 zł~~

Błękitny umysł przynosi odpowiedzi na pytania, dlaczego nam nie wychodzi to, co planujemy, i jak inaczej podejść do swoich celów, planów oraz samych siebie. Znajdziesz tu rozdziały „strategiczne”, dotyczące na przykład tego, jak przyspieszyć swoją karierę lub jak osiągnąć stan koncent...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

Brian Tracy

14.90 zł~~39.90 zł~~

Z tej publikacji dowiesz się, czym są „nawyki milionerów” — czyli ludzi, którzy zbudowali fortuny w ciągu jednego pokolenia. Poznasz skuteczne metody, jak myśleć efektywniej, podejmować lepsze decyzje i działać skuteczniej. Przeczytasz też o technikach zarządzania finansami, zde...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

31.92 zł~~39.90 zł~~

Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
English 4 IT. Praktyczny kurs języka angielskiego dla specjalistów IT i nie tylko

Beata Błaszczyk

12.90 zł~~39.90 zł~~

Znajdziesz tu profesjonalne angielskie teksty dotyczące różnych obszarów IT: baz danych, big data, sieci komputerowych, metod wytwarzania oprogramowania i wielu innych. Każdy z nich został opatrzony słowniczkiem zawierającym tłumaczenia na język polski zarówno terminów specjalistycznych, jak i ty...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Upadek legendy. Gabriel Legend #1

Meghan March

31.92 zł~~39.90 zł~~

Gabriel Legend był bardzo niebezpiecznym i zdeterminowanym mężczyzną. Po zakończeniu kariery pięściarza postanowił założyć klub. Miało to być wyjątkowe miejsce, do którego każdy będzie chciał wejść choćby na jeden wieczór. Ale coś poszło nie tak. Jedna strzelanina sprawiła, że klub Legenda stanął...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Najpiękniejsza pamiątka

Penelope Ward, Vi Keeland

35.92 zł~~44.90 zł~~

Śnieżyca minęła, loty przywrócono, a Madeline i Milo nie potrafili się rozstać. Stali się sobie bliscy. Przez kilka cudownych dni byli nierozłączni. Nie poznali swoich prawdziwych imion, choć zdradzili sobie najpilniej skrywane sekrety. Zwiedzali razem różne miejsca i zbierali pamiątki. A gdy wre...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Sylwia Sitkowska

31.92 zł~~39.90 zł~~

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blok...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

Matthew Van Natta

27.92 zł~~34.90 zł~~

Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu pe...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Przeklęty kontrakt

Melanie Moreland

34.32 zł~~42.90 zł~~

Niebieskooka, drobna Katharine Elliot była osobistą sekretarką Richarda. Nie cierpiała tego zajęcia i nie znosiła swojego szefa — z wzajemnością. Dla Richarda była „pieprzonym ideałem”. Według niej natomiast Richard był wrednym, despotycznym tyranem. Trzymała się jednak tej prac...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
ASAP. Jak nauczyć się języka obcego tak szybko, jak to możliwe

Bartosz Oczko

14.90 zł~~34.90 zł~~

Jeśli planujesz rozpocząć naukę nowego języka, na pewno jesteś mocno zmotywowany. Początki bywają obiecujące, jednak w większości przypadków entuzjazm szybko znika. Okazuje się, że wykute na blachę słówka dziwnie łatwo ulatują z głowy, a gramatyka, mimo starań, pozostaje niezrozumiała. W efekcie ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Mateusz Grzesiak

14.90 zł~~39.90 zł~~

„Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” – zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania

Simon Sinek

14.90 zł~~39.90 zł~~

Otwórz tę książkę i odnajdź samą kwintesencję inspiracji. Przewróć kilka stron i poznaj prosty wzór, sposób myślenia, działania i komunikowania się, dzięki któremu przywódcy są w stanie skutecznie zainspirować swoje otoczenie. Wczytaj się w historie Martina Luthera Kinga juniora czy Steve’a...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Nieposkromiona

Glennon Doyle

35.92 zł~~44.90 zł~~

W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściek...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Zarabiaj więcej pieniędzy

Brian Tracy

27.92 zł~~34.90 zł~~

Oto niezwykłe studium poświęcone cechom, nawykom i zachowaniom ludzi, którzy zbili majątek wyłącznie pracą własnych rąk. Temu zagadnieniu poświęcono ogromną liczbę badań i analiz. Okazuje się, że istnieje zestaw cech i zachowań, które sprawiają, że człowiek osiąga sukces finansowy. Można je w sob...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Techniki negocjacji i wywierania wpływu

Michał Chmielecki

14.90 zł~~44.90 zł~~

Ta książka wyczerpująco wyjaśnia, na czym polegają profesjonalnie prowadzone negocjacje, oraz podpowiada, z których technik negocjacyjnych warto korzystać i o jakich zasadach negocjatorskich należy zawsze pamiętać. Wskazuje, które tematy warto poruszać w rozmowie biznesowej, a które lepiej pominą...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Get Sh*t Done. Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności

Jeffrey Gitomer

31.92 zł~~39.90 zł~~

Ta książka podpowie Ci, jak osiągnąć większą produktywność, i pomoże zbadać przyczyny Twojej prokrastynacji. Opisano tu krok po kroku cały proces, który prowadzi do sukcesu, co pozwoli Ci zrozumieć znaczenie decydujących o nim czynników, takich jak wiara, pragnienie, determinacja, cele, produktyw...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji

S.J. Scott

14.90 zł~~29.90 zł~~

Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości — prokrastynacji. Dowiesz się, jak raz na zawsze pokonać wewnętr...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności. Wydanie II

David Allen

14.90 zł~~34.90 zł~~

Sprawdź, jak kilka prostych zasad GTD może poprawić jakość Twojego życia. Dzięki nim nauczysz się wybierać, czym, kiedy i w jaki sposób się zajmiesz, delegować, nie zapominając, co i komu przekazałeś, eliminować stres i tworzyć swoją prywatną przestrzeń relaksu — efekty nie dadzą na siebie ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Jarosław Gibas

14.90 zł~~39.90 zł~~

Niniejsza książka składa się z dwóch części. W pierwszej jej autor dzieli się z Czytelnikiem wiedzą na temat emocji, pochodzącą z różnych dziedzin nauki. Czerpie także z wielowiekowych tradycji mistycznych, filozoficznych i religijnych ludzkich kultur. Na tej bazie proponuje przejść do części dru...