Księgarnia psychologiczna Sensus.pl Osobowość OdNowa

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Pokaż wszystkie »

- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Kelly McGonigal Ph.D.

49.00 zł

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działa...
- Książka
Kalendarz Create Yourself 2020

Mateusz Grzesiak

44.90 zł

W tym roku postaw na rozwój! Dr Mateusz Grzesiak ma dla Ciebie niezwykłą propozycję — Kalendarz Create Yourself będący jednocześnie poradnikiem rozwojowym i planerem. Z jego wykorzystaniem będziesz pracować po kolei nad najważniejszymi obszarami Twojego życia. Od usprawnie...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Myśli

Blaise Pascal

39.90 zł

W 1653 roku Blaise Pascal postanowił porzucić studiowanie fizyki i matematyki, aby całą swoją energię poświęcić na stworzenie dzieła życia: wielkiej apologii chrześcijaństwa, która stanowiłaby jego kompletną analizę i obronę. Przygotowując się do tego zadania, spisywał swoje myśli w postaci krótk...
- Książka
Smart Sexy. Kalendarz 2020

Karolina Cwalina-Stępniak

39.90 zł

Ale, ale... Sukces nie pojawi się ot tak, sam z siebie. By go osiągnąć, trzeba podjąć działania. Te z kolei należy zaplanować. Wiesz — krok po kroku i dzień po dniu... Najlepiej korzystając z pomocy kogoś, kogo się zna i lubi. Komu się ufa i z kim chętnie spędza się czas. Co powiesz na towa...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Superpamięć dla dzieci

Paulina Mechło, Roksan...

29.90 zł

Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo — kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki

Jarosław Gibas

44.90 zł

Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej — ten system nie tylko ułatwia ...
- Książka
- PDF
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

49.00 zł

Błękitny umysł przynosi odpowiedzi na pytania, dlaczego nam nie wychodzi to, co planujemy, i jak inaczej podejść do swoich celów, planów oraz samych siebie. Znajdziesz tu rozdziały „strategiczne”, dotyczące na przykład tego, jak przyspieszyć swoją karierę lub jak osiągnąć stan koncent...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji

Joanna Berendt, Agnies...

39.90 zł

Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication — NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i w...
- Książka
- PDF
- Audiobook
Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych

Ewelina Mierzwińska

39.90 zł

W zdanie Zacznij od dzisiaj! wierzę całą sobą. Uważam, że może nas ono otworzyć na działanie, a gdy będziesz kierować się nim, podejmując codzienne wybory, jest w stanie zmienić Twoje życie! W myśl tych słów napisałam książkę “Zacznij od dzisiaj”. Znajdziesz w niej wszystko to, co pr...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
77 historii, które mogą dać Ci kopa w życiu i biznesie

Marek Skała, i goście

49.00 zł

Wtedy pojawia się ONA. Opowieść. Intrygująca, choć pozornie kompletnie niezwiązana z tematem, dla którego zebrano się w klimatyzowanej sali konferencyjnej. Jest ciekawa, wciągająca, zabawna. Płynie wartko aż do zaskakującego końca. I morału, który okazuje się zadziwiająco zbieżny z tym, o czym by...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Joanna Kokoszkiewicz

29.90 zł

Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało — czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd — p...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Samotność solisty. Wspinaczka w stylu free solo

Alex Honnold, David Ro...

39.90 zł

Samotność solisty przedstawia najbardziej niesamowite dokonania składające się na niezwykłą karierę Honnolda. To szereg lekcji na temat życia bez strachu, podejmowania ryzyka i zachowywania koncentracji — nawet w obliczu ogromnego niebezpieczeństwa. Honnold po raz pierwszy opisuje tu histor...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Buddyzm dla bystrzaków. Wydanie II

Jonathan Landaw, Steph...

39.90 zł

Co to znaczy być buddystą? Jakie są fundamentalne założenia tej religii? Jaka jest jej historia? Czy poszukujesz prawdy, czy zgłębiasz wiedzę o religiach, czy po prostu jesteś ciekaw, dlaczego buddyzm jest tak często praktykowany — dzięki temu przyjaznemu podręcznikowi poznasz ważne terminy...
- Książka
Superpamięć dla seniorów i nie tylko

Paulina Mechło

20.94 zł~~34.90 zł~~

A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można — i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książc...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Mądrość Mentoringu, Inteligencja Coachingu. Sprzedaż i skuteczność menedżerska w stylu mentoringowym i coachingowym

Grzegorz Radłowski

59.00 zł

Do udziału w tej podróży autor podręcznika zaprosił ośmiu wybitnych ekspertów, którzy wskazali mentoring i coaching nie tylko jako metodę, ale przede wszystkim jako współczesny styl nauki sprzedawania idei, pomysłów, jak również usług i produktów — w bardziej ludzki, upodmiotawiający sposób...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek

Patryk Wójcik

37.00 zł

Oczywiście, że ma. O ile wciąż się kochacie, chcecie być razem i jesteście gotowi na to, by pracować nad Waszą relacją — po stokroć ma! Związki są jak ludzie: nieustannie się zmieniają. Ci, którzy to rozumieją i akceptują, mają szansę „żyć długo i szczęśliwie”. Wspólnie. Oto 10 ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Między marzeniem a spełnieniem

Napoleon Hill

39.90 zł

Napoleon Hill pokazał własnym życiem, jak nadzwyczaj skutecznie można zaspokoić pragnienie sukcesu i rozwoju oraz dojść do bogactwa. Wykorzystywał każdą okazję, aby uczyć się od najlepszych. Teraz Ty możesz dowiedzieć się od Mistrza, jak przekształcić przekonania w działanie, a wiarę w rzeczywist...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa

Małgorzata Olejnik

29.90 zł

BARF, czyli biologicznie odpowiednia surowa dieta, sposób żywienia zaproponowany przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli psów na całym świecie. Małgorzata Olejnik, autorka pierwszego polskiego poradnika BARF wydanego w 2016 roku, idzie...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Casanova flirtu. Sztuka podboju kobiecego serca i ciała

Dave Perrotta

34.90 zł

Na szczęście istnieje strategia, którą może stosować każdy mężczyzna chcący opanować sztukę konwersacji i nawiązywania kontaktu z kobietami. Rzecz jasna wymaga pracy i ćwiczeń. W efekcie jednak, jeśli zastosujesz zawarte tu wskazówki, poczujesz większą pewność siebie, poznasz więcej kobiet, z któ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Dorota Mrówka

34.90 zł

Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać. Druga część to czysta praktyka — ośmiotygodniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez kolejne etapy: od świadomego relaksu po medytacje bezzadaniowe i medytację w r...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Pięć reguł sukcesu według Myśl i bogać się. Przemień marzenia w bogactwo

Napoleon Hill

29.90 zł

Napoleon Hill dzięki wytrwałej pracy odkrył prawa rządzące sukcesem. Opisał je skrupulatnie i niestrudzenie przekazywał tę wiedzę dalej. Po dziś dzień inspiruje rzesze ludzi i sprawia, że na trwałe zmieniają swoje życie i czynią świat lepszym. Hill napisał wiele znakomitych książek. Ta jednak jes...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem

Napoleon Hill

39.90 zł

Napoleon Hill pozostawił po sobie imponujący dorobek. Jednym z jego największych dzieł jest zwięzły kurs o wielkiej mocy — pozwoli Ci on przestawić umysł na sposób myślenia, który doprowadzi Cię do sukcesu! Materiał, który znajdziesz w tej książce, przez kilkadziesiąt lat pozostawał ukryty ...

Pokaż wszystkie »

- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Ma...

17.94 zł~~29.90 zł~~

Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

Maciej Wielobób

14.94 zł~~24.90 zł~~

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolnośc...
- Książka
Smart Sexy. Kalendarz 2020

Karolina Cwalina-Stępniak

39.90 zł

Ale, ale... Sukces nie pojawi się ot tak, sam z siebie. By go osiągnąć, trzeba podjąć działania. Te z kolei należy zaplanować. Wiesz — krok po kroku i dzień po dniu... Najlepiej korzystając z pomocy kogoś, kogo się zna i lubi. Komu się ufa i z kim chętnie spędza się czas. Co powiesz na towa...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II

Maciej Wielobób

32.90 zł

Maciej Wielobób od 1994 roku praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Naucza też medytowania w duchu tej szkoły w trakcie bezpośrednich spotkań z uczniami i za pośrednictwem książek. Ta publikacja stanowi materialne odwzorowanie otwartej części seminarium medytacyjnego Macieja...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Maciej Wielobób

34.90 zł

Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do n...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

39.90 zł

Bogaty budda płynie, żyjąc lekko i obficie. Świadomie zaprasza do swojego życia wszystko to, czego pragnie doświadczać w największym stopniu. Nie boi się przy tym nieprzyjemnych doznań, gdyż ich wykluczenie sprawia, że życie staje się niepełne. Bogaty Budda konsekwentnie praktykuje postawę otwart...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka

Maciej Wielobób

34.90 zł

Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki

Jarosław Gibas

44.90 zł

Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej — ten system nie tylko ułatwia ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!

Karolina Cwalina-Stępniak

39.90 zł

Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2

Krzysztof Król

44.90 zł

Ta książka podpowie Ci, co i jak zrobić, by przełamać strach, pokonać trudności, zwiększyć motywację na rzecz poprawy jakości swojego życia. Kodeks wygranych pomoże Ci wejść na Twój osobisty szczyt! Jego autor od dawna na własnym przykładzie pokazuje, że nic nie jest niemożliwe, jeśli tylko masz ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Medytacja w życiu codziennym

Maciej Wielobób

29.90 zł

Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz–ucz...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie

Małgorzata Trzaskowska

22.20 zł~~37.00 zł~~

Twoje sukcesy nie są ani kwestią przypadku, ani efektem działania czynników zewnętrznych, ani niczego innego, co jest poza Tobą. To nie inni, to Ty jesteś wartościowa, inteligentna, wykształcona, mądra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaś szukać przyczynków do spełnienia i życiowej sa...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Dorota Mrówka

34.90 zł

Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać. Druga część to czysta praktyka — ośmiotygodniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez kolejne etapy: od świadomego relaksu po medytacje bezzadaniowe i medytację w r...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

Klaudia Pingot

23.40 zł~~39.00 zł~~

Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistn...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Joanna Kokoszkiewicz

29.90 zł

Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało — czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd — p...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tomasz Marzec

39.00 zł

Pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach stresujących lub konfliktowych, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Jej autor na własnej s...