Lato sprzyja zwolnieniu tempa, zadbaniu o siebie i odkrywaniu nowych pasji. Lipcowe premiery wydawnictwa Sensus idealnie wpisują się w ten klimat – znajdziemy wśród nich inspirujące reportaże, poradniki oparte na badaniach naukowych, książki motywacyjne oraz propozycje dla najmłodszych czytelników. Oto tytuły, na które warto zwrócić uwagę.

 

Dla dorosłych

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

„Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu” – Marek Michalski

Czy spacer po lesie może być skutecznym sposobem na redukcję stresu i poprawę samopoczucia? Marek Michalski przekonuje, że tak. Autor, dziennikarz i certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, zabiera czytelników w podróż do miejsc, gdzie kontakt z naturą staje się elementem wspierającym zdrowie psychiczne i fizyczne. To połączenie reportażu, osobistych doświadczeń i wiedzy naukowej. Książka pokazuje, dlaczego nasz organizm tak dobrze reaguje na przebywanie wśród drzew oraz jak świadomie korzystać z dobroczynnego wpływu natury. Nie zabrakło również prostych ćwiczeń i wskazówek, które można wykorzystać podczas codziennych spacerów. 

 

 

 

 

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

„Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie” – Dale E. Bredesen, MD

Starzenie się mózgu nie musi oznaczać utraty sprawności umysłowej. Dr Dale Bredesen przedstawia najnowsze wyniki badań dotyczących profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych i pokazuje, jak poprzez odpowiedni styl życia wspierać pamięć, koncentrację oraz funkcje poznawcze. To propozycja dla osób, które chcą świadomie zadbać o zdrowie swojego mózgu. 

 

 

 

 

 

 

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie...

„Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie...” – Peter Hollins

Ile świetnych pomysłów nigdy nie doczekało się realizacji tylko dlatego, że zbyt długo je analizowaliśmy? Peter Hollins pomaga wyrwać się z pułapki nadmiernego myślenia i pokazuje, jak przejść od planowania do działania. Autor proponuje praktyczne narzędzia pomagające ograniczyć prokrastynację i budować nawyk skutecznego działania.

 

 

 

 

 

Lipcowe nowości dla dzieci

 

Młodzi detektywi w akcji. Zagadki prawie kryminalne

„Młodzi detektywi w akcji. Zagadki prawie kryminalne” – Małgorzata Sokołowska

Młodzi miłośnicy zagadek znajdą tu mnóstwo wyzwań wymagających spostrzegawczości, logicznego myślenia i detektywistycznego sprytu. To książka, która nie tylko bawi, ale także rozwija koncentrację, wyobraźnię i umiejętność wyciągania wniosków. Idealna propozycja na wakacyjne podróże i rodzinne popołudnia.

 

 

 

 

 

 

Titek poznaje przedszkole

„Titek poznaje przedszkole” – Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra

Pierwsze dni w przedszkolu bywają pełne emocji zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Sympatyczny Titek pomaga oswoić ten ważny etap, pokazując, że nowe miejsce może szybko stać się przestrzenią zabawy, przyjaźni i ciekawych odkryć. To ciepła opowieść wspierająca dzieci przygotowujące się do rozpoczęcia przedszkolnej przygody.

 

 

 

 

 

 

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka i dalej

„Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka i dalej” – Róża Hajkus

Co dzieje się z jedzeniem po każdym kęsie? Ta pełna humoru książka zabiera najmłodszych w fascynującą podróż przez ludzki układ pokarmowy. Dzięki prostym wyjaśnieniom i ciekawym ilustracjom dzieci poznają tajemnice trawienia, ucząc się jednocześnie, jak działa ich organizm.

 

 

 

 

 

 

 

Lektury na wakacje dla całej rodziny

Lipcowe premiery Sensus pokazują, że wakacyjne czytanie może być jednocześnie relaksem i inspiracją do zmian. Dorośli znajdą wśród nowości książki poświęcone zdrowiu, rozwojowi osobistemu i dobrostanowi, a najmłodsi zaś angażujące historie, zagadki oraz edukacyjne opowieści rozwijające ciekawość świata. To zestaw propozycji, które sprawdzą się zarówno podczas urlopu, jak i w codziennych chwilach z dobrą książką.