- Serie wydawnicze:
- Seria z Móżdżkiem
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 3
- Stron:
- 128
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Superpamięć dla dzieci
Czy wiesz, że pamięć można wytrenować? My wiemy jak!
>>Posłuchaj wywiadu Krystiana Hanke (Projekt Tatowanie / Radio 357) z Pauliną Mechło
Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są "dobrze poinformowani". Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
W środku znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz pamięć, wytrenujesz spostrzegawczość i poprawisz koncentrację. Razem z Tobą w treningu będzie brał udział Móżdżek, nasz wspólny przyjaciel, który pomoże Ci w rozwiązywaniu zadań, a czasem opowie jakąś ciekawą historię ułatwiającą zapamiętanie nowej informacji. W książce znajdziesz ponad sto różnorodnych ćwiczeń, a na jej końcu - odpowiedzi do niektórych z nich.
Życzymy Ci przyjemnego treningu i... dobrej zabawy!
Autorki
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
Spędź 2025 rok z kalendarzem dra Mateusza Grzesiaka, psychologa i wykładowcy akademickiego, który miesiąc po miesiącu będzie Cię wspierał w procesie przemiany najważniejszych obszarów Twojego życia! Pracuj nad nimi przez 365 dni, inspirując się cytatami, ucząc się teorii i wykonując praktyczne ćwiczenia przygotowane dla Ciebie przez autora tego rozwojowego kalendarza-planera.- Druk pkt
(43,55 zł najniższa cena z 30 dni)
42.21 zł
67.00 zł (-37%) -
Bestseller Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Owszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Promocja
W tej książce znajdziesz podpowiedź, co zrobić, aby prawa szczęścia działały na Twoją korzyść. Zrozumiesz, że warto korzystać z ponadczasowej zasady przyczyny i skutku, wyznaczać właściwe cele i pogłębiać potrzebną wiedzę. Nauczysz się kształtować i ukierunkowywać nawyki, aby niemal bez wysiłku podążać w odpowiednim kierunku. Dowiesz się też, jak zwiększać swój osobisty magnetyzm i zaprzyjaźniać się z ludźmi, którzy pomogą Ci w osiąganiu zamierzonych celów. Szybko się przekonasz, jak niewiarygodnie wzrośnie Twoja efektywność. I jak to jest, kiedy inni ludzie nazywają Cię prawdziwym szczęściarzem!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
Bestseller Nowość Promocja
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.94 zł
49.90 zł (-36%) -
Bestseller Nowość Promocja
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, współpracy ze sobą nawzajem, a także we wzajemnym wzrastaniu. Również w terapii. Na szczęście interwencje i programy oparte na współczuciu są coraz szerzej stosowane w różnego rodzaju interwencjach psychologicznych, w psychoterapii, a także coachingu, edukacji, biznesie i nawet polityce.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy naszą pierwszą relację. Biologiczną i społeczną. Z konsekwencjami, które ciągną się za nami przez całe życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(17,40 zł najniższa cena z 30 dni)
17.40 zł
29.00 zł (-40%) -
Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Dowiesz się też, w jaki sposób budować swoją odporność na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Szybko się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%)
O autorach książki
Paulina Mechło — wybitna, skuteczna, uzdolniona i genialna psycholożka, neurokognitywistka i autorka wielu znakomitych książek. Pasjonatka usprawniania intelektu, inteligencji, procesów poznawczych człowieka, tworzenia gier, zabaw i neurorozrywek. Trenerka i twórczyni wielu fantastycznych warsztatów. Pochodzi znad morza, ze Świnoujścia.
Roksana Kosmala — psycholog, neurokognitywista, logopeda, pedagog, psycholog transportu. Założycielka Przedszkola dla Dzieci z Autyzmem i Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej “Laudame”. Prowadzi diagnozę i terapię dzieci, młodzieży i osób, konsultacje dla rodziców oraz warsztaty i szkolenia z tematyki autyzmu i zespołu Aspergera.
Paulina Mechło, Roksana Kosmala - pozostałe książki
-
Promocja
Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie?- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarzanie informacji, a także najróżniejsze łamigłówki, pozwalające rozruszać nieco Twój umysł
- Druk
Niedostępna
-
Promocja
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.- Druk
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można — i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.- Druk
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu i żeby w trakcie zabawy pić dużo wody – to pomoże Móżdżkowi i Twojemu mózgowi.- Druk
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Promocja
Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy, a także do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak olśnienie. Nie można jednak liczyć na żaden skok w tej dziedzinie, jeśli młody mózg pozbawiony jest pożywki intelektualnej, wielorakiej stymulacji i wyzwań. Dlatego właśnie szczególnie dzieci — choć oczywiście nie tylko one — powinny mieć stały dostęp do zagadek, łamigłówek, ćwiczeń i zadań pobudzających neurony i łączących proces myślenia z koordynacją ruchową, a do tego wciągających i ciekawych. Takie zadania można znaleźć w książce Trening intelektu dla dzieci! Jej autorki, Paulina Mechło i Roksana Kosmala-Kwiatkowska, wiedzą, jak pobudzić różne obszary mózgu dziecka, zapewnić mu świetną zabawę i odpowiednią dawkę wysiłku umysłowego. Ćwicz z dzieckiem myślenie!- Druk
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Promocja
„Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę” - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że „analogowy” świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać.- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, tylko takich, które mogą kiedyś odmienić świat... Bo dla wynalazców świat nie ma granic ani barier.- Druk
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%) -
Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami nowoczesności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można ulepszyć, stuningować, do której można dokupić kości pamięci RAM... Tymczasem przemęczonemu nadmiarem bodźców i zadań umysłowi bardzo by się przydało takie wzmocnienie. Na szczęście możemy sobie pomóc!
- Druk
Niedostępna
-
Bestseller Promocja
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie?- Druk
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
24.05 zł
37.00 zł (-35%)
Ebooka "Superpamięć dla dzieci" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Superpamięć dla dzieci" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Superpamięć dla dzieci" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Superpamięć dla dzieci (11) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Okazuje się, że ćwiczyć można nie tylko swoje ciało, ale też mózg. Ćwiczenia te są naprawdę łatwe, a wykonywane regularnie przynoszą wspaniałe rezultaty. Dzięki nim można poprawić zarówno pamięć i koncentrację, jak też usprawnić logiczne myślenie. A to przydaje się od najmłodszych lat i procentuje zarówno w szkole, jak i na studiach czy w pracy. Dlatego też tak popularne są wszelkiego rodzaju kursy szybkiego zapamiętywania, opierające się właśnie na rozmaitych ćwiczeniach mózgu, a także poznaniu różnego rodzaju technik, dzięki którym bez trudu możemy zapamiętać wiele rzeczy. Nie trzeba jednak specjalistycznych kursów, by znacznie poprawić szybkość i jakość zapamiętywania, a tym samym poprawić oceny szkolne czy zapewnić sobie więcej wolnego czasu dzięki szybkiemu przyswojeniu materiału. Pomocą w tym służy książka pt. „Super pamięć dla dzieci”, autorstwa Pauliny Mechło i Roksany Kosmala. Autorki, psycholożki, w opublikowanym nakładem Wydawnictwa Sensus zeszycie ćwiczeń pokazują, że dzięki odpowiednio dobranym zadaniom niemal bez trudu możemy poprawić pamięć i koncentrację. Mimo iż tytuł sugeruje książkę dla dzieci, to bez przeszkód mogą z niej korzystać wszyscy, którzy pragną wytrenować swój mózg. Proste, choć skuteczne ćwiczenia, zaprezentowane przez sympatycznego Móżdżka, który kibicuje dziecku w kolejnych sukcesach (prawidłowo zrealizowanych zadaniach) są niezwykle skuteczne i wystarczy poświęcić im nawet kilka minut dziennie, by wkrótce zauważyć wspaniałe rezultaty. Autorki zebrały w książce ponad sto różnych zadań o różnym stopniu trudności, zaś do niektórych z nich na końcu książki zostały umieszczone podpowiedzi, umożliwiające zweryfikowanie poprawności wykonania zadania. W trakcie pracy z książką odwzorowywać będziemy zapamiętane ułożenie figur, wypisywać zapamiętane wyrazy i ciągi wyrazowe, wykreślać podane sylaby czy dokonywać matematycznych obliczeń. Z książką można pracować zarówno samodzielnie, choć w przypadku dziecka warto zadbać, by rodzic monitorował postępy. Warto też pomyśleć nad wykonywaniem ćwiczeń wraz z dzieckiem – nie tylko może to być wspaniały czas zacieśniania więzi i dobre j zabawy, ale może też znacząco przyczynić się do … poprawy pamięci rodzica. Ćwiczenia zebrane przez autorki mogą być ponadto wykorzystywane w nauczaniu przedszkolnym i szkolnym, a także przez specjalistów.
-
Recenzja: Dzieci - czasopismo dla rodziców przedszkolaków Beata JusikRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ćwiczenie czyni mistrza! Czy wiecie, że mózg można, ba!, nawet powinno się ćwiczyć całe życie? Że niezależnie od wieku jesteśmy w stanie wytwarzać nowe połączenia neuronowe? Z tym, że dzieciom przychodzi to dużo szybciej i łatwiej, jako, że ich mózg jest zwyczajnie bardziej plastyczny. Objawem jego zdrowia jest między innymi umiejętność koncentracji i dobra pamięć, które służą nam w wielu sytuacjach – począwszy od zapamiętywania słów znanych piosenek czy nowo zdobytych informacji, aż po chociażby rozpoznawania rzadko widywanych osób i ich imion (taaaak, czy nie miewamy z tym problemów?). Paulina Mechło oraz Roksana Kosmala, psycholożki, neurokogniwistki i znawczynie tematu przygotowały arcyciekawe pozycje książkowe, które właściwie nazwać można zeszytami ćwiczeń dla umysłu. „Super pamięć dla dzieci” to lekka pozycja wypełniona po brzegi propozycjami niebanalnych zadań mających na celu wspieranie młodszych uczniów w rozwoju ich intelektu, poprawy zdolności koncentracji i spostrzegawczości, w końcu udoskonalenia ich pamięci (wyd. Sensus, 2019). Zadania są ciekawe, dość różnorodne, choć nie brakuje także powtarzających sekwencji, co jest bardzo ważne dla rozwijającego się mózgu. Powrót do schematu danego ćwiczenia daje nie tylko możliwość ugruntowania czynności, którą mózg potrzebuje, by znaleźć rozwiązanie, każda kolejna próba idzie szybciej i sprawniej, co także wpływa na dobre samopoczucie i samoocenę dziecka. Przez zadania prowadzi nas zabawnie narysowana postać o wesołym imieniu Móżdżek – to on wspiera dziecko i motywuje do pracy, od czasu do czasu dając podpowiedzi czy informacje. Na końcu książki autorki umieściły rozwiązania co trudniejszych łamigłówek. Szczerze polecam ten zbiór wyzwań dzieciom już czytającym, pomoże on usprawnić ich procesy myślenia, co może z kolei wpłynąć na szybkość przyswajania wiedzy szkolnej. Poza tym formuła książki oparta jest na zabawie, a ta, jak wiadomo, zawsze bywa nauce potrzebna. Wydawnictwo Sensus nie skupia się tylko na najmłodszych, w swojej ofercie posiada także zeszyt ćwiczeń „Piękny umysł nie zna wieku. Łamigłówki dla seniorów” – może to dobry trop na urodziny Babci albo Dziadka?
-
Recenzja: anna.krajewska.aRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zdarza się, że o czymś zapominamy. Od nawału spraw i obowiązków uciekają nam daty, wydarzenia. Pamięć można i trzeba trenować. Od kiedy? Od samego początku. Za pomocą układanek, gier w tym również słownych, książek. Ponieważ mój starszak chodzi do 1 klasy trenujemy jego spostrzegawczość i koncentrację. Książka #superpamięć duetu Mechło - Kosmala zawiera ponad 100 zadań ćwiczących zapamiętywanie, posługiwanie się literami, liczbami i figurami. W ćwiczeniach pomaga Móżdżek, który dodatkowo podpowiada rodzicom jak zachęcać dziecko do wykonywania zadań. Oprócz tego, że książka wspomaga rozwój umysłowy dzieci (rodziców przy okazji też😉) to jednocześnie pozwala na miłe i efektywne spędzenie czasu. Młodszy syn też lubi podpatrywać i mimo, że nie umie jeszcze dodawać czy odejmować to angażuje się z zapałem. Autorki książki są m. in. psycholożkami i neurokognitywistkami.
-
Recenzja: Moje dziecko się nudzi Magdalena Witczak-ZawadkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dbacie o trening pamięci swoich dzieci? Pewnie każdy z Was inwestował czas w memory, wymyślał słowa na daną literę lub bawił się w "odkryj zmianę". Jednak im dziecko starsze, tym mniejszą uwagę przywiązuje się do treningu pamięci, wychodząc z założenia, że w szkole jest wystarczająco dużo pracy dla mózgu. Tu wiersz, tam tabliczka mnożenia, czy choćby zapamiętanie listy potrzebnych materiałów na pracę plastyczną. Zdarza się jednak, że dziecko przychodzi o 23 w niedzielę i mówi, iż na jutro potrzebuje gotowanych warzyw. Dlatego lepiej nie zaniedbywać ciągłego ćwiczenia pamięci. Przyda się to w szkole, pracy i dalej - w codziennym życiu. "Super pamięć dla dzieci" to fantastyczna pozycja napisana przez specjalistki z zakresu psychologii, pedagogiki, neurokognitywistyki i logopedii. Ćwiczenia są atrakcyjne i zachęcają do pracy. Daję ogromny plus za poświęcanie całej strony jednemu zadaniu, a gdy było to koniecznie, dwóch czy nawet trzech stron. Dzieci nie przepadają za ciasnymi, upchanymi poleceniami. Kolorystka jest przyjemna, pastelowa, dzięki czemu nie dekoncentruje odbiorcy. Bardzo podoba mi się to, że zadania są zakończone miłą pochwałą od Móżdżka, który towarzyszy nam w treningu. Za każdym razem wywołuje to uśmiech i lekko rozluźnia po wysiłku. W książce znajduje się 98 różnorodnych ćwiczeń, dzięki którym można wzmocnić pamięć, wytrenować spostrzegawczość i poprawić koncentrację. Przyznam, że byłam zaskoczona skutecznością tej pozycji. Pierwsze zadania szły nam opornie, ale z każdym kolejnym dniem było lepiej. Jeśli troszczycie się o mózg swój, swojej pociechy, albo nie macie pomysłu na prezent dla dziecka przyjaciółki, warto sięgnąć właśnie po tę książkę.
-
Recenzja: rodzicewsieci.pl Łukasz HuszalukRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Moje dziewczyny uwielbiają rozwiązywać zadania, krzyżówki, rebusy… Wszystkie książeczki z zadaniami, które mają wykonać to dla nich świetna zabawa. Nam taka forma nauki poprzez zabawę bardzo odpowiada dlatego staram się jak najczęściej wyszukiwać super nowości w tym temacie. Kilka dni temu trafiłam na super pozycję z wydawnictwa Sensus- „SuperPamięć dla dzieci” Pauliny Mechło i Roksany Kosmali. Znajdziecie ją tutaj- https://sensus.pl/…/superpamiec-dla-dzieci-paulina-mechlo-r… Wyjątkowo kreatywna książka dla dzieci, która ćwiczy pamięć, koncentrację, fantastycznie wytrenuje spostrzegawczość dziecka a przy tym wszystkim jest lekka i przyjazna. W książce znajdziecie prawie 100 zadań a każdemu z nich towarzyszy mądry przyjaciel Móżdżek obecny na każdej stronie tej wyjątkowej pozycji, który pomaga, podpowiada, nakierowuje a nierzadko opowie też dziecku fajną historyjkę. Autorki, będące specjalistkami z zakresu psychologii, pedagogiki , neurokognitywistyki i logopedii, dołożyły wszelkich starań, by ćwiczenia te były skuteczne oraz atrakcyjne dla najmłodszych. Książka polecana jest dla dzieci w wieku 5-6 lat dlatego i Kinga i Weronika mogą już z nią spokojnie działać. Serdecznie polecam wam tą pozycję, tym bardziej teraz, kiedy czekają nas długie, jesienne wieczory...
-
Recenzja: www.mama-trojki.pl/ Bożena JędralRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pamięć jest zdolnością do rejestrowania i przywoływania wrażeń zmysłowych. Proces ten przebiega za każdym razem w inny sposób i jest ściśle powiązany z tym, na co akurat skierowany jest słuch, węch, smak. Człowiek posiada zdolność do przechowywania i odtwarzania informacji, jakie zostały zmagazynowane w jego umyśle. Pamięć można i należy trenować niezależnie od wieku. To dzięki treningom można na długo zachować jasność umysłu. Czy istnieje dolna i górna granica treningu pamięci? Nie. Badania nie wykazały, że już w łonie matki, płód zaczyna rozpoznawać dźwięki, rozwija zmysł dotyku, poznaje własną twarz, otoczenie, w jakim się znajduje. Dlatego w późniejszym życiu kąpiele w ciepłej wodzie, otulanie kocem, czy gładzenie skóry, odczuwa, jako kojące i miłe. Przygaszone, miękkie światło, spokojny szum dają zawsze ukojenie. Skoro wiec pamięć jest tak plastyczna i trwała, warto wiec ją stymulować, by mogła się rozwijać. Trening umysłowy jest tak samo ważny, jak trening fizyczny. Dziecko może od początku ćwiczyć pamięć. Najpierw odbywa się to przy pomocy prostych kart, książeczek z obrazkami, puzzli z kilkoma elementami. Pierwsze słowa, litery w elementarzu. Puzzle z większą ilością elementów dostosowane do wieku i umiejętności. Gry wymagające zapamiętywania oraz uwagi, by odszukać wymagane elementy, są świetnym treningiem. Jednak czasem warto urozmaicić znane metody. Książka "Super pamięć dla dzieci" wspomaga ćwiczenie pamięci i koncentracji oraz wyrabia spostrzegawczość. Na każdej stronie, dziecku towarzyszy Móżdżek. Nie tylko podaje zadania do rozwiązania, ale potrafi również zaskoczyć ciekawostkami oraz ciekawostkami ułatwiającymi zapamiętywać historię. Książka "Super pamięć dla dzieci" to 120 stron ćwiczeń, które nie tylko wciągają, ale i pokazują stopień zaawansowania treningów. Moim córkom zajęło dwa tygodnie przećwiczenie zadań. Dziewczynki mają 7 i 13 lat. Część zadań samodzielnie wypełniła siedmiolatka. Inne wymagały pomocy siostry. Celowo zostawiłam im wolną rękę. Mój eksperyment pokazał, że książka wzbudziła zainteresowanie. Choć przyznam, że użyłam podstępu. Nie wspomniałam, że służy ona temu, by trenować ich pamięć. Napomknęłam tylko, że to świetna zabawa i okazja, żeby sprawdzić, czy zadania nie są dla nich zbyt trudne. Dzięki ćwiczeniom zaznaczyłam sobie to, co przychodzi dziewczynkom łatwo, co sprawia, że chwilą muszą się nad zadaniem zastanowić oraz nad jaką sferą musimy popracować intensywniej. Zauważyłam również, że wcześniejsze treningi uważności, które wprowadziłam przy pomocy gier na spostrzegawczość oraz zapamiętywanie, od razu odzwierciedliły się w czasie wykonywania zadań na podobnych zasadach. Książka jest przyjemna dla oka. Kolory łagodne i stonowane, ciekawe i zachęcające. Zadania czytelne i prosto sformułowane. Móżdżek chwali postępy, motywuje, przybija piątki podczas treningów, a także tłumaczy, że podczas wykonywania ćwiczeń dziecko trenuje pamięć. Móżdżek jest przy dziecku cały czas. Razem z nim wyciska poty podczas treningu i gratuluje mu umiejętności. Kiedy byłam dzieckiem, mama kupowała mi dwutygodnik z łamigłówkami, sprawiał mi tyle samo frajdy, co powyższa książka dziewczynkom.
-
Recenzja: Opowiemci.pl Beata SkrzypczakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jestem pod wrażeniem jak wiele ciekawych propozycji czytelniczych mamy w dzisiejszych czasach dla dzieci i młodzieży. Sama jestem osobą, która choć lubiła czytać i rozwiązywać różne łamigłówki w dzieciństwie, nie miała dostępu do szeregu wartościowych materiałów, które dziś z łatwością znajdziemy w każdej księgarni. Jedną z nich jest Superpamięć dla dzieci autorstwa Pauliny Mechło i Roksany Kosmali. Obie autorki są psychologami i aktywnie uczestniczą w tworzeniu książek wspomagających prawidłowy rozwój dzieci. Roksana Kosmala dodatkowo prowadzi przedszkole oraz poradnię psychologiczno-pedagogiczną. Zajmuje się terapią dzieci z zespołem aspergera i autyzmem. Ponieważ jestem mamą wyjątkowej artystki, ta informacja była dla mnie kluczowa i spowodowała, że nie mogłam wobec tych ćwiczeń przejść obojętnie :) Superpamięć dla dzieci Superpamięć dla dzieci zawiera 98 ćwiczeń przeznaczonych dla przedszkolaków i uczniów pierwszych klas, które w ciekawy i kreatywny sposób pomogą naszym dzieciom wzmocnić pamięć i rozwinąć spostrzegawczość. Każde zadanie jest zrozumiale rozpisane, dzieci są dodatkowo motywowane do pracy przez sympatycznego Móżdżka. Pannie H. spodobała się kolorowa szata graficzna, która urozmaica każde ćwiczenie. Szczególnie przypadły jej do gustu zadania związane z zapamiętywaniem i odtwarzaniem różnych sekwencji. Mimo że książka liczy niewiele ponad 120 stron, ćwiczeń wystarczy na wiele dni zabawy, która dodatkowo poprawi koncentracje i wspomoże pracę mózgu. Razem z panną H. polecamy Superpamięć dla dzieci i jesteśmy ciekawe, jakie książki wspomagające rozwój wy polecacie! Dajcie znać!
-
Recenzja: https://madrzy-rodzice.pl/ Jakub ŚpiewakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pamięć można ćwiczyć „Co to ja miałem dobrego? Aaaa… Pamięć!” – żartował czasami ze mnie mój dziadek, pieszczotliwie nazywany w rodzinie Dziadziuszkiem, gdy o czymś istotnym zapomniałem. Mógł sobie tak dworować, bo sam słynął ze świetnej pamięci. Do końca swojego życia Dziadziuszek nie tylko cytował z pamięci łacińskie maksymy, ale i całe księgi „Pana Tadeusza”, a czasami, irytując tym Babcię, również obszerne fragmenty sprośnych tekstów Aleksandra hrabiego Fredry. Sam zawsze powtarzał, że za jego czasów w szkole trenowano pamięć bardzo intensywnie. Wiele wierszy (no, niekoniecznie akurat Fredry) pamiętał właśnie ze szkolnej nauki. Ja też w szkole uczyłem się jeszcze na przykład wielu wierszy na pamięć, a obudzony w środku nocy mogę cytować w oryginale fragmenty pamiętników Gajusza Juliusza Cezara. Pomagała mi w tym metoda, którą podpowiedział mi zaprzyjaźniony z moimi rodzicami aktor Maciej Rayzacher, twierdząc, że tak uczy się roli. Kazał mi przeczytać przed zaśnięciem tekst 3 razy na głos, trzy razy cicho, a potem położyć książkę pod poduszkę i iść spać. Działało! Wiele lat później na studiach dowiedziałem się, że ta metoda była bardzo przemyślana. Powtórzenia pomagają w utrwalaniu, czytanie na głos wspomaga pamięć słuchową, czytanie po cichu – wzrokową oraz zrozumienie tekstu, co też ułatwia jego zapamiętanie. Ograniczenie liczby powtórzeń służy temu, by nie przetrenować umysłu. Książka pod poduszką to element myślenia magicznego, a sen zaraz po nauce też ułatwia zadanie. Z czasem jednak, gdy skończyłem edukację szkolną, przestałem ćwiczyć swoją pamięć i zaczęła ona szwankować. Już nie jestem w stanie, jak dawniej, wyrecytować w całości „Powrotu taty” czy „Pani Twardowskiej”. Mówimy często, że ktoś jest obdarzony doskonałą pamięcią. Jasne, są ludzie o wyjątkowych predyspozycjach albo bardzo ukierunkowani, np. na zapamiętywanie liczb. Generalnie jednak pamięć to coś, co można kształcić, rozwijać i trenować. Warto robić to od małego. Po to na przykład gramy z dziećmi w rozmaite formy memo. O ile za moich czasów, a przypomnę, że chodziłem do szkoły razem z pterodaktylami i brontozaurami, podstawową formą trenowania pamięci było właśnie uczenie się wierszy, o tyle dziś znamy mnóstwo atrakcyjnych dla dzieci ćwiczeń. Dzięki nim trenowanie pamięci może być naprawdę ciekawe i fajne. Jeśli chcesz ćwiczyć ze swoim dzieckiem w domu, to polecę Ci książkę Pauliny Mechło i Roksany Kosmali „Superpamięć dla dzieci”, którą niedawno dostałem. Obie panie są psycholożkami i neurokogniwistkami, czyli właśnie ekspertkami od pamięci. W treningu dziecku towarzyszy Móżdżek, który czasem pomaga w ćwiczeniach, a czasami opowiada jakąś historyjkę. Książka zawiera właściwie wyłącznie ćwiczenia wzmacniające pamięć i spostrzegawczość oraz poprawiające koncentrację. Gdy poprosiłem Benia, by zapozował mi do zdjęcia ilustrującego ten tekst, zaczął przeglądać książkę. Tak go zainteresowała, że od razu spytał, czy może ją zabrać i rozwiązywać zadania. A potem usiadł i tak go wciągnęło, że w domu zapanowała błoga cisza… To najlepsza recenzja. :)
-
Recenzja: Maliczytelnicy.pl Karolina SukiennikRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Trening pamięci Ta książka to w zasadzie zeszyt wielu ćwiczeń poprawiających pamięć i koncentrację. Autorki opracowały ponad sto różnych zadań, które będą świetnym treningiem dla dzieci. W wypełnianiu książki będzie im pomagać Móżdżek, który na każdej stronie motywuje do rozwiązywania zadań 🙂 Książka zawiera ćwiczenia, ale także porady, jak łatwiej zapamiętywać, na przykład poprzez układanie różnych historii. Całość jest bardzo ładnie wydana, a zadania są urozmaicone i pomysłowe więc ich rozwiązywanie będzie przyjemnością i dobrą zabawą. Ćwiczenia na pewno nie są nudne, mamy tu emotikony, ciągi liczb i wyrazów, figury geometryczne, owoce i inne motywy. To wartościowa i rozwijająca książka. Trenuje pamięć, poprawia koncentrację i spostrzegawczość. Nauka odbywa się tu poprzez dobrą zabawę. Polecam serdecznie
-
Recenzja: pani.kredka Agnieszka PlachaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kredko! Dziś przedstawiam Ci książkę, którą bardzo polubiły moje małe Kredki Muszę powiedzieć, że mnie również wciągnęła, a niektóre zadania wymagały niezłej gimnastyki. Nie tylko ciało wymaga ćwiczeń, ale pamięć również! Polecam Ci bardzo tę pozycję! "Superpamięć dla dzieci" wydana przez @wydawnictwo_sensus, to książka, która zawiera zbiór zadań ćwiczących pamięć, poprawiających koncentrację oraz spostrzegawczość. Książka przeznaczona jest dla dzieci 6+
-
Recenzja: Karolowamama.blogspot.com Anna PotockaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pamięć ćwiczymy całe życie, można ją też wytrenować. Na rynku jest mnóstwo książek, które mogą nam w tym pomóc. Ja dziś chciałam pokazać Wam genialny zestaw ćwiczeń dla dzieci do treningu pamięci "SUPER PAMIĘĆ DLA DZIECI" Wydawnictwa Sensus. Autorkami tej książki są Paulina Mechło i Roksana Kosmala, ktróre sa psychologami. Zatem otrzymujemy tu naprawdę sprawdzony i solidny zestaw ćwiczeń, które pomogą w rozwijaniu i ćwiczeniu pamięci. Po książce oprowadza nas Móżdżek, który towarzyszy nam na każdej stronie dając porady, motywując czy zadając pytania. Mamy tu aż 98 różnych zadań które wzmacniają pamięć, ćwiczą spostrzegawczość i poprawiają koncentrację. Wszystko tak stworzone aby nie nudzić dziecka, a wciągać w kolejne łamigłówki. Zadania są różnorodne, opatrzone kolorowymi rysunkami, ramkami...wszystko to sprawie, że taki zestaw ćwiczeń jest niezwykle atrakcyjny dla dziecka. Układ w książce jest jednolity. Na samej górze mamy numer ćwiczenia, następnie jego opis i samo ćwiczenie. Taka przejrzystość dodatkowo ułatwia pracę i nie rozprasza. Na końcu znajdują się odpowiedzi do niektórych ćwiczeń. Ja osobiście jestem zachwycona tą książką, a Karol bardzo chętnie z nią pracuje. Dla mnie dodatkowym atutem jest fakt, że napisały ją profesjonalistki, zatem mamy kompletną i rzetelną pozycję dla każdego małego mistrza superpamięci. Gorąco polecam! Nie spotkałam lepszej książki do treningu pamięci jak ta o któej Wam piszę!
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-832-2234-9, 9788383222349
- Data wydania książki drukowanej :
- 2019-09-18
- ISBN Ebooka:
- 978-83-832-2354-4, 9788383223544
- Data wydania ebooka :
- 2019-09-18 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 183785
- Rozmiar pliku Pdf:
- 6.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 12.3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 27.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Trening mózgu
Rodzicielstwo i psychologia dziecka
Rozwój intelektualny
Rozwój osobisty
- Serie wydawnicze: Seria z Móżdżkiem
Sensus - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Pinka znają już chyba wszyscy. To mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Od kilku lat Pink wspiera dzieci w odkrywaniu własnej wartości, radzeniu sobie z emocjami i lękami, odnajdywaniu odwagi i wiary w swoje możliwości.- Druk
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje się bowiem, że na kondycję psychiczną człowieka wpływa na przykład zanieczyszczenie powietrza, ruch, przeludnienie czy gęsta zabudowa. Złe warunki życia mogą się przyczyniać do występowania chorób cywilizacyjnych, alergii, infekcji, zwiększonej śmiertelności, jak również sprzyjać takim negatywnym zjawiskom jak bieda, bezdomność, przestępczość i bezrobocie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.34 zł
59.90 zł (-36%) -
Bestseller Nowość Promocja
Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wyglądać ― niesamowicie, zwłaszcza gdy pojawia się w nim na przykład doświadczenie „spoza ciała” czy uczucie lewitowania pod sufitem. Nie ma w tym jednak nic nadprzyrodzonego. To bardzo ludzkie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i często bezwzględnie oceniamy innych, ale przede wszystkim samych siebie. Nawet jeśli matki i ojca już przy nas fizycznie nie ma, w pewnym sensie wciąż żyją ― w nas. I wszystko jest dobrze, jeżeli rodzina, w której się wychowaliśmy, pozostawała w pełni funkcjonalna, a rodzice nie zmagali się z nałogami czy chorobami. Jednak to nie takie oczywiste.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko „przepoczwarza się” w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i dla jego rodziców, a także nauczycieli, opiekunów i wszystkich osób, które żyją albo pracują z prawie dorosłymi ludźmi. Jak wspierać nastolatków w ich podróży ku dojrzałości? Jak samemu przy tym nie zwariować? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Bestseller Promocja
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
Bestseller Promocja
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@sensus.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Superpamięć dla dzieci Paulina Mechło, Roksana Kosmala (3) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii