
CEL. Odkryj, określ, osiągnij!
(ebook)
(audiobook)
(audiobook)
- Autorzy:
- Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach
- Niedostępna
- Promocja Przejdź
Opis
książki
:
CEL. Odkryj, określ, osiągnij!
A Ty? Jaki masz w życiu cel?
By osiągnąć zamierzony cel, trzeba najpierw... określić, jaki to cel. Innymi słowy, musisz siebie poznać i dowiedzieć się, co jest dla Ciebie ważne. Ta konkretna książka wyposaży Cię w narzędzia, dzięki którym odkryjesz, czego naprawdę pragniesz, a potem wyznaczysz do tego drogę.
Znajdź sobie przytulne miejsce. Przygotuj kredki, długopisy, flamastry. Zaplanuj czas na serię sesji ze sobą, najlepiej w kilkudniowych odstępach. Zanim wybierzesz się na to spotkanie, upewnij się, że telefon jest wyłączony, a do Twojej samotni nikt nie będzie zaglądać.
Startujemy!
Na dobry początek wyobraź sobie, że nie ma możliwości porażki...
Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód. Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się- Audiobook MP3 pkt
(29,74 zł najniższa cena z 30 dni)
31.29 zł
34.99 zł (-11%) -
Promocja
Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi za to swoiste źródło inspiracji. Autorka, zainspirowana wyborem cytatów, od których gęsto w internecie, postawiła sobie za cel stworzyć połączenie między sobą i czytelnikiem, a potem dalej - między czytelnikiem i drugim człowiekiem. Każdy cytat otwiera konkretny temat, ważny w tej sferze naszego funkcjonowania, którą nazywa się społeczną. Inicjowane cytatami teksty są filozoficzno-psychologicznymi traktatami skoncentrowanymi na porozumiewaniu się.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
32.90 zł (-70%) -
Nowość Bestseller Promocja
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. Goniłam za zewnętrznymi celami, nawet je osiągałam, tylko że to nie mogło mnie uleczyć z poczucia wewnętrznej pustki. Choć inni mnie chwalili, dla siebie samej wciąż byłam „nie dość dobra”. Wtedy tego nie wiedziałam, ale dziś mam już tę świadomość: nie lubiłam siebie i tyle.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Bycie menedżerem w potężnej, lecz przeżywającej poważny kryzys firmie w branży IT to nie bułka z masłem. Nigdy nie wiadomo, co czeka Cię następnego dnia i czy jeszcze tam pracujesz. Ale dzień, w którym nagle dowiadujesz się, że z pracy odeszli dwaj Twoi przełożeni, a Ty masz zająć gorący i niewygodny fotel wiceprezesa, naprawdę może przytłoczyć. Coś takiego spotkało właśnie Billa, bohatera tej niebanalnej opowieści.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu. Wydanie V - jubileuszowe Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu. Wydanie V - jubileuszowe
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
Promocja
Ta książka jest inspiracją do rozważań o znaczeniu przywództwa IT w świecie Agile. Pozwoli Ci na przyjrzenie się obszarom zarządzanym przez kierownictwo IT i ułatwi istotną zmianę perspektywy. Po prostu spojrzysz na te obszary pod kątem podejścia Agile i równocześnie zaczniesz myśleć w duchu Agile i Lean z perspektywy kierownika działu IT. Następnie przekonasz się, że przywództwo w duchu idei IT wymaga sporej odwagi: trzeba odrzucić wiele postaw i założeń, zerwać z potulnym przyjmowaniem pośledniej roli w zarządzaniu firmą i... wziąć na siebie odpowiedzialność. Konieczne bowiem będzie kontynuowanie odważnych działań i wykorzystanie wszelkich możliwości technologii.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Miejsce przy stole. Przywództwo w IT w czasach Agile Miejsce przy stole. Przywództwo w IT w czasach Agile
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.00 zł (-70%) -
O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
Niedostępna
-
Promocja
Dopasowanie się do powszechnie obowiązującej narracji, której fundamentem jest zjawisko określane już dzisiaj oficjalnie kulturą zapierdolu. Mamy wierzyć, że wartość leży w wysiłku włożonym w pracę, a nie w jej efektach. W to, że niezależnie od okoliczności powinniśmy być zawsze pogodni, uśmiechnięci, pełni pozytywnych myśli i oczywiście hiperaktywni. W to, że przez całe życie trzeba gonić szczęście, które odnajdziemy w posiadaniu kolejnych przedmiotów czy pokonywaniu szczebli społecznego lub zawodowego awansu, a także powstrzymywaniu za pieniądze naturalnego procesu starzenia się. W to, że jedyną wartością jest wyjątkowość, którą musimy udowadniać, starając się bardziej od innych – w przeciwnym razie stajemy się przeciętni, co w kulturze zapierdolu jest gorsze od niewybaczalnego grzechu. Jest rozczarowaniem. Jeśli w to uwierzymy, nasze życie prędzej czy później stanie się puste, a wszelkie poszukiwania jego sensu będziemy próbowali zastąpić pseudomedytacją spod znaku „wyobraź sobie, że nie masz problemów”. Problem w tym, że dopiero po jakimś czasie się zorientujemy, jak wielka to ściema.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.00 zł (-70%) -
Bestseller Promocja
Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym, że proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie stabilne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, dopóki udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo większym niepokojem, niż na to zasługuje.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko się pojawi na naszej drodze. Oczywiście, nie wszystkie modele są równie skuteczne i wszechstronne. Najlepsze są te, które udowodniły już swoją wartość. Zbudowanie osobistej sieci modeli mentalnych bardzo ułatwia funkcjonowanie w świecie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%)
O autorach książki

Paulina Mechło — wybitna, skuteczna, uzdolniona i genialna psycholożka, neurokognitywistka i autorka wielu znakomitych książek. Pasjonatka usprawniania intelektu, inteligencji, procesów poznawczych człowieka, tworzenia gier, zabaw i neurorozrywek. Trenerka i twórczyni wielu fantastycznych warsztatów. Pochodzi znad morza, ze Świnoujścia.
Aneta Rostkowska-Gerlach - coach, mentor, menedżer marketingu z 15-letnim doświadczeniem korporacyjnym na rynku polskim i na rynkach zagranicznych. Pracuje z klientami nad stawianiem i osiąganiem celów oraz nad poprawą satysfakcji zawodowej. Wspiera młodych przedsiębiorców w rozwijaniu swoich firm, a osoby z ugruntowanym doświadczeniem w odnalezieniu pasji w pracy.
Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach - pozostałe książki
-
Promocja
Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy, a także do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak olśnienie. Nie można jednak liczyć na żaden skok w tej dziedzinie, jeśli młody mózg pozbawiony jest pożywki intelektualnej, wielorakiej stymulacji i wyzwań. Dlatego właśnie szczególnie dzieci — choć oczywiście nie tylko one — powinny mieć stały dostęp do zagadek, łamigłówek, ćwiczeń i zadań pobudzających neurony i łączących proces myślenia z koordynacją ruchową, a do tego wciągających i ciekawych. Takie zadania można znaleźć w książce Trening intelektu dla dzieci! Jej autorki, Paulina Mechło i Roksana Kosmala-Kwiatkowska, wiedzą, jak pobudzić różne obszary mózgu dziecka, zapewnić mu świetną zabawę i odpowiednią dawkę wysiłku umysłowego. Ćwicz z dzieckiem myślenie!- Druk
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
21.99 zł
34.90 zł (-37%) -
Promocja
„Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę” - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że „analogowy” świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać.- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%) -
Promocja
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, tylko takich, które mogą kiedyś odmienić świat... Bo dla wynalazców świat nie ma granic ani barier.- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%) -
Promocja
Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami nowoczesności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można ulepszyć, stuningować, do której można dokupić kości pamięci RAM... Tymczasem przemęczonemu nadmiarem bodźców i zadań umysłowi bardzo by się przydało takie wzmocnienie. Na szczęście możemy sobie pomóc!- Druk
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.90 zł (-70%) -
Promocja
Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie?- Druk
Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie?- Druk
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
23.31 zł
37.00 zł (-37%) -
Promocja
Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie, że za pomocą odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, by lepiej wykorzystywać jego możliwości. A te, jako się rzekło, są potężne.- Druk
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - często nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą. A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o dobrej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem. Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i skuteczności.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj! Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj!
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
49.90 zł (-52%) -
Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarzanie informacji, a także najróżniejsze łamigłówki, pozwalające rozruszać nieco Twój umysł
- Druk
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
Niedostępna
-
Promocja
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.- Druk
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%)
Ebooka "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: CEL. Odkryj, określ, osiągnij! (9)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Oczytana Karolcia Karolina GleinertRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Moja ocena: 6/6 Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” to nie jest poradnik. Dzieło po dokładniejszym obejrzeniu uważam, że jest to dziennik, notatnik, który może nam posłużyć do zapisywania różnych przemyśleń i celów życiowych. Nie znajdziemy w książce odpowiedzi, jak żyć, jak być szczęśliwym, co jeść i czym warto się zajmować. Jest to narzędzie, które pozwoli nam skłaniać się refleksją naszym celom, wartościom i pragnieniom. Publikacja pomoże nam ograniczać pułapki w naszym myśleniu. Ćwiczenia zachęcają nas do przemyślenia i zapisania, które cele, działania warto podjąć, aby nam się uda lub jakich działań warto zaniechać, w momencie kiedy to wszystko zależy tylko od nas. Książka pozwala nam zrozumieć jakie przemyślenia są istotne dla naszego życie. Wskazuje z jakich rzeczy łatwo zrezygnować lub co zmienić, aby móc wzbogacić swoje życie. Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” prosty czytelnik pomyśli sobie, że to zwykły poradnik, bardzo się zdziwi bo dostanie notatnik, który pozwoli mu przemyśleć całe swoje życie oraz co warto osiągnąć. Dzieło pozwala dojść do refleksu na swoim życiem, przemyśleć, co chcemy osiągnąć, jak spełniać swoje marzenia. To wszystko dzieje się w ścieżce radosnej grafiki, przyjemnej, zielonkawej barwie. To wszystko razem skutkuje nad pracą nad sobą, przemyśleniem życiowej drogi. Nie znajdziemy tutaj nie potrzebnej teorii, motywacji lub próbowania do namawiania do samodyscypliny lub zmieniania nawyków. Robimy wszystko, żeby doprowadzić do zmian naszych przyzwyczajeń. Autorki stworzyły dzieło, które stało się przydatnym narzędziem do pracy nad samą siebie.
-
Recenzja: Kramik Plus AJSRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Aby osiągnąć jakikolwiek cel, trzeba go wcześniej odkryć, nazwać. A więc musimy najpierw poznać siebie i dowiedzieć się, co jest dla nas ważne. Każdy człowiek czasem nazbyt troszczy się o innych i z tego wszystkiego zapomina o sobie. Ta książka pozwala przywrócić właściwe proporcje, bo - pamiętajmy - jeśli damy sobie rady z własnymi celami, to i innym nie bradzo pomożemy. A trzeba wiedzieć, że to książka interaktywna. Więc trzeba sobie przygotować kredki i długopisy oraz znaleźć trochę wolnego czasu, którego nam nikt nie będzie zakłócał. Może być kilka sesji. I do dzieła
-
Recenzja: Kramik Plus AJSRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Aby osiągnąć jakikolwiek cel, trzeba go wcześniej odkryć, nazwać. A więc musimy najpierw poznać siebie i dowiedzieć się, co jest dla nas ważne. Każdy człowiek czasem nazbyt troszczy się o innych i z tego wszystkiego zapomina o sobie. Ta książka pozwala przywrócić właściwe proporcje, bo - pamiętajmy - jeśli damy sobie rady z własnymi celami, to i innym nie bradzo pomożemy. A trzeba wiedzieć, że to książka interaktywna. Więc trzeba sobie przygotować kredki i długopisy oraz znaleźć trochę wolnego czasu, którego nam nikt nie będzie zakłócał. Może być kilka sesji. I do dzieła
-
Recenzja: cosnapolce.blogspot.com NorthmanRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jaki masz cel w życiu? Bardzo fajna książka będąca połączeniem poradnika, książkowego dialogu z samym sobą i antystresa do pokolorowania ;) Nie znajdziemy tu podanych na tacy rozwiązań, ale raczej zachętę do tego, żeby ich poszukać - w nas samych. Jeśli jest w tej książce jakaś porada, to w zasadzie tylko taka, żeby na chwilę zwolnić, zastanowić się nad sobą i ze sobą "porozmawiać". Trochę według szablonu przyjętego na kolejnych stronach, ale to dosyć ciekawe książkowe poprowadzenie za rękę ;) Mamy tu bowiem szereg pytań: z czyim zdaniem się liczymy?, co lubimy?, czego byśmy chcieli?, gdzie i w jakim miejscu chcemy być za x lat?, jakie są potrzebne ku temu środki i narzędzia?, co mamy w rękach dzisiaj i w jakim miejscu jesteśmy? - itd ;) Niby nic wielkiego i odkrywczego, ale trochę zmusza do refleksji. A mnóstwo pustego miejsca na zapiski prowokuje do wykonania małej pracy z samym sobą. Poradniki spotykane na półkach w księgarniach najczęściej - pomimo całej użytecznej treści - każą zmieniać samego siebie według różnych schematów, które podaną są w zasadzie na tacy, jako pewne "gotowce". Siłą tej książki jest to, że tutaj jest inaczej. Schemat ewentualnych zmian ustalamy bowiem sami, pracując na kolejnych stronach z samym sobą. Miła odmiana ;) W zasadzie każde następne słowo będzie w tej opinii niepotrzebne, bowiem to, co każdy z Was zapisze na kolejnych stronach tej książki i do jakich wniosków dojdzie, to indywidualna sprawa każdego czytelnika. Więc, na koniec, po prostu zachęcam :) - spróbujcie sięgnąć po tę książkę, to chyba nie będzie głupi pomysł. A na pewno będzie ciekawy :)
-
Recenzja: opsychologii.pl Krystyna ZelekRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
O KSIĄŻCE, KTÓRA JEST DROGĄ Książka – książeczka, którą można przeczytać w 15 minut, ale warto zostać przy niej na całe dnie, a może nawet tygodnie. Może nas na moment zaczarować poprzez przykuwającą uwagę grafikę lub położyć na łopatki po tym jak otworzy w nas nieznane obszary. „Ta konkretna książka wyposaży Cię w narzędzia, dzięki którym odkryjesz, czego naprawdę pragniesz. A potem wyznaczysz drogę”. Tematyka książki dotyczy każdego człowieka bez względu na płeć, wiek, narodowość. Każdy bowiem zmierza w jakimś kierunku, do jakiegoś celu. Jednak wiele osób idzie nieświadomie, poddaje się chwili, decyduje się na coś pod wpływem innego człowieka, impulsu. Jednak autorki przekonują, że można nauczyć się samemu odkrywać rzeczy dla nas ważne, określać je i osiągać. Robimy to zresztą całe życie, obieramy jakiś kierunek. Dlatego myślę, że ta książka z powodzeniem może towarzyszyć odbiorcy przez całe życie i pozwalać na różnych etapach życia odkrywać cele, które się zmieniają i być pomocną w ich osiągnięciu. Autorki uczą nas na co na danym etapie, krok po kroku, zwracać uwagę, zmuszają do myślenia, do grzebania w sobie, do rozwoju ( np. „co jest dla Ciebie ważne? Co jest dla Ciebie mniej ważne?”). Cenne dla mnie jest to, że książka jest uniwersalna jeśli chodzi o odbiorcę, bo nie ma przesycenia treścią, jest słów tyle ile trzeba, minimum teorii, a dużo kluczowych haseł, krótkich sentencji, rad. Jest też miejsca na zapis swoich rozważań („Co będziesz robił za 2 lata, 5 lat, 10, 15, 20. Narysuj to”, „Zaznacz ważne dla Ciebie wartości na planie tortu według ich ważności”.) Język jest czytelny dla każdego poprzez swoją bezpośredniość i prostotę. Poprzez zmiany w formie zapisu (zmiana barwy i wielkości czcionki) książka nie nuży, a wręcz przeciwnie, jest łatwiej zapamiętywana. Może to być interesujące i pomocne dla młodszych czytelników. Podoba mi się w niej wiele jeszcze innych rzeczy np. piękne w swojej prostocie wydanie, rozmiar pozwalający nosić książkę w torebce, niczym stałego kompana w podróży, zestawy ćwiczeń zaproponowane w książce. Książka może posłużyć jako swoisty poradnik lub narzędzie terapeutyczne wykorzystane np. przez psychologa, terapeutę, pedagoga, rodzica w pracy z klientem, uczniem, dzieckiem. Dla mnie osobiście jest to kolejna książka, która dołączyła do listy moich „ulubionych”. Będę nią obdarowywała i będę ją polecała!
-
Recenzja: Sztukater.pl LITERANKARecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Określanie i realizacja celów życiowych to temat, który niezmiennie mnie interesuje. Od dawna, jak pewnie wiele innych osób, określam swoje postanowienia noworoczne, których realizacja miałaby mnie przybliżyć do szczęśliwszego, pełniejszego życia. Każdy z nas chciałby wieść życie, którego na koniec nie będzie się żałowało, aby umierać w poczuciu, że czas nam tutaj darowany nie został zmarnotrawiony. Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” nie jest poradnikiem, tak jak można by się spodziewać po jej tytule. To bardziej dziennik, notatnik, służący do zapisywania wszelkich przemyśleń dotyczących naszych celów życiowych. Nie określa, nie podpowiada, jak żyć, by być szczęśliwym, co jeść i czym się zajmować, w zamian za to jest narzędziem, dzięki któremu czytelnik skłania się ku refleksji nad swoimi celami, wartościami, pragnieniami. Pomaga przezwyciężyć ograniczenia i pułapki w myśleniu. Poprzez różne ćwiczenia zachęca do przemyślenia i zapisania, jakie działania skłonni bylibyśmy podjąć, gdybyśmy wiedzieli, ze nam się uda oraz jakich działań byśmy zaniechali, gdyby to od nas zależało. Takie przemyślenia pozwalają zrozumieć, co tak naprawdę jest dla nas w życiu ważne, z czego z łatwością moglibyśmy zrezygnować, a co należałoby zmienić, aby wzbogacić życie. Kolejnym bardzo odkrywczym ćwiczeniem jest wyobrażenie sobie, jak będzie wyglądało nasze życie za 5, 10 czy więcej lat. To dobry sposób na zrozumienie, czego tak naprawdę chcemy od życia, co dla nas najistotniejsze, które kierunki powinniśmy wybrać, aby dążyć do realizacji tych wyobrażeń. A kiedy już określimy, czym kierujemy się podczas podejmowania decyzji, możemy przystąpić do określenia tego, co chcielibyśmy osiągnąć. Gdy już określimy nasze cele, autorki zachęcają nas do wybrania jednego z nich i zastanowienia się, skąd możemy czerpać motywację do jego realizacji oraz wyobrażenia sobie, że mając 101 lat, możemy przyjrzeć się naszemu życiu i podsumować, co było w nim dobrego, za co bylibyśmy wdzięczni. W następnej kolejności autorki prowokują do zastanowienia się nad życiowymi wartościami. Potem dają narzędzie do określenia swoich ról życiowych, czynników pomocnych w osiągnięciu celu, wypisania swoich mocnych stron i umiejętności oraz dziedzin, w których te umiejętności mogłyby okazać się przydatne. Zachęcają do przemyślenia, jakie trudności mogą nas spotkać na drodze do realizacji celu, jak można je przezwyciężyć oraz kogo poprosić o pomoc w razie trudności. Kolejne ważne ćwiczenie, to wyobrażenie sobie, że możemy robić, co chcemy – które działania będziemy realizowali nadal, a które porzucimy. Dalej dostajemy już konkretne wskazówki, a raczej sami musimy określić, od czego zaczniemy realizację naszego celu oraz jakie będą następne kroki do jego osiągnięcia. Na kolejnych kilkunastu stronach znajdziemy tabele, w których możemy opisać etapy na drodze do naszego celu oraz kolejnych kilka stron na własne notatki. Gdybym miała podsumować moją przygodę z książką Pauliny Mechło i Anety Rostkowskiej-Gerlach, musiałabym zacząć od tego, że spodziewałam się poradnika, a tymczasem dostałam tutaj notatnik, który daje możliwości przemyślenia całego życia, wszystkiego, co chcemy osiągnąć. Praca z tym wydawnictwem polega przede wszystkim na refleksji nad swoim życiem, przemyśleniu, czego tak naprawdę od tego życia chcemy i jak możemy doprowadzić do spełnienia marzeń. Ta ścieżka jest przyjemna dzięki radosnej grafice książki, przyjemniej, zielonkawej kolorystyce. Wszystko to zachęca do pracy nad sobą, przemyślenia naszej życiowej drogi. Wszystko to bez zbędnej teorii, haseł motywacyjnych czy nawoływania do samodyscypliny lub zmiany nawyków. Konieczność podejmowania działania w kierunku zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń można wyczytać między wierszami. Panie Mechło i Rostkowska-Gerlach stworzyły fajne i przydatne narzędzie do pracy nas sobą.
-
Recenzja: http://www.eduforce.pl/ Dorota Czołak, trener biznesu, wykładowca, mentorRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Cel – słowo dobrze znane, wielokrotnie powtarzane, ujmowane w teorię. Bo któż nie słyszał o metodzie SMART i jej modyfikacjach? Na wielu szkoleniach temat celu jest omawiany i ćwiczony, a po szkoleniu? No cóż… wracamy do codzienności, gdyż od teorii (jakże dobrze znanej) do praktyki droga jest odległa, wyboista i zarośnięta chaszczami codziennych obowiązków i rutyny. Nasz cel (jaki właściwie?) pozostaje niezdefiniowany oraz jest odsuwany w bliżej nieokreśloną przyszłość. Możemy sformułować następujące pytania: • Kto stawia sobie cele i wytrwale dąży do ich realizacji? • Kto stawia sobie cele bardzo konkretne, rozpisuje je na etapy, wpisuje w kalendarz i konsekwentnie trzyma się terminów? • Kto ma sprecyzowana wizję swojego życia za 5, 10, 20 lat i wie, jak tę wizję zrealizować? Ta książka ułatwia zrozumienie, o co właściwie chodzi z tym celem? Nie chodzi o to, aby dobrze znać teorię. Chodzi o to, aby przejść na poziom praktyki, aby cel / cele mieć i je realizować. Cele mogą być różne: osobiste, zawodowe, małe, duże, specyficzne dla każdej osoby, ale łączy je jedno: cel bez próby jego realizacji jest tylko niespełnionym marzeniem. Książka Pauliny Mechło i Anety Rostkowskiej-Gerlach w sposób niezwykle sympatyczny, acz bardzo konkretny prowadzi nas etapami do celu, którym jest określenie i realizacja własnego CELU. Autorki: • każą nam go opisać, • nie pozwalają o nim zapomnieć, • wskazują drogę do jego realizacji, • zmuszają do podzielenia na etapy i kroki milowe, • dodają otuchy, • ułatwiają zmagania z sobą samym. Jednym słowem kompleksowo wspierają na drodze do jego realizacji. Dzięki Autorkom otrzymujemy pozytywne wzmocnienie, gdyż proszeni jesteśmy o określenie swoich mocnych stron oraz swoich umiejętności, a okazuje się, że to wcale nie jest takie łatwe, albowiem zmusza do głębokiej refleksji nad sobą. Ale gdy już zajrzymy wgłęb siebie, poszperamy w swoich doświadczeniach, określimy swoje atuty i wypiszemy je jeden po drugim to po pierwsze doda nam to skrzydeł (tak, mamy atuty!), a po drugie pomoże skonkretyzować naszą osobistą drogę do wyznaczonego celu. Zgodnie z tytułem i celem książki: „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” Paulina i Aneta: • prowadzą nas krok po kroku, • zachęcają do autoanalizy, • ukierunkowują na stworzenia planu działania, • i do konkretnego działania nakłaniają! Książka jest kwintesencją efektywnej pracy nad celem. Syntetycznie ujmuje to, co wielu szkoleniowców pracowicie i z entuzjazmem ćwiczy z kursantami podczas szkoleń. Dla mnie będzie ona nieocenioną pomocą dydaktyczną podczas pracy ze studentami, przedsiębiorcami oraz z samą sobą! Polecam!
-
Recenzja: Sztukater.pl SAGITTARIUSRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Egzystujemy w tak pięknym i dającym wiele możliwości świecie, aczkolwiek samo życie nie jest proste i usłane różami. Zadręczają nas rozmaite problemy i zmartwienia. Jednakże istnienie każdego człowieka jest pełne perspektyw, które tylko trzeba dostrzec. Nic dziwnego, że czasem trudno nam je odkryć pod wpływem nie zawsze przychylnego losu i sytuacji. Jednak istnieją pewne pomocne ludziom książki, które sprawią, że ruszymy z miejsca. Jedną z takich książek jest pozycja o prostym i konkretnym tytule ,,Cel”. Na samym środku biało błękitnej okładki znajduje się wielki znak zapytania. Jeśli Twoje życie aktualnie go przypomina, radzę niezwłocznie sięgnąć po tę lekturę. Podtytuł ,,Odkryj, określ, osiągnij!” jeszcze bardziej powinien zmotywować Cię do kontemplacji zawartości tomiku napisanego przez dwie kobiety. Aneta Rostkowska-Gerlach oraz Paulina Mechło zdecydowanie nie są amatorkami w popularnym ostatnimi czasy temacie rozwoju osobistego. Pierwsza od wielu lat zawodowo zajmuje się coachingiem. Natomiast druga jest z wykształcenia psychologiem oraz autorką nie jednej już książki dotyczącej ludzkiego umysłu. Po sprawdzeniu i upewnieniu się, iż mamy do czynienia z profesjonalnymi poradami, można zakasać rękawy i brać się do działania. Tak, do działania. Nie tylko do czytania. Bowiem książka „Cel” wymaga dużego zaangażowania czytelnika. Zmusza go do odstawienia na bok aktualnych problemów i całkowitym skupieniu się tylko i wyłącznie na swoim życiu i samym sobie. Każdy czasem nazbyt troszczy się o innych i z tego wszystkiego zapomina o własnej osobie. Ta pozycja pozwoli Ci na chwile wytchnienia, relaksu i pomyślenia o głównym bohaterze Twojego życia, czyli właśnie o Tobie. ,,Cel” wymaga czasu. To prawda. Nie dość, iż zawiera polecenia, które trzeba wykonać, ale też nieźle przy nich pogłówkować. Podoba mi się różnorodność zadań. Raz autorki proszą o zaledwie lub aż zastanowienie się i wypisanie pewnych wniosków, gdy innym razem proponują rysowanie czy kolorowanie. To sprawia, że książka nie staje się nudna, a my możemy w kreatywny sposób spędzić czas przy okazji relaksując się i naprowadzając nasze życie na właściwy tor. Jednakże jak same autorki podkreślają ta książka sama w sobie nie zmieni naszego istnienia. Nie sprawi, że jak za dotknięciem magicznej różdżki staniemy się w pełni produktywnymi, szczęśliwymi i zadowolonymi z życia ludźmi. Natomiast pokaże nam jak określić swój cel i dążyć do niego konsekwentnie według określonego planu. Książka ma nas zainspirować i skłonić do zmiany myślenia. Otworzyć oczy na nasz własny świat. Ster. Tak bym nazwała tę książkę jeżeli byłaby częścią statku. Stanowi element, który zabieganej, zagubionej, nie wiedzącej do czego dąży zarówno kobiecie jak i mężczyźnie pomoże odnaleźć to co po drodze straciła z pola widzenia. Swój cel i własne przeznaczenie. Czasem nawet nie dostrzegamy swojego potencjału i to jak moglibyśmy go wykorzystać. Nie zajmujemy się skrupulatnym układaniem systemu naszych wartości, choć może właśnie powinniśmy? Nie raz też boimy się coś zacząć, nie wiemy jak skończyć, czy się w ogóle czegoś podejmować? Za pomocą ,,Celu” spojrzysz na swoje życie i możliwości z innej perspektywy. Zobaczysz co tli się na Twojej osobistej linii horyzontu. Książka Rostowskiej-Gerlach i Mechło jest naprawdę pomocna. Stawia przed nami pytania, które mimo że czasem są zaskakująco błahe, to doprawdy istotne. Jednak nic samo się nie zrobi. Książkę tę należy potraktować jako wskazówkę. Jako katalizator działania w określonym już po przeczytaniu, ugruntowanym i pewnym kierunku.
-
Recenzja: CharakteryRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Najnowsza książka Pauliny Mechło - laure-atki Nagrody Teofrasta i Anety Rostkowskiej-Gerlach to narzędzie do pracy nad sobą. Daje ona możliwość przeprowadzenia osobistej sesji coachingowej, co ważne, w ciszy i w skupieniu. Okazuje się, że wielu z nas ma problem z określeniem swojego życiowego celu, a tym bardziej nie radzimy sobie z jego realizacją. Ta konkretna pozycja wyposaża w narzędzia, dzięki którym możemy odkryć, czego naprawdę pragniemy, a następnie pomaga wyznaczyć drogę do realizacji celu. Autorki polecają znalezienie sobie przytulnego miejsca i przygotowanie kredek, długopisów i flamastrów. Warto zaplanować czas na serię sesji ze sobą, najlepiej w kilkudniowych odstępach. Zanim wybierzecie się na to spotkanie, upewnijcie się, że telefon jest wyłączony, a do Waszej samotni nikt nie będzie zaglądać. Na dobry początek wyobraźcie sobie, że nie ma możliwości porażki...
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-3801-2, 9788328338012
- Data wydania książki drukowanej :
- 2018-07-10
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-5042-7, 9788328350427
- Data wydania ebooka :
-
2018-07-10
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 125x190
- Numer z katalogu:
- 67696
- Rozmiar pliku Pdf:
- 9MB
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Motywacja
Sensus - inne książki
-
Nowość Bestseller Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Planujesz przynieść do domu małego kota? A może właśnie zamieszkało z Tobą słodkie kociątko? To świetnie ― niewiele jest w życiu większych przyjemności niż obserwowanie rozbrykanego, szczęśliwego kociaka. Ale kocie dziecko, tak jak ludzkie, wymaga troski i uwagi, jeżeli ma rosnąć zdrowe i radosne. Warto zatem wyposażyć się w odpowiednią wiedzę, która pomoże i Tobie, i Twojemu pupilowi przeżyć ten okres zdrowo, radośnie i beztrosko.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Szczęśliwe kociństwo. Jak zadbać o kota w pierwszym roku życia Szczęśliwe kociństwo. Jak zadbać o kota w pierwszym roku życia
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(44,85 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedzinie. Dowiesz się, czym się różnią ćwiczenia nowych umiejętności od ćwiczeń doskonalących, a także jak działa ludzka pamięć. Poznasz znakomite metody ułatwiające zapamiętywanie informacji, takie jak fiszki, mnemotechniki czy historie. Nawet gdyby od czasu do czasu (niestety!) konieczne było wykucie czegoś na pamięć, za sprawą zawartych tu porad zrobisz to bez trudu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
24.05 zł
37.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
W książce opisano techniki opracowane na bazie osiągnięć naukowych, pozwalające w maksymalny sposób wykorzystać naturalne możliwości ludzkiego mózgu. Metody te zostały przetestowane przez wiele osób, które swoimi wynikami potwierdziły, że uczą się dzięki nim efektywniej. Poznaj je i zastosuj, a od razu zauważysz, że nauka idzie Ci zdecydowanie szybciej, nawet tych przedmiotów, które sprawiają Ci problem. A niejako przy okazji nauczysz się czegoś o sobie: łatwiej odkryjesz swoje naturalne talenty i kreatywność, dowiesz się też, jak możesz wpływać na pracę swojego mózgu. Wreszcie — odkryjesz, że zdobywanie wiedzy może być przyjemne!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alistair McConville
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Łatwo się przekonasz, że pierwsze lata życia swoich dzieci można przeżyć zupełnie inaczej. W tym celu jednak należy najpierw uporządkować własną przestrzeń, później oczyścić swój umysł, a potem można się cieszyć odzyskanym życiem i wraz z rodziną czerpać radość ze wspólnie spędzonych chwil. W tej książce opisano, w jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem przedmiotów: papierów, zabawek, ubrań, przyborów kuchennych, pamiątek i innych rzeczy, a także jak się zabrać do porządkowania poszczególnych pomieszczeń w domu. Poznasz zalety minimalistycznego podejścia do zarządzania przestrzenią w domu. Znajdziesz tu też praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące utrzymania już zaprowadzonego porządku.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.- Druk
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.74 zł
44.90 zł (-36%) -
Nowość Bestseller Promocja
Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, wskoczył do naszego kalendarza ściennego na 2024 rok i nazwał go „Pinkowym”. Pozaznaczał w nim najważniejsze według niego daty (jak pierwszy dzień wiosny, święta, Dzień Matki i Dzień Ojca) i teraz przekazuje mazak Tobie. Oznacz w kalendarzu ważne dla Ciebie momenty (na przykład dzień, w którym masz urodziny), powieś go na ścianie i ciesz się całym rokiem z Pinkiem, jego rodziną i przyjaciółmi.- Druk pkt
(17,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.14 zł
29.90 zł (-36%) -
Promocja
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
* pola obowiązkowe

Proszę czekać...

Oceny i opinie klientów: CEL. Odkryj, określ, osiągnij! Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach (6)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(5)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii