Opis
książki
:
Droga do sylwetki i sprawności
Z książki dowiesz się: Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie -- że dzięki temu "wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę"? Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy? Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja? Jak trenować by stać się wszechstronnym? Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej? Czy warto łączyć kalistenikę z siłownią? Jak osiągnąć wzrost siły?
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-812-6101-2, 9788381261012
- Data wydania ebooka :
-
2017-08-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 5.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 12MB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Ridero - inne książki
-
W tym poradniku autor przedstawia teorię dotyczącą lęku i strachu, poglądy specjalistów na temat "oswajania" lęków- ePub pkt
(11,67 zł najniższa cena z 30 dni)
11.67 zł
13.73 zł (-15%) -
Poradnik dla wszystkich, których dotknęła depresja, apatia, autodestrukcja, myśli samobójcze, oraz dla tych, którzy z innych powodów wpadli w psychiczne bagno- ePub + Mobi pkt
(22,10 zł najniższa cena z 30 dni)
22.10 zł
26.25 zł (-16%) -
Kolorowy, bogaty, soczysty rozwój osobisty, podróż przez życie, dosłownie i w przenośni- ePub + Mobi pkt
(16,88 zł najniższa cena z 30 dni)
16.88 zł
19.99 zł (-16%) -
Komunikacja z klientami przedstawia istotę i funkcje komunikacji, techniki komunikacji, modele komunikacji. Czytelnik znajdzie tu informacje o różnych stylach komunikacji, sposobach ich przekazywania. Autor opisuje różnice między komunikacją werbalna i niewerbalną w kontekście kontaktu z klientem. Książka zawiera liczne wskazówki, które pomagają ra- ePub pkt
(12,75 zł najniższa cena z 30 dni)
12.75 zł
15.00 zł (-15%) -
Prequel książki "Kocham cię na zabój"- ePub + Mobi pkt
(17,05 zł najniższa cena z 30 dni)
17.05 zł
20.19 zł (-16%) -
Książka zgłębia tajemnicę nieznanego nam świata po śmierci- ePub + Mobi pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł (-15%) -
Książka jest kompleksowym opracowaniem tematu życia po śmierci, które zgłębia zarówno naukowe, filozoficzne, jak i etyczne aspekty tego kontrowersyjnego zagadnienia- ePub + Mobi pkt
(12,75 zł najniższa cena z 30 dni)
12.75 zł
15.00 zł (-15%) -
Niniejszy poradnik skierowany jest nie tylko do osób mierzących się z syndromem wypalenia zawodowego (Burnout), ale także do tych chcących lepiej poznać to zagadnienie- ePub + Mobi pkt
(11,24 zł najniższa cena z 30 dni)
11.24 zł
13.71 zł (-18%) -
Książka jest poradnikiem powstałym z myślą o kobietach zmagających się z zaburzeniami nastroju, które blokują moc sprawczą umysłu- ePub + Mobi pkt
(68,65 zł najniższa cena z 30 dni)
68.65 zł
80.77 zł (-15%) -
Książka skupia się na najważniejszych kwestiach mistyki oświecenia, przekładając je na współczesny język psychologii transpersonalnej- ePub pkt
(85,82 zł najniższa cena z 30 dni)
85.82 zł
100.96 zł (-15%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Droga do sylwetki i sprawności Piotrek Mężyk (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.