Catherine Gray - ebooki, audiobooki

jest brytyjską dziennikarką, redaktorką i autorką bestsellerowych książek z pogranicza reportażu i literatury popularnonaukowej. Jej głośny debiut The Unexpected Joy of Being Sober znalazł się na liście bestsellerów "Sunday Times" i zapoczątkował serię książek o relacji człowieka z nawykami i uzależnieniami. Gray sama przez lata zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, a doświadczenia z własnej drogi do trzeźwości stały się inspiracją dla jej twórczości. Dziś jest uznaną autorką siedmiu książek (ich sprzedaż w krajach anglojęzycznych przekroczyła pół miliona egzemplarzy) i popularyzatorką wiedzy o nawykach, psychologii i zdrowym stylu życia.

więcej »

Tytuły autora: Catherine Gray dostępne w księgarni Sensus

Nowość Promocja

To książka o uzależnieniach tak małych, że nie czujemy potrzeby, by się im opierać. Większość z nas potrafi wskazać co najmniej jedną rzecz, której nie uważa za nałóg, choć z pewnością zajmuje ona zbyt dużo miejsca w naszym życiu. To nawyki, które nie powodują wielkich strat w sferze emocjonalnej czy finansowej, a ich wpływ na nasze zdrowie, dobrob
- ebook
Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)

47.92 zł ~~59.90 zł (-20%)~~
Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje. Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kole

e_1zh4/e_1zh4.mp3 e_1zh4

00:00
- audiobook
Jak dobrze być trzeźwym

Catherine Gray

Niedostępna