ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Medytacja dla sceptyków

Autor:
Ulrich Ott
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
205
3w1 w pakiecie:
     PDF
     ePub
     Mobi

Ebook

39,90 zł
33,92 zł

Dodaj do koszyka lub Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Czytaj fragment

Medytacja dla sceptyków w 5 krokach

Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów.

Naukowo udowodnione działanie

Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu oraz zmiany świadomości podczas jej praktykowania. Korzystny wpływ obejmuje umysł, ciało i duszę - pomaga osiągnąć spokój, leczyć choroby, ograniczyć stres i osiągnąć głębokie odprężenie.

Neurobiologiczne korzyści z medytacji.

Zamknij

Wybierz metodę płatności