Zdrowie »
Zen To Done. Proste sposoby na z...

Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności

Autor: 

Ocena:
   4.4/6  Opinie  (0)
Stron: 96
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Wydawca: Sensus
Wydawca: Sensus
Cena:
27,00 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,40 zł
21,60 zł 27,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
27,00 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
21,60 zł
27,00 zł

Koniec syzyfowych prac

Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby na górę ten przeklęty kamień i ruszył do innych zaległych zadań.

Autor tej książki był kiedyś osobą niezwykle nieuporządkowaną. Na jego biurku zalegały stosy papierów, jego skrzynkę e-mailową zalewały setki wiadomości, na które nie był w stanie odpowiedzieć (czasem nawet nie wiedział, że je otrzymał!), zaś lista zadań „na dziś” nie miała końca. Był zły, zestresowany i brakowało mu poczucia mocy. Sfrustrowany, odkrył wreszcie Davida Allena z jego systemem Getting Things Done i… uprościł system. Tak powstał najprostszy sposób porządkowania spraw do załatwienia, który Leo Babauta nazwał Zen To Done. Poznaj go (poświęć mu chwilę, ta książka jest naprawdę krótka), zmień nawyki i ciesz się — Twoje życie stanie się o wiele prostsze!

Muszę dodać, że zmiana nawyków jest możliwa. Za pomocą technik opisanych tu i na mojej stronie — ZenHabits.net) — sam zmieniłem swoje nawyki: rzuciłem palenie, zacząłem biegać, zacząłem się zdrowiej odżywiać, przebiegłem maraton, podwoiłem swoje zarobki, uporządkowałem finanse, zostałem weganinem, niemal w zupełności pozbyłem się długów, ukończyłem triatlon, zrzuciłem ponad 10 kilo i założyłem popularny blog. Jak więc widać, zdecydowanie można zmienić swoje nawyki. Wystarczy zacząć skromnie, znaleźć odpowiednią motywację i zachować koncentrację.

(Leo Babauta, wstęp do książki)

 


 

Wprowadzenie (7)

Rozdział 1. Dlaczego ZTD? (9)

Rozdział 2. Przegląd - na czym to polega? (13)

Rozdział 3. ZTD minimalny - prostsze rozwiązanie (19)

Rozdział 4. Kształtowanie dziesięciu nawyków (23)

Rozdział 5. Nawyk 1.: kolekcjonowanie (27)

Rozdział 6. Nawyk 2.: przetwarzanie (31)

Rozdział 7. Nawyk 3.: planowanie (35)

Rozdział 8. Nawyk 4.: działanie (39)

Rozdział 9. Nawyk 5.: prosty, zaufany system (43)

Rozdział 10. Nawyk 6.: organizuj (47)

Rozdział 11. Nawyk 7.: przeglądaj (51)

Rozdział 12. Nawyk 8.: upraszczaj (55)

Rozdział 13. Nawyk 9.: rytuały (59)

Rozdział 14. Nawyk 10.: odkryj swoją pasję (63)

Rozdział 15. Jeden dzień z Zen To Done (69)

Rozdział 16. Pytania i odpowiedzi (73)

Rozdział 17. Dodatkowe materiały (79)

Najczęściej kupowane razem:
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności plus Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka plus Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka
Cena zestawu: 88,90 zł
Oszczędzasz: 13,34 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności
Najczęściej kupowane razem ebooki:
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności plus Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka plus Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka
Cena zestawu: 88,90 zł
Oszczędzasz: 13,34 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ...
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Cena: 29,90 zł
Cena: 29,90 zł
Cena: 39,00 zł
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
"Zen to done" nie jest książką, która wnosi do życia czytelnika jakąś nową jakość. Autor podaje przykłady różnych sposobów zapanowania nad codziennym bałaganem. Leo Babauta formułuje swoje myśli odnosząc się do buddyzmu zen, do minimalizmu, zwiększania świadomości codziennych przeżyć i doświadczeń, większej swobody ducha, którą można uzyskać poprzez zmienianie rzeczywistości znajdującej się na zewnątrz (chodzi o to, aby nie otaczać się zbyt wieloma przedmiotami, które są niepotrzebne i rozpraszają uwagę) itd. 
 
Wydaje mi się, że system produktywności Zen to done (ZTD) nie jest specjalnie odkrywczy. Mam wrażenie, że jest to raczej zbiór oczywistości, do których każda refleksyjna istota może dojść samodzielnie. Niewątpliwie książka jest opcją "dla leniwych". Szczególnie dla tych, którzy chcą wdrożyć w swoje życie pewną serię zasad, niekoniecznie wiele się przy tym zastanawiając.
 
Babauta do swojej książki podchodzi raczej z dystansem. Sam też chyba jest świadomy tego, że serwuje czytelnikowi pewien zbiór oczywistości. Właśnie dlatego uważam, że jest to przede wszystkim książka dla tych, którzy albo nie mają czasu żeby samodzielnie zastanowić się nad sposobem zwiększenia swojej efektywności, albo zwyczajnie nie chce im się tego robić i wolą posłużyć się takim "gotowcem".
 
Czytałam już wcześniej książki tego autora, raczej mi się one podobały, ale w "Zen to done" nie znajduję niczego porywającego, ani wyjątkowo inspirującego...

Znajdź książkę dla siebie... Monika M Zielińska; 2016-04-14

    pokaż wszystkie