Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
- Autorzy:
- Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 5.8/6 Opinie: 16
- Stron:
- 416
- Czas nagrania:
- 11 godz. 15 min.
- Czyta:
- Maciej Jabłoński
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Sprawdź nowe wydanie
Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni
Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Opis
książki
:
Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza
Antyczna mądrość w służbie codzienności.
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
Z pomocą ruszają nam... stoicy. Antyczni filozofowie, którzy tysiące lat temu odkryli sposób na zachowanie spokoju i życie zgodnie ze swoimi przekonaniami. Słowa Seneki, Marka Aureliusza i Epikteta w zaskakujący sposób pozostały aktualne. Możemy skorzystać z ich doświadczenia i mądrości. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem korporacji, biznesmenem, czy politykiem, rady stoików pomogą Ci zachować spokój, dokonywać mądrych wyborów, znaleźć sens życia i poczucie szczęścia.
Autorzy w łatwy i zrozumiały sposób przekazują ponadczasową wiedzę, przetestowaną przez ostatnie dwa tysiące lat w laboratorium ludzkich doświadczeń. Książka składa się z wprowadzenia do myśli stoickiej, medytacji na każdy dzień roku. Gwarantujemy, że będziesz po nią wielokrotnie sięgać. Twój umysł jest Twoim kompasem, a antyczni filozofowie przewodnikami po niespokojnym morzu.
Wyrusz w podróż po spokojne i szczęśliwe życie.
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Książka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości — drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To nie jest prosta droga. Bywa kręta, kamienista. Czasem leżą na niej naprawdę wielkie głazy. Niełatwo je ominąć, trudno się na nie wspiąć. Ale warto, ponieważ nagroda, jaka czeka na końcu, jest wielka. To pełna miłości samoakceptacja. I ogrom dodatkowych sił, które od zawsze w Tobie drzemały, tylko dotąd nie miałaś sposobności, by je dla siebie uaktywnić.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować dolegliwości. Inni pragną powrócić w pełni do swojego ciała. Niektórzy chcą poprawić kondycję. Są wreszcie tacy, dla których joga jest równocześnie praktyką fizyczną i duchową. Każdy ma „swoją” jogę.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(37,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
(25,14 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
(30,87 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą! Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o ty- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Dopasowanie się do powszechnie obowiązującej narracji, której fundamentem jest zjawisko określane już dzisiaj oficjalnie kulturą zapierdolu. Mamy wierzyć, że wartość leży w wysiłku włożonym w pracę, a nie w jej efektach. W to, że niezależnie od okoliczności powinniśmy być zawsze pogodni, uśmiechnięci, pełni pozytywnych myśli i oczywiście hiperaktywni. W to, że przez całe życie trzeba gonić szczęście, które odnajdziemy w posiadaniu kolejnych przedmiotów czy pokonywaniu szczebli społecznego lub zawodowego awansu, a także powstrzymywaniu za pieniądze naturalnego procesu starzenia się. W to, że jedyną wartością jest wyjątkowość, którą musimy udowadniać, starając się bardziej od innych – w przeciwnym razie stajemy się przeciętni, co w kulturze zapierdolu jest gorsze od niewybaczalnego grzechu. Jest rozczarowaniem. Jeśli w to uwierzymy, nasze życie prędzej czy później stanie się puste, a wszelkie poszukiwania jego sensu będziemy próbowali zastąpić pseudomedytacją spod znaku „wyobraź sobie, że nie masz problemów”. Problem w tym, że dopiero po jakimś czasie się zorientujemy, jak wielka to ściema.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.00 zł (-70%) -
Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(34,59 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skoro nie jesteś w stanie wyjść poza siebie? Nim gorliwie odpowiesz „tak!”, poczekaj moment. Wiele kobiet ma tak samo jak Ty, wiesz? Czepiamy się siebie, obwiniamy, mamy do siebie pretensje. Nie akceptujemy siebie. To naturalne, tak zostałyśmy (niestety) ukształtowane. I to jest bez sensu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(25,14 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%)
O autorach książki
![autor zdjecie](https://static01.helion.com.pl/global/autorzy/ryanholiday.jpeg)
Ryan Holiday jest strategiem medialnym, który współpracuje z wieloma znanymi osobistościami, w tym Tuckerem Maksem czy Dovem Charneyem. Po tym, jak w wieku dziewiętnastu lat rzucił college i terminował u Roberta Greene, autora 48 praw władzy, doradzał wielu pisarzom, którzy doskonale się sprzedają, oraz muzykom, którzy zdobywają platynowe płyty. Obecnie jest dyrektorem marketingu w American Apparel, którego dokonania są znane na całym świecie. Kampanie reklamowe opracowane przez Ryana Holidaya były wykorzystywane jako „studia przypadków” przez takich gigantów jak Twitter, YouTube czyGoogle oraz omawiane w między innymi w AdAge, New York Times, Gawker czy FastCompany. Ryan Holiday mieszka w Nowym Orleanie i prowadzi stronę RyanHoliday.net.
"Gdy miałem 19 lat, wyczuwając zaskakujące i przełomowe możliwości, zrezygnowałem ze studiów. Mentorzy rywalizowali o moją uwagę i traktowali mnie jak swojego protegowanego. Postrzegany jako wschodząca gwiazda, byłem tym dzieciakiem. Sukces przyszedł szybko.
Gdy stałem się najmłodszym dyrektorem w agencji promocji talentów w Beverly Hills, uczestniczyłem w podpisywaniu kontraktów z wieloma popularnymi zespołami rockowymi i pracowałem z nimi. Doradzałem w temacie książek, które później sprzedawały się w milionach egzemplarzy i tworzyły nowe gatunki literackie. W wieku 21 lat odpowiadałem za strategię firmy American Apparel, wówczas jednej z najpopularniejszych marek modowych na świecie. Wkrótce zostałem dyrektorem ds. marketingu.
W wieku 25 lat opublikowałem pierwszą książkę. Stała się ona natychmiastowym, choć kontrowersyjnym bestsellerem."
Więcej informacji na temat autora dostępnych na jego stronie: https://ryanholiday.net/
Stephen Hanselman od ponad trzech dekad działa w branży wydawniczej jako księgarz, wydawca i agent literacki. Ukończył Harvard Divinity School, studiował również na harwardzkim wydziale filozofii. Mieszka wraz ze swoją rodziną w South Orange w stanie New Jersey.
Ryan Holiday, Stephen Hanselman - pozostałe książki
-
Promocja
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umiaru i równowagi w życiu, poznać różnicę między wolnością a swawolą, a następnie zacząć kultywować w sobie jedną z czterech kardynalnych cnót stoickich: dyscyplinę.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(37,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
Wewnętrzny brak odwagi jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że odwaga to warunek rozwoju, postępu i… szczęścia. W tej książce znajdziesz inspirujący przegląd myśli filozofów, przywódców i wizjonerów, a także wiele prawdziwych historii ludzi, którzy pokazali, jak pokonać strach i ćwiczyć się w męstwie. Przeczytasz również o nieco mniej znanych dylematach moralnych i odważnych czynach i przekonasz się, jak bardzo nasz świat potrzebuje nieustraszonych osób i mężnych czynów. Dziś szerzy się strach, wygodnictwo i przechodzenie nad cudzą krzywdą do porządku dziennego, a jedynym lekarstwem na to jest właśnie odwaga. A tę możesz okazywać codziennie i w każdym miejscu, niezależnie od tego, kim jesteś. I właśnie o tym jest ta książka: o pokonywaniu lęków i ćwiczeniu się w odwadze.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Ta książka jest inspirującym zbiorem minibiografii stoików, zarówno tych dobrze znanych, jak i mniej popularnych. Wszyscy oni praktykowali stoickie wartości i żyli zgodnie z ideami, które pozostają zaskakująco aktualne po dziś dzień, takimi jak samokontrola, cnota i niewzruszoność wobec tego, czego nie można kontrolować. Każda z opisanych osób miała swoją rolę do odegrania w historii stoicyzmu, choć ich ścieżki bardzo się od siebie różniły. Zenon Prorok, Chryzyp Wojownik, Diogenes Dyplomata, Cyceron, Porcja, Seneka, Epiktet, Marek Aureliusz — dzięki tej książce przekonasz się, że to, czego poszukiwali stoicy, interesuje również nas, ludzi współczesnych. Od tysiącleci szukamy spokoju, celu, opanowania i szczęścia. Możemy je zdobyć, jeśli wprowadzimy stoickie idee we własne życie.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza
Niedostępna
-
Promocja
Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieustannego wystawiania się na wiadomości, reklamy, doniesienia i plotki. Jesteśmy przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, permanentnie zestresowani, przekarmieni i niedożywieni. Kiedy jakimś cudem się zatrzymujemy i mamy chwilę na autorefleksję, dochodzi do naszej świadomości, jak bardzo jesteśmy samotni i że najważniejsze sprawy przeciekają nam przez palce.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Oto nieoceniona pomoc na Twojej ścieżce rozwoju, doskonalenia się w logicznym myśleniu i poszerzania wiedzy - drugie, znacznie uzupełnione wydanie dziennika, który ma Ci posłużyć jako inspiracja do własnej refleksji i praktyki. W książce przedstawiono pięćdziesiąt dwie stoickie dyscypliny, po jednej na każdy tydzień, aby ułatwić Ci skupienie uwagi na przypisanej mu praktyce. Na każdy dzień w roku zaproponowano pytanie, dzięki któremu łatwiej przygotujesz się do dnia (rano) lub dokonasz jego przeglądu (wieczorem). Dzięki temu Twoje codzienne wzloty i upadki nabiorą nieco innego znaczenia. Przekonasz się, jak skuteczna jest droga stoicyzmu i jak bardzo pomaga nastawienie na systematyczne ulepszanie swoich działań w życiu. Wystarczy codzienna refleksja, praktyka i ćwiczenie!
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni
Niedostępna
-
Promocja
Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich — istnieją ludzie, dla których przeszkody są częścią drogi umożliwiającej realizację celów. Potrafią oni zmienić perspektywę, trafnie określić rodzaj trudności, z jaką mają do czynienia, i wyciągnąć wnioski na przyszłość. To pozwala im obrócić dowolną przeszkodę w sukces.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
(28,29 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Media są w stanie wynieść ludzi na piedestał w jednej chwili, po czym bez wahania ich z niego strącają. Złośliwa plotka może kosztować firmę miliony, polityczny skandal zmusza kandydata na urząd państwowy do wycofania się z wyborów, zaś nikomu nieznana osoba z dnia na dzień zostaje celebrytą. Mało które media są dziś niezależne, dlatego takie rzeczy nie dzieją się przypadkiem. To doskonale zorganizowane akcje, za którymi stoją specjaliści kontrolujący media. Chcesz się dowiedzieć, jak to się robi? Zaczerpnij informacji z samego źródła.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami
Niedostępna
Ebooka "Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia (4)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Liniatura Juszkiewicz ŻanetaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak zachować spokój w każdej sytuacji? Na co dzień jestem kłębkiem nerwów, ale bardzo chciałabym to zmienić. Nieustannie się stresuję, a moja praca nie pomaga mi w utrzymaniu równowagi. Biorąc pod uwagę wszystkie okoliczności, zdecydowanie potrzebuję pierwszej pomocy w postaci uspokajających książek. Gdy zobaczyłam „Stoicyzm na każdy dzień roku”, nie wahałam się ani chwili. Ryan Holiday i Stephen Hanselman zebrali 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia. Książkę możemy odkrywać dzięki wydawnictwu ONEPRESS. Sztuka dokonywania wyborów Mądrości od stoików to miły początek lub zakończenie dnia. Pokrzepiająca myśl, dzięki której można na chwilę zwolnić i zastanowić się nad swoim życiem i własnym JA. Na co dzień brakuje nam takich momentów, a ta książka jest impulsem do tego, by zwolnić. Jedna z nauk, jaką można przeczytać na początku roku, dotyczy sztuki dokonywania wyborów. Według stoików nie jest ważne to, ile posiadamy pieniędzy, czy jak pięknie wyglądamy. Liczą się decyzje, jakie podjęliśmy, by dotrzeć do założonego celu. Przy każdym przesłaniu jest też przykład: możesz wyglądać dziś pięknie, ale czy nie jest to efekt morderczych zabiegów pielęgnacyjnych i chęci pokazania się z lepszej strony? Czym jest wolność? Człowiek wolny, nie działa pod przymusem, nie robi tego, co „musi”. Starożytne mądrości są szczególnie aktualne w dzisiejszych czasach. Ludzie stają się niewolnikami pieniędzy i rzeczy – sami narzucamy sobie niewolnictwo. Ta nauka inspiruje do tego, by od czasu do czasu spisać listę swoich obowiązków i zastanowić się nad tym, co rzeczywiście „musimy” zrobić, a co narzucamy sobie sami. Bardzo ciekawa myśl. „Żadne niewolnictwo nie jest bardziej poniżające od tego, które człowiek sam sobie narzuca”. Seneka Do przemyślenia Jestem zachwycona książką o stoicyzmie. Forma jest niezwykle ciekawa. Cóż może być piękniejszego niż wzbogacenie swoich dni o kojącą myśl i chwilę zastanowienia? Zachęcam Was również do włączenia takiej pauzy w codziennej gonitwie. „Mądrość polega na jednej tylko rzeczy – należy skupić naszą uwagę na rozumie, który rządzi wszystkimi rzeczami”. Heraklit
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Stoicyzm to nurt w filozofii zapoczątkowany przez Zenona z Kition i rozwijany przez ateńskich filozofów greckich i rzymskich. Samo słowo „stoik” pochodzi od greckiego słowa „stoa”, które oznacza bramę, bowiem właśnie w bramie odbywały się pierwsze nauki. Choć dziś stoicyzm kojarzony jest głównie z wycofaniem, apatią, to tak naprawdę nie można się bardziej pomylić. Spojrzenie stoików na świat nie tylko dało podwaliny pod logikę formalną, etymologię oraz gramatykę, ale również dowodzi, że wszelkie poznanie ma źródło w doświadczeniu zmysłowym, zaś najwyższym dobrem człowieka jest szczęście. To szczęście właśnie ma swoje korzenie w poczuciu, że niezależnie od okoliczności człowiek może polegać na sobie i że wszystko, co wartościowe, znajduje się w naszej duszy. O stoicyzmie, ale takim praktykowanym każdego dnia, możemy przeczytać w książce Ryana Holiday, autora bestsellerów oraz Stephena Hanselmana, księgarza, wydawcy i agenta. Publikacja „Stoicyzm na każdy dzień”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Onepress, to wyjątkowa pozycja, która powstała na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Zawiera ona 366 medytacji na każdy dzień, dotyczących mądrości, wytrwałości i szeroko pojętej sztuki życia, zaś lektura uzupełniona refleksją, pozwoli nam nie tylko zbliżyć się do filozofii stoików, zrozumieć jej sens, ale i pociągnie za sobą realne zmiany w naszym życiu. Co więcej przekonamy się, że choć ten nurt w filozofii pojawił się wiele wieków temu, to jednak wciąż jego założenia są aktualne i zaskakująco proste do wdrożenia ich w życie. Okazuje się, że stoickie podejście do życia, to filozofia, która może nas mocno zainspirować. Pokazuje inną perspektywę, którą niemal w każdym przypadku można z sukcesem zastosować do naszej rzeczywistości. I choć nie do końca jest to popularne dziś podejście, bo dalekie od konsumpcjonizmu czy wyścigu szczurów, to jednak może okazać się tak samo dobrą drogą, jak hygge czy slow life, w wielu kwestiach zbieżne z nurtem stoicyzmu. Książka podzielona jest na trzy części: „Postrzeganie”, obejmujące medytacje w miesiącach: styczeń - kwiecień, „Działanie”, które będziemy ćwiczyć w miesiącach maj – sierpień, a także „Wola”, którą wytrenujemy w miesiącach wrzesień – grudzień. W tych miesiącach autorzy na każdy dzień przygotowali medytację/przesłania, poprzedzone cytatami, nad którymi warto się pochylić, rozważając sens istnienia, ale i krok po kroku zmieniając swoje życie. Warto podążać za tymi wskazówkami, każdego dnia poznając nową myśl, choć równie dobrze można przeczytać całą książkę, a następnie powracać do wybranych dni, miesięcy, bądź też rzeczywiście przejść cały, roczny proces przemiany. Integralną częścią książki jest też model praktyki późnych stoików oraz słowniczek najważniejszych pojęć i fragmentów, które pozwolą nam głębiej, mocniej wniknąć w filozofię stoicyzmu i – być może – uczynić z niego filozofię własnego życia!
-
Recenzja: Magazyn SENS Monika StachuraRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
KALENDARZ NA KAŻDY ROK "Działań nie odkładaj na później. W rozmowach nie komplikuj. W myślach nie błądź. W duszy nie bądź bierny lub agresywny. W życiu nie zajmuj się tylko interesami" - czytam słowa Marka Aureliusza pod datą 12 lipca, która w naszym redakcyjnym kalendarzu oznacza dzień, w którym ten numer trafia do sprzedaży. Słowa pochodzą z tomu "366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia", stworzonego na podstawie pamiętników Marka Aureliusza, listów Epikteta i wykładów Seneki. Niewiarygodne jest to, że te dokumenty przetrwały tysiąclecia! W potocznym języku stoicyzm kojarzy się z pewną obojętnością, ale to krzywdząca opinia, bo lektura medytacji i towarzyszącego każdej z nich komentarza przekonuje, że ta filozofia idealnie wpisuje się w nasze dzisiejsze poszukiwania równowagi życiowej.
-
Recenzja: AtenumRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Niektórzy z nas są zestresowani. Inni są przepracowani. Możliwe, że zmagasz się z nowymi obowiązkami lub chaosem związanym z podejmowanymi przedsięwzięciami. A może udało Ci się już odnieść sukces i borykasz się z wyzwaniami związanymi z władzą i wpływem? Niezależnie od tego, przez co przechodzisz, mądrość stoików Ci w tym pomoże. W wielu wypadkach proponują oni bezpośrednie rozwiązania w sposób, który okazuje się zaskakująco współczesny. Na tym skoncentrowali się właśnie autorzy tej książki. "Stoicyzm na każdy dzień roku" jest uporządkowany według trzech dziedzin (postrzeganie, działania i wola) oraz dodatkowo ułożony tematycznie w ramach tych obszarów. W każdym miesiącu nacisk położony jest na określoną cechę, a na każdy dzień autorzy proponują nowy sposób działania lub myślenia. W książce poruszane są wszystkie ważne dla stoików kwestie: cnoty, śmierć, emocje, samoświadomość, hart ducha, słuszne działanie, rozwiązywanie problemów, akceptacja, jasność umysłu, pragmatyzm, obiektywne myślenie i powinności. Stoicy byli pionierami porannych i wieczornych rytuałów: przygotowania do dnia rano i refleksji wieczorem. Tę książkę napisano tak, aby była pomocna w obu tych obszarach. Znajdziemy tu po jednej stronie medytacji na każdy dzień roku (również na 29 lutego!). Celem przyjętego tu praktycznego podejścia do filozofii jest pomóc czytelnikowi wieść lepsze życie. Z tego względu ta książka przyda się praktycznie każdemu. Warto zaznaczyć, że Ryan Holiday, jeden z autorów tej książki, ma już na koncie jedną książkę o stoicyzmie, "Przeszkoda czy wyzwanie" Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy", jednak polskiemu czytelnikowi powinien być bardziej znany z książek: "Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami" i "Growth Hacker Marketing. O przyszłości PR, marketingu i reklamy".
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
- Tłumaczenie:
- Tomasz Walczak
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8492-7, 9788328384927
- Data wydania książki drukowanej :
- 2017-08-17
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8493-4, 9788328384934
- Data wydania ebooka :
-
2017-08-17
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-832-2639-2, 9788383226392
- Data wydania audiobooka :
-
2020-07-02
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 151462
- Rozmiar pliku Pdf:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.9MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 615.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Spis treści książki
- Inne książki autorstwa Ryana Holidaya:
- Wprowadzenie
- Od Grecji przez Rzym do czasów współczesnych
- Filozoficzna książka pomagająca w filozoficznym życiu
- Część I Postrzeganie
- Styczeń
- Jasność
- 1 stycznia
- Kontrola i wybór
- 2 stycznia
- Edukacja drogą do wolności
- 3 stycznia
- Bądź bezwzględny dla rzeczy, które nie mają znaczenia
- 4 stycznia
- Wielka trójca
- 5 stycznia
- Jasno określ swoje intencje
- 6 stycznia
- Gdzie, kto, co i dlaczego?
- 7 stycznia
- Siedem konkretnych funkcji umysłu
- 8 stycznia
- Dostrzeganie naszych uzależnień
- 9 stycznia
- Co możemy kontrolować, a co pozostaje poza naszą kontrolą
- 10 stycznia
- Jeśli chcesz zachować równowagę
- 11 stycznia
- Jeśli zależy Ci na braku równowagi
- 12 stycznia
- Jedyna droga do spokoju ducha
- 13 stycznia
- Obszar kontroli
- 14 stycznia
- Przetnij sznurki sterujące Twoim umysłem
- 15 stycznia
- Spokój wynika z utrzymywania kursu
- 16 stycznia
- Nigdy nie rób niczego nawykowo
- 17 stycznia
- Zabierz się do prawdziwej pracy
- 18 stycznia
- Patrz na świat oczami poety lub artysty
- 19 stycznia
- W każdym miejscu dokonujesz wyborów
- 20 stycznia
- Odrodzenie myśli
- 21 stycznia
- Poranny rytuał
- 22 stycznia
- Przegląd dnia
- 23 stycznia
- Prawda na temat pieniędzy
- 24 stycznia
- Dąż do pełnego zrozumienia
- 25 stycznia
- Jedyna nagroda
- 26 stycznia
- Potęga mantr
- 27 stycznia
- Trzy obszary pracy nad sobą
- 28 stycznia
- Obserwowanie mądrych
- 29 stycznia
- Zachowaj prostotę
- 30 stycznia
- Nie musisz być ze wszystkim na bieżąco
- 31 stycznia
- Filozofia jako lekarstwo dla duszy
- 1 stycznia
- Luty
- Namiętności i emocje
- 1 lutego
- Dla impulsywnych
- 2 lutego
- Odpowiednie nastawienie umysłu
- 3 lutego
- Źródło niepokoju
- 4 lutego
- O byciu niezłomnym
- 5 lutego
- Opanuj impulsy
- 6 lutego
- Nie szukaj walki
- 7 lutego
- Strach jest samospełniającą się przepowiednią
- 8 lutego
- Czy poprawiło to Twoje samopoczucie?
- 9 lutego
- Nie musisz mieć opinii na każdy temat
- 10 lutego
- Gniew jest złym źródłem motywacji
- 11 lutego
- Bohater czy Neron?
- 12 lutego
- Zadbaj o spokój umysłu
- 13 lutego
- Przyjemność może stać się karą
- 14 lutego
- Najpierw pomyśl, potem zrób
- 15 lutego
- To tylko zły sen
- 16 lutego
- Nie utrudniaj sobie niepotrzebnie życia
- 17 lutego
- Wróg szczęścia
- 18 lutego
- Przygotuj się na nawałnicę
- 19 lutego
- Życie to przyjęcie
- 20 lutego
- Wielka parada żądz
- 21 lutego
- Nie pożądaj, nie pragnij
- 22 lutego
- Rzeczy, których lepiej nie mówić
- 23 lutego
- Okoliczności nie dbają o nasze uczucia
- 24 lutego
- Prawdziwe źródło cierpienia
- 25 lutego
- Pył i proch mitów
- 26 lutego
- Każdy ma prawo do własnych wyborów
- 27 lutego
- Kultywowanie obojętności w sytuacji, gdy inni poddają się emocjom
- 28 lutego
- Gdy utracisz kontrolę
- 29 lutego
- Nie zawsze dostaniesz to, na czym Ci zależy
- 1 lutego
- Marzec
- Świadomość
- 1 marca
- Od czego zaczyna się filozofia?
- 2 marca
- Trafna samoocena
- 3 marca
- (Dez)integracja
- 4 marca
- Świadomość daje wolność
- 5 marca
- Rezygnowanie z tego, co kosztowne
- 6 marca
- Nie opowiadaj historyjek
- 7 marca
- Nie ufaj zmysłom
- 8 marca
- Nie oddawaj pochopnie swojej wolności
- 9 marca
- Znajdź odpowiednią scenę
- 10 marca
- Znajdź swojego Katona
- 11 marca
- Życie bez ograniczeń
- 12 marca
- Spójrz na sytuację z perspektywy winowajcy
- 13 marca
- Pewnego dnia wszystko nabierze sensu
- 14 marca
- Samooszukiwanie się jest naszym wrogiem
- 15 marca
- Teraźniejszość to wszystko, co mamy
- 16 marca
- Uświęcona część Ciebie
- 17 marca
- Piękno wyboru
- 18 marca
- Niemożliwe bez Twojej zgody
- 19 marca
- Ponadczasowa mądrość
- 20 marca
- Gotowi i w domu
- 21 marca
- Najlepsze ustronie jest tu, na miejscu
- 22 marca
- Oznaka prawdziwej edukacji
- 23 marca
- Skrępowana dusza
- 24 marca
- Wszystko może być filozofią
- 25 marca
- Bogactwo i wolność są za darmo
- 26 marca
- Co rządzi rozumem, który Tobą kieruje?
- 27 marca
- Płać za rzeczy tyle, ile są warte
- 28 marca
- Tchórzostwo jako błąd w projekcie
- 29 marca
- Przypomnij, dlaczego musisz robić wrażenie na tych ludziach?
- 30 marca
- Rozsądek we wszystkim
- 31 marca
- Jesteś produktem swojego wychowania
- 1 marca
- Kwiecień
- Obiektywna myśl
- 1 kwietnia
- Kolor Twoich myśli
- 2 kwietnia
- Uważaj na to, co do siebie dopuszczasz
- 3 kwietnia
- Oszukani i w konflikcie
- 4 kwietnia
- Nie dopuszczaj tego do myśli
- 5 kwietnia
- Ufaj, ale kontroluj
- 6 kwietnia
- Przygotuj się na negatywizm
- 7 kwietnia
- Bądź gotów zmienić zdanie
- 8 kwietnia
- Cena przyjmowania fałszywek
- 9 kwietnia
- Sprawdzaj swoje odczucia
- 10 kwietnia
- Sądy są źródłem niepokoju
- 11 kwietnia
- Jeśli chcesz się uczyć, zachowaj pokorę
- 12 kwietnia
- Odrzucaj zwodnicze dary
- 13 kwietnia
- Mniej znaczy więcej
- 14 kwietnia
- Bądź ekspertem w tym, co ważne
- 15 kwietnia
- Płać należne podatki
- 16 kwietnia
- Obserwuj przyczyny i skutki
- 17 kwietnia
- Nie ma krzywdy, nie ma winy
- 18 kwietnia
- Zapatrywania są jak
- 19 kwietnia
- Sfera impulsów
- 20 kwietnia
- Prawdziwe dobro jest proste
- 21 kwietnia
- Nie przestawaj zwracać uwagi
- 22 kwietnia
- Cechy racjonalnej osoby
- 23 kwietnia
- Umysł jest w całości Twój
- 24 kwietnia
- Produktywne zastosowanie odrazy
- 25 kwietnia
- Nie ma nic złego w popełnianiu pomyłek
- 26 kwietnia
- To wszystko tylko trening
- 27 kwietnia
- Przenicuj
- 28 kwietnia
- Pragnienia czynią z Ciebie sługę
- 29 kwietnia
- Zmywanie z siebie kurzu życia
- 30 kwietnia
- Co jest zgodne z Twoim charakterem?
- 1 kwietnia
- Część II Działanie
- Maj
- Właściwe działania
- 1 maja
- Niech charakter będzie Twym najdobitniejszym przekazem
- 2 maja
- Bądź człowiekiem, jakim pragniesz być
- 3 maja
- Pokaż, co wiesz, zamiast o tym mówić
- 4 maja
- Co naprawdę jest godne podziwu?
- 5 maja
- Jesteś projektem
- 6 maja
- Prawość jest piękna
- 7 maja
- Jak sprawić, by dzień był dobry?
- 8 maja
- Dobro i zło? Przyjrzyj się wyborom, jakich dokonujesz
- 9 marca
- Carpe diem
- 10 maja
- Nie szukaj inspiracji sam inspiruj
- 11 maja
- Poczucie winy jest gorsze od więzienia
- 12 maja
- Dobroć zawsze jest właściwą odpowiedzią
- 13 maja
- Dolewanie oliwy do ognia nawyków
- 14 maja
- Nasz dobrostan zależy od naszych czynów
- 15 maja
- Bądź wdzięczny za to, co masz
- 16 maja
- Technika łańcucha
- 17 maja
- Stawanie się stoikiem to praca na całe życie
- 18 maja
- To, jak robisz jedną rzecz, pokazuje, jak robisz też inne
- 19 maja
- Ucz się, praktykuj, ćwicz
- 20 maja
- Liczy się jakość, a nie ilość
- 21 maja
- Jakiego typu bokserem jesteś?
- 22 maja
- Dzisiejszy dzień jest najważniejszy
- 23 maja
- Pokaż mi, jak żyć
- 24 maja
- Pomaganie losowi
- 25 maja
- Gdzie szukać szczęścia?
- 26 maja
- Przestań martwić się tym, co myślą inni
- 27 maja
- Nie przejmuj się drobiazgami
- 28 maja
- Dwie pierwsze rzeczy przed rozpoczęciem działania
- 29 maja
- Praca jest lekarstwem
- 30 maja
- Ciężka praca czy ciężko to nazwać pracą?
- 31 maja
- Mamy tylko jedną powinność
- 1 maja
- Czerwiec
- Rozwiązywanie problemów
- 1 czerwca
- Zawsze pamiętaj o opcji rezerwowej
- 2 czerwca
- Perspektywa Platona
- 3 czerwca
- Warto zachować elastyczność
- 4 czerwca
- Po to tu jesteśmy
- 5 czerwca
- Wytrzyj nos
- 6 czerwca
- Kiedy brnąć, a kiedy rezygnować?
- 7 czerwca
- Znajdź dobrych mentorów
- 8 czerwca
- Żmudne budowanie cegła po cegle
- 9 czerwca
- Szybko rozwiązuj problemy
- 10 czerwca
- Dasz radę
- 11 czerwca
- Tylko nie pogarszaj sytuacji
- 12 czerwca
- Wyszkolony umysł jest lepszy niż jakikolwiek skrypt
- 13 czerwca
- Życie to pole bitwy
- 14 czerwca
- Wypróbuj inny uchwyt
- 15 czerwca
- Słuchanie da Ci więcej niż mówienie
- 16 czerwca
- Nie wstydź się prosić o pomoc
- 17 czerwca
- Atak czy obrona?
- 18 czerwca
- Przygotowani i czujni
- 19 czerwca
- Skoncentruj się na teraźniejszości
- 20 czerwca
- Spokój jest zaraźliwy
- 21 czerwca
- Wybierz się na przechadzkę
- 22 czerwca
- Definicja szaleństwa
- 23 czerwca
- Długa okrężna droga
- 24 czerwca
- Prawdziwie wykształceni nie szukają sporów
- 25 czerwca
- Mędrcy nie mają problemów
- 26 czerwca
- Spróbuj czegoś odwrotnego
- 27 czerwca
- Przeciwieństwa ujawniają nasze prawdziwe twarze
- 28 czerwca
- Nie musisz się biczować
- 29 czerwca
- Bez wymówek
- 30 czerwca
- Przeszkody są drogą rozwoju
- 1 czerwca
- Lipiec
- Powinności
- 1 lipca
- Rób to, co do Ciebie należy
- 2 lipca
- O powinnościach i okolicznościach
- 3 lipca
- Zmień muszę w mogę
- 4 lipca
- Chroń swój płomień
- 5 lipca
- Nikt nie mówił, że będzie łatwo
- 6 lipca
- Wstań i świeć
- 7 lipca
- Obowiązek nauki
- 8 lipca
- Przestań się wygłupiać
- 9 lipca
- Król-filozof
- 10 lipca
- Pokochaj skromną sztukę
- 11 lipca
- Ty jako startup
- 12 lipca
- Kilka prostych reguł
- 13 lipca
- Lider kieruje
- 14 lipca
- Niepełna wiedza jest niebezpieczna
- 15 lipca
- Właściwe postępowanie to cel sam w sobie
- 16 lipca
- Postępy duszy
- 17 lipca
- Nie porzucaj innych ani siebie
- 18 lipca
- Każdy jest mistrzem w swej dziedzinie
- 19 lipca
- Przebaczcie im, ponieważ nie wiedzą, co czynią
- 20 lipca
- Stworzony do sprawiedliwości
- 21 lipca
- Stworzeni do współpracy
- 22 lipca
- Nikt nie przykłada Ci pistoletu do głowy
- 23 lipca
- Pochwały i zniewagi przyjmuj w dokładnie taki sam sposób
- 24 lipca
- W tej właśnie chwili ktoś gdzieś umiera
- 25 lipca
- Co znajdzie się na Twoim nagrobku?
- 26 lipca
- Gdy dobrzy ludzie pozostają bezczynni
- 27 lipca
- Gdzie znajdziesz coś lepszego?
- 28 lipca
- Pomyśl o przywilejach, jakie są Ci dane
- 29 lipca
- Lekarstwo dla siebie
- 30 lipca
- Radość stoików
- 31 lipca
- Zawód, jaki wykonujesz, to nie dożywocie
- 1 lipca
- Sierpień
- Pragmatyzm
- 1 sierpnia
- Nie oczekuj perfekcji
- 2 sierpnia
- Możemy pracować w różny sposób
- 3 sierpnia
- Dobre życie znajdziesz wszędzie
- 4 sierpnia
- Nie obwiniaj, tylko się skup
- 5 sierpnia
- Milczenie to siła
- 6 sierpnia
- Pole manewru zawsze jest większe, niż Ci się zdaje
- 7 sierpnia
- Pragmatycznie i zgodnie z zasadami
- 8 sierpnia
- Zacznij od miejsca, w którym znajduje się świat
- 9 sierpnia
- Trzymaj się faktów
- 10 sierpnia
- Perfekcjonizm utrudnia działanie
- 11 sierpnia
- Liczą się wyniki, a nie teorie
- 12 sierpnia
- Niech Twoje czyny świadczą o słowach
- 13 sierpnia
- Przejmij stery i rozwiąż swoje problemy
- 14 sierpnia
- To nie jest zabawa tu chodzi o życie
- 15 sierpnia
- Sąd najwyższy Twego umysłu
- 16 sierpnia
- Wszystko może przynieść korzyść
- 17 sierpnia
- Gdzie kończy się odpowiedzialność?
- 18 sierpnia
- Tylko głupcy się spieszą
- 19 sierpnia
- Ograniczanie tego, co zbędne
- 20 sierpnia
- Skoncentruj się na tym, co ważne
- 21 sierpnia
- Nie popadaj przedwcześnie w rozpacz
- 22 sierpnia
- Nie przejmuj się drobiazgami
- 23 sierpnia
- W Twoim najlepszym interesie
- 24 sierpnia
- Czerp z wielu źródeł
- 25 sierpnia
- Szanuj przeszłość, ale bądź otwarty na przyszłość
- 26 sierpnia
- Nie bój się katastrof
- 27 sierpnia
- Śmiać się czy płakać?
- 28 sierpnia
- Bogaty stoik
- 29 sierpnia
- Niczego nie pragnąć = mieć wszystko
- 30 sierpnia
- Gdy ogarnie Cię lenistwo
- 31 sierpnia
- Pomyśl także o własnych przewinieniach
- 1 sierpnia
- Część III Wola
- Wrzesień
- Hart ducha i odporność
- 1 września
- Silna dusza jest lepsza niż szczęśliwy los
- 2 września
- Szkoła filozofów to szpital
- 3 września
- Najpierw ciężki zimowy trening
- 4 września
- Skąd masz siebie znać, jeśli nigdy Cię nie sprawdzono?
- 5 września
- Skoncentruj się na tym, nad czym masz pełną kontrolę
- 6 września
- Mogą Cię zakuć w kajdany, ale
- 7 września
- Nasze ukryte moce
- 8 września
- Nie daj się zwieść powodzeniu
- 9 września
- Jedyną rzeczą, której należy się lękać, jest sam lęk
- 10 września
- Przygotowania w słoneczny dzień
- 11 września
- Jak wyglądałby świat z mniej?
- 12 września
- Stąpaj twardo po ziemi lub zostaniesz na nią sprowadzony
- 13 września
- Strzeż swej wewnętrznej fortecy przed lękiem
- 14 września
- Inny rodzaj modlitwy
- 15 września
- Ogród nie jest na pokaz
- 16 września
- Każdy może mieć szczęście, nie każdy potrafi wytrwać
- 17 września
- Jak radzić sobie z nienawistnikami?
- 18 września
- Radzenie sobie z bólem
- 19 września
- Elastyczność woli
- 20 września
- Życie to nie taniec
- 21 września
- Zachowaj spokój, zachowaj kontrolę
- 22 września
- Przeszkody kształtują charakter
- 23 września
- Najbezpieczniejsza forteca
- 24 września
- To samo mogło przytrafić się Tobie
- 25 września
- Słabość płynąca z zależności
- 26 września
- Do czego służy czas wolny?
- 27 września
- Co ujawniają czasy dobrobytu?
- 28 września
- Trzymasz w ręku atutową kartę
- 29 września
- Twoje prawdziwe potrzeby są niewielkie
- 30 września
- Nie możesz mnie dotknąć
- 1 września
- Październik
- Cnota i dobroć
- 1 października
- Niech cnota świeci pełnym blaskiem
- 2 października
- Najcenniejsze z aktywów
- 3 października
- Mantra współzależności
- 4 października
- Wszyscy za jednego, jeden za wszystkich
- 5 października
- Słów nie można cofnąć
- 6 października
- Wzajemna troska
- 7 października
- Egoistyczny powód do bycia dobrym
- 8 października
- Wyższe przyjemności
- 9 października
- Wyznaczanie standardów i stosowanie się do nich
- 10 października
- Cześć i sprawiedliwość
- 11 października
- Uczciwość jako standard
- 12 października
- Zawsze kochaj
- 13 października
- Zemsta to potrawa, z której najlepiej zrezygnować
- 14 października
- Nie wściekaj się pomóż
- 15 października
- Daj ludziom przywilej wątpliwości
- 16 października
- Szerz ideę
- 17 października
- Dobrodziejstwo dobroci
- 18 października
- Fałszywi przyjaciele
- 19 października
- Dobre nawyki wypierają złe
- 20 października
- Oznaki dobrego życia
- 21 października
- Bohaterzy kiedyś i dziś
- 22 października
- Łatwo jest się doskonalić, ale w jakim obszarze?
- 23 października
- Okaż swoje zalety
- 24 października
- Fontanna dobroci
- 25 października
- Dwa zadania
- 26 października
- Trzy części, jeden cel
- 27 października
- Kto sieje wiatr, zbiera burzę
- 28 października
- Jesteśmy stworzeni do życia społecznego
- 29 października
- Charakter człowieka jest jego przeznaczeniem
- 30 października
- Co zajmuje większość Twego życia?
- 31 października
- Urodziłeś się dobry
- 1 października
- Listopad
- Akceptacja amor fati
- 1 listopada
- Akceptacja rzeczywistości
- 2 listopada
- Wiązanie pragnień z tym, co się wydarza
- 3 listopada
- Zgodnie z zaleceniami lekarza
- 4 listopada
- Ani dobre, ani złe
- 5 listopada
- Siła wyższa
- 6 listopada
- Ktoś inny przędzie nić żywota
- 7 listopada
- Jak zdobyć potęgę?
- 8 listopada
- Jesteśmy aktorami w sztuce
- 9 listopada
- Wszystko płynie
- 10 listopada
- Historia stale się powtarza
- 11 listopada
- Nie rzeczy są ważne, tylko to, co z nich robimy
- 12 listopada
- Silni akceptują odpowiedzialność
- 13 listopada
- Nigdy nie narzekaj, nigdy się nie tłumacz
- 14 listopada
- To Ty decydujesz o skutkach
- 15 listopada
- Wszystko jest zmianą
- 16 listopada
- Nadzieja i lęk są tym samym
- 17 listopada
- Nie oceniaj, byś
- 18 listopada
- Cztery nawyki stoickiego umysłu
- 19 listopada
- Maksymy trzech mędrców
- 20 listopada
- Teraźniejszość jest jak wieczność
- 21 listopada
- Raz wystarczy raz dane zachowujesz na zawsze
- 22 listopada
- Szkło już się rozbiło
- 23 listopada
- Przywiązywanie się szkodzi
- 24 listopada
- Ćwicz odpuszczanie spraw, które do Ciebie nie należą
- 25 listopada
- Zabawne, jak sprawy się układają
- 26 listopada
- Ołtarz braku różnic
- 27 listopada
- Przyjemność płynąca z wyciszenia negatywizmu
- 28 listopada
- To Twój problem, nie innych
- 29 listopada
- Poradzisz sobie
- 30 listopada
- Podążaj za logosem
- 1 listopada
- Grudzień
- Rozmyślania nad śmiertelnością
- 1 grudnia
- Wyobraź sobie, że dzisiejszy dzień jest ostatnim
- 2 grudnia
- Mną się nie przejmujcie ja tylko powoli umieram
- 3 grudnia
- Filozof to rzemieślnik od życia i śmierci
- 4 grudnia
- To nie należy do Ciebie
- 5 grudnia
- Zalety otrzeźwiających myśli
- 6 grudnia
- Miecz wisi nad Tobą
- 7 grudnia
- Karty, jakie dostaliśmy
- 8 grudnia
- Nie uciekaj od swych uczuć
- 9 grudnia
- Złodzieje czasu
- 10 grudnia
- Nie sprzedawaj się zbyt tanio
- 11 grudnia
- Godność i odwaga
- 12 grudnia
- Rytm jest wieczny
- 13 grudnia
- To tylko liczba
- 14 grudnia
- Co powinniśmy zrozumieć przed śmiercią?
- 15 grudnia
- Prosty sposób oceny dni
- 16 grudnia
- Wieczne dobre zdrowie
- 17 grudnia
- Poznaj siebie, zanim będzie za późno
- 18 grudnia
- Co czeka każdego z nas?
- 19 grudnia
- Na ludzką skalę
- 20 grudnia
- Strach przed lękiem przed śmiercią
- 21 grudnia
- Czym możesz się pochwalić po przeżytych latach?
- 22 grudnia
- Przedstaw własne myśli
- 23 grudnia
- Dlaczego tak bardzo obawiasz się porażki?
- 24 grudnia
- Bez znaczenia jak dobre wino
- 25 grudnia
- Nie pal świecy z obu stron
- 26 grudnia
- Życie jest długie jeśli wiesz, jak z niego korzystać
- 27 grudnia
- Nie pozwól, aby dusza opuściła Cię przed ciałem
- 28 grudnia
- O byciu zapamiętanym
- 29 grudnia
- Bądź wdzięczny
- 30 grudnia
- Łagodzenie sytuacji
- 31 grudnia
- Przyjdź sobie na pomoc
- 1 grudnia
- Pozostać stoikiem
- Model praktyki późnych stoików oraz słowniczek najważniejszych pojęć i fragmentów
- Uwagi na temat tłumaczeń, odwołań i źródeł
- Zalecana dalsza lektura
Onepress - inne książki
-
Promocja
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęcie. Problem zaczyna się wówczas, kiedy narcyz spogląda na nas nie z ekranu telewizyjnego czy z telefonu, ale na przykład zza biurka szefa w pracy. Jego tak łatwo wyłączyć się nie da. A jeszcze trudniej jest z narcyzem, z którym łączą nas więzy rodzinne, miłosne lub przyjacielskie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(34,59 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Jesteśmy zwierzętami, które nie potrafią pozbyć się swoich lęków, wpływających destrukcyjnie na postrzeganie otaczającego nas świata. Niemal każde wydarzenie osądzamy w kategoriach ryzyka. Wyolbrzymiamy niebezpieczeństwa i własną słabość. Ciągle koncentrujemy się na przeciwnościach, które mogą się zdarzyć. W okresie pomyślności to nie problem - możemy pozwolić sobie na luksus zmartwień. Jednak gdy dopadają nas prawdziwe problemy, postawa lękowa bywa wyjątkowo niebezpieczna. W takich chwilach trzeba działać - stawić czoła rzeczywistości, rozwiązać problem i ruszać śmiało przed siebie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Prawo odwagi. Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie Prawo odwagi. Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie
(35,91 zł najniższa cena z 30 dni)
37.05 zł
57.00 zł (-35%) -
Promocja
Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie, nawet nie wątpliwości. Raczej zniechęcenie, rozproszenie, początkowa ekscytacja ustępuje dobrze znanej rezygnacji. To zniechęcenie to opór. Wewnętrzny głos, który ostrzega, że niedobrze, niebezpiecznie i w ogóle niefajnie jest wychodzić ze strefy komfortu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia
(28,29 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
Ty jesteś kompletna. Ja jestem kompletna. Wszystkie jesteśmy kompletne - mamy w sobie cały zestaw narzędzi, dzięki którym jesteśmy gotowe, by żyć pełnią życia i czerpać z niego to, co dla nas najlepsze. Kolory i odcienie, smaki i zapachy. Miłość, spełnienie, radość. Bogactwo fizyczne i to ważniejsze - duchowe. Krąg prawdziwych przyjaciół. Sprzymierzeńców. Wszystko to, jako Kobieta Kompletna, masz w zasięgu ręki. Musisz tylko sięgnąć i...- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz
(13,40 zł najniższa cena z 30 dni)
13.40 zł
44.90 zł (-70%) -
Promocja
Z dala od toksycznych ludzi. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niezdrowej relacji? >> PRZECZYTAJ Nie daj się zainfekować! Polecamy wysłuchanie najnowszego wywiadu z Jarosławem Gibasem, w cyklu Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjo- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
(30,87 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
(37,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela lub troskliwego opiekuna. Oczywiście do czasu. W pewnym momencie maski opadają, tamy puszczają i pan P. odsłania przed nami swoją prawdziwą twarz. Zapytany o radę psycholog powie wówczas: „Nie czekaj, uciekaj. Rzuć go i ratuj siebie”. Tyle że to nie zawsze jest takie proste. Nie zawsze możliwe.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
(34,59 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication — NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany – wygrany. Nie ma tu miejsca na przemoc, strach, ocenianie, co dobre, a co złe, w zamian jest uważność na fakty i obserwacje, refleksja, jakie uczucia, a zatem i potrzeby, wywołują w nas dane sceny, sytuacje czy zachowanie drugiego człowieka. Nie ma spychania na kogoś odpowiedzialności za własne samopoczucie. Jest koncentracja na słuchaniu, dbanie o siebie i innych. W efekcie, w atmosferze porozumienia, wszystkim pracuje się przyjemniej i spokojniej. Wzrasta entuzjazm, pojawiają się nowe pomysły, poprawiają się wyniki finansowe. Firma ma świetną reputację jako pracodawca, więc do wolnych stanowisk ustawia się kolejka chętnych.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowości czy aktywność, do której mobilizuje go własne, często zalęknione i roztrzęsione ego. To perspektywa oparta na zdolności nieidentyfikowania się z osądami czy emocjami; wykorzystująca metody uważnej obecności, stany flow, medytację. Pozwala odkrywać nową jakość życia i sprawia, że rozwiązanie większości problemów staje się zadziwiająco proste. Technik oferowanych przez psychologię transpersonalną można używać w wielu obszarach życia. Korzystają z niej zarówno psychoterapeuci i psycholodzy w pracy z pacjentami, jak i mentorzy biznesowi pracujący z zarządzanymi przez siebie zespołami czy specjaliści korzystający z technik coachingowych. Perspektywa transpersonalna przyda Ci się wszędzie tam, gdzie widzisz potrzebę zmiany — pozbycia się tego, co Cię spowalnia, blokuje czy przygniata. I jednocześnie dodania sobie energii życiowej. Prędzej czy później ścieżka rozwoju osobistego w niezwykły sposób zacznie się przeplatać ze ścieżką rozwoju duchowego. I wyłącznie od Ciebie zależy, czy zechcesz z tej możliwości skorzystać.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Czasowo niedostępna
-
Promocja
Znasz Mateusza Grzesiaka? To najpopularniejszy coach w Polsce, psycholog i trener. Jeśli go znasz, to nie trzeba mówić Ci nic więcej i z pewnością niecierpliwie czekasz na kolejne przejawy jego twórczości. Jeśli nie znasz — uważaj! Zanim zaczniesz czytać, dokończ lepiej wszystkie zaległe zadania, wyłącz telefon i weź głęboki oddech. Ta książka – ósma w dorobku autora – wciągnie Cię i nie pozwoli odłożyć się na półkę, póki nie skończysz. A potem długo jeszcze wracać będzie do Ciebie w myślach, bo tak jest z mądrością zmieniającą życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni 100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@sensus.pl
Książka drukowana
![](https://static01.helion.com.pl/sensus/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/sensus/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia Ryan Holiday, Stephen Hanselman (16)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(13)
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii