Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia
29.94 zł
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)49.90 zł (-40%) -
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)
Czasowo niedostępna
-
Życie i 101 przyjaciół
-
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poradnik przetrwania dla kobiet i mężczyzn
Niedostępna
-
CO-DZIENNIK
-
Sztuka wojny w uwodzeniu kobiet. Mądrość mistrza Sun Tzu w służbie podrywu
Niedostępna
-
Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych
Niedostępna
-
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
-
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami
-
Hejtoholik, czyli jak zaszczepić się na hejt, nie wpaść w pułapkę obgadywania oraz nauczyć zarabiać na tych, którzy Cię oczerniają
Czasowo niedostępna
-
Unthink. Obudź w sobie kreatywnego geniusza
Niedostępna
-
3 godziny. Jak rozpoznać prawdziwą miłość
Niedostępna
-
Elementarz kobiety bezpiecznej
-
Uniwersytet Donalda Trumpa. Przedsiębiorczość
-
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
-
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres
Czasowo niedostępna
-
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję
-
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
-
Dziecko z narcyzem Jak wspierać dziecko i chronić się przed przemocą poseparacyjną
-
Głód matki
-
Świadomość Zagrożeń - Bezpieczeństwo Osobiste
-
Małżeństwo. Czym to się je?
-
Jak NIE stracić przyjaciół i NIE zrażać do siebie ludzi. Zaskakujące fakty, które przeczą (prawie) wszystkiemu, co wiesz o związkach międzyludzkich
-
Jak pokonać lęk i ataki paniki
-
Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym
-
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
-
Do oświecenia na skróty, by wiedzieć, by kochać, by doświadczać bez lęku
-
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego
-
Kto zabrał mój ser?
-
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów
-
Nie wierz we wszystko co myślisz
-
Depresja u dzieci i młodzieży. Jak chronić i pomóc
-
Psychologia prześladowań w szkole
-
Spowiedź. Boję się kochać
-
Gaslighting Psychologiczne morderstwo
-
Poradnik dla kobiet- 5 prawd o facetach...Tego o nich nie wiesz
-
Jak poznawać kobiety
-
Sex i Pieniądze. Poradnik dla kobiet
-
Jak pokonać stres
-
Spotkac narcyza i przeżyć
-
Przebudzenie serca
-
Jak być pewnym siebie i podnieść samoocenę
-
Jak oszczędzać energię i wodę?
-
Jak radzić sobie ze stresem?
-
Oczyszczenie
-
Why Are We So Different? Your Guide to the 16 Personality Types
-
Wer bist du wirklich?: Ein Guide zu den 16 Persönlichkeitstypen ID16
-
¿Sabes quién eres? Una guía por los 16 tipos de personalidad ID16
-
Wyzywająca miłość. Chrześcijanie a homoseksualizm
-
Od rodziny nie można uciec
-
Licencja na miłość. Warsztaty dla młodzieży
-
Myślenie pytaniami (wydanie 3)
-
Myśl, czuj i bądź zdrów! I przy okazji chudnij
-
Przekazywanie niekorzystnych informacji medycznych. Wskazówki, propozycje, rozwiązania
-
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
-
Żałować czy nie żałować? Jak spoglądanie wstecz pomaga nam ruszyć naprzód
-
Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
-
Przejaw myślenia w dziejach. Odczytywanie osobowości metodą Gralskiego
-
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
-
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
-
Rozpoznaj idealną kochankę. Tajemnice wyzwolonych kobiet
-
Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę
-
Skupiony i wolny. Sześć kroków do twojego sukcesu biznesowego
-
Ranliwość. Niewidzialny świat choroby
-
Lęk i depresja, a covid-19 - jak sobie radzić z naszymi emocjami?
-
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych
-
Nie chowaj się przed Bogiem
-
Poczucie samotności a objawy psychopatologiczne u pacjentów będących w toku terapii integracyjnej. Analiza porównawcza
-
W Szponach Narcyza, Złodzieja Nadziei
-
O poronieniu, żałobie i ukojeniu
-
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
-
Warsztat świętego Józefa. Czyli o sztuce rozeznawania
-
Bezsenność. Jak odzyskałam noc
-
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
-
Byłem pantoflem - odkryj sekretny mechanizm niszczący związki
-
Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych
-
Wyzwolona Przewodnik po kobiecej mocy
-
Mediare. Mediacje rówieśnicze PROGRAM
-
Supernormalsi. Trudne dzieciństwo i niezwykła historia odporności psychicznej
-
Trauma: niewidzialna epidemia
-
Supporting the development of Highly Sensitive Children
-
Jak być szczęśliwym, czyli rozmowy o sztuce komunikacji
-
Odkryj kulisy zdrady
-
Tajemnice młodych kobiet. Oczaruj studentki
-
Przeżyj wakacyjną przygodę. Kulisy letniego seksu
-
MEDIARE W poszukiwaniu drogi do porozumienia Techniki mediacyjne w edukacji włączającej
-
Kiedy nie ma z kim porozmawiać. Ebook na temat ludzkich relacji
-
25 opowieści kobiet o zdradzie w związku
-
AFIRMACJA WSPIERAJĄCA 160 kart afirmacyjnych do rozwoju, motywacji i uczenia się
-
Świadomy dyskomfort
-
Rozłam w rodzinie. Jak uzdrowić relacje z bliskimi
-
SELF-REG
-
W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej
-
Sztuka życia bez narzekania
-
Odczytać życie. Analiza opowieści o własnym życiu z wykorzystaniem narzędzi teorii literatury. Założenia i metoda
-
Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 3
-
Wdzięczność - Samoakceptacja. Pokaż życiu, że zasługujesz na wszystko co najlepsze!
-
Katrusia. Opowieść o dziewczynce, której moc płynęła prosto z serca
-
Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji
-
Pozytywnik
-
KLUCZE ŻYCIA. Cz 1 - Na czym polega kreowanie rzeczywistości jakiej pragniesz
-
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt
-
Oswoić narkomana
-
Skup się. Cztery szybkie i proste strategie pozwalające uporać się z prokrastynacją na zawsze
-
E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników
Niedostępna
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu
Niedostępna
-
Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
Niedostępna
-
Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego
Niedostępna
-
Windows 10 PL. Dla seniorów
Czasowo niedostępna
-
Na skróty. Jak hakerzy, wynalazcy i gwiazdy sięgają po sukces
Niedostępna
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów
-
Sensu sens
-
ABC Seksualności
Niedostępna
-
Działaj teraz!
Niedostępna
-
Uniwersytet Donalda Trumpa. Marketing
Niedostępna
-
Zakupy w sieci dla seniorów
-
Serwisy społecznościowe dla seniorów
-
Antykoncepcja. Lekarz rodzinny
Niedostępna
-
Uwodzicielska mowa ciała. Oczaruj, zdobądź i zatrzymaj faceta
Czasowo niedostępna
-
Przez władzę do miłości. Praktyczny przewodnik
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.