Pomoc Live Chat
Koszyk
ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »
Książki Ebooki Audiobooki Promocje Nowości Bestsellery Darmowe ebooki
Pobierz aplikację Bony Podaruj prezent

TOP tytuł w super cenie » 50% taniej

Jak przestać się martwić i zacząć żyć Dale Carnegie

Jak przestać się martwić i zacząć żyć Dale Carnegie - okladka książki

Jak przestać się martwić i zacząć żyć Dale Carnegie - okladka książki

Zajrzyj do książki

Autor:
Dale Carnegie
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Błysk
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Błysk
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
281
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment
Ebook
24,90 zł

Dodaj do koszyka Dostępny natychmiast po opłaceniu zakupu lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Audiobook mp3
39,90 zł

Dodaj do koszyka Dostępny natychmiast po opłaceniu zakupu lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Życie pełne jest przeszkód, ale sztuką jest nauczyć się, jak je omijać i kroczyć pewnym krokiem ku wewnętrznemu spokojowi. Nie warto tracić czasu na zamartwianie się tym, na co nie mamy wpływu. Dale Carnegie, autor bestsellerowego poradnika Jak przestać się martwić i zacząć żyć, pokazuje drogę ku wolności od lęków i niepokojów - drogę, którą Ty również możesz obrać.

Zamartwianie się - nałóg, który warto rzucić

Czy wiesz, że ciągłe martwienie się to nałóg równie zgubny jak palenie papierosów czy picie nadmiaru kawy? Carnegie odkrywa przed nami mechanizmy tego destrukcyjnego przyzwyczajenia i pokazuje, jak skutecznie się od niego uwolnić. Nie musisz już żyć w cieniu negatywnych myśli - możesz odzyskać kontrolę nad swoim umysłem.

Praktyczne wskazówki, które zmieniają życie

Ta książka to nie tylko inspiracja, ale przede wszystkim konkretne narzędzia do walki z lękiem i niepewnością. Jeśli strach odbiera Ci radość z drobnych, codziennych przyjemności, sięgnij po ten poradnik i poznaj metody, dzięki którym nauczysz się rozwiązywać problemy zamiast je wyolbrzymiać.

Odkryj sekret życia bez zbędnych zmartwień i zacznij patrzeć na świat z nową, optymistyczną perspektywą. Już teraz możesz zrobić pierwszy krok ku pełni życia, wolnej od lęków i niepotrzebnych obaw.

"Jak przestać się martwić i zacząć żyć" to klasyczny, inspirujący poradnik rozwoju osobistego, w którym Dale Carnegie łączy elementy psychologii praktycznej, samodoskonalenia, zarządzania stresem, motywacji, psychologii emocji, narracji o dobrostanie, literatury o zdrowiu psychicznym, kompetencji miękkich, etyki relacji, psychologii społecznej oraz praktycznych strategii radzenia sobie z lękiem, tworząc książkę, która od dekad pomaga ludziom odzyskać spokój i równowagę.

Carnegie prowadzi czytelnika przez zestaw zasad, ćwiczeń i przykładów, które pokazują, jak ograniczyć nadmierne zamartwianie się, jak radzić sobie z negatywnymi myślami, jak budować odporność psychiczną, jak rozwijać pozytywne nawyki, jak wzmacniać poczucie sprawczości, a także jak przekształcać stres w konstruktywne działanie. Autor opiera się na historiach ludzi, którzy zmagali się z lękiem, przytłoczeniem, poczuciem winy, perfekcjonizmem, kryzysami życiowymi i trudnymi emocjami, pokazując, że zmiana jest możliwa dla każdego.

Książka łączy konwencje poradnika psychologicznego, literatury motywacyjnej, narracji o dobrostanie, psychologii emocji, podręcznika zarządzania stresem, literatury o zdrowiu psychicznym, psychologii społecznej, narracji o budowaniu odporności, a także praktycznego przewodnika po codziennych nawykach, wplatając w nie motywy uważności, samoregulacji emocjonalnej, racjonalnego myślenia, pracy z nawykami, zarządzania czasem, budowania pewności siebie, etycznej perswazji, motywacji wewnętrznej, psychologii sukcesu, relacji interpersonalnych, wdzięczności, akceptacji, a także symboliki życia tu i teraz, która stanowi fundament filozofii Carnegiego.

W tle pobrzmiewają tematy psychologii stresu, mechanizmów lęku, kultury pracy, zdrowia psychicznego, samopomocy, rozwoju osobistego, motywacji, zarządzania emocjami, budowania odporności psychicznej, etyki komunikacji, psychologii relacji, kultury organizacyjnej, a także symboliki pozytywnego nastawienia, które Carnegie uznaje za klucz do spokojniejszego, bardziej świadomego życia.

To książka, która łączy praktyczność, psychologiczną głębię, motywacyjny ton, przystępny styl, liczne przykłady z życia, strategiczne wskazówki i ponadczasową mądrość, tworząc przewodnik, który pomaga nie tylko przestać się martwić, lecz także zacząć naprawdę żyć - z większą lekkością, spokojem i poczuciem sensu.

2026 Wydawnictwo Błysk (E-book): 9788368676204

Tłumaczy: Noemi Cis

Wybrane bestsellery

Selling sensus.pl

O autorze książki

Dale Carnegie - specjalista z zakresu samorozwoju oraz umiejętności interpersonalnych

Dale Breckenridge Carnegie, a właściwie Carnegey, urodził się 24 listopada 1888 w Maryville w stanie Missouri, a zmarł 1 listopada 1955 roku w Nowym Jorku. Pochodził z farmerskiej rodziny. W młodości uczęszczał do małych, wiejskich szkół, w których była tylko jedna klasa. Jako nastolatek musiał pomagać rodzicom na farmie. Carnegie przyznał, że musiał wstawać o 3 nad ranem, aby przed pójściem do szkoły nakarmić świnie i wydoić krowy. W liceum zainteresował się przemówieniami wygłaszanymi podczas spotkań Chautauqua, popularnego w USA ruchu edukacji dorosłych. Dale Carnegie w 1908 roku ukończył State Teacher's College w Warrensburgu. Po skończeniu nauki jego pierwszą pracą była sprzedaż kursów korespondencyjnych dla farmerów. Odniósł sukces jako sprzedawca bekonu, mydła oraz smalcu dla Armour & Company. Dzięki jego wynikom jego dział sprzedaży był krajowym liderem w firmie. Wkrótce trafił do Amerykańskiej Akademii Sztuk Dramatycznych w Nowym Jorku, niestety nie odniósł sukcesu w aktorstwie. W 1912 roku debiutował jak nauczyciel publicznych wystąpień na YMCA. Od tamtej pory jego kursy znacznie się rozwinęły, a on sam zyskał międzynarodową popularność.

Dale Carnegie - książki o samorozwoju

Dla mnóstwa osób pionierem w dziedzinie samorozwoju oraz umiejętności interpersonalnych jest właśnie Dale Carnegie. Audiobook, ebook oraz książkę papierową możesz kupić w księgarni Sensus. Pierwsza książka Dale’a Carnegie’a szybko stała się bestsellerem. Jego publikacje zostały przetłumaczone na ponad trzydzieści języków, trafiając do milionów czytelników. W wielu krajach autor uważany jest za jednego z twórców książek rozwiązujących najistotniejsze ludzkie problemy. Dzięki niemu czytelnicy stają się bardziej produktywni, osiągają więcej sukcesów i są szczęśliwsi. W naszej księgarni posiadamy poradniki znanego mówcy, m.in. „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”, „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”, „Sztuka przywództwa. Jak być liderem i budować wyjątkowo skuteczne zespoły” oraz „Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie”.

Dale Carnegie - pozostałe książki

Wydawnictwo Błysk - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
24,90 zł
Dodaj do koszyka
Audiobook w mp3
39,90 zł
Dodaj do koszyka