Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
-
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
-
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
-
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
29.40 zł
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)49.00 zł (-40%) -
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem
-
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
29.94 zł
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)49.90 zł (-40%) -
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
-
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
-
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
-
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
26.94 zł
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)44.90 zł (-40%) -
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
-
Trening superkoncentracji dla dzieci
-
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
-
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
-
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
-
Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej
-
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
-
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
-
Kod nadzwyczajnego umysłu
-
Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces
-
Zarabiaj więcej pieniędzy
-
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
-
Dary niedoskonałości
-
Świat emocji. Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
-
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
-
Kto zabrał mój ser?
-
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
-
Myślenie pytaniami (wydanie 3)
-
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
-
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
-
Trening superkreatywności dla dzieci
-
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
-
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
-
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
-
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
-
Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2
-
Terapia racjonalno - emotywna. Podręcznik. Wydanie II
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
-
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
-
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
-
Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
-
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
-
Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
-
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
-
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych
-
SELF-REG
-
Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację
-
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
-
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki. Wydanie II
-
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej
-
Myślenie matematyczne. Twój nowy sposób pojmowania świata
Niedostępna
-
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
-
Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem
Niedostępna
-
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów
-
Nie wierz we wszystko co myślisz
-
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
-
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
-
Jak zapanować nad zmianą. Udane przedsięwzięcia w życiu zawodowym i osobistym
-
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
-
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
-
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa
Niedostępna
-
Mystery method. Sekretne strategie artysty podrywu
Niedostępna
-
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
-
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń
-
Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze
-
Zapytaj szefa. Jak się dogadać w trudnych sytuacjach z przełożonym, podwładnymi i kolegami z działu
-
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie
Niedostępna
-
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
-
Psychologia prześladowań w szkole
-
Gaslighting Psychologiczne morderstwo
-
Żałować czy nie żałować? Jak spoglądanie wstecz pomaga nam ruszyć naprzód
-
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
-
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc
-
Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
-
Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
-
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
-
Zegar Rozwiązywania Problemów
Niedostępna
-
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Niedostępna
-
Jak pokonać lęk i ataki paniki
-
Rozpoznaj idealną kochankę. Tajemnice wyzwolonych kobiet
-
Oswoić narkomana
-
Zespół Aspergera. Teoria i praktyka
-
Anatomia miłości - nowe spojrzenie
-
Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość
-
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie wizualne
Niedostępna
-
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16
-
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
-
Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
-
Księga związków, podrywu i seksu dla kobiet
-
Psychopata w Twoim otoczeniu. Jak go rozpoznać i bronić się przed nim
Czasowo niedostępna
-
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
-
Jak NIE stracić przyjaciół i NIE zrażać do siebie ludzi. Zaskakujące fakty, które przeczą (prawie) wszystkiemu, co wiesz o związkach międzyludzkich
-
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję
-
Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym
-
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn
Niedostępna
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2
Niedostępna
-
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
Czasowo niedostępna
-
Getting Things Done w praktyce. 10 kroków do efektywności bez stresu
Niedostępna
-
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko
Niedostępna
-
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami
Czasowo niedostępna
-
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
Niedostępna
-
Praca, którą widać. Jak walczyć ze złodziejami czasu i optymalizować swoją wydajność
Niedostępna
-
Sekrety szpiegów. Techniki, które pomogą Ci zachować czujność i przetrwać w sytuacji zagrożenia
Czasowo niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie taktyczne
Niedostępna
-
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
Czasowo niedostępna
-
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
Czasowo niedostępna
-
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
Czasowo niedostępna
-
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
Czasowo niedostępna
-
Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami
Niedostępna
-
101 pomysłów na randkę
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.