W tej kategorii znajdziesz książki, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Bieganie, joga, pilates, tai-chi, nordic walkig. Znajdziesz tu także publikacje dotyczące zdrowego odżywiania, nauczysz się komponować zbilansowane posiłki i liczyć kalorie. Przygotujesz pyszne koktajle, znajdziesz przepisy na bezglutenowe potrawy i słodkości bez dodatku cukru. Dopasujesz odpowiednią dla siebie dietę. Przeczytaj, zastosuj i żyj zdrowo!
Sport i zdrowie
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Sport i zdrowie dostępne w księgarni Sensus
-
Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, to autorka udowadnia, że kobieta w górach może być szczęśliwa, spełniona i bezpieczna. Jeśli masz wątpliwości dotyczące sprzętu, diety, stroju czy własnych możliwości – ta książ
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1 "Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1
Niedostępna
-
Promocja
Kilian Jornet doprowadził swoje ciało do granic wytrzymałości, doznał wielu kontuzji, a każdy kolejny jego wyczyn to balansowanie na granicy życia i śmierci. Dwa razy w ciągu tygodnia wbiegł na Mount Everest bez butli tlenowej. Na swoim koncie ma też rekordy w biegu na Mount Blanc, Denali czy Aconcaguę.- ePub + Mobi pkt
(32,24 zł najniższa cena z 30 dni)
32.24 zł
42.99 zł (-25%) -
Promocja
Stwardnienie rozsiane jest przewlekłą chorobą ośrodkowego układu nerwowego przebiegającą z uszkodzeniem istoty białej oraz utratą oligodendrocytów i neuronów. Stosowanie modulatorów receptora sfingozyno-1-fosforanu to jedna z dostępnych terapii wpływająca na przebieg choroby. Ozanimod cechuje selektywny mechanizm działania, co6 powodów, dla których warto stosować ozanimod w leczeniu rzutowo-remisyjnej postaci stwardnienia rozsianego 6 powodów, dla których warto stosować ozanimod w leczeniu rzutowo-remisyjnej postaci stwardnienia rozsianego
(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Podręcznik Niedrożność dróg łzowych – podstawy diagnostyki i leczenia, powstał w odpowiedzi na lukę w polskim piśmiennictwie dotyczącą diagnozowania i terapii schorzeń układu łzowego, będących niezwykle istotnymi zagadnieniami z punktu widzenia jakości życia pacjenta. To pierwsza publikacja w języku polskim, która w spos&oa- PDF + ePub + Mobi pkt
(89,10 zł najniższa cena z 30 dni)
89.10 zł
99.00 zł (-10%) -
Promocja
Magda i Krzysiek są jedną z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych par w polskim bieganiu. A co ważniejsze jedną z najbardziej przenikliwych i ciekawych świata. Fascynuje mnie ich analityczne podejście do biegania, a także głód wiedzy i chęć przeżywania nowych przygód. Współpraca z nimi zawsze przynosiła świetne efekty. Dlatego z niecierpliwośc- ePub + Mobi pkt
Szczęśliwi biegają ultra. Jak przebiec 100km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt Szczęśliwi biegają ultra. Jak przebiec 100km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Promocja
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem — nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.90 zł
39.90 zł (-65%) -
„Gdy przemierzasz szlak wiodący przez las, pustynię lub park, wchodzisz w zupełnie inny stan umysłu. Czujesz pod sobą grunt, masz kontakt z roślinnością i doświadczasz zmian wysokości oraz najróżniejszych zapachów i odgłosów. Poziom aktywności ciała i umysłu jest wyższy, abyś był przygotowany na niespodzianki. Jesteś zakorzeniony w chwili obe
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook CD pkt
Niedostępna
-
Promocja
Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemi(11,34 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
12.60 zł (-10%) -
Istnieją cztery grupy krwi, a co za tym idzie - cztery style życia. Dieta zgodna z grupą krwi jest fascynującym sposobem na poszukiwanie właściwego sposobu odżywiania. To właśnie grupa krwi jest jednym z głównych czynników wpływających na Twój bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką spalasz kalorie, oraz na reakcje na stres.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi
Niedostępna
-
Promocja
Monografia doskonale oddaje wielowymiarowość opieki nad pacjentami z chorobą Alzheimera, w związku z czym nie zabrakło w niej aspektów społeczno-prawnych, w tym zagadnień z zakresu psychiatrii sądowej oraz omówienia organizacji pomocy w opiece nad osobami z chorobą Alzheimera w Polsce czy n(56,88 zł najniższa cena z 30 dni)
56.88 zł
63.20 zł (-10%) -
Promocja
Piękno wydaje się wyłącznie kategorią estetyczną – uwarunkowaną określonymi kryteriami tego, co jest piękne, a co brzydkie, a zatem tego, co w perspektywie moralnej staje się wartością, czymś godnym pożądania, czymś, do czego należy dążyć. Piękno jest jednak także – i nie wolno o tym zapominać – kategorią kulturową, a zatem płynną- PDF + ePub + Mobi pkt
(71,28 zł najniższa cena z 30 dni)
71.28 zł
79.20 zł (-10%) -
Promocja
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć ud- ePub + Mobi pkt
Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Promocja
Stefano Terrazzino. Znacie go z pewnością jako tancerza i osobowość telewizyjną. Odkąd pojawił się w Tańcu z gwiazdami, jest obecny na naszych ekranach. Jego taneczne partnerki mogą być pewne, że Stefano ich nie zawiedzie. Zawsze (w przenośni i dosłownie) mogą się na nim wesprzeć.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(11,80 zł najniższa cena z 30 dni)
11.80 zł
59.00 zł (-80%) -
Moje początki też nie były różowe. Jeszcze kilka lat temu nie miałam nic wspólnego ze sportem. Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś strzeliło mi do głowy i zapisałam się na siłownię. Rzuciłam palenie, zaczęłam zdrowo się odżywiać, a dwa lata później nawet biegać! Pod kontrolą położny
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty — i już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz swój słodki ciężar
- Druk
Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone
Niedostępna
-
Pozostań sobą, zachowaj zdrowie psychiczne i zobacz, jak można być szczęśliwym w swojej własnej skórze. Naucz się żyć w sposób zgodny z Twoimi najgłębszymi pasjami, przekonaniami i pragnieniami. Uwierz w swoją wyjątkowość i udowodnij wszystkim wokół, ile jesteś wart! Łatwo powiedzieć? Jak się okazuje, równie łatwo zrobić, jeśli towarzyszy Ci zaufan
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Promocja
Lewofloksacyna to lek bakteriobójczy z grupy fluorochinolonów. Ma szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego obejmujące bakterie Gram(+), Gram(-), wybrane beztlenowce i drobnoustroje atypowe. Lewofloksacynę można stosować w formie dożylnej i doustnej zamiennie. Dawkowanie raz na dobę oraz możliwość przyjmowania niezależnie od pos(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Ból neuropatyczny dotyczy średnio 7–10% populacji, częściej osób w wieku podeszłym i kobiet. Ma charakter przewlekłego bólu patologicznego, opornego na leki przeciwbólowe z pierwszego szczebla drabiny analgetycznej (paracetamol, metamizol, niesteroidowe leki przeciwzapalne). Przyczynami bólu neuPregabalina vs gabapentyna w leczeniu bólu neuropatycznego u pacjentów onkologicznych Pregabalina vs gabapentyna w leczeniu bólu neuropatycznego u pacjentów onkologicznych
(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Emocje a jedzenie to ważna i wypełniająca lukę na rynku wydawniczym książka pod redakcją prof. Agaty Szulc, prezes elekt Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i kierownik Kliniki Psychiatrycznej Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Monografia bardzo przystępnie omawia mechanizmy i struktury organi- PDF + ePub + Mobi pkt
(89,10 zł najniższa cena z 30 dni)
89.10 zł
99.00 zł (-10%) -
Promocja
Ostre zapalenie krtani jest jedną z najczęstszych przyczyn niedrożności górnych dróg oddechowych u małych dzieci. Termin ostre zapalenie krtani dotyczy chorób związanych z krtanią, okolicą nad- i podgłośniową oraz tchawicą. Obejmuje zapalenie krtani i tchawicy lub zapalenie krtani, tchawicy i oskrz(4,49 zł najniższa cena z 30 dni)
4.49 zł
4.99 zł (-10%) -
Richard Shepherd - wybitny brytyjski patolog - całe życie spędził blisko zmarłych.
- ePub + Mobi pkt
-
Promocja
Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata. Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i bie- ePub + Mobi pkt
(28,81 zł najniższa cena z 30 dni)
28.81 zł
38.41 zł (-25%) -
Promocja
Poznaj pomocne sposoby, wykorzystywane przez mamę dwójki dzieci chorych na AZS- Druk pkt
(22,42 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
29.90 zł (-25%) -
Promocja
W jaki sposób młodemu człowiekowi udało się w 90 dni pokonać nowotwór złośliwy? Niezwykle prawdziwa i dająca do myślenia publikacja...- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,17 zł najniższa cena z 30 dni)
26.17 zł
34.90 zł (-25%) -
Promocja
Owszem, istnieje — i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowan- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do ćwiczeń i wystarczającej ilości miejsca, by położyć
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Promocja
Sześcioletni Kylian Mbappé miał już dokładnie zaplanowaną przyszłość: zostanie piłkarzem i będzie reprezentował Francję na mistrzostwach świata. A dzięki rodzicom — ojcu, który był klubowym trenerem, i matce, gwieździe piłki ręcznej — doskonale wiedział, że czekają go lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń i nieustannej nauki. Dla Kyliana futbo- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(17,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.43 zł
29.90 zł (-35%) -
Promocja
W wieku jedenastu lat Neymar trafił do Santos FC, klubu legendarnego Pelégo, a niedługo potem o młodego piłkarza zaczęły się upominać najpotężniejsze firmy świata. Jego pilność i zaangażowanie dawały efekty, a nadany mu przez media przydomek, „nowy Pelé”, naprawdę mu się należał. W 2013 roku napastnik przeniósł się do Barcelony, z którą- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(17,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.43 zł
29.90 zł (-35%) -
Promocja
Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne — tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić — stan ducha, oczekiwania i bagaż doświadczeń. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest młoda mama, starsza osoba skarżąca się na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym s- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%) -
Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób wybitny, ale arogancki chłopiec z owianej złą sławą dzielnicy stał się napastnikiem światowego formatu. W swoim pierwszym prawdziwym klubie był outsiderem, nielubianym przez kolegów i ich rodziców. Zbyt często faulował i wpadał w gniew. I chociaż trenerzy dostrzegali jego talent i determinację, to praca- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(17,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.43 zł
29.90 zł (-35%) -
Promocja
Potrzebujesz tej książki, jeśli masz tak zwaną skórę z problemami, dręczą Cię egzemy albo nie umiesz się pozbyć różnych niedoskonałości cery. Wcale nie jesteś skazana na wieczne stosowanie maskujących podkładów i korektorów! Dzięki tej książce dowiesz się, jak określić swój typ skóry, jakie składniki i w jaki sposób zastosować, nauczysz się też jap- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Dzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz wita
- Druk
- Audiobook MP3 pkt
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya
Niedostępna
-
Promocja
OSHO charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyra- ePub + Mobi pkt
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
(19,24 zł najniższa cena z 30 dni)
19.24 zł
24.99 zł (-23%) -
Promocja
Zaburzenia depresyjne i lękowe to współcześnie najczęstsze przewlekłe schorzenia psychiatryczne, których rozpoznawanie i leczenie leżą w kompetencjach lekarzy rodzinnych. Mają oni największe szanse, by wychwycić objawy choroby, zdecydować o inicjacji terapii, a w trudnych przypadkach skierować chorego do specjalisty. Depresja to choroba ogólnoustroRozpoznawanie i leczenie depresji i zaburzeń lękowych w praktyce lekarza POZ Rozpoznawanie i leczenie depresji i zaburzeń lękowych w praktyce lekarza POZ
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Monografia Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia i zdrowia, skierowana do wszystkich, którzy pragną zdobyć umiejętności postępowania w ramach pierwszej pomocy, jest wartościową pracą poglądową napisaną w sposób przejrzysty, spójny, na podstawie aktualnego stanu wiedzy. Praca ta spełnia wszystkie kryteria- PDF + ePub + Mobi pkt
Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia i zdrowia Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia i zdrowia
(35,93 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
39.92 zł (-10%) -
Promocja
Mój skuteczny sposób na reumatoidalne zapalenie stawów i prawie wszystkie, pozornie nieuleczalne choroby.- Druk pkt
(24,00 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
32.00 zł (-25%) -
Promocja
W jaki sposób możesz łatwo zmienić tradycyjne potrawy na wegańskie?- Druk pkt
(22,42 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
29.90 zł (-25%) -
Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Wszystkie proponowane zmiany wprowadzane są bardzo wolno - niemal niezauważalnie. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć 1 – 1,5 kg miesięcznie dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie, zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku
Niedostępna
-
Promocja
Dr Ben Goldacre w swojej kolumnie na łamach Guardiana od lat demaskuje manipulacje podejrzanymi danymi medycznymi i pseudomedyczne metody leczenia, odkrywa ponure tajemnice stojące za praktykami producentów leków, bierze pod lupę medyczne mistyfikacje, np. tę rozpętaną wokół szczepionki trójskładnikowej MMR, a także analizuje robiące wodę z mózgu r- ePub + Mobi pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
30.03 zł
39.00 zł (-23%) -
Stary, drewniany stół — miejsce rodzinnych i przyjacielskich spotkań, gorących dyskusji, serdecznych toastów i wspaniałych przyjęć. Miejsce, przy którym kolejne pokolenia wspólnie biesiadują i rozkoszują się zarówno pysznym jedzeniem, jak i ciepłem domowego ogniska. Miejsce magiczne, zarezerwowane tylko dla najbliższych, którym chcesz sprawić
- Druk
Opowiadania drewnianego stołu. 125 przepisów, jak sprawić przyjemność sobie i bliskim Opowiadania drewnianego stołu. 125 przepisów, jak sprawić przyjemność sobie i bliskim
Niedostępna
-
Promocja
Ból jest zazwyczaj jednym z podstawowych objawów, które nakłaniają pacjenta do wizyty u lekarza, dlatego też znajomość podstawowych procesów związanych z jego powstawaniem, jego rodzajów oraz sposobów i możliwości leczenia wydaje się jedną z istotniejszych umiejętności każdego lekarza. Książkę kierujemy do- PDF + ePub + Mobi pkt
(71,28 zł najniższa cena z 30 dni)
71.28 zł
79.20 zł (-10%) -
Promocja
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby- ePub + Mobi pkt
Samo Sedno - Bieganie dla początkujących i zaawansowanych Samo Sedno - Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
(25,52 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł (-20%) -
Promocja
Citalopram to lek znany od ponad 30 lat, obecnie często stosowany jako uzupełnienie przy braku satysfakcjonującej odpowiedzi na monoterapię. Lek ma niewielki potencjał do wchodzenia w interakcje międzylekowe. Jest skuteczny i dobrze tolerowany w zapobieganiu nawrotom depresji u osób starszych.(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Sertralina to lek przeciwdepresyjny z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny. W stosunku do innych substancji z tej grupy odznacza się dodatkową zdolnością do blokady wychwytu zwrotnego dopaminy do wiązania z receptorami sigma. Nie ma zaś działania antycholinergicznego lub alpha-adrenolitycznego czy histaminolitycznego. Z tego(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Podręcznik ten przeznaczony jest dla tych wszystkich, którzy interesują się praktycznymi aspektami psychiatrii. Powstał przede wszystkim z myślą o lekarzach w trakcie specjalizacji z psychiatrii, a także o studentach medycyny, lekarzach medycyny rodzinnej i lekarzach innych specjalności. Książka składa się z szeregu rozdziałów poświęc- PDF + ePub + Mobi pkt
(116,10 zł najniższa cena z 30 dni)
116.10 zł
129.00 zł (-10%) -
Promocja
W stulecie śmiercionośnej pandemii z 1918 roku, „hiszpanki”, która zabiła kilkadziesiąt milionów ludzi, Jeremy Brown zgłębia budzącą grozę i złożoną historię wirusa grypy, przybliża obecny stan badań i pyta o przyszłość.- ePub + Mobi pkt
(32,79 zł najniższa cena z 30 dni)
32.56 zł
44.00 zł (-26%) -
Poznali się w górach, w dramatycznych okolicznościach, w efekcie których odmrożony Mario stracił palce i część nosa. Przyjaźń Polki i Rumuna przeniosła się na morze. Na małym, drewnianym jachcie opłyneli razem przylądek Horn, uznawany za żeglarski Everest. Relacją z tego rejsu jest ta książka, chociaż jej treść nie ogranicza się do żeglowania.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Niedostępna
-
Książka Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II przybliży Ci podstawy diet dopasowanych do poszczególnych grup krwi, przedstawi produkty, które warto jeść, i ostrzeże przed tymi, których trzeba unikać. Dowiesz się z niej także, co należy zrobić, aby dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Informacje w niej zawarte pomogą Ci pop
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II
Niedostępna
-
Promocja
Kwetiapina jest lekiem przeciwpsychotycznym o udowodnionej skuteczności w leczeniu schizofrenii i choroby afektywnej dwubiegunowej oraz nawracającej depresji i zespołu lęku uogólnionego. Dostępne są ponadto dowody na skuteczność kwetiapiny w innych zaburzeniach z dominacją objawów afektywnych i/lub lękowych, w których leczeniu nie ma ona rejestracjKwetiapina. Zbiór podręcznych informacji dla lekarza praktyka Kwetiapina. Zbiór podręcznych informacji dla lekarza praktyka
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Arypiprazol jest lekiem wskazywanym przez rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i przez konsultanta krajowego jako jedna z opcji potencjalizacji dotychczas nieskutecznej terapii w depresji opornej na leczenie. Jest substancją, która wykazuje transdiagnostyczne działanie terapeutyczne, może być stosowany w monoterapii w kilku grupachArypiprazol jako potencjalizacja leczenia przeciwdepresyjnego w depresji opornej na leczenie - jaki ma wpływ na procesy psychiczne? Arypiprazol jako potencjalizacja leczenia przeciwdepresyjnego w depresji opornej na leczenie - jaki ma wpływ na procesy psychiczne?
(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Wenlafaksyna należy do grupy selektywnych inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny i noradrenaliny o blisko 30 razy silniejszym powinowactwie do transportera serotoniny. W praktyce przekłada się to na ewolucję mechanizmu, siły działania oraz profilu terapeutycznego wraz z dawką. W pracy zaprezentowano praktyczne możliwości wykorzystania tej cechy(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Famotydyna jest lekiem z grupy antagonistów receptora H2 o szerokich wskazaniach terapeutycznych w leczeniu chorób kwasozależnych górnego odcinka przewodu pokarmowego. Ma ona wiele cech stanowiących o bezpieczeństwie jej stosowania, takich jak: niskie ryzyko interakcji lekowych, szybka ulga w dolegliwościach i hamowanie nocnego wydzielania kwasu. M(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Istnieje wiele potencjalnych związków pomiędzy zaburzeniami psychicznymi a otyłością. Przykładem są zaburzenia odżywiania, w tym bulimia i napadowe objadanie się (BED, binge eating disorder). To jedne z poważniejszych problemów psychicznych i mogą one prowadzić do otyłości. Ostatnio w literaturze pojawia się coraz więcej danych na tem(13,49 zł najniższa cena z 30 dni)
13.49 zł
14.99 zł (-10%) -
Promocja
(…) Obserwowany dymorfizm płciowy w schorzeniach psychicznych często nie znajduje odzwierciedlenia w stosowanych skalach diagnostycznych oraz kryteriach klinicznych ujętych w DSM czy ICD, nie jest też uwzględniany w większości podręczników psychiatrii. Lukę tę znakomicie wypełnia monografia Schizofrenia u mężczyzn. Auto- PDF + ePub + Mobi pkt
(71,28 zł najniższa cena z 30 dni)
71.28 zł
79.20 zł (-10%) -
Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycją dla tych, którzy chcą poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupił się na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które staną się wytchnieniem dla osób żyjących w wiecznym pośpiechu. Znajdziesz tu szczegółowe informacje na temat prawidłowego oddychania, świadomego treningu napina
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres
Czasowo niedostępna
-
Promocja
Można nie kochać futbolu, ale warto wiedzieć, jak wpływa na ludzi. Można nie być kibicem, ale warto zobaczyć, jak kibicowanie daje ludziom głos. Czasem to głos rozpaczy, bólu, złości, a czasem politycznej przynależności, akceptacji albo zwykłego szczęścia.- ePub + Mobi pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
Promocja
Muzykoterapia to hybrydowy środek terapeutyczny, łączący oddziaływanie psychiczne i somatyczne bodźców muzycznych na organizm. Pozwala na zanurzenie się w emocjach i uwolnienie ich w kontrolowany sposób, m.in. po to, by usprawnić proces leczenia i poprawić stan psychofizyczny. Już ludzie pierwotni zdawali sobiMuzykoterapia w fizjoterapii i rehabilitacji Muzykoterapia w fizjoterapii i rehabilitacji
Dominik Turzyński, Piotr Sulikowski, Marek Postuła, Katarzyna Sulikowska
(4,49 zł najniższa cena z 30 dni)
4.49 zł
4.99 zł (-10%) -
Szczęście to radość płynąca z wnętrza odczuwającej ją istoty, niezależna od warunków zewnętrznych, niepoddająca się naukowemu „szkiełku i oku”. Niemierzalna. Tak twierdzą mędrcy Wschodu i Zachodu, których wypowiedzi zebrał i opracował Ashok Chopra. Ta kolekcja pięknych tekstów, pochodzących od wyjątkowych myślicieli, stanowi wspaniałą s
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Lekcje szczęścia i długowieczności. Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia Lekcje szczęścia i długowieczności. Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia
Ashok Chopra (Editor) // spis autorów w informacjach dodatkowych
Niedostępna
-
Promocja
Celem artykułu jest pokazanie na przykładzie przypadków klinicznych możliwości zastosowania duloksetyny w codziennej praktyce lekarza psychiatry, neurologa oraz lekarza pierwszego kontaktu, jak również wyodrębnienie profilu pacjenta, który mógłby najbardziej skorzystać na terapii tym lekiem. Autorka dokonała podsumowania informacji dotyczących bezpDuloksetyna - możliwości zastosowania w praktyce psychiatry - kieszonkowy przewodnik Duloksetyna - możliwości zastosowania w praktyce psychiatry - kieszonkowy przewodnik
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Praca zbiorowa, w której ukazane są podstawowe zagadnienia dotyczące medycyny estetycznej w formie praktycznych informacji wynikających z wieloletniej pracy autorów. Książka adresowana jest do lekarzy zainteresowanych lub zajmujących się tematyką medycyny estetycznej w codziennej praktyce lekarskiej. Przeznaczona również dla ko(53,64 zł najniższa cena z 30 dni)
53.64 zł
59.60 zł (-10%) -
Promocja
Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko… powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów, a jednak, jeśli dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić – a czego zdecydowanie nie – żeby schudnąć i czuć się lepiej.- ePub + Mobi pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
29.87 zł (-20%) -
Promocja
Jak stosując odpowiednie preparaty i witaminy poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia?- Druk pkt
(26,21 zł najniższa cena z 30 dni)
26.21 zł
34.95 zł (-25%) -
Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady startów w zawodach oraz technikę wspinaczki w skale.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci
Niedostępna
-
Promocja
Uszkodzenie tkanek na skutek urazu lub procesu chorobowego powoduje uwolnienie z nich kaskady mediatorów prowadzących do rozwoju stanu zapalnego, procesów sensytyzacji struktur uk zespołach bólu zarówno ostrego, jak i przewlekłego. Najczęściej ból zapalny dotyczy narządu ruchu i wiąże się z chorobą zwyrodnieniową stawów lub ma postać bólów dolnego(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Niewątpliwie do czynników, które korzystnie wpływają na wynik rehabilitacji chorego po przebytym udarze mózgu, należy właściwe odżywianie. Fakt ten podkreślają stanowiska i zalecenia międzynarodowych ekspertów, mówią o tym także wytyczne Polskiego Towarzystwa Neurologicznego dotyczące postępowania w tej chorobie.(17,01 zł najniższa cena z 30 dni)
17.01 zł
18.90 zł (-10%) -
Promocja
U osób po złamaniu kości ważne jest, aby zmniejszyć ból i zminimalizować niepełnosprawność. Duże znaczenie ma także wdrożenie odpowiedniej diety i innych czynników związanych ze stylem życia. Aspekt ten jest ważny również w przypadku wszystkich osób starszych, zarówno w profilaktyce osteoporozy, jak i wRola wapnia w diecie osób starszych z osteoporozą lub osób po złamaniach Rola wapnia w diecie osób starszych z osteoporozą lub osób po złamaniach
(11,34 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
12.60 zł (-10%) -
Promocja
Termin leki uspokajające, mimo że jest często stosowany, nie ma odniesienia do pojedynczej klasy środków psychofarmakologicznych. Leki te są wyróżnione raczej poprzez cel ich stosowania, tj. interwencyjne podawanie, aby szybciej zredukować lęk, napięcie czy zaburzenia myślenia powodujące dezorganizację zachowania. Spotyka się szerokieCzym są leki uspokajające i jakie mają wskazania w Psychiatrii? Czym są leki uspokajające i jakie mają wskazania w Psychiatrii?
(4,49 zł najniższa cena z 30 dni)
4.49 zł
4.99 zł (-10%) -
Promocja
Mundiale w Katarze i w Rosji budziły, budzą i będą budzić wiele emocji. Niestety, często negatywnych. Jak to się stało, że mistrzostwa świata w 2022 roku zostaną rozegrane w kraju, który ma niewiele wspólnego z piłką nożną?- ePub + Mobi pkt
Czerwona kartka. Kupione Mundiale w Rosji i Katarze, afery w FIFA, międzynarodowe śledztwo Czerwona kartka. Kupione Mundiale w Rosji i Katarze, afery w FIFA, międzynarodowe śledztwo
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
47.99 zł (-25%) -
Promocja
Praca zbiorowa, w której ukazane są podstawowe zagadnienia dotyczące medycyny estetycznej w formie praktycznych informacji wynikających z wieloletniej pracy autorów. Książka adresowana jest do lekarzy zainteresowanych lub zajmujących się tematyką medycyny estetycznej w codziennej praktyce lekarskiej. Przeznaczona również dla ko(53,64 zł najniższa cena z 30 dni)
53.64 zł
59.60 zł (-10%) -
Promocja
Interakcje leków stosowanych w farmakoterapii bólu mają bardzo istotne znaczenie praktyczne. Pacjent leczony z powodu dolegliwości bólowych przyjmuje jednocześnie kilka leków, które mogą wchodzić ze sobą w niekorzystne interakcje zarówno farmakokinetyczne, jak i farmakodynamiczne, czego skutkiem jest występKorzystne i niekorzystne interakcje leków stosowanych w farmakoterapii bólu Korzystne i niekorzystne interakcje leków stosowanych w farmakoterapii bólu
(20,88 zł najniższa cena z 30 dni)
20.88 zł
23.21 zł (-10%) -
Promocja
Czy to możliwe, aby spać krócej, zyskiwać 4 godziny dziennie i tryskać energią przez resztę dnia? Odpowiedź jest prosta: TAK! Cały sekret polega nie na długości, lecz na jakości snu. Dzięki tej książce dowiesz się, że jakiekolwiek problemy z zasypianiem i wstawaniem związane są z tym, że najzwyczajniej w świecie brakuje nam wiedzy nt. tego, jak s- Audiobook MP3 pkt
(19,98 zł najniższa cena z 30 dni)
19.98 zł
24.97 zł (-20%) -
„Jak biegać zdrowo? „ to książka skierowana dla osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Nasz książka to doskonałe źródło wiedzy m.in. o technice biegania, o tym na co należy zwrócić kupując buty do biegania, jak się przygotować do biegania, a także jak zregenerować mięśnie
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Promocja
Jak skutecznie zwalczyć ból głowy i zapomnieć na zawsze czym jest migrena?- Druk pkt
(11,22 zł najniższa cena z 30 dni)
11.22 zł
14.97 zł (-25%) -
Ta książka to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali
Niedostępna
-
Promocja
Publikacja jest zapisem rozmów ekspertów w dziedzinie chirurgii naczyniowej z wybitnymi przedstawicielami innych dziedzin medycyny, z którymi chirurdzy naczyniowi współpracują na co dzień. Z jednej strony uwzględnia ona twarde dane naukowe, wytyczne, zasady postępowania diagnostycznego i leczenia, z drugiej zaś – uChirurgia naczyniowa w medycynie - dialogi interdycyplinarne Chirurgia naczyniowa w medycynie - dialogi interdycyplinarne
(71,28 zł najniższa cena z 30 dni)
71.28 zł
79.20 zł (-10%) -
Dzięki tej książce poznasz bliżej tajniki działania wysokowibracyjnej żywności funkcjonalnej, jaką jest sok z trawy jęczmiennej i chlorella pyrenoidosa. Nauczysz się, jak rozróżniać prawdziwie lecznicze produkty od podróbek. Odkryjesz sekrety zdrowia i długowieczności. Dowiesz się , jak oczyścić organizm i przywrócić równowagę zasadowo-kwasową. Wzm
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Promocja
Autorami książki są wybitni przedstawiciele polskiej anestezjologii, medycyny ratunkowej, ratownictwa medycznego, farmakologii i prawa medycznego, co zagwarantowało jej wysoki poziom merytoryczny. Monografia została napisana przystępnym językiem, dzięki czemu jest prosta w przekazie. Zawiera aktualną wiedzę z zakresu leczenia bólu ostego - oLeczenie bólu w ratownictwie medycznym Leczenie bólu w ratownictwie medycznym
Jan Dobrogowski, Jerzy Robert Ładny, Jerzy Wordliczek, Jarosław Woroń
(42,48 zł najniższa cena z 30 dni)
42.48 zł
47.20 zł (-10%) -
Jeśli czujesz, że Twoje życie nie jest takie, jakie chciałbyś, żeby było, nie masz w życiu tego, na co zasługujesz, nie masz takich przyjaźni i miłości, jakich pragniesz, nie masz pieniędzy, nie masz pracy, którą kochasz, nie mieszkasz na świecie w miejscu, które wybrałeś, nie masz tyle oszczędności, żeby sobie pozwalać, na co chcesz, to radzę prze
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje
Niedostępna
-
Promocja
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to często występujące w populacji osób dorosłych przewlekłe schorzenie o charakterze czynnościowym, które ma istotny negatywny wpływ na jakość życia pacjentów. W praktyce klinicznej IBS charakteryzuje się nawracającymi bólami brzucha i zaburzeniami rytmu wypróżnień. W celu rozpoznawania IBS międzynarodowa grupa eksZespół jelita nadwrażliwego - czynniki ryzyka i znaczenie leków spazmolitycznych. Punkt widzenia gastroenterologa i psychologa Zespół jelita nadwrażliwego - czynniki ryzyka i znaczenie leków spazmolitycznych. Punkt widzenia gastroenterologa i psychologa
(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Komentarz omawia zastosowanie sitagliptyny w terapii cukrzycy typu 2.Dlaczego sitagliptyna to szczególny lek w terapii cukrzycy typu 2? - KOMENTARZ Dlaczego sitagliptyna to szczególny lek w terapii cukrzycy typu 2? - KOMENTARZ
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Przewlekły ból pleców, szczególnie okolicy lędźwiowo-krzyżowej, stanowi jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji lekarskich. Odpowiadają za niego zwykle zmiany zwyrodnieniowo-przeciążeniowe kręgosłupa (niespecyficzne bóle pleców). Wśród innych, rzadszych przyczyn bólów pleców należy wymienić zapalne choroby kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowychWczesna diagnostyka bólu pleców. Co zrobić, żeby nie przeoczyć ZZSK? Wczesna diagnostyka bólu pleców. Co zrobić, żeby nie przeoczyć ZZSK?
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Metotreksat w formie doustnej lub podskórnej jest zarejestrowany m.in. w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, łuszczycy i łuszczycowego zapalenia stawów. Wybór formy powinien opierać się na analizie potrzeb i stanu danego pacjenta oraz właściwości farmakologicznych danej formy. W pracy przedstawiono różnice między formą doustną a formą podskóHolistyczne podejście do leczenia metotreksatem w reumatologii i dermatologii Holistyczne podejście do leczenia metotreksatem w reumatologii i dermatologii
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Acetaminofen i ibuprofen to leki często stosowane w przypadku gorączki u dzieci. Ich mechanizmy działania są różne: ibuprofen to nieselektywny inhibitor COX, natomiast acetaminofen prawdopodobnie oprócz hamowania COX oddziałuje na zstępujące rdzeniowe szlaki serotoninergiczne. Oba leki mogą być stosowane jednocześnie: w postaci preparatu łączonegoPołączenie acetaminofenu i ibuprofenu w leczeniu gorączki u dzieci Połączenie acetaminofenu i ibuprofenu w leczeniu gorączki u dzieci
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Arypiprazol jest jednym z leków przeciwpsychotycznych II generacji, inaczej - atypowych, znanym od kilkunastu lat. Ma unikalny profil receptorowy względem pozostałych leków przeciwpsychotycznych, co znajduje odzwierciedlenie w jego efekcie terapeutycznym i profilu tolerancji. Działa jak antagonista w sytuacji nadmiaru dopaminy, natomi(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Lakozamid to lek przeciwpadaczkowy III generacji zaaprobowany do leczenia napadów ogniskowych z wtórnym uogólnieniem lub bez niego jako monoterapia i terapia dodana. Ogólnie jest dobrze tolerowany i ma niski potencjał interakcji lekowych, w tym z lekami antykoncepcyjnymi. Lakozamid jest wartościową opcją terapeutyczną uPraktyczne aspekty zastosowania lakozamidu u pacjentów z padaczką Praktyczne aspekty zastosowania lakozamidu u pacjentów z padaczką
(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego podstawą terapii hipotensyjnej jest blokowanie układu renina-angiotensyna-aldosteron za pomocą sartanów lub inhibitorów enzymu konwertującego angiotensynę. Do tych grup leków dołącza się antagonistę kanałów wapniowych bądź diuretyk tiazydowy. Taka terapia pozwala osiągnąć10 powodów, dla których warto stosować telmisartan i telmisartan z hydrochlorotiazydem w terapii nadciśnienia tętniczego 10 powodów, dla których warto stosować telmisartan i telmisartan z hydrochlorotiazydem w terapii nadciśnienia tętniczego
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Preparat niezmydlających się frakcji oleju awokado i oleju sojowego jest mieszaniną uzyskiwaną według ściśle określonej procedury. Stosuje się go od dawna w leczeniu pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów; wykazuje on działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i chondroprotekcyjne. Należy do wolno działających objawowych lek&oaPreparat zawierający niezmydlające się frakcje oleju awokado i oleju sojowego w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów Preparat zawierający niezmydlające się frakcje oleju awokado i oleju sojowego w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Zespół jelita nadwrażliwego jest przewlekłym, często nawracającym i bardzo rozpowszechnionym zaburzeniem interakcji mózg–jelito. W praktyce klinicznej zespół jelita nadwrażliwego charakteryzuje się przewlekłymi bólami brzucha i zaburzeniami rytmu wypróżnień. Mebeweryna jest muskulotropowym środkiem rozkurczoMebeweryna w leczeniu zespołu jelita nadwrażliwego - skuteczność i bezpieczeństwo terapii Mebeweryna w leczeniu zespołu jelita nadwrażliwego - skuteczność i bezpieczeństwo terapii
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
W artykule zawarto podstawowe informacje dotyczące mechanizmu działania, skuteczności, ograniczeń w stosowaniu w codziennej praktyce klinicznej kwasu walproinowego i jego pochodnych w psychiatrii i neurologii. Aby zobrazować możliwe zastosowania leku, zgodne z obowiązującymi ograniczeniami prawnymi i rekomendacjami, równocześnie uKwas walproinowy w praktyce lekarza psychiatry. Zastosowanie w różnych sytuacjach klinicznych Kwas walproinowy w praktyce lekarza psychiatry. Zastosowanie w różnych sytuacjach klinicznych
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Promocja
Cytykolina jest substancją endogenną odgrywającą rolę w metabolizmie komórkowym. Może być pomocna w leczeniu udaru mózgu, chorób Parkinsona i Alzheimera, jaskry, po urazach głowy itd. Bezpieczeństwo stosowania cytykoliny zostało potwierdzone w wielu badaniach.(3,77 zł najniższa cena z 30 dni)
3.77 zł
4.19 zł (-10%) -
Promocja
Urydyna i cytydyna nie mają bezpośrednich właściwości analgetycznych ani przeciwzapalnych, ale poprzez przyspieszenie regeneracji nerwów mogą redukować ból związany z uszkodzeniem nerwów i korzeni. Wskazują na to m.in. wyniki badań u pacjentów z bólem odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa.Skuteczność terapii kombinowanej nukleotydami z witaminami z grupy B w redukcji bólu związanego z uszkodzeniem korzeni i nerwów obwodowych Skuteczność terapii kombinowanej nukleotydami z witaminami z grupy B w redukcji bólu związanego z uszkodzeniem korzeni i nerwów obwodowych
(1,88 zł najniższa cena z 30 dni)
1.88 zł
2.09 zł (-10%) -
Nielekarz to najzabawniejsza, a jednocześnie najbardziej poruszająca z dotychczasowych książek Adama Kaya.
- ePub + Mobi pkt
-
Promocja
Depresja jest stanem emocjonalnym z odczuwaniem smutku i przygnębienia. To choroba, podobnie jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. I choć dotyczy głównie umysłu i emocji, często cierpi również ciało – głównie poprzez odczuwanie nasilonych dolegliwości bólowych. Depresja nie jest chandrą, czyli przejściowym obniże- PDF + ePub + Mobi pkt
(10,80 zł najniższa cena z 30 dni)
10.80 zł
12.00 zł (-10%) -
Promocja
Choroba otyłościowa jest chorobą przewlekłą, postępującą, bez tendencji do samoistnego ustępowania, przebiegającą z nawrotami. Przewiduje się, że do roku 2025 jej rozpowszechnienie w populacji dorosłych wyniesie ok. 20%. Podstawową zasadą leczenia choroby otyłościowej nie jest wyłącznie redukcja masy ciała. Cele terapii powinny być indywLiraglutyd - jak osiągnąć cele terapeutyczne - miesiąc, rok, czy terapia przewlekła? Liraglutyd - jak osiągnąć cele terapeutyczne - miesiąc, rok, czy terapia przewlekła?
(8,99 zł najniższa cena z 30 dni)
8.99 zł
9.99 zł (-10%) -
Promocja
Obraz przedstawiany w mediach tworzy dysproporcje pomiędzy postaciami kobiet oraz mężczyzn. Stereotypy ról i wizerunków płciowych bazują na dominujących obszarach aktywności, a współcześnie również na wyglądzie zewnętrznym. Celem niniejszej pracy jest ukazanie wpływu mediów na postrzeganie kobieceObraz kobiecego ciała a wizerunek kreowany przez media Obraz kobiecego ciała a wizerunek kreowany przez media
Mariusz Surowiec, Karolina Wilczyńska, Wiktor Orlof, Napoleon Waszkiewicz
(4,49 zł najniższa cena z 30 dni)
4.49 zł
4.99 zł (-10%) -
Promocja
Szacuje się, że na schizofrenię zapada 0,55–1,6% populacji ogólnej w społeczeństwach cywilizowanych [1]. Rozpoznanie schizofrenii niesie ze sobą konsekwencje personalne, medyczne, prawne i społeczne, a sama choroba jest postrzegana jako poważna, przewlekła i trudna do leczenia. Emocje i uczucia chorego stają siArteterapia jako wsparcie procesu leczenia schizofrenii paranoidalnej - studium przypadku Arteterapia jako wsparcie procesu leczenia schizofrenii paranoidalnej - studium przypadku
Zuzanna Dylewska, Ondrasz Kąkol, Radosława Kompowska-Marek, Aleksandra Chmielnicka-Plasota
(4,49 zł najniższa cena z 30 dni)
4.49 zł
4.99 zł (-10%) -
Promocja
Od kilku lat jak grzyby po deszczu powstają nowe sklepy internetowe. Właściwie wszyscy producenci i dystrybutorzy tworzą je jako jeden z punktów handlu. Polski rynek handlu internetowego rośnie o 3050% rok do roku. Procesy wzrostowe przyspieszyła dodatkowo ostatnia sytuacja spowodowana pandemią COVID-19. Szacuje się, że w ciągu najJak mądrze i bezpiecznie kupować w internecie? Jak mądrze i bezpiecznie kupować w internecie?
Jagoda Kowalczyk, Artur Weber, Martyna Komorniczak, Andrzej Jabłoński
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
34.93 zł (-10%) -
Promocja
Dna moczanowa to przewlekłe zapalenie stawów wywołane krystalizacją i fagocytozą moczanu sodu w płynie stawowym z zespołem objawów klinicznych, które są następstwem odkładania się kryształów moczanu sodu w tkankach i narządach. DM jest schorzeniem ogólnoustrojowym wynikającym z nadmiaru kwasu moczowego (KM) w orga(26,10 zł najniższa cena z 30 dni)
26.10 zł
29.00 zł (-10%) -
Promocja
Życie stało się dla wielu syte i nudne. Monotonny, bezideowy styl życia skłania do poruszania się na krawędzi w poszukiwaniu energii - do zachowań hedonistycznych. Hedonistycznych w pełnym znaczeniu, dalekim od robienia sobie umiarkowanych, epikurejskich przyjemności. Poszukiwanie energii jest z zasady racjonalne (bo bez energii żyć się nie da), al(42,48 zł najniższa cena z 30 dni)
42.48 zł
47.20 zł (-10%) -
Promocja
Migrena jest zwartą, jasno i komunikatywnie napisaną monografią omawiającą istotne, głównie z praktycznego punktu widzenia, problemy związane z tym jakże częstym, a nie do końca poznanym typem bólu głowy. Autorka w sposób przystępny, unikając wszelako uproszczeń, wielopłaszczyznowo przedstawia z(35,28 zł najniższa cena z 30 dni)
35.28 zł
39.20 zł (-10%) -
Profesor Wydziału Medycznego Uniwersytetu Yale, autorka bestsellera Zagadki medyczne i sztuka diagnozy, felietonistka The New York Times Magazine, inspiratorka, a później konsultantka serialu Dr House. Lisa Sanders doświadczyła już chyba wszystkiego, co nieoczywiste w jej profesji.
- ePub + Mobi pkt
Szukając diagnozy. Tajemnicze i zaskakujące przypadki medyczne Szukając diagnozy. Tajemnicze i zaskakujące przypadki medyczne
-
Życie to tak naprawdę bardzo prosta sprawa. Wystarczy być tu i teraz, odczuwać, cieszyć się piękną chwilą, przeżywać ją w swoim sercu, brzuchu, swoich dłoniach i stopach. W końcu czas tak szybko płynie... Tymczasem my, ludzie, mamy tendencję do niezwykłego komplikowania swojej egzystencji: te wszystkie „chcę”, „muszę”, ̶
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy
Niedostępna
-
Ty - Twój najlepszy przyjaciel pomoże Ci przygotować się na przyjęcie konsekwencji całkowitej zmiany. Bieg swojego życia możesz odwrócić o 180 stopni tylko wtedy, gdy przyświecają Ci określone cele i plany, Twoim nieodłącznym towarzyszem jest automotywacja, a wyzwania są dla Ciebie chlebem powszednim. Nikt i nic nie może zawrócić Cię z tej drogi, j
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Ty - Twój najlepszy przyjaciel. Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi Ty - Twój najlepszy przyjaciel. Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi
Niedostępna
-
Autorka tej książki pokazuje, jak nie dać się zwieść fałszywym przesłankom, nie dać się pochować za życia, nie ulegać presji — ze strony rodziny, lekarzy, przyjaciół i szarlatanów — na którą narażony jest każdy poważnie chory człowiek. W serii pytań i odpowiedzi próbuje wyjaśnić, jak działa mózg i jak można go „przeprogramowaćR
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą
Niedostępna
-
Promocja
Oto niesamowita historia „Lewego”, przekonująca, że sport był w jego życiu od zawsze. Z książki dowiesz się, kim byli jego rodzice, a także że mały Robert ćwiczył niemal wszędzie i o każdej porze. Przeczytasz o klubach, w których trenerzy szlifowali jego talent, o wzlotach i sukcesach, ale też o niepowodzeniach, porażkach i prawdziwych- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(17,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.43 zł
29.90 zł (-35%) -
Dowiesz się, jak myśleć kreatywnie, docenisz atuty swojego typu osobowości, odkryjesz różnorodne inteligencje. Poznasz sposoby radzenia sobie z negatywnym myśleniem, lękiem i samokrytyką. Odkryjesz dwie życiowe postawy, lifeventure i artventure, które pomogą Ci spełniać największe marzenia. Zrozumiesz, na czym polega sekret fascynacji innymi osobam
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu
Czasowo niedostępna
-
Jesteś w ciąży? A może dopiero ją planujesz? Już wkrótce przekonasz się, że to jedno z najwspanialszych doświadczeń w Twoim życiu. Zanim jednak Twój prześliczny dzidziuś pojawi się na świecie, przygotuj się na jego przybycie. Zatroszcz się o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie, odkryj, czego możesz spodziewać się w nadchodzących miesiącach, i bądź
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Autorzy książki, Magda i Tomek, założyciele popularnego bloga o zielonych koktajlach i sokach (Surojadek.com), miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez blender i wyciskarkę kilkaset kilogramów warzyw i owoców. Promują zdrowe odżywianie oraz lokalnych producentów warzyw i owoców. Udowadniają, że to, c
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody! Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!
Czasowo niedostępna
-
W ręce czytelniczek oddajemy poradnik autorki jednego z najpopularniejszych polskich blogów urodowych — Anwen. Jak dbać o włosy (www.anwen.pl). W książce Anwen opowiada o wszystkim, co musisz wiedzieć i robić, by Twoje włosy odzyskały naturalne piękno. Zmierzysz się z najczęstszymi włosowymi bolączkami i… szybko je pokonasz. Autorka zdr
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki
Czasowo niedostępna
-
Otwórz tę książkę i poczytaj o ścisłych, tajemnych związkach między genami a otoczeniem. Zobacz, jak wiele zależy od Twoich zachowań i wyborów, jak geny reagują na różne bodźce, jak włączają się i wyłączają w odpowiedzi na środowisko życia. Odkryj zasady działania Twojego organizmu, a już nigdy więcej nie padniesz ofiarą mitu o prostym dziedziczeni
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Supergeny. Uwolnij potencjał swojego DNA, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem Supergeny. Uwolnij potencjał swojego DNA, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem
Niedostępna
-
Dieta bezglutenowa w „cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu — a te
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
Niedostępna
-
Jak przygotować bezjajeczne bezy i roślinny biszkopt? Czym różni się mleko kokosowe od śmietany kokosowej? Z czego zrobić polewę czekoladową dla alergika? Jak przyrządzić wegańskie naleśniki? Czego potrzeba do zrobienia roślinnego jogurtu? To wszystko znajdziesz we wprowadzeniu do książki. W dalszej części odkryjesz fantazyjne, wyszukane sposoby łą
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem
Niedostępna
-
To jak najbardziej jest możliwe! Właśnie trzymasz w dłoni książkę, która pokaże Ci, w jaki sposób dojść do formy zawodniczej, trenując zaledwie pięć godzin tygodniowo. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje i wskazówki, rozpoczynając od wyjaśnień podstaw triathlonu, poprzez rozsądne plany treningowe i wskazówki dotyczące diety i kontroli masy
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II
Czasowo niedostępna
-
Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
Czasowo niedostępna
-
Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowiednich działań stanie się znacznie prostsze. Jej pierwsza część zawiera mnóstwo informacji o funkcjonowaniu układu pokarmowego oraz produktach, które ws
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku
Niedostępna
-
Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata
Czasowo niedostępna
-
Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, cz
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Znajdziesz tu przepisy na wszelkie słodkości, całoroczne i sezonowe: torty malinowe, karmelowe i czekoladowe, w kształcie pociągu czy ula, serniki orzechowe, kajmakowe i dyniowe, ciasta straciatella, makowce i szarlotki, florentynki, muffinki i ptysie, bezy i zapiekany deser lodowy.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu,
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Książka napisana jest w sposób humorystyczny i czyta się ją równie szybko, jak biegnie po jej lekturze. Zawsze marzyłeś, by wziąć udział w maratonie lub półmaratonie? Uwielbiasz ścigać się i wygrywać z własnymi słabościami? Rozpocznij trening z tym poradnikiem, a w mgnieniu oka przejdziesz na wyższy poziom biegania. Dowiedz się, jak radzić sobie z
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
Wartościowe książki o sporcie i zdrowiu
Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Aktywność fizyczna wzmacnia nasz system immunologiczny, pomaga w profilaktyce przeciwko udarom, poprawia jakość naszego snu oraz funkcjonowanie stawów. Dodatkowo redukuje poziom stresu, napięcia nerwowego oraz lęków, zwiększa sprawność mózgu, wydolność płuc i narządów wewnętrznych, a oprócz tego pomaga w redukcji wagi i wzmacnia elastyczność mięśni. Zalety uprawiania sportu można wymieniać długo, ponieważ znacząco wpływa na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Może mieć również wpływ na kontakty międzyludzkie, gdyż wyjście na siłownię lub uprawianie sportów zespołowych sprzyja poznawaniu nowych osób. Należy pamiętać, że każda forma ruchu jest dobra. Nie musisz codziennie spędzać kilku godzin w klubie fitness lub jeździć wielokilometrowych tras na rowerze. Nawet regularne spacerowanie przynosi korzyści dla zdrowia. Właśnie tego dowiesz się z książek o sporcie i zdrowiu, które możesz znaleźć w naszej księgarni. W tej kategorii znajdziesz liczne poradniki, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Znajdziesz tu także publikacje dotyczące zdrowego odżywiania, nauczysz się komponować zbilansowane posiłki i liczyć kalorie.
Po jakie książki o zdrowiu i sporcie warto sięgnąć?
Szeroka oferta wartościowych tytułów pozwoli Ci zgłębić interesujący Cię temat. Chcesz się dowiedzieć jak przygotowywać zdrowe, pełnowartościowe posiłki bez cukru? Mamy dla Ciebie liczne książki o zdrowiu i poradniki ze smakowitymi przepisami oraz poradami, jak odżywiać się, aby dobrze się czuć. Nie masz czasu na gotowanie? Polecamy książkę „Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe” lub „Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone”. Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Postaw na drobne zmiany i dobre zwyczaje z poradnikiem „70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia”. Programy treningowe wyglądają dla Ciebie zbyt ekstremalnie, nie potrafisz pokonać przeszkód na swojej drodze, np. mam za małe mieszkanie do ćwiczenia w domu, na siłowni jest za dużo ludzi, a pogoda nie zawsze pozwala na trening na zewnątrz? Zwróć uwagę na „Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania" (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć). Zapoznaj się z naszą ofertą i zacznij zdrowo żyć!