Zdrowie »
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w ...

Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi

Autor: 

Ocena:
   5.3/6  Opinie  (0)
Stron: 144
Czas nagrania: 3 godz. 36 min. Czyta: Dorota Augustyniak-Madejska
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Sensus
Wydawca: Sensus
Wydawca: Sensus
Cena:
29,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,98 zł
23,92 zł 29,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena:
24,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
29,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
23,92 zł
29,90 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
24,90 zł
Pokarm jest warunkiem życia ludzkiego, ilość i jakość pokarmu warunkuje jego przedłużenie
Andrzej Czesław Klimuszko

Dzięki diecie zgodnej z Twoją grupą krwi:

  • stracisz na wadze, bo Twój organizm zacznie wypłukiwać toksyny odkładane w tkance tłuszczowej
  • pozbędziesz się dolegliwości związanych m.in. z zaburzeniami procesu trawiennego, zwolnieniem tempa przemiany materii, osłabieniem produkcji insuliny, zaburzeniem równowagi hormonalnej czy zapaleniem wyściółki przewodu pokarmowego
  • uzyskasz wsparcie w zwalczaniu chorób zagrażających życiu, takich jak rak, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca czy niewydolność wątroby
  • zyskasz większą odporność
  • zadbasz o stan Twoich komórek i spowolnisz proces starzenia

 

Życie w czterech stylach: 0, A, B, AB. Sprawdź, do której grupy należysz! Rewolucyjne diety, które opanowują stoły i lodówki na całym świecie, zwykle obiecują to samo - piękny wygląd, świetne samopoczucie i zwycięstwo nad zbędnymi kaloriami. Ile razy jednak zdarza się tak, że to, co sprawdza się u sąsiada, w ogóle nie odnosi skutku u Ciebie? Albo - jeszcze gorzej - szkodzi Ci i sprawia, że czujesz się niewyraźnie?

Dzieje się tak dlatego, że jesteśmy różni, a kluczem do rozwikłania tej tajemnicy jest Twoja grupa krwi. To ona decyduje o podatności na choroby, preferencjach kulinarnych, a nawet doborze programu ćwiczeń. Ale nie tylko - to, czy grasz w drużynie A, B, AB lub 0, wpływa także na Twoją osobowość! W Twoich żyłach płynie strumień odpowiedzialny za powodzenie w pracy i miłości, Twoje predyspozycje i życiowe wybory.

Tryskasz optymizmem i kreatywnością, jak inni przedstawiciele grupy B? A może bije od Ciebie pewność siebie, właściwa dla Zerówek? Jesteś zdystansowanym wrażliwcem z grupy A czy też towarzyską jednostką spod znaku AB? Antygeny ulokowane na powierzchni czerwonych krwinek mówią na Twój temat więcej, niż przypuszczasz.

Uwzględniając w programie zdrowotnym dietę i tryb życia zgodne z własną grupą krwi, możesz poprawić stan swojego zdrowia, witalność i równowagę emocjonalną. Bądź takim biologicznym indywiduum, jakim masz być!
dr Peter J. D\'Adamo

Istnieją cztery grupy krwi, a co za tym idzie - cztery style życia. Dieta zgodna z grupą krwi jest fascynującym sposobem na poszukiwanie właściwego sposobu odżywiania. To właśnie grupa krwi jest jednym z głównych czynników wpływających na Twój bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką spalasz kalorie, oraz na reakcje na stres.

Jedz i żyj zgodnie z tym, kim jesteś!

Książka zawiera zestawienia produktów oraz wskazówki dla posiadaczy poszczególnych grup krwi

 


 

 

Patroni medialni książki:


 

Podziękowania (7)

Zanim na dobre zagłębisz się w lekturę (9)

Zamiast wstępu (11)

Rozdział 1. Jedz mądrze (25)

Rozdział 2. Grupa krwi 0 (41)

Rozdział 3. Grupa krwi A (63)

Rozdział 4. Grupa krwi B (87)

Rozdział 5. Grupa krwi AB (109)

Rozdział 6. Pod rozwagę dla grup 0, A, B, AB (127)

Rozdział 7. Zbliżamy się do finału (135)

Źródła (141)

Najczęściej kupowane razem ebooki:
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi plus 13 lekcji jogi plus Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II
Cena zestawu: 104,70 zł
Oszczędzasz: 15,72 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi
Najczęściej kupowane razem audiobooki:
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi plus Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II plus Fantastyczna czterdziestka! Poradnik pozytywnego życia
Cena zestawu: 79,80 zł
Oszczędzasz: 11,98 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonująceg...
Hale Dwoskin (Autor), Jack Canfield (Przedmowa)
Cena: 23,94 zł
13 lekcji jogi
Agnieszka Passendorfer
Cena: 23,94 zł
Co za szycie!
Anna Maksymiuk-Szymańska
Cena: 29,40 zł
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
To ciężko będzie. Mam nie jeść kurczaka, pomidorów. Lubię dobre drobiowe mięso, kurczaki i kury zagrodowe, do tego makarony – z pszenicy. A tutaj czytam w książce Doroty Augustyniak-Madejskiej, że to właśnie są zakazane dla mojej grupy krwi pokarmy. Autorka uważa, że istniejące 4 grupy krwi determinują to co ich właściciele powinni jeść by być zdrowym.

Grupa B – bo taką mam krew podobno charakterystyczna jest dla milionerów i osób odnoszących sukces. Takie rzeczy to zawsze dobrze przeczytać, potem jest jeszcze o tym, że nie powinnam się stresować. To też wiem, ale żeby tak od razu zrezygnować z pomidorów? A jeszcze autorka uważa, że osoby z grupą B nie są stworzone do rywalizacji sportowej. No cóż może jestem nietypową przedstawicielką tej grupy krwi?

Jeżeli miałabym zmienić swoje odżywianie wg grupy krwi to nie zjadłabym makaronu z kurczakiem (to już wiadomo), pomidorkami koktajlowymi (bo jakby nie było to tez pomidory) i nie mogłabym też zjeść pesto bo ma orzeszki a ja ich nie powinnam jeść.

I tutaj pojawia się pytanie, czy aby na pewno autorka ma racje, albo ja mam tą grupę krwi? Makaron z kurakiem i pesto to jedno z moich ulubionych przed treningowych dań. Wiem, że jak to zjem to będzie mi się dobrze biegać. Żeby mnie dobić Augustyniak-Madejska pisze, że skorupiaki czyli moje ulubione krewetki też są niekorzystne dla mojego zdrowia.

Mało? To proszę czytam dalej, oliwki też na czarnej liście bo mają zarodki pleśni, a kukurydza zwalnia metabolizm (jak zjeść fajitas bez kukurydzy?). No cóż. Jak to się mówi – NO WAY! Jedyne co jestem skłonna zrobić to ograniczyć ilość spożywanego mięsa z kurczaka, bo teraz przyrządzam też dużo cielęciny, jagnięciny, baraniny i jem za mało ryb. Myślę, że z dietą opartą o grupę krwi jest tak, że albo ktoś się w tym odnajduje i skreśla produkty za którymi i tak nie przepada, albo tak jak ja minimalnie modyfikuje dietę bo nie chce rezygnować z tego co lubi.

Kto robi mądrzej? Nie wiem. Dziś na kolację będzie makaron (pszenny) z kurczakiem, ale za to dodam szpinaku (wskazany) więc tak strasznie nie będzie…..

oneginetatopa.blogspot.com Dota, 2013-05-13

    pokaż wszystkie