Zdrowie »
Detoks dla bystrzaków

Detoks dla bystrzaków

Autor: Caroline Shreeve

Stron: 320
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) PdfPDF
Wydawca: Septem
Wydawca: Septem
Planowana data wydania: sierpień 2017 Planowana data wydania: wrzesień 2017

Druk
Książka drukowana
39,90 zł
eBook
Pdf
39,90 zł
  • Odmłódź swoje ciało wewnątrz i na zewnątrz
  • Stosuj bezpieczną i zdrową dietę
  • Przygotuj smaczne posiłki
  • Naucz się dobierać suplementy

„Daj kopa” swojemu ciału

Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy pełne dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiągnąć cel.

W książce:

  • osobisty plan diety,
  • utrzymanie motywacji na wysokim poziomie,
  • plan detoksu od początku do końca,
  • wydalanie toksyn i odżywianie całego organizmu,
  • narządy odpowiedzialne za detoks,
  • walka ze stresem.

Caroline Shreeve jest lekarzem rodzinnym i autorką tekstów o zdrowiu. Pisze książki i artykuły na różne tematy związane ze zdrowiem.