Księgarnia psychologiczna Sensus.pl Osobowość OdNowa

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Nowości

Pokaż wszystkie »

- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji

Rafał Albiński, Magdal...

39.90 zł

Cierpliwie, małymi krokami, wciąż do przodu. Uwierz - to wykonalne, oczywiście o ile zna się techniki antyprokrastynacyjne. Autorzy tej książki nie tylko je znają, ale też chętnie się nimi dzielą. Do tego dostaniesz ciekawe rady i gotowe rozwiązania od coraz lepiej zorganizowanych osób, artystów,...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Tajemnice sieci

Adam Wierzbicki

39.90 zł

Zosia, Kuba i Alex dostają trudne zadanie: pani od przyrody prosi ich o przygotowanie raportu na temat wymarłych zwierząt, które żyły kiedyś w najbliższej okolicy. Hmmm, ciężka sprawa! Na szczęście jest internet – pani Monika mówi, że można z niego korzystać podczas przygotowywania raportu....
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Ty też potrafisz! Poradnik dekorowania wnętrz

Anna Drozd i Beata Łań...

69.00 zł

W domu spędzamy sporą część życia. To przestrzeń przeznaczona przede wszystkim dla nas - w nim się budzimy i zasypiamy. Tutaj odpoczywamy po pracy, gościmy przyjaciół, pielęgnujemy swoje pasje, tu dorastają nasze dzieci. To, jak się czujemy we własnym domu, ma ogromny wpływ na jakość życia - nasz...
- Książka
- PDF
Modne szycie. Twoja kompletna garderoba

Anna Maksymiuk-Szymańska

29.40 zł~~49.00 zł~~

Pełna szafa ciuchów i nie masz się w co ubrać? Nic do siebie nie pasuje i trudno Ci stworzyć spójny zestaw? Książka Modne szycie pozwoli Ci samodzielnie stworzyć kolekcję ubrań, które można swobodnie ze sobą łączyć. Nie musisz już godzinami stać przed szafą i zastanawiać się, co dzisiaj na siebie...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół

Sylwia Sitkowska, Mari...

23.94 zł~~39.90 zł~~

Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu. Wydanie V - jubileuszowe

Gene Kim, Kevin Behr, ...

47.40 zł~~79.00 zł~~

Bycie menedżerem w potężnej, lecz przeżywającej poważny kryzys firmie w branży IT to nie bułka z masłem. Nigdy nie wiadomo, co czeka Cię następnego dnia i czy jeszcze tam pracujesz. Ale dzień, w którym nagle dowiadujesz się, że z pracy odeszli dwaj Twoi przełożeni, a Ty masz zająć gorący i niewyg...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Od zera do miliardera. 18 reguł bogacenia się i korzystania z możliwości bez ograniczeń

Andres Pira, Joe Vital...

29.40 zł~~49.00 zł~~

Oto książka, która może temu zaradzić. Jest to po części pasjonująca autobiografia, po części podręcznik sukcesu, ale przede wszystkim zbiór życiowych lekcji ujętych w osiemnaście przejrzystych zasad. Pozwolą Ci one przyciągnąć bogactwo, stwarzać fantastyczne możliwości i odkryć samego siebie. Do...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Deepak Chopra

29.40 zł~~49.00 zł~~

Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia,...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy

Peter Hollins

22.20 zł~~37.00 zł~~

Ta książka jest szczególnym źródłem wiedzy i naukowo potwierdzonych technik, dzięki którym przekujesz swoje talenty w mistrzowskie umiejętności. Dowiesz się, z jakich czterech etapów składa się cykl przyswajania wiedzy i co robić, aby każdy z nich przebiegał z maksymalną efektywnością. Przekonasz...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Joanna Derda, Marta Pa...

22.20 zł~~37.00 zł~~

To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a także o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy szkodliwe nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Przywództwo w świecie VUCA. Jak być skutecznym liderem w niepewnym środowisku

Agnieszka Piątkowska

35.40 zł~~59.00 zł~~

Witaj, zanurz się w niej i nie utoń. Co więcej – pływaj skutecznie i kieruj innymi tak, by i oni nie utonęli – ani Twoi pracownicy, ani Twoja firma. Termin VUCA odnosi się do działania w świecie XXI wieku, w którym „stare, dobre czasy” przewidywalności, stabilności, równom...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia

Maciej Bennewicz, Anna...

29.40 zł~~49.00 zł~~

Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo… koanem ― metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy może wziąć dla siebie to, co mu akurat potrzebne. Jeśli czytając dany koan albo słuchając go, czujesz, że porusza w Tobie czułą strunę, a może nawet ...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

Jarosław Gibas

29.40 zł~~49.00 zł~~

Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my ni...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność

Tiffany Shelton Mariolle

22.20 zł~~37.00 zł~~

W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełn...
- Książka
Kalendarz Create Yourself 2022

Mateusz Grzesiak

29.94 zł~~49.90 zł~~

Rok 2022 rozpocznij z tym niezwykłym kalendarzem-organizerem. Opracował go dla Ciebie dr Mateusz Grzesiak ? konsultant, terapeuta, wykładowca, doktor trzech dyscyplin: zarządzania, psychologii i pedagogiki.
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie. Wydanie III

Tomasz Kryszczyński

29.40 zł~~49.00 zł~~

To niezbędna pozycja dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać Tajlandię, jej mieszkańców i buddyzm. Dla podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej i praktykujących medytację.
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie

Krzysztof Dobrowolski

29.40 zł~~49.00 zł~~

Oto książka, która nauczy Cię skutecznego rozwiązywania problemów. Mamy na myśli szeroko rozumiane problemy, jakie występują w procesach realizowanych w organizacjach produkcyjnych, usługowych, administracyjnych - właściwie wszystkich. W codzienności organizacji biznesowych takimi problemami mogą...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II

dr Katarzyna Czyż

23.94 zł~~39.90 zł~~

Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu od...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
O chirurgii inaczej

Paweł Kabata

23.94 zł~~39.90 zł~~

Najlepszy chirurg wśród pisarzy czy najlepszy pisarz wśród chirurgów? Trudno jednoznacznie stwierdzić. Mimo że nie zamierzał zostać ani jednym, ani drugim, to zarówno słowem, jak i skalpelem Paweł Kabata - swoim fanom z mediów społecznościowych znany jako Chirurg Paweł - włada sprawnie i precyzyj...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Szefologika, czyli logika szefowania. Wydanie 2 rozszerzone

Paulina Polko, Roman P...

41.40 zł~~69.00 zł~~

Dlaczego nie dzieje się to w chwili przeprowadzki do nowego biura z napisem: kierownik, dyrektor, prezes, CEO? Jak to możliwe, że awans nie czyni cię automatycznie przywódcą, a jedynie daje ci szansę by nim zostać? Czemu w szefowaniu najmniej jest przywilejów, a najwięcej ciężkiej pracy? Z jakieg...

Bestsellery

Pokaż wszystkie »

- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Joanna Derda, Marta Pa...

22.20 zł~~37.00 zł~~

To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a także o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy szkodliwe nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Karolina Gruszecka

23.94 zł~~39.90 zł~~

Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie — nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągł...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Jarosław Gibas

26.94 zł~~44.90 zł~~

Niniejsza książka składa się z dwóch części. W pierwszej jej autor dzieli się z Czytelnikiem wiedzą na temat emocji, pochodzącą z różnych dziedzin nauki. Czerpie także z wielowiekowych tradycji mistycznych, filozoficznych i religijnych ludzkich kultur. Na tej bazie proponuje przejść do części dru...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

23.94 zł~~39.90 zł~~

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradaj...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście

David Perlmutter MD, A...

26.94 zł~~44.90 zł~~

Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

23.94 zł~~39.90 zł~~

Bogaty budda płynie, żyjąc lekko i obficie. Świadomie zaprasza do swojego życia wszystko to, czego pragnie doświadczać w największym stopniu. Nie boi się przy tym nieprzyjemnych doznań, gdyż ich wykluczenie sprawia, że życie staje się niepełne. Bogaty Budda konsekwentnie praktykuje postawę otwart...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Deepak Chopra

29.40 zł~~49.00 zł~~

Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia,...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność

Tiffany Shelton Mariolle

22.20 zł~~37.00 zł~~

W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełn...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Ma...

17.94 zł~~29.90 zł~~

Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie

Monika Janiszewska, Ad...

23.94 zł~~39.90 zł~~

Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi al...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Scott Young

26.94 zł~~44.90 zł~~

W tej książce znajdziesz sprawdzone w praktyce nowe metody błyskawicznej nauki, dzięki którym osiągniesz wyższy poziom zdobywania wiedzy. Metody te oparto na wynikach najnowszych badań i starannie udokumentowano. Szybko się przekonasz, że nie są to magiczne sztuczki, lecz potężne narzędzia dostęp...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

Oren Jay Sofer

26.94 zł~~44.90 zł~~

Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i...
- Książka
- PDF
Trening superkoncentracji dla dzieci

Paulina Mechło, Magdal...

17.94 zł~~29.90 zł~~

O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na m...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki

Jarosław Gibas

26.94 zł~~44.90 zł~~

Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej — ten system nie tylko ułatwia ...
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości

Joseph Murphy

14.95 zł~~29.90 zł~~

Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona dział...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół

Sylwia Sitkowska, Mari...

23.94 zł~~39.90 zł~~

Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

23.94 zł~~39.90 zł~~

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpob...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Sylwia Sitkowska

23.94 zł~~39.90 zł~~

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blok...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia

Jeffrey M. Schwartz, R...

29.40 zł~~49.00 zł~~

Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i n...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Od zera. Osiąganie niemożliwego z Ho'oponopono

Joe Vitale

26.94 zł~~44.90 zł~~

Poprzednia książka Joego Vitale — Zero ograniczeń — odkryła przed Tobą mistyczną hawajską technikę o nazwie Ho’oponopono, kiedyś dostępną tylko dla wybranych. Dzięki Joemu technika ta stała się jasna dla każdego — dziś ludzie mogą cieszyć się zdrowiem, bogactwem i szczęści...

Przedsprzedaż / Zapowiedzi

- Książka
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia

Paulina Mechło, Olga G...

44.91 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 19.10.21r.

Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami nowoczesności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można ulepszyć, stuningować, do której można dokupić kości pamięci RAM... Tymczasem przemęczonemu nadmiarem bodźców...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook
Jak nie wciskać? Czyli o relacyjnej sprzedaży w bezpośrednim wydaniu

Arkadiusz Kocimski, Ad...

35.91 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 28.09.21r.

Oto Twój klucz do świata sprzedaży, w którym klient i jego oczekiwania są na pierwszym miejscu, rozmowa toczy się w sposób rzeczowy i naturalny, a podjęcie współpracy przynosi satysfakcję Tobie i Twoim klientom. Poradnik został skonstruowany zgodnie z koncepcją drogi, którą wraz z autorami przejd...
- Książka
- PDF
Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową

Mateusz Grzesiak

39.20 złOszczędzasz 20%
W realizacji od 10.11.21r.

potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej

S.J. Scott

26.91 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 05.10.21r.

Dzięki tej książce wprowadzisz pisanie do swojej codzienności. Poznasz zasady rządzące nawykami i przydatne instrukcje, które sprawią, że proces twórczy stanie się rutyną. Dowiesz się także, jak utrwalić nawyk pisania i pokonać blokadę twórczą. Przekonasz się, że każdy odnoszący sukcesy autor opr...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc

Amanda Palmer (Author...

35.92 złOszczędzasz 20%
W realizacji od 26.10.21r.

Amanda Palmer jest artystką, nie stara się nikomu przypodobać na siłę. Jest autentyczna, otwarta i bezpośrednia, tak samo jak jej teksty i muzyka. Aby przetrwać, podejmowała się różnych zajęć: była artystką uliczną, sprzedawczynią lodów i baristką, hostessą, konsultantką, autorką nazw domen, stri...
- Książka
- PDF
W chmurach. Taniec, moje życie

Stefano Terrazzino, Ew...

53.10 złOszczędzasz 10%
W realizacji od 13.10.21r.

Stefano Terrazzino. Znacie go z pewnością jako tancerza i osobowość telewizyjną. Odkąd pojawił się w Tańcu z gwiazdami, jest obecny na naszych ekranach. Jego taneczne partnerki mogą być pewne, że Stefano ich nie zawiedzie. Zawsze (w przenośni i dosłownie) mogą się na nim wesprzeć.
- Książka
Zasady GRY. Kodeks uwodziciela

Neil Strauss

W przygotowaniu

Ostrzeżenie. Reguły GRY: są niezmienne i nieodwołalne rządzą Twoim udanym życiem opierają się na emocjach, a nie na logice oferują Ci przelotne radości i trwałe szczęście zaprowadzą Cię na sam szczyt, ale.... Uważaj! Jeśli nie będziesz ostrożny, możesz zrobić sobie poważną krzywdę... ...
- Książka
Zasady GRY. Mistrzostwo uwodzenia w 30 dni

Neil Strauss

W przygotowaniu

Nikt nie będzie pytał Cię o wiek ani dotychczasowe doświadczenia z kobietami. To, co zrobisz ze swoim życiem, to Twoja prywatna sprawa. To Ty jesteś tu panem i władcą. Możesz wycofać się z podkulonym ogonem albo zrezygnować wreszcie z nudnej egzystencji, jaką prowadzi większość sfrustrowanych fac...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Monika Kotlarek

W przygotowaniu

Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać,...
- Książka
- PDF
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też

Urszula Młodnicka, Agn...

W przygotowaniu

Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest — są dla siebie WAŻNI i okazują to sobie na wiele różnych sposobów.
- Książka
- PDF
Buddyjska tantra dla współczesnego człowieka

Veronika Tkanka; Rober...

W przygotowaniu

Niezależnie od tego, kim jesteś, jaką religię wyznajesz, jaki zawód wykonujesz, z kim jesteś w relacji i jakie są twoje talenty, masz możliwość całkowitej realizacji swojego ludzkiego życia ― piszą autorzy we wstępie do książki, będącej wprowadzeniem do buddyjskiej tantry.
- Książka
Gender bez emocji. Co mówi nauka o płci i tożsamości płciowej

Debra Soh

W przygotowaniu

Mężczyzna czy kobieta? Dziewczynka czy chłopiec? Człowieka definiuje się przez płeć, a płeć określa, kim może się stać. Na uwarunkowania czysto biologiczne nakładają się wymagania społeczne, oczekiwania rodziny, polityków i przywódców religijnych, a także obyczaje i stereotypy. Z tym wszystkim mu...
- Książka
Negocjacje. Biblia ustępstw i targowania

Paweł Gołembiewski

W przygotowaniu

W tym poradniku wykładamy karty na stół - dwóch zawodowych negocjatorów odkrywa przed czytelnikami sekret osiągania sukcesu w negocjacjach. To wiedza do stosowania na co dzień podczas konsultacji i negocjacji na zlecenie osób prywatnych i firm. Inwestycja w ten poradnik zwróci się niemal natychmi...
- Książka
70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i doskonała energia

S.J. Scott

W przygotowaniu

Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drin...
- Książka
- PDF + ePub + Mobi
Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki

Catherine Huang, A.D. ...

W przygotowaniu

Ta książka jest interpretacją Sztuki wojny przeznaczoną dla kobiet, które chcą w pełni wykorzystać swój potencjał, uwolnić ukrytą w sobie siłę i mieć poczucie osobistej satysfakcji, a jednocześnie uniknąć niepotrzebnych konfliktów i zachować swoją uczciwość. Dzięki lekturze zrozumiesz zasady rząd...
- Książka
Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili

S.J. Scott

W przygotowaniu

Rozwiązaniem jest rutyna. Jak wykorzystać ją do utrzymania porządku w swojej skrzynce pocztowej, podpowie Ci ta książka. Sprawdzisz, czy ulegasz ograniczającym przekonaniom na temat poczty elektronicznej, i wdrożysz dziewięcioetapowy plan ogarnięcia panującego w niej bałaganu. Znajdziesz tu mnóst...
- Książka
F**k it. Tylko spokój może cię uratować

John C. Parkin

W przygotowaniu

Dzięki tej szczególnej książce odkryjesz całkiem wygodną i krótką drogę prowadzącą wprost do spokoju ducha. Przekonasz się, że rozdźwięk między „jak jest” a „jak być powinno” można zlikwidować nie przez samodoskonalenie, zmienianie świata czy naukę medytacji, ale przez pro...
- Książka
Nasza nerwowa planeta

Matt Haig

W przygotowaniu

Ta książka nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach współczesnej ludzkości i o tym, jak łatwo unieszczęśliwiają nas rzeczy i technologie, które z założenia miały nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleństwa odnaleźć siebie i swoje ...
- Książka
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć)

S.J. Scott

W przygotowaniu

Jeśli brzmi znajomo, to ta książka jest dla Ciebie! Ludzie chcą ćwiczyć, ale nie umieją pozbyć się przeszkód na drodze do codziennych treningów. W tym poradniku opisano wszystkie typowe bariery i zaprezentowano 32 skuteczne strategie ich przezwyciężania. Przekonasz się, że każdą z przeszkód możes...
- Książka
- PDF
Anatomia lidera. Jak zostać świetnym szefem i doskonalić się w sztuce przywództwa

Michał Chmielecki

W przygotowaniu

Dziś w dążeniu do tego, by efektywnie kierować firmą i zbudować świetny, zmotywowany zespół, nie ma miejsca na uczenie się na własnych błędach. Dzięki tej książce, będącej owocem bogatego doświadczenia autora, poznasz odpowiedzi na najważniejsze pytania nurtujące tych, którzy przewodzą innym. Z p...

TOP 20 - Audiobooki

Pokaż wszystkie »

- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

Jarosław Gibas

12.90 zł~~49.00 zł~~

Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my ni...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Scott Young

12.90 zł~~44.90 zł~~

W tej książce znajdziesz sprawdzone w praktyce nowe metody błyskawicznej nauki, dzięki którym osiągniesz wyższy poziom zdobywania wiedzy. Metody te oparto na wynikach najnowszych badań i starannie udokumentowano. Szybko się przekonasz, że nie są to magiczne sztuczki, lecz potężne narzędzia dostęp...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy

Peter Hollins

12.90 zł~~37.00 zł~~

Ta książka jest szczególnym źródłem wiedzy i naukowo potwierdzonych technik, dzięki którym przekujesz swoje talenty w mistrzowskie umiejętności. Dowiesz się, z jakich czterech etapów składa się cykl przyswajania wiedzy i co robić, aby każdy z nich przebiegał z maksymalną efektywnością. Przekonasz...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
English 4 IT. Praktyczny kurs języka angielskiego dla specjalistów IT i nie tylko

Beata Błaszczyk

12.90 zł~~39.90 zł~~

Znajdziesz tu profesjonalne angielskie teksty dotyczące różnych obszarów IT: baz danych, big data, sieci komputerowych, metod wytwarzania oprogramowania i wielu innych. Każdy z nich został opatrzony słowniczkiem zawierającym tłumaczenia na język polski zarówno terminów specjalistycznych, jak i ty...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność

Tiffany Shelton Mariolle

12.90 zł~~37.00 zł~~

W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełn...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

12.90 zł~~49.00 zł~~

Błękitny umysł przynosi odpowiedzi na pytania, dlaczego nam nie wychodzi to, co planujemy, i jak inaczej podejść do swoich celów, planów oraz samych siebie. Znajdziesz tu rozdziały „strategiczne”, dotyczące na przykład tego, jak przyspieszyć swoją karierę lub jak osiągnąć stan koncent...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem

Brian Tracy

12.90 zł~~39.90 zł~~

Ta książka pokazuje, że produktywność rządzi się twardymi zasadami. Przedstawia też fakty i mity na jej temat oraz podsuwa liczne pomysły, dzięki którym będziesz lepiej kształtować swoje życie. Omówiono tu rozmaite podejścia, umiejętności i strategie pozwalające w odpowiednim czasie wybrać właści...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Joanna Derda, Marta Pa...

12.90 zł~~37.00 zł~~

To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a także o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy szkodliwe nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście

David Perlmutter MD, A...

12.90 zł~~44.90 zł~~

Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości

Joseph Murphy

12.90 zł~~29.90 zł~~

Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona dział...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki

Paweł Tkaczyk

12.90 zł~~29.90 zł~~

Autor spisał po kolei wszystkie ważne kwestie, jakie Ty, Czytelniku — właścicielu firmy, pracowniku marketingu, specjalisto do spraw PR — powinieneś znać. Książkę możesz przeczytać od deski do deski, otrzymując solidną dawkę informacji podanych w przystępny, typowy dla praktyka sposób...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Jarosław Gibas

12.90 zł~~39.90 zł~~

Niniejsza książka składa się z dwóch części. W pierwszej jej autor dzieli się z Czytelnikiem wiedzą na temat emocji, pochodzącą z różnych dziedzin nauki. Czerpie także z wielowiekowych tradycji mistycznych, filozoficznych i religijnych ludzkich kultur. Na tej bazie proponuje przejść do części dru...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności. Wydanie II

David Allen

12.90 zł~~34.90 zł~~

Sprawdź, jak kilka prostych zasad GTD może poprawić jakość Twojego życia. Dzięki nim nauczysz się wybierać, czym, kiedy i w jaki sposób się zajmiesz, delegować, nie zapominając, co i komu przekazałeś, eliminować stres i tworzyć swoją prywatną przestrzeń relaksu — efekty nie dadzą na siebie ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Karolina Gruszecka

12.90 zł~~39.90 zł~~

Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie — nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągł...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

Neil Fiore

12.90 zł~~31.99 zł~~

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęc...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

12.90 zł~~39.90 zł~~

Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji

S.J. Scott

12.90 zł~~29.90 zł~~

Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości — prokrastynacji. Dowiesz się, jak raz na zawsze pokonać wewnętr...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
GRYWALIZACJA. Jak zastosować mechanizmy gier w działaniach marketingowych

Paweł Tkaczyk

12.90 zł~~29.90 zł~~

Teorię wykorzystania mechaniki gier do celów biznesowych świat marketingu powitał w roku 2009 dzięki badaniom prof. Byrona Reevesa z Uniwersytetu Stanforda i jego kolegi J. Leightona Reada, założycieli firmy badawczej Seriosity. W Polsce wyzwanie podjął Paweł Tkaczyk. Dzięki jego książce poznasz ...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Mały, brudny sekret. Zakazane pragnienia #1

Kendall Ryan

12.90 zł~~39.90 zł~~

Emma Bell, prześliczna ciemnowłosa dziewczyna, wiodła spokojne życie bibliotekarki i dochodziła do siebie po naprawdę paskudnych czasach. Nathan, jej były, miał zły charakter i ciężką rękę. Bił. Udało się jej go zostawić. Była cała. Mogła już być sobą. Trafiła na dobrego terapeutę, a rodzina przy...
- Audiobook
- PDF + ePub + Mobi
- Książka
Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II

Christopher Hadnagy

12.90 zł~~44.90 zł~~

To drugie, przejrzane i gruntownie zaktualizowane wydanie znakomitego przewodnika po różnych technikach inżynierii społecznej, od klasycznych po najnowocześniejsze. Przedstawiono tu naukowe podwaliny socjotechnik, a poszczególne metody, takie jak tworzenie pretekstu, modelowanie komunikacji, tail...