Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
101 pomysłów na randkę
Niedostępna
-
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego
-
W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej
-
Rozpoznaj idealną kochankę. Tajemnice wyzwolonych kobiet
-
Zespół Aspergera. Teoria i praktyka
-
Uwodzicielska mowa ciała. Oczaruj, zdobądź i zatrzymaj faceta
Czasowo niedostępna
-
Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie
Niedostępna
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Czasowo niedostępna
-
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu
-
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
-
Jak Odzyskać Dziewczynę Twojego Życia Od A do Z Krok Po Kroku
-
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
-
Bezsenność. Jak odzyskałam noc
-
Byłem pantoflem - odkryj sekretny mechanizm niszczący związki
-
Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna
-
Jak NIE stracić przyjaciół i NIE zrażać do siebie ludzi. Zaskakujące fakty, które przeczą (prawie) wszystkiemu, co wiesz o związkach międzyludzkich
-
Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż
-
Zegar Rozwiązywania Problemów. Kurs video
-
Toksyczni mężczyźni
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
-
O poronieniu, żałobie i ukojeniu
-
Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę
-
W Szponach Narcyza, Złodzieja Nadziei
-
Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji
-
Jak oszczędzać energię i wodę?
-
Przeżyj wakacyjną przygodę. Kulisy letniego seksu
-
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje
-
Pomyśl, zanim pomyślisz
-
Zostać czy odejść. Jak obronić siebie w relacji z narcyzem?
-
Dziecko z narcyzem Jak wspierać dziecko i chronić się przed przemocą poseparacyjną
-
Głód matki
-
Świadomość Zagrożeń - Bezpieczeństwo Osobiste
-
Wer bist du wirklich?: Ein Guide zu den 16 Persönlichkeitstypen ID16
-
Licencja na miłość. Warsztaty dla młodzieży
-
Przejaw myślenia w dziejach. Odczytywanie osobowości metodą Gralskiego
-
Tajemnice młodych kobiet. Oczaruj studentki
-
Świadomy dyskomfort
-
Co to znaczy "umieć żyć"? (praktyczny przewodnik psychologiczny)
-
Wsparcie młodzieży i dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Teoria i praktyka
-
Mentalny Strażnik
-
Jak w 90 dni pokonałem raka?
-
SELF-REG
-
Sztuka życia bez narzekania
-
Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami
Niedostępna
-
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek
-
Supernormalsi. Trudne dzieciństwo i niezwykła historia odporności psychicznej
-
Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym
-
Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę
-
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami
-
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
Czasowo niedostępna
-
SEKRETY KOBIECYCH ZDRAD Czyli Dlaczego i Jak Zdradzają Kobiety Oraz Jak Rozpoznać Zdradę od A do Z
-
Asperger. Życie w dwóch światach
-
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
Niedostępna
-
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
-
F**k it! Rób to, co lubisz
-
Depresja u dzieci i młodzieży. Jak chronić i pomóc
-
9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów
-
Poczucie samotności a objawy psychopatologiczne u pacjentów będących w toku terapii integracyjnej. Analiza porównawcza
-
Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
-
Spotkac narcyza i przeżyć
-
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
Niedostępna
-
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
-
5 języków miłości. Tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie
-
Elementarz kobiety bezpiecznej
-
Jak być pewnym siebie i podnieść samoocenę
-
Wyzwolona Przewodnik po kobiecej mocy
-
Mężczyzna od A do Z
-
Działaj teraz!
Niedostępna
-
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Czasowo niedostępna
-
Otwarci na miłość jak pokonać bariery
-
Sekty i nowe ruchy religijne w 365 pytaniach i odpowiedziach
-
E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników
Niedostępna
-
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów
-
Pomóż dziecku przetrwać rozwód
-
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości
Niedostępna
-
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poradnik przetrwania dla kobiet i mężczyzn
Niedostępna
-
Do oświecenia na skróty, by wiedzieć, by kochać, by doświadczać bez lęku
-
Jak poznawać kobiety
-
Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
-
Odkryj kulisy zdrady
-
Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić
-
Zolytowy poradnik randkowy
-
Miłość. I co dalej?
-
Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu
-
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres
Czasowo niedostępna
-
ABC narcyza
-
Życie i 101 przyjaciół
-
Baśnie terapeutyczne dla młodzieży i dorosłych
-
Windows 10 PL. Dla seniorów
Czasowo niedostępna
-
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
-
Warsztat świętego Józefa. Czyli o sztuce rozeznawania
-
Więcej śmiechu dla dobra małżeństwa
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach. Wydanie II rozszerzone
-
Przebudzenie serca
-
Od rodziny nie można uciec
-
Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych
-
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt
-
Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
Niedostępna
-
Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 3
-
Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Poradnik dla bliskich
-
POLE MINOWE LUDZKIEJ SEKSUALNOŚCI (nagranie wykładu)
-
Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie
-
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
-
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? (audiobook) SERIA: Rozstanie (cz.2/6)
-
Gdzie ci mężczyźni?
-
TOXIC
-
30 dni do zmian w związku
Niedostępna
-
Nasza nerwowa planeta
-
Jak pokonać stres
-
ABC związków
Niedostępna
-
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
Czasowo niedostępna
-
Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna
Niedostępna
-
Psychopata w Twoim otoczeniu. Jak go rozpoznać i bronić się przed nim
Czasowo niedostępna
-
Trening intelektu dla dzieci
-
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy
Niedostępna
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie?
Czasowo niedostępna
-
Hejtoholik, czyli jak zaszczepić się na hejt, nie wpaść w pułapkę obgadywania oraz nauczyć zarabiać na tych, którzy Cię oczerniają
Czasowo niedostępna
-
ABC Seksualności
Niedostępna
-
Na skróty. Jak hakerzy, wynalazcy i gwiazdy sięgają po sukces
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.