×
Dodano do koszyka:
Pozycja znajduje się w koszyku, zwiększono ilość tej pozycji:
Zakupiłeś już tę pozycję:
Książkę możesz pobrać z biblioteki w panelu użytkownika
Pozycja znajduje się w koszyku
Przejdź do koszyka

Zawartość koszyka

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie

Autor:
Sarb Johal
Wydawnictwo:
Muza SA
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
     ePub
Czytaj fragment

Ebook 27,00 zł najniższa cena z 30 dni

37,50 zł (-25%)
28,13 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

27,00 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.

Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.

Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Wybrane bestsellery

Muza SA - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności