Psychologia duszy i umysłu – książki o rozwoju osobistym i osobowości
Bestsellery: Psychologia duszy i umysłu
-
Bestseller Promocja
slozak/slozak.mp3 slozakOd początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(34,04 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Ta książka to kompleksowe i najbardziej aktualne opracowanie poświęcone CBT. Stanowi praktyczne kompendium zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych specjalistów. Zawiera przejrzyście opisane i łatwe do zastosowania narzędzia, takie jak karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. Dzięki tym technikom terapeuci mogą łatwiej pomóc klientom w rozwijaniu skutecznych strategii wzmacniania pewności siebie i eliminowania poczucia bezradności. A to umożliwi utrzymanie trwałej poprawy w wielu obszarach, takich jak:-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
tyjewp/tyjewp.mp3 tyjewpW tej cennej książce znajdziesz pomoc, dzięki której łatwiej poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Nauczysz się rozpoznawać narcyzm po jego charakterystycznych oznakach, dowiesz się też, jak sobie radzić z toksycznymi cyklami i chronić własną energię. Zdobędziesz ponadto bardzo potrzebną umiejętność: wyznaczania realnych granic. Ten poradnik jest wypełniony wskazówkami i szczegółowymi poradami eksperta, opartymi na ponad dwudziestoletniej praktyce klinicznej. Teraz możesz korzystać ze skutecznych narzędzi, za sprawą których skończysz z obwinianiem siebie, przystąpisz do pracy nad odbudowaniem swojej siły, uleczysz się, wreszcie — odzyskasz swoje życie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
uwiewe/uwiewe.mp3 uwieweCzasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość
pojcie/pojcie.mp3 pojcieCień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem / nie byłam wtedy sobą. Potrafi również mocno obniżyć jakość Twoich interakcji społecznych, a na tym już nie tracisz wyłącznie Ty. Tracą też inni. Relacja z kimś, kogo niezintegrowany cień dochodzi do głosu w chwilach, gdy sprawy nie idą po jego myśli, nie jest łatwa.-
książka
-
ebook
-
audiobook
-
-
Bestseller Promocja
autote/autote.mp3 autoteŻyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeut-
książka
-
ebook
-
audiobook
(36,58 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
sumwsz/sumwsz.mp3 sumwszNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na przetrwanie w nieidealnym otoczeniu, jakie stanowiła nasza rodzina pochodzenia. Nieliczni wiedzą, że nie trzeba przypominać sobie wszystkiego, co się działo w dzieciństwie, by móc nad sobą pracować. Wystarczy uważnie przyjrzeć się sobie „tu i teraz”, by mieć wgląd, co się właściwie działo, gdy byliśmy mali.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
ranaod/ranaod.mp3 ranaodChoć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
blisks/blisks.mp3 blisksBycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrzenie, które mówi: Jesteś dla mnie ważna. Widzę cię. Słyszę. Czuję.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Choć na pierwszy rzut oka wydajemy się do siebie podobni, każdy z nas ma własny typ osobowości — zestaw cech, schematy reagowania i sposoby interpretowania świata, które towarzyszą nam od najmłodszych lat. To osobowość decyduje o tym, co zauważamy, a co pozostaje dla nas przezroczyste. Ta sama sytuacja może wyglądać zupełnie inaczej dla dwóch różnych typów osobowości. Co więcej — część rzeczywistości pozostaje dla nas całkowicie niewidoczna, bo nasz typ działa jak filtr.-
książka
-
ebook
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.40 zł
69.00 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
jakdzi/jakdzi.mp3 jakdziBycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, rezultaty podejmowanych starań bardzo często są dalekie od oczekiwań. Dzieje się tak, ponieważ nikt nas nie uczy, jak stać się dla dziecka opiekunem i przewodnikiem. Tym, co znamy, są nasze własne domy, miejsca, w których wyrastaliśmy. A tam nie zawsze było różowo.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
konumy/konumy.mp3 konumyW tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
odpops/odpops.mp3 odpopsWyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. I choć na co dzień zwykle staramy się nie zawieść, dać radę i dostarczyć to, czego się od nas oczekuje, pod wpływem nadmiernego stresu wiele osób dochodzi do momentu, w którym mówi sobie:-
książka
-
ebook
(34,99 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
janaob/janaob.mp3 janaobLęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego człowieka stanów emocjonalnych. Według WHO ze stanami lękowymi zmaga się ponad 300 milionów ludzi na świecie, a ich liczba w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o ponad 20 procent. W dobie nieustannego stresu, izolacji społecznej i nadmiaru bodźców potrzeba skutecznych naturalnych metod radzenia sobie z lękiem staje się coraz bardziej paląca. Ta książka odpowiada na rosnące zapotrzebowanie na holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, oferując alternatywę dla farmakoterapii.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
toniej/toniej.mp3 toniejUżytkownicy sieci mają tendencję i nieustanną potrzebę oceniania każdego, kto znajdzie się w orbicie ich zainteresowania. Chętnie krytykują, wielu wręcz hejtuje innych ― za poglądy polityczne, wygląd, wychowanie dzieci, a nawet bycie ofiarą przemocy. Niekiedy tymi „innymi” jesteśmy my, a czasem to nam zdarza się być tymi, którzy osądzają. Na szczęście psychologia wskazuje dokładnie, co jest źródłem takich zachowań. Neuronauka tłumaczy, co się dzieje w mózgu hejtera, a co ocenianego, podpowiada również, co można zrobić, aby sobie z tym radzić.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
zecwst/zecwst.mp3 zecwstKażdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
wolsku/wolsku.mp3 wolskuJeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
matran/matran.mp3 matranO trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
woliba/woliba.mp3 wolibaKaizen, co na polski moglibyśmy przetłumaczyć jako dobrą zmianę, jest wywodzącą się z Japonii praktyką ciągłego doskonalenia. Jej założenia można streścić w jednym zdaniu — regularnie, konsekwentnie wprowadzane małe zmiany prowadzą do dużych rezultatów. W biznesie na całym świecie praktykę tę zaczęto wdrażać w latach osiemdziesiątych XX wieku — i osiągnięto znaczne sukcesy. Okazuje się jednak, że w efekcie zastosowania zasad kaizen można nie tylko poprawić wyniki produkcyjne fabryki czy usprawnić pracę biura, lecz także całkowicie przekonstruować własne życie i uczynić je dokładnie takim, jakie być powinno.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Promocja
zmswpa/zmswpa.mp3 zmswpaCiężka praca często nie przynosi spodziewanych efektów. Mimo postawienia sobie konkretnego celu pozostaje on w sferze marzeń. Co gorsza, w sytuacjach stresowych wiele osób nie radzi sobie z własnymi emocjami i nastawieniem. W efekcie, niezależnie od włożonego wysiłku, ponoszą kolejną porażkę. Okazuje się, że dzieje się tak przez zestaw utrwalonych nawyków, przejawiających się na różne sposoby i określających, jak postrzegamy siebie, świat, swoje możliwości, zmiany i wyzwania. Wówczas to nie Ty kierujesz swoim życiem — czyni to Twój paradygmat.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Promocja
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko „przepoczwarza się” w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i dla jego rodziców, a także nauczycieli, opiekunów i wszystkich osób, które żyją albo pracują z prawie dorosłymi ludźmi. Jak wspierać nastolatków w ich podróży ku dojrzałości? Jak samemu przy tym nie zwariować? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.-
książka
-
ebook
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.90 zł (-70%) -
-
Promocja
e_4hs9/e_4hs9.mp3 e_4hs9NATYCHMIASTOWY BESTSELLER THE SUNDAY TIMES Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się od niego uzależnić utknąć w błędnym kole zasłaniania się niepokojem, unikania wyzwań i ludzi, odkładania wszystkiego na później? Myślisz, że wieczny lęk z-
ebook
-
audiobook
(22,79 zł najniższa cena z 30 dni)
34.19 zł
37.99 zł (-10%) -
-
Promocja
supivv/supivv.mp3 supivvLudzki mózg to dzieło idealne, najdoskonalszy twór w przyrodzie. Jego dominacją zachwiał komputer Deep Blue, który w 1997 roku pokonał w szachy mistrza świata, Garriego Kasparowa. Od tego czasu sztuczna inteligencja jest na ścieżce intensywnego rozwoju. Czy dominacja superinteligencji nad człowiekiem jest realną perspektywą naszej przyszłości? Czy ta przewaga skończy się kresem naszego gatunku?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(42,78 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Autorzy: Psychologia duszy i umysłu
Nowości: Psychologia duszy i umysłu
-
Nowość Promocja
Jeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to dla niej oznacza, najczęściej w pierwszych sekundach usłyszysz ciszę. Później odpowiedzi będą się wielokrotnie powtarzać szczęście to: zdrowie, spokój, miłość, podróżowanie, kochająca rodzina itd. Często definiujemy je przez pryzmat tego, co nas ukształtowało, czego nam brakuje, czego doświadczyliśmy. Mózg gromadzi wspomnienia, sortuje je, filtruje i na ich podstawie tworzy własną definicję szczęścia. Pytanie, czy pozwala nam ona żyć pełnią życia, czy jednak pozostawia w miejscu, w którym nic się nie zmienia.-
książka
-
ebook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość
pojcie/pojcie.mp3 pojcieCień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem / nie byłam wtedy sobą. Potrafi również mocno obniżyć jakość Twoich interakcji społecznych, a na tym już nie tracisz wyłącznie Ty. Tracą też inni. Relacja z kimś, kogo niezintegrowany cień dochodzi do głosu w chwilach, gdy sprawy nie idą po jego myśli, nie jest łatwa.-
książka
-
ebook
-
audiobook
-
-
Bestseller Nowość Promocja
Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. I choć na co dzień zwykle staramy się nie zawieść, dać radę i dostarczyć to, czego się od nas oczekuje, pod wpływem nadmiernego stresu wiele osób dochodzi do momentu, w którym mówi sobie:-
książka
-
ebook
(34,99 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.-
książka
-
ebook
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.-
książka
-
ebook
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
47.40 zł
79.00 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Ta książka to kompleksowe i najbardziej aktualne opracowanie poświęcone CBT. Stanowi praktyczne kompendium zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych specjalistów. Zawiera przejrzyście opisane i łatwe do zastosowania narzędzia, takie jak karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. Dzięki tym technikom terapeuci mogą łatwiej pomóc klientom w rozwijaniu skutecznych strategii wzmacniania pewności siebie i eliminowania poczucia bezradności. A to umożliwi utrzymanie trwałej poprawy w wielu obszarach, takich jak:-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Choć na pierwszy rzut oka wydajemy się do siebie podobni, każdy z nas ma własny typ osobowości — zestaw cech, schematy reagowania i sposoby interpretowania świata, które towarzyszą nam od najmłodszych lat. To osobowość decyduje o tym, co zauważamy, a co pozostaje dla nas przezroczyste. Ta sama sytuacja może wyglądać zupełnie inaczej dla dwóch różnych typów osobowości. Co więcej — część rzeczywistości pozostaje dla nas całkowicie niewidoczna, bo nasz typ działa jak filtr.-
książka
-
ebook
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.40 zł
69.00 zł (-40%) -
-
Nowość Promocja
Wszyscy razem i każdy z osobna, podążamy w jednym kierunku ku przyszłości, czyli czekającej na nas późnej dorosłości, jesieni życia, starości. Nim jednak ona nastąpi, pomiędzy byciem osobą młodą i byciem osobą w latach, czeka nas dojrzałość. Czerpiąca z doświadczeń dotychczasowego życia, mądra, rozważna, piękna i owocna. Oczywiście, o ile jej na to pozwolimy.-
książka
-
ebook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
sumwsz/sumwsz.mp3 sumwszNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na przetrwanie w nieidealnym otoczeniu, jakie stanowiła nasza rodzina pochodzenia. Nieliczni wiedzą, że nie trzeba przypominać sobie wszystkiego, co się działo w dzieciństwie, by móc nad sobą pracować. Wystarczy uważnie przyjrzeć się sobie „tu i teraz”, by mieć wgląd, co się właściwie działo, gdy byliśmy mali.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Choć lęk bywa postrzegany jako słabość, którą trzeba wyeliminować, w rzeczywistości może być potężnym zasobem: sygnałem ostrzegawczym i czynnikiem mobilizującym Twoją uwagę i energię. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy staje się paraliżującym ciężarem, rozmytym i nieokreślonym, napędzającym natrętne myśli. Jednak nawet taki lęk i wynikające z niego czarnowidztwo można świadomie oswoić, a co więcej ― odnaleźć w nim źródło siły i napęd do działania.-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
janaob/janaob.mp3 janaobLęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego człowieka stanów emocjonalnych. Według WHO ze stanami lękowymi zmaga się ponad 300 milionów ludzi na świecie, a ich liczba w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o ponad 20 procent. W dobie nieustannego stresu, izolacji społecznej i nadmiaru bodźców potrzeba skutecznych naturalnych metod radzenia sobie z lękiem staje się coraz bardziej paląca. Ta książka odpowiada na rosnące zapotrzebowanie na holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, oferując alternatywę dla farmakoterapii.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
blisks/blisks.mp3 blisksBycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrzenie, które mówi: Jesteś dla mnie ważna. Widzę cię. Słyszę. Czuję.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
wolsku/wolsku.mp3 wolskuJeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
zecwst/zecwst.mp3 zecwstKażdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja
Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to zaburzenie. Najnowsza wiedza naukowa oparta na badaniach z obszaru anglojęzycznego jest tu podana przystępnym językiem — zrozumiałym tak dla specjalisty, jak i dla laika. Omówienie każdego zagadnienia uzupełniają praktyczne wskazówki, które pozwalają lepiej zrozumieć temat i rozpocząć proces zdrowienia.-
książka
-
ebook
(35,34 zł najniższa cena z 30 dni)
34.20 zł
57.00 zł (-40%) -
-
Promocja
Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleksję, na odpoczynek, na spotkania z bliskimi i na zadbanie o siebie.-
książka
-
ebook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Bestseller Promocja
tyjewp/tyjewp.mp3 tyjewpW tej cennej książce znajdziesz pomoc, dzięki której łatwiej poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Nauczysz się rozpoznawać narcyzm po jego charakterystycznych oznakach, dowiesz się też, jak sobie radzić z toksycznymi cyklami i chronić własną energię. Zdobędziesz ponadto bardzo potrzebną umiejętność: wyznaczania realnych granic. Ten poradnik jest wypełniony wskazówkami i szczegółowymi poradami eksperta, opartymi na ponad dwudziestoletniej praktyce klinicznej. Teraz możesz korzystać ze skutecznych narzędzi, za sprawą których skończysz z obwinianiem siebie, przystąpisz do pracy nad odbudowaniem swojej siły, uleczysz się, wreszcie — odzyskasz swoje życie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja
Kiedy nauczysz się zarządzać emocjami, myślami i stresem, świat sam zacznie się układać. Ta książka poprowadzi Cię krok po kroku przez proces wewnętrznej transformacji od bólu i chaosu do spokoju, pewności i harmonii. To nie poradnik. To mapa powrotu do samego siebie.-
książka
(26,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.20 zł
38.94 zł (-25%) -
-
Szkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
książka
-
-
Promocja
jeswys/jeswys.mp3 jeswysZanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz „muszę bardziej, muszę więcej, muszę mocniej”? Czy karzesz się w głowie za bycie „nie dość” ― mądrą, spokojną, piękną, zgrabną? Nie dość silną? Nie dość wykształconą, doświadczoną? Czy gdzieś w głębi ducha czujesz, że dopiero kiedy staniesz się perfekcyjna, zasłużysz na akceptację, miłość i odpoczynek?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
-
Promocja
jakwej/jakwej.mp3 jakwejSzkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja
sztuwa/sztuwa.mp3 sztuwaDzięki tej przystępnej i świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność głębokiego, uważnego słuchania. Sprawdzisz, czy nie jesteś konwersacyjnym narcyzem, i sprawisz, że ludzie będą się chętnie przed Tobą otwierali. Już wkrótce się przekonasz, że szczera rozmowa bardzo ułatwia nawiązywanie autentycznych i trwałych relacji. Zorientujesz się, jak bardzo możesz poprawić swoją komunikację poprzez uważne słuchanie, zrozumienie emocji i zwiększenie swojej inteligencji emocjonalnej. Nie tylko lepiej zrozumiesz innych, ale także będziesz łatwiej zdobywać ich zaufanie. W książce znajdziesz też zestaw praktycznych narzędzi, które pomogą Ci w skuteczniejszym porozumiewaniu się zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Teraz Ty będziesz sprawiać, że każdy w Twoim towarzystwie poczuje się usłyszany i doceniony!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(27,84 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
ranaod/ranaod.mp3 ranaodChoć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
psyosz/psyosz.mp3 psyoszObiektywna prawda o nas, ludziach, także o Tobie, jest taka: wszyscy kłamiemy i oszukujemy. Czasem działając z nie do końca czystych pobudek, choćby podkręcając opowieści o własnych osiągnięciach podczas starania się o nową posadę, czasem kierując się czystą dobrocią serca albo - jeśli chcemy komuś oszczędzić przykrych wiadomości - taktem, uprzejmością, skromnością itd. Kłamiemy, ponieważ jesteśmy ludźmi. I choć czasem kłamstwo nas zawstydza, jest na swój sposób... normalne.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Serie: Psychologia duszy i umysłu
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Psychologia duszy i umysłu dostępne w księgarni Sensus
-
Promocja
e_1wzj/e_1wzj.mp3 e_1wzjJezus przed swoją męką zapowiadał apostołom: "Będzieciesię smucić, ale smutek wasz zamieni się w radość" (J 16, 20). Nie każdy jednak smutek i nie każda radość są twórcze. Niezawsze też prowadzą do duchowego rozwoju. Tematy podjęteprzez o. Tadeusza Hajduka SJ pomagają w odkryciu, kiedy smutek może staćsię szansą na duchowy wzrost oraz jakie wa-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1wlt/e_1wlt.mp3 e_1wltUmysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, k-
audiobook
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.41 zł
36.90 zł (-23%) -
-
Promocja
e_1wo8/e_1wo8.mp3 e_1wo8Relacja z Bogiem Stwórcą i Zbawicielem jest źródłem odkrywania najgłębszego sensu życia. Wyjaśniają to rozważania oparte na Fundamencie Ćwiczeń duchowych św. Ignacego Loyoli.-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1wkw/e_1wkw.mp3 e_1wkw"Ja mogę wam tylko poradzić, byście przyjaźń przenosili ponad wszystkie ludzkie sprawy. Nie masz bowiem nic bardziej zgodnego z naturą, nic bardziej stosownego zarówno w szczęściu, jak i w nieszczęściu. Myślę, że przyjaźń może istnieć tylko pomiędzy ludźmi cnotliwymi. [...] Przyjaźń, to wielka sztuka i wymaga ogromnej wprawy" (Marcus T. Cicero).-
audiobook
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.92 zł
14.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1why/e_1why.mp3 e_1whyAutor nagrania opublikował kilka książek i nagrań audio poświęconych krzywdzie i przebaczeniu, między innymi: Ból krzywdy radość przebaczenia; O krzywdzie, przebaczeniu i spowiedzi; Uzdrowienie z poczucia krzywdy; Kiedy krzywda bardzo boli. W Zranieni krzywdą uleczeni miłością Józef Augustyn SJ koncentruje się przede wszystkim na modlitwie w-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1wal/e_1wal.mp3 e_1wal...Któż z nas nie doświadczył bólu krzywdy z powodu niesprawiedliwego potraktowania przez bliźnich w domu rodzinnym, w szkole, na studiach, w miejscu pracy, przy konfesjonale, na ulicy i w innych sytuacjach życiowych, które trudno tutaj wyliczyć? Krzywda nie musi nas jednak niszczyć. Traci ona swoją destrukcyjną moc, jeżeli wraz z Jezusem ofia-
audiobook
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.92 zł
14.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w6k/e_1w6k.mp3 e_1w6k"Trzeba (...) zostawić Bogu czas, który wybrał, nie wymuszać gwałtownych przemian i przeskoków w życiu wewnętrznym. I trzeba całkowicie się upokorzyć przed tajemnicą absolutną Bożych wyroków. Moją drogę do Boga muszą określać następujące czasowniki: (1) tęsknić, wołać, modlić się; (2) próbować, usiłować, trudzić się; (3) ufać, ufać, ufać;-
audiobook
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.96 zł
16.20 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w6f/e_1w6f.mp3 e_1w6fPrzedstawione rekolekcje poświęcone są życiu seksualnemu małżonków. Prowadzący wyjaśnia naukę Kościoła w tym trudnym obszarze i pokazuje proces coraz piękniejszego przeżywania życie intymnego nie tylko bez poczucia winy i grzechu, ale w poczuciu szczęścia i bliskości Boga płynącej z realizacji sakramentu małżeństwa.-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w5h/e_1w5h.mp3 e_1w5hTen cykl konferencji Fabiana Błaszkiewicza otworzy Cię na nową jakość modlitwy i życia wiarą. Już po paru minutach słuchania możesz się z przyjemnością zdziwić, że Słowo Boże wspiera wszystkie Twoje najskrytsze pragnienia, że krzyż to nie żaden synonim nieszczęścia, ale Drzewo Życia, źródło Twojego zdrowia i siły, że zasada "nie można służyć Bogu-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.12 zł
18.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w5i/e_1w5i.mp3 e_1w5iSesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową. Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie. Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemieni-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w5j/e_1w5j.mp3 e_1w5jCzy Bóg mnie opuścił? to pytanie, które często pada z ust osób doświadczających smutku, przeżywających żałobę czy stany depresyjne, tracących poczucie sensu życia albo doświadczających duchowego strapienia. Na sesji został podjęty temat tych psychicznych i duchowych stanów, ich źródeł oraz objawów. Zobaczymy, czego mogą nas nauczyć życiowe trudn-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w42/e_1w42.mp3 e_1w42Skupienie rekolekcyjne Jak walczyć z duchem gniewu, smutku, acedii, wyniosłości i pychy. Według Ojca Pustyni Ewagriusza z Pontu, jest próbą praktycznego wcielenia w codzienne życie duchowe nauki pontyjskiego mnicha. Prezentowane rozważania są zaproszeniem do głębszego poznawania siebie, pełniejszego otwierania się na Boga i Jego miłość w nasze-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w41/e_1w41.mp3 e_1w41Moc ciszy - to kolejna propozycja jezuity Jana Koniora ukazująca wartość ciszy w naszym życiu. Cisza to najstarsza modlitwa świata. Modlili się nią Mojżesz, Abraham, Jan Chrzciciel i Jezus. Dzisiaj jest luksusem, ponieważ świat stał się targowiskiem hałasu. Tymczasem cisza zewnętrzna prowadzi do wewnętrznego ukierunkowania na to, co stanowi istot-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w18/e_1w18.mp3 e_1w18Prezentowane nagrania proponują medytację fundamentu Ćwiczeń duchowych św. Ignacego Loyoli pod kątem wewnętrznego uzdrowienia z poczucia krzywdy. Odczucie skrzywdzenia, jakie męczy nas nieraz latami, zniekształca nasze sumienia, deformuje oceny moralne, zafałszowuje nasze myśli, słowa i czyny. Żyjąc w głębokim poczuciu krzywdy, łatwo stajemy się-
audiobook
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.27 zł
21.59 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w0w/e_1w0w.mp3 e_1w0wCzym więcej ciszy ludzie znajdą w sobie, tym spokojniejszy będzie ten roztrzęsiony świat (Etty Hillesum). Ci którzy nie wzywają Pana, drżą ze strachu (Ps 14,4) W swoich rozważaniach Autor podkreśla, że bolesne doświadczenie lęku, które towarzyszy nam od chwili narodzin aż do samej śmierci, dzięki ufnej i wytrwałej modlitwie, może stać si-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1w0r/e_1w0r.mp3 e_1w0rWypalenie nie tylko na polu zawodowym - to zapis skupienia rekolekcyjnego o. Józef Augustyna SJ, prowadzonego w Domu Rekolekcyjnym w Czechowicach-Dziedzicach. W swoich rozważaniach Autor uwzględnia nie tylko społeczne i psychologiczne przyczyny wypalenia, ale również duchowe i moralne. Odwołując się do rozważań Viktora E. Frankla, ukazuje bezs-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1vxs/e_1vxs.mp3 e_1vxsChciałbym w czasie tych rekolekcji mówić o Panu Jezusie, a konkretnie o spotkaniach Pana Jezusa z ludźmi, którzy znaleźli się w trudnych momentach swojego życia, którzy przeżywali kryzys, ból, cierpienie i chorobę... Wojciech Ziółek SJ Przeżyć właściwie kryzys to przeżyć go do końca. Po to, by mogło się dokonać to, o co w kryzysie chodzi --
audiobook
(11,89 zł najniższa cena z 30 dni)
18.71 zł
23.39 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1vxt/e_1vxt.mp3 e_1vxtO. Wojciech Ziółek SJ poprowadzi nas przez pięć spotkań, których źródłem są refleksje oparte na wybranych fragmentach Ewangelii. Rekolekcjonista postawi przed nami pytanie: gdzie każdy z nas odnajduje się w poszczególnych scenach? Co stoi za popełnionym grzechem: zranienie? rozpacz? naiwność? Na czym polega Boża sprawiedliwość? Dlaczego grzech-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.03 zł
17.55 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1vxz/e_1vxz.mp3 e_1vxzNagranie jest zapisem skupienia rekolekcyjnego, które odbyło się w Centrum Duchowości Księży Jezuitów w Częstochowie. Prowadzili je Józef Augustyn SJ i Piotr Słabek, którzy od lat współpracują zarówno na polu rekolekcyjnym, jak i wydawniczym. Oto najważniejsze tematy podejmowane w czasie skupienia: - Jaki wpływ mają myśli i uczucia na życie du-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1vs9/e_1vs9.mp3 e_1vs9Świat dzisiejszy hołduje rozwojowi osobistemu. Aby go osiągnąć wyruszamy na szkolenia, rekolekcje, warsztaty, pracujemy z psychologiem i psychoterapeutą; co ambitniejsi pracują także nad sobą. Czy jednak w tej pogoni za rozwojem nie kryje się pokusa, subtelny bożek skupienia się na samym sobie i zapomnienie o Bogu i bliźnich? Pytanie o cel i sens-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1vs7/e_1vs7.mp3 e_1vs7Ile razy mam przebaczyć? Jak przebaczyć zdradę, oszustwo, kradzież? Czy można wybaczyć niewybaczalne? Od wieków poszukujemy rozwiązań dla tego typu kwestii. Historia dostarcza nam wielu konkretnych odpowiedzi, które jednych wprawiają w podziw, a innych bulwersują. Trudno o bardziej gorący, a jednocześnie oklepany temat. Na problem ten od s-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1vbr/e_1vbr.mp3 e_1vbrLeon Nieścior OMI, doskonały znawca Ojców Pustyni, omawia "antyrretyczną" metodę walki ze złymi myślami, odwołując się do Ewagriusza z Pontu i jego dzieła O sporze z myślami. Złe myśli, które powiązane są z działaniem złego ducha, można zwalczać jedynie za pomocą Słowa Bożego, jak czynił to Jezus na pustyni w czasie czterdziestodniowego postu. Tr-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
14.32 zł
17.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1uoj/e_1uoj.mp3 e_1uojRuch New Age, którego istotną cechą było łączenie ezoteryzmu z nauką, wcale nie przeminął, a przynajmniej pozostawił w naszej kulturze wiele swoich śladów i wpływów, często niezauważonych lub niewłaściwie ocenionych. Światopoglądy ezoteryczne i okultystyczne nie występują bowiem tylko w sektach, ale przeniknęły do świata kultury wysokiej i nauki,-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.20 zł
19.00 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1uol/e_1uol.mp3 e_1uolDzisiejsza pedagogika twierdzi z emfazą, że jest coraz częściej nie redukcyjna, ale holistyczna. Czy jest to właściwe? Jak w tym kontekście wyglądają niektóre praktyki czy techniki pedagogiczno-edukacyjne? Czy nie jest to forma inicjacji w nową duchowość czy religię? Jest to ważne pytanie, tym bardziej, że pedagogika zwana alternatywną, dotyczy d-
audiobook
(8,89 zł najniższa cena z 30 dni)
13.76 zł
17.20 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1ulv/e_1ulv.mp3 e_1ulvPowołanie do miłości to podstawowe i wieczne powołanie każdego człowieka. Bóg bowiem stworzył człowieka na swój obraz, na obraz Boży go stworzył (Rdz 1,27), powołując go do relacji miłości, ponieważ Bóg jest miłością (1 J 4,18). Wszystkie inne powołania (do małżeństwa, kapłaństwa, życia zakonnego czy konsekrowanego) oparte są na tym fundamentalny-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1ulu/e_1ulu.mp3 e_1uluWiek średni, czy okres średniej dorosłości, to ważny, piękny, ale i momentami trudny czas w życiu człowieka. Zaczynamy w nim podsumowywać to, czego dokonaliśmy do tej pory, doświadczając często ambiwalentnych uczuć: radości i dumy, smutku i żalu. Przechodzimy przez kryzys wieku średniego, godząc w sobie słabość i siłę, świętość i grzeszność, w-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1udt/e_1udt.mp3 e_1udtPan Słoń i Pani Mysz przyszły do kancelarii parafialnej w celu spisania protokołu przedślubnego. Zdziwiony ksiądz popatrzył na nich i zapytał: "Czy Państwo rzeczywiście chcą zawrzeć związek małżeński?" Wtedy Pani Mysz z wielkim wzruszeniem odpowiedziała: Proszę księdza, ale my musimy!". To "musimy" było tak kategorycznie wypowiedziane, że nawet p-
audiobook
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.40 zł
13.00 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u9g/e_1u9g.mp3 e_1u9gAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tl4/e_1tl4.mp3 e_1tl4Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u3r/e_1u3r.mp3 e_1u3rAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tl1/e_1tl1.mp3 e_1tl1Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tu2/e_1tu2.mp3 e_1tu2Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tl2/e_1tl2.mp3 e_1tl2Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tzv/e_1tzv.mp3 e_1tzvAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u3o/e_1u3o.mp3 e_1u3oAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tls/e_1tls.mp3 e_1tlsAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tli/e_1tli.mp3 e_1tliAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2e/e_1u2e.mp3 e_1u2eAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tky/e_1tky.mp3 e_1tkyAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlk/e_1tlk.mp3 e_1tlkAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlr/e_1tlr.mp3 e_1tlrAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1th1/e_1th1.mp3 e_1th1Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2a/e_1u2a.mp3 e_1u2aAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2m/e_1u2m.mp3 e_1u2mAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u28/e_1u28.mp3 e_1u28Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlg/e_1tlg.mp3 e_1tlgAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2i/e_1u2i.mp3 e_1u2iAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2j/e_1u2j.mp3 e_1u2jAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlp/e_1tlp.mp3 e_1tlpAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlt/e_1tlt.mp3 e_1tltAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tll/e_1tll.mp3 e_1tllAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlh/e_1tlh.mp3 e_1tlhAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2h/e_1u2h.mp3 e_1u2hAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u3j/e_1u3j.mp3 e_1u3jAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u6a/e_1u6a.mp3 e_1u6aAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u26/e_1u26.mp3 e_1u26Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u6s/e_1u6s.mp3 e_1u6sAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tkz/e_1tkz.mp3 e_1tkzAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tkx/e_1tkx.mp3 e_1tkxAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2g/e_1u2g.mp3 e_1u2gAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2b/e_1u2b.mp3 e_1u2bAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u49/e_1u49.mp3 e_1u49Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tu6/e_1tu6.mp3 e_1tu6Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tzq/e_1tzq.mp3 e_1tzqAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u29/e_1u29.mp3 e_1u29Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u27/e_1u27.mp3 e_1u27Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2l/e_1u2l.mp3 e_1u2lAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u2k/e_1u2k.mp3 e_1u2kAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlq/e_1tlq.mp3 e_1tlqAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlu/e_1tlu.mp3 e_1tluAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tlo/e_1tlo.mp3 e_1tloAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
6.39 zł
7.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tzu/e_1tzu.mp3 e_1tzuAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1u45/e_1u45.mp3 e_1u45Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzoneg-
audiobook
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tiy/e_1tiy.mp3 e_1tiyOdpręż się przy dźwiękach natury. Za oknem mroźny wiatr hula w koronach drzew. Pada deszcz. Przed chwilą przeszła burza, od czasu do czasu jeszcze grzmi. W domu jest bezpiecznie, a pogoda sprawia, że stajesz się senny.-
audiobook
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.99 zł
14.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tiw/e_1tiw.mp3 e_1tiwOdpręż się przy dźwiękach natury. Drewno w kominku spala się niespiesznie, ogrzewając pomieszczenie, w którym się znajdujesz. Stary zegar po dziadku miarowo tyka, a kot przeciąga się i mruczy u Twoich stóp. Siedzisz w miękkim fotelu, patrząc na tańczące w kominku płomienie.-
audiobook
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.99 zł
14.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1tiz/e_1tiz.mp3 e_1tizOdpręż się przy dźwiękach natury. Promienie słońca tańczą w koronach drzew, których liście delikatnie szeleszczą na wietrze. Ptaki śpiewają, w oddali strumyk płynie z wolna. Stoisz pośrodku gęstego lasu, tylko Ty i odgłosy natury.-
audiobook
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.99 zł
14.99 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1snw/e_1snw.mp3 e_1snwCo kryje się w naszej głowie? Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzin-
audiobook
(30,92 zł najniższa cena z 30 dni)
30.62 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Promocja
e_1snv/e_1snv.mp3 e_1snvZ pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przej-
audiobook
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_436c/e_436c.mp3 e_436cW byciu esencjalistą nie chodzi o to, żeby robić więcej w krótszym czasie, lecz o to, żeby robić tylko właściwe rzeczy. Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że rozmieniasz się na drobne? Czy czujesz się przepracowany i jednocześnie mało użyteczny? Czy często jesteś zajęty, ale nie produktywny? Czy czujesz się tak, jakby inni ludzie nie-
ebook
-
audiobook
(46,07 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_1186/e_1186.mp3 e_1186Bestseller o wychowaniu w wersji audio. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki ułatwiające opanowanie sztuki komunikowania się z dziećmi (i nie tylko z nimi) sprawiają, że audiobook jest przeznaczony dla każdego, kto chciałby lepiej rozumieć i mądrzej kochać dzieci oraz być przez nie kochanym i rozumianym. Czyta Paulina Holtz.-
ebook
-
audiobook
(27,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.94 zł
36.00 zł (-22%) -
-
s_0071/s_0071.mp3 s_0071Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości-
audiobook
-
-
s_0070/s_0070.mp3 s_0070W audiobooku "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, warto przebaczyć i z czasem nawet być-
audiobook
-
-
s_006k/s_006k.mp3 s_006kCzy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? Piękno pochodzi z naszego wnętrza. cz.1. Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego jak ważne jest dla naszej urody, zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia, niektóre witaminy, minerałów, codzienne picie wody o-
audiobook
-
-
e_0ow7/e_0ow7.mp3 e_0ow7PATOLOGIA DUCHOWOŚCI to zbiór wykładów dla doktorantów, które ks. Krzysztof Grzywocz wygłosił na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Opolskiego wiosną 2017 r. Odpowiadają one na pytanie, czy można mówić o chorej lub zdrowej religijności, a jeśli tak, to co stanowi jej termometr? Dzięki tym wykładom możemy zrozum-
audiobook
-
-
e_0ow6/e_0ow6.mp3 e_0ow6U podstaw mistyki chrześcijańskiej leży wiara w to, że Bóg pragnie żywej relacji z każdym człowiekiem, że nie jest Bogiem dalekim, ukrytym, niedostępnym, ale zawsze gotowym na spotkanie: „Oto stoję u drzwi i kołaczę” (Ap 3,20). O tym, co może zrobić człowiek, by doszło do tego spotkania mówi w swoim Wprowadzeniu ks. Krzysz-
audiobook
-
-
Promocja
e_0lie/e_0lie.mp3 e_0lieW nagraniu znajdziesz: ? Jak odnaleźć własny, trwały sens życia, odporny na kryzysy? ? Jak obrócić trudne wydarzenia na korzyść Twoją i najbliższych? ? Jak się skutecznie motywować? ? Jak pokochać siebie i swoje życie? ? Jak po prostu cieszyć się życiem? My byśmy chcieli, żeby szczęście przyjechało do nas ciężarówką, wywrotką. Stanęło przed naszy-
audiobook
(19,22 zł najniższa cena z 30 dni)
19.32 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_0ahv/e_0ahv.mp3 e_0ahvCzy zdrowego rozsądku można się nauczyć? Jeżeli Twoja odpowiedź zabrzmi NIE, to masz rację. Można jednak rozwijać ten styl myślenia, tak samo jak rozwijasz inteligencję. Być może rezerwujesz termin zdrowy rozsądek tylko i wyłącznie dla osób doświadczonych życiowo. Nic bardziej mylnego, zdrowy rozsadek to tak naprawdę styl myślenia i nie zależy on-
audiobook
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Promocja
e_b15o/e_b15o.mp3 e_b15oNawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może d-
ebook
-
audiobook
(38,35 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Promocja
e_018e/e_018e.mp3 e_018eJak sposób myślenia może mieć wpływ na zmiany w Twoim życiu? Powiem szczerze - jestem zdania, że nie ma nic złego w tym, że przywykamy do tego, co mamy i do tego, czego nie mamy. Znasz zapewne porzekadło "Jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma." Większości ludzi to wystarcza i to jest naprawdę w porządku. Pytanie tylko, czego TY chce-
audiobook
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.38 zł
22.97 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1ofl/e_1ofl.mp3 e_1oflKsiążka ukazała się w 2003 roku. Od tamtej pory nie słabnie jej popularność wśród Czytelników. Autor dostarcza rzetelnej, popartej wynikami badań wiedzy na temat kłamstwa. Informuje, dlaczego głos, mimika, ciało mogą zdradzać kłamstwo, pokazuje, jak umiejętnie obserwować zachowanie mówiącego. Poddaje analizie motywy, dla których ludzie mijają się z-
audiobook
(35,10 zł najniższa cena z 30 dni)
42.07 zł
54.00 zł (-22%) -
-
Promocja
e_3ts1/e_3ts1.mp3 e_3ts1Nikt nie jest doskonały, wiemy to wszyscy. Jednak praca nad sobą, odkrywanie sfer psychiki obarczonych błędami, które poprzez świadome działanie możemy wyeliminować sprawi, że pokochasz siebie! Na czym to polega? - Pielęgnuj i poprawiaj swoją osobowość, - uwalniaj się z zakłamań i fałszów hamujących lub wręcz blokujących twój rozwój (pop-
ebook
-
audiobook
(42,62 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_1oez/e_1oez.mp3 e_1oezAnimal Rationale to nie album przyrodniczy. Nie jest także tylko psychologiczną książką. To pięknie ilustrowany, wzruszający przewodnik, który pokazuje, że inspiracji do zmiany na lepsze możemy szukać także w świecie natury. Łukasz Bożycki, przyrodnik i wielokrotnie nagradzany fotograf przyrody, opisuje niezwykłe zachowania zwierząt: taktykę polow-
ebook
-
audiobook
(54,60 zł najniższa cena z 30 dni)
67.20 zł
84.00 zł (-20%) -
-
Promocja
e_1ofj/e_1ofj.mp3 e_1ofjMózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o około 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejs-
ebook
-
audiobook
(48,10 zł najniższa cena z 30 dni)
58.79 zł
74.00 zł (-21%) -
-
Promocja
e_4tan/e_4tan.mp3 e_4tanJak utrzymać równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym? Czy trzeba wybierać pomiędzy twardym a miękkim sposobem zarządzania? W jaki sposób kierować firmą zachowując kontrolę, a przy tym dając ludziom wolność i swobodę działania? Jak zaszczepić zasady zarządzania przez jakość? Czy jest możliwe stworzyć dopełniający się zespół, oparty na wzajem-
audiobook
(27,74 zł najniższa cena z 30 dni)
32.32 zł
39.90 zł (-19%) -
-
Promocja
e_4tam/e_4tam.mp3 e_4tamStephen R. Covey, autor jednego z najważniejszych poradników XX wieku 7 nawyków skutecznego działania zmienił życie milionów czytelników na całym świecie, ukazując, w jaki sposób stać się wysoce skutecznym w działaniu. Zawarte w książce porady odzwierciedlają kompletną strukturę uniwersalnych iponadczasowych zasad rządzących charakterem, a także sk-
audiobook
(28,04 zł najniższa cena z 30 dni)
32.32 zł
39.90 zł (-19%) -
-
Promocja
e_4833/e_4833.mp3 e_4833Jeśli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią, słuchaj z nim bajek terapeutycznych. Konstruując świat na poły realny, na poły fantastyczny, bajki te tworzą najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywist-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.62 zł
14.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_4832/e_4832.mp3 e_4832Jeśli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią, słuchaj z nim bajek terapeutycznych. Konstruując świat na poły realny, na poły fantastyczny, bajki te tworzą najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywisto-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.62 zł
14.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_4816/e_4816.mp3 e_4816Jeśli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią, słuchaj z nim bajek terapeutycznych. Konstruując świat na poły realny, na poły fantastyczny, bajki te tworzą najbliższą rozmieniu dziecka rzeczywisto-
audiobook
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.62 zł
14.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_4tav/e_4tav.mp3 e_4tav7 nawyków skutecznego działania, których autorem jest Stephen Covey, to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny podpierając się wieloma przykładami ukazuje, jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada, co zrobić-
audiobook
(27,74 zł najniższa cena z 30 dni)
28.14 zł
39.90 zł (-29%) -
-
Promocja
e_4tb7/e_4tb7.mp3 e_4tb7W zamyśle autorki książka jest dziennikiem wspólnej podróży do kobiecości. I jest to fascynująca podróż. Prowadzone przez takie drogowskazy jak intuicja, samoakceptacja czy inteligencja emocjonalna wspólnie z autorką pokonujemy meandry feminizmu, macierzyństwa czy kariery, wchodzimy w ślepe zaułki niespełnionych oczekiwań czy poczucia winy i uczymy-
audiobook
(22,56 zł najniższa cena z 30 dni)
23.49 zł
29.00 zł (-19%) -
-
Promocja
e_4tbj/e_4tbj.mp3 e_4tbjMenedżerowie, szczególnie na starcie, muszą szybko znaleźć się w nowej roli. Muszą zrozumieć o czym myślą, dokąd zmierzają, a przede wszystkim jak myślą i postępują. Ta książka słuchana w aucie, przed snem lub na nudnych spotkaniach to dobry wstęp do zrozumienia umysłu lidera. Prof. zw. dr hab. Janusz Strużyna Umysł lidera to książka, która po lekt-
audiobook
(29,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.49 zł
29.00 zł (-19%) -
-
Promocja
-
książka
(22,43 zł najniższa cena z 30 dni)
22.43 zł
29.90 zł (-25%) -

