Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone (ebook)(audiobook)(audiobook)
Opis książki
Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę!
- Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu
- Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń
- Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla Ciebie
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.
Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy!
Oceny i opinie klientów (7)
- 6
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
5.3(4)
(2)
(0)
(1)
(0)
(0)
6 oceniona przez:
Marek, terapeuta 2016-06-04
6 oceniona przez:
Grażyna, marketingowiec 2016-09-06
6 oceniona przez:
Asia, 2016-06-04
6 oceniona przez:
2018-06-24
5 oceniona przez:
Kasia, 2016-06-19
5 oceniona przez:
2015-10-08
3 oceniona przez:
emerytowana nauczycielka 2016-02-10
więcej opinii