Musimy pogadać. Trudne rozmowy z...

Musimy pogadać. Trudne rozmowy ze współmałżonkiem

Autor: 

Stron: 224
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka)
Wydawca: Septem
Cena:
27,90 zł

Mądra i szczera wymiana zdań z ukochaną osobą

  • Prowadzenie spokojnych, racjonalnych i konstruktywnych dialogów
  • Wspólne rozwiązywanie problemów i łagodzenie konfliktów
  • Praktyczne scenariusze, ułatwiające prowadzenie rozmów

Dialog z Twoją drugą połówką to nie mission impossible

Szczera i otwarta rozmowa z Twoim partnerem nie należy do najprostszych zadań, z jakimi przyszło Ci się w życiu zmierzyć. Są tematy, które dla świętego spokoju wolisz pominąć milczeniem albo ponarzekać tylko w gronie bliskich przyjaciół. Jednak duszenie w sobie problemów nie sprawi, że same się one rozwiążą. Zadbaj o zdrowe relacje w Twoim związku i spróbuj szczerze rozmawiać, a z zaskoczeniem odkryjesz, że jedna dobrze poprowadzona wymiana zdań potrafi trwale oczyścić atmosferę.

To, czego Ci potrzeba, to rzeczowy i fachowy poradnik, który przeprowadzi Cię łagodnie przez najbardziej krępujące, stresujące i niewygodne dyskusje. Podpowie Ci, jak delikatnie i mądrze poruszyć dowolny temat oraz unikać pułapek konwersacyjnych. Dopełnieniem są realistyczne scenariusze oraz rady dotyczące rozpoczynania i kończenia rozmów.

Problemy do omówienia:

  • utrzymywanie dobrych stosunków z rodziną i przyjaciółmi;
  • udane życie intymne oraz zaburzenia seksualne;
  • rodzicielstwo, odpowiedzialność i problemy wychowawcze;
  • pieniądze, obowiązki domowe i ustalanie wspólnych zasad;
  • uzależnienie od komputera, pornografii, używek;
  • niespełnione marzenia, zdrada, rozluźnienie więzi emocjonalnych;
  • oraz wiele innych.

Podziękowania (9)

Wstęp. Spokojna żegluga po burzliwych wodach rozmów małżeńskich (11)

Rozdział 1. Pięć niewidocznych pułapek konwersacyjnych (15)

  • Przyczyny większości głupich wpadek (16)
  • Co mówią Twoje zmysły (18)
  • Pięć toksycznych pułapek (21)
  • Trudne początki (22)
  • Postrzeganie rzeczywistości w czarno białych barwach (23)
  • Wszystkie problemy w małżeństwie można rozwiązać (26)
  • Czy mylisz uczucia z faktami? (27)
  • Przyzwalanie na eskalację konfliktów (29)
  • Twój następny krok (30)

Rozdział 2. Metoda komunikacyjna SAIL (31)

  • Dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej (32)
  • Trzy pytania, które pomogą Ci zrozumieć siebie (33)
  • Metoda SAIL (38)
  • Kolejne śliskie sprawy (42)

Rozdział 3. Manipulacja i gry małżeńskie (43)

  • Gry małżeńskie (43)
  • Zrozumieć skłonność do manipulacji (46)
  • Dlaczego pary małżeńskie wpadają w tarapaty (47)
  • Dobre początki (51)
  • Dobre zakończenia (52)

Rozdział 4. Przyjaciele i rodzina (57)

  • Dobre stosunki ze wszystkimi (57)
  • Napięte stosunki - różni gracze (58)
  • Dobre początki (59)
  • Dobre zakończenia (61)
  • W kontekście metody SAIL (63)

Rozdział 5. Przeciwności losu (71)

  • Małżeński układ odpornościowy (71)
  • Zakończyć walkę o władzę (75)
  • Jak prowadzić dialog (76)
  • Dobre początki (79)
  • Dobre zakończenia (81)

Rozdział 6. Seks (85)

  • Porozmawiajmy o seksie (85)
  • Świntuszyć - albo nie rozmawiać (87)
  • Obniżone libido lub niedopasowanie (89)
  • Zaburzenia sprawności seksualnej (93)
  • Zasady rozmów o seksie (94)
  • Dobre początki (94)
  • Zgrabne przejścia (95)

Rozdział 7. Rodzicielstwo (101)

  • Dylematy wychowawcze i "emocjonalna zupa" (102)
  • Jak przeszłość wpływa na teraźniejszość (106)
  • Pięć sposobów na ulepszenie komunikacji małżeńskiej bez wypowiedzenia ani słowa (108)
  • Dobre początki (111)
  • Zgrabne przejścia (112)

Rozdział 8. Dystans emocjonalny (117)

  • Czy to już rutyna (117)
  • Jak poznać współmałżonków, którym brak wzajemnej bliskości (119)
  • Rozbudzić pasję (121)
  • Uczenie się bliskości od nowa (122)
  • Dobre początki (126)
  • Zgrabne przejścia (127)

Rozdział 9. Pieniądze i obowiązki domowe (133)

  • Domowe zasady (133)
  • Problemy o podwójnym dnie (135)
  • Skrajne postawy (139)
  • Określanie limitu wydatków (141)
  • Dobre początki (142)
  • Zgrabne przejścia (144)

Rozdział 10. Rozmowy na czacie i pornografia (149)

  • Naga prawda (149)
  • Wymówki, wymówki (151)
  • Konsekwencje nadużywania pornografii (154)
  • Dobre początki (156)
  • Zgrabne przejścia (157)

Rozdział 11. Alkohol (163)

  • Kiedy picie alkoholu staje się problemem (163)
  • Co należy wiedzieć, aby umieć pomóc (166)
  • Zwracasz się po pomoc, której potrzebujesz (168)
  • Siedem nieuniknionych konsekwencji (169)
  • Dobre początki (170)
  • Zgrabne przejścia (171)

Rozdział 12. Niespełnione marzenia (177)

  • Czy potrafisz radzić sobie z niespodziewanymi zmianami (178)
  • Dobre początki (181)
  • Zgrabne przejścia (183)

Rozdział 13. Zdrada (189)

  • Przyczyny zdrad małżeńskich (190)
  • Bezpośrednie konsekwencje romansu (192)
  • Etapy naprawy małżeństwa (193)
  • Dobre początki i zgrabne przejścia na etapie huśtawki nastrojów (194)
  • Dobre początki i zgrabne przejścia na etapie przygnębienia i akceptacji (198)
  • Dobre początki i zgrabne przejścia na etapie ponownych narodzin (199)

Rozdział 14. Dziesięć krótkich rozmów (203)

Dodatek. Podręczny scenariusz (215)

Najczęściej kupowane razem:
Musimy pogadać. Trudne rozmowy ze współmałżonkiem plus Mowa ciała dla bystrzaków. Wydanie III plus Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego
Cena zestawu: 107,70 zł
Oszczędzasz: 16,17 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Musimy pogadać. Trudne rozmowy ze współmałżonkiem
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Rzeczowy poradnik, doradzi jak łagodnie przeprowadzić stresujące i niewygodne dyskusje. Podpowiada jak rozwiązywać problemy. Cenną pomoc stanowią V realistyczne scenariusze oraz rady jak rozpoczynać i kończyć rozmowy. Wśród tematów m.in.: relacje z rodziną i przyjaciółmi, rodzicielstwo, problemy wychowawcze, domowe obowiązki, uzależnienie od komputera, życie intymne.

Gazeta Krakowska MAG, 2010-12-17

    pokaż wszystkie