ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Efektywny trening antystresowy (ebook)(audiobook)(audiobook)

Wydawnictwo:
Cztery Głowy
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
82
     PDF

Ebook

19,99 zł
15,99 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Agnieszka Jasińska, psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływu na nasze życie. Tytuł Efektywny trening antystresowy pozwala zaprzyjaźnić się ze stresem, nauczyć się mierzyć jego poziom i kontrolować za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Po opanowaniu materiału stres nie będzie już taki straszny jak go malują.

Zamknij

Wybierz metodę płatności