- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 3
- Stron:
- 128
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Superpamięć dla dzieci
Czy wiesz, że pamięć można wytrenować? My wiemy jak!
>>Posłuchaj wywiadu Krystiana Hanke (Projekt Tatowanie / Radio 357) z Pauliną Mechło
Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są "dobrze poinformowani". Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
W środku znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz pamięć, wytrenujesz spostrzegawczość i poprawisz koncentrację. Razem z Tobą w treningu będzie brał udział Móżdżek, nasz wspólny przyjaciel, który pomoże Ci w rozwiązywaniu zadań, a czasem opowie jakąś ciekawą historię ułatwiającą zapamiętanie nowej informacji. W książce znajdziesz ponad sto różnorodnych ćwiczeń, a na jej końcu - odpowiedzi do niektórych z nich.
Życzymy Ci przyjemnego treningu i... dobrej zabawy!
Autorki
Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Czy wiesz, co kryje się w centrum naszej Galaktyki? Czy zastanawiasz się czasem, jak powstają czarne dziury i co one oznaczają dla naszego zrozumienia wszechrzeczy? Czy chcesz poznać tajemnice tych niesamowitych obiektów, które wykraczają poza granice wyobraźni? Jeśli tak, to bestseller Czarne dziury. Klucz do zrozumienia wszechświata jest właśnie dla Ciebie. Znany naukowiec i popularyzator nauki Brian Cox wraz z fizykiem Jeffem Forshawem zabiorą Cię w fascynującą podróż do świata czarnych dziur. Dowiesz się, jak się narodziła koncepcja czarnych dziur, jak Einstein zapoczątkował teorię ogólnej względności, która przewidziała ich istnienie, jak Hawking odkrył, że one promieniują, i jak współczesna fizyka kwantowa próbuje połączyć grawitację z informacją. Ta książka to nie tylko pasjonująca opowieść naukowa, ale także inspirująca wizja kosmosu, w której przestrzeń i czas wyłaniają się z sieci bitów kwantowych, a czarne dziury mogą być kluczem do zrozumienia natury rzeczywistości. Przygotuj się na niesamowitą przygodę, która zmieni Twój sposób patrzenia na wszechświat.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(33,73 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.59 zł
54.90 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efektywność gwałtownie wzrośnie — w każdym aspekcie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%) -
Promocja
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- Druk
- ePub + Mobi pkt
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.74 zł
59.90 zł (-37%) -
Promocja
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. Goniłam za zewnętrznymi celami, nawet je osiągałam, tylko że to nie mogło mnie uleczyć z poczucia wewnętrznej pustki. Choć inni mnie chwalili, dla siebie samej wciąż byłam „nie dość dobra”. Wtedy tego nie wiedziałam, ale dziś mam już tę świadomość: nie lubiłam siebie i tyle.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.74 zł
59.90 zł (-37%) -
Promocja
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
69.00 zł (-37%) -
Promocja
Cześć! Pozwól, że się przedstawimy ― jesteśmy Twoimi narządami wewnętrznymi. Miło Cię w końcu poznać, bo choć jesteśmy z Tobą od zawsze, na co dzień nas nie widzisz. Mieszkamy w Twoim ciele ― hm, to pewnie dlatego nazywamy się wewnętrzne… Ale nie tylko mieszkamy! Również pracujemy, czyli dbamy o to, by Twój organizm działał prawidłowo. Twoje dobre samopoczucie to dla nas priorytet!- Druk
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedzinie. Dowiesz się, czym się różnią ćwiczenia nowych umiejętności od ćwiczeń doskonalących, a także jak działa ludzka pamięć. Poznasz znakomite metody ułatwiające zapamiętywanie informacji, takie jak fiszki, mnemotechniki czy historie. Nawet gdyby od czasu do czasu (niestety!) konieczne było wykucie czegoś na pamięć, za sprawą zawartych tu porad zrobisz to bez trudu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
23.31 zł
37.00 zł (-37%)
O autorach książki
Paulina Mechło — wybitna, skuteczna, uzdolniona i genialna psycholożka, neurokognitywistka i autorka wielu znakomitych książek. Pasjonatka usprawniania intelektu, inteligencji, procesów poznawczych człowieka, tworzenia gier, zabaw i neurorozrywek. Trenerka i twórczyni wielu fantastycznych warsztatów. Pochodzi znad morza, ze Świnoujścia.
Roksana Kosmala — psycholog, neurokognitywista, logopeda, pedagog, psycholog transportu. Założycielka Przedszkola dla Dzieci z Autyzmem i Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej “Laudame”. Prowadzi diagnozę i terapię dzieci, młodzieży i osób, konsultacje dla rodziców oraz warsztaty i szkolenia z tematyki autyzmu i zespołu Aspergera.
Paulina Mechło, Roksana Kosmala - pozostałe książki
-
Nowość Promocja
W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu i żeby w trakcie zabawy pić dużo wody – to pomoże Móżdżkowi i Twojemu mózgowi.- Druk
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
21.99 zł
34.90 zł (-37%) -
Promocja
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, tylko takich, które mogą kiedyś odmienić świat... Bo dla wynalazców świat nie ma granic ani barier.- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%) -
Promocja
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie?- Druk
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
23.31 zł
37.00 zł (-37%) -
Promocja
Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie, że za pomocą odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, by lepiej wykorzystywać jego możliwości. A te, jako się rzekło, są potężne.- Druk
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.87 zł
49.00 zł (-37%) -
Promocja
Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - często nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą. A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o dobrej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem. Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i skuteczności.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj! Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj!
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.- Druk
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można — i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.- Druk
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
Promocja
Ta książka zawiera ponad sto zadań przeznaczonych dla osób dorosłych. Znajdziesz w niej ćwiczenia matematyczne, logiczne, pamięciowe, a także związane z porównywaniem i wyszukiwaniem podobieństw. Będziesz wymyślać wyrazy, odgadywać długość linii, szacować różne wielkości i uzupełniać tabliczkę mnożenia. Przypomnij sobie, jak wiele radości rozwiązywanie łamigłówek sprawia dzieciom — i odnajdź w sobie tę samą radość!- Druk
Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
Promocja
Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy, a także do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak olśnienie. Nie można jednak liczyć na żaden skok w tej dziedzinie, jeśli młody mózg pozbawiony jest pożywki intelektualnej, wielorakiej stymulacji i wyzwań. Dlatego właśnie szczególnie dzieci — choć oczywiście nie tylko one — powinny mieć stały dostęp do zagadek, łamigłówek, ćwiczeń i zadań pobudzających neurony i łączących proces myślenia z koordynacją ruchową, a do tego wciągających i ciekawych. Takie zadania można znaleźć w książce Trening intelektu dla dzieci! Jej autorki, Paulina Mechło i Roksana Kosmala-Kwiatkowska, wiedzą, jak pobudzić różne obszary mózgu dziecka, zapewnić mu świetną zabawę i odpowiednią dawkę wysiłku umysłowego. Ćwicz z dzieckiem myślenie!- Druk
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
21.99 zł
34.90 zł (-37%) -
Promocja
„Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę” - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że „analogowy” świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać.- Druk
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%)
Ebooka "Superpamięć dla dzieci" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Superpamięć dla dzieci" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Superpamięć dla dzieci" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Superpamięć dla dzieci (11) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Okazuje się, że ćwiczyć można nie tylko swoje ciało, ale też mózg. Ćwiczenia te są naprawdę łatwe, a wykonywane regularnie przynoszą wspaniałe rezultaty. Dzięki nim można poprawić zarówno pamięć i koncentrację, jak też usprawnić logiczne myślenie. A to przydaje się od najmłodszych lat i procentuje zarówno w szkole, jak i na studiach czy w pracy. Dlatego też tak popularne są wszelkiego rodzaju kursy szybkiego zapamiętywania, opierające się właśnie na rozmaitych ćwiczeniach mózgu, a także poznaniu różnego rodzaju technik, dzięki którym bez trudu możemy zapamiętać wiele rzeczy. Nie trzeba jednak specjalistycznych kursów, by znacznie poprawić szybkość i jakość zapamiętywania, a tym samym poprawić oceny szkolne czy zapewnić sobie więcej wolnego czasu dzięki szybkiemu przyswojeniu materiału. Pomocą w tym służy książka pt. „Super pamięć dla dzieci”, autorstwa Pauliny Mechło i Roksany Kosmala. Autorki, psycholożki, w opublikowanym nakładem Wydawnictwa Sensus zeszycie ćwiczeń pokazują, że dzięki odpowiednio dobranym zadaniom niemal bez trudu możemy poprawić pamięć i koncentrację. Mimo iż tytuł sugeruje książkę dla dzieci, to bez przeszkód mogą z niej korzystać wszyscy, którzy pragną wytrenować swój mózg. Proste, choć skuteczne ćwiczenia, zaprezentowane przez sympatycznego Móżdżka, który kibicuje dziecku w kolejnych sukcesach (prawidłowo zrealizowanych zadaniach) są niezwykle skuteczne i wystarczy poświęcić im nawet kilka minut dziennie, by wkrótce zauważyć wspaniałe rezultaty. Autorki zebrały w książce ponad sto różnych zadań o różnym stopniu trudności, zaś do niektórych z nich na końcu książki zostały umieszczone podpowiedzi, umożliwiające zweryfikowanie poprawności wykonania zadania. W trakcie pracy z książką odwzorowywać będziemy zapamiętane ułożenie figur, wypisywać zapamiętane wyrazy i ciągi wyrazowe, wykreślać podane sylaby czy dokonywać matematycznych obliczeń. Z książką można pracować zarówno samodzielnie, choć w przypadku dziecka warto zadbać, by rodzic monitorował postępy. Warto też pomyśleć nad wykonywaniem ćwiczeń wraz z dzieckiem – nie tylko może to być wspaniały czas zacieśniania więzi i dobre j zabawy, ale może też znacząco przyczynić się do … poprawy pamięci rodzica. Ćwiczenia zebrane przez autorki mogą być ponadto wykorzystywane w nauczaniu przedszkolnym i szkolnym, a także przez specjalistów.
-
Recenzja: Dzieci - czasopismo dla rodziców przedszkolaków Beata JusikRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ćwiczenie czyni mistrza! Czy wiecie, że mózg można, ba!, nawet powinno się ćwiczyć całe życie? Że niezależnie od wieku jesteśmy w stanie wytwarzać nowe połączenia neuronowe? Z tym, że dzieciom przychodzi to dużo szybciej i łatwiej, jako, że ich mózg jest zwyczajnie bardziej plastyczny. Objawem jego zdrowia jest między innymi umiejętność koncentracji i dobra pamięć, które służą nam w wielu sytuacjach – począwszy od zapamiętywania słów znanych piosenek czy nowo zdobytych informacji, aż po chociażby rozpoznawania rzadko widywanych osób i ich imion (taaaak, czy nie miewamy z tym problemów?). Paulina Mechło oraz Roksana Kosmala, psycholożki, neurokogniwistki i znawczynie tematu przygotowały arcyciekawe pozycje książkowe, które właściwie nazwać można zeszytami ćwiczeń dla umysłu. „Super pamięć dla dzieci” to lekka pozycja wypełniona po brzegi propozycjami niebanalnych zadań mających na celu wspieranie młodszych uczniów w rozwoju ich intelektu, poprawy zdolności koncentracji i spostrzegawczości, w końcu udoskonalenia ich pamięci (wyd. Sensus, 2019). Zadania są ciekawe, dość różnorodne, choć nie brakuje także powtarzających sekwencji, co jest bardzo ważne dla rozwijającego się mózgu. Powrót do schematu danego ćwiczenia daje nie tylko możliwość ugruntowania czynności, którą mózg potrzebuje, by znaleźć rozwiązanie, każda kolejna próba idzie szybciej i sprawniej, co także wpływa na dobre samopoczucie i samoocenę dziecka. Przez zadania prowadzi nas zabawnie narysowana postać o wesołym imieniu Móżdżek – to on wspiera dziecko i motywuje do pracy, od czasu do czasu dając podpowiedzi czy informacje. Na końcu książki autorki umieściły rozwiązania co trudniejszych łamigłówek. Szczerze polecam ten zbiór wyzwań dzieciom już czytającym, pomoże on usprawnić ich procesy myślenia, co może z kolei wpłynąć na szybkość przyswajania wiedzy szkolnej. Poza tym formuła książki oparta jest na zabawie, a ta, jak wiadomo, zawsze bywa nauce potrzebna. Wydawnictwo Sensus nie skupia się tylko na najmłodszych, w swojej ofercie posiada także zeszyt ćwiczeń „Piękny umysł nie zna wieku. Łamigłówki dla seniorów” – może to dobry trop na urodziny Babci albo Dziadka?
-
Recenzja: anna.krajewska.aRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zdarza się, że o czymś zapominamy. Od nawału spraw i obowiązków uciekają nam daty, wydarzenia. Pamięć można i trzeba trenować. Od kiedy? Od samego początku. Za pomocą układanek, gier w tym również słownych, książek. Ponieważ mój starszak chodzi do 1 klasy trenujemy jego spostrzegawczość i koncentrację. Książka #superpamięć duetu Mechło - Kosmala zawiera ponad 100 zadań ćwiczących zapamiętywanie, posługiwanie się literami, liczbami i figurami. W ćwiczeniach pomaga Móżdżek, który dodatkowo podpowiada rodzicom jak zachęcać dziecko do wykonywania zadań. Oprócz tego, że książka wspomaga rozwój umysłowy dzieci (rodziców przy okazji też😉) to jednocześnie pozwala na miłe i efektywne spędzenie czasu. Młodszy syn też lubi podpatrywać i mimo, że nie umie jeszcze dodawać czy odejmować to angażuje się z zapałem. Autorki książki są m. in. psycholożkami i neurokognitywistkami.
-
Recenzja: Moje dziecko się nudzi Magdalena Witczak-ZawadkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dbacie o trening pamięci swoich dzieci? Pewnie każdy z Was inwestował czas w memory, wymyślał słowa na daną literę lub bawił się w "odkryj zmianę". Jednak im dziecko starsze, tym mniejszą uwagę przywiązuje się do treningu pamięci, wychodząc z założenia, że w szkole jest wystarczająco dużo pracy dla mózgu. Tu wiersz, tam tabliczka mnożenia, czy choćby zapamiętanie listy potrzebnych materiałów na pracę plastyczną. Zdarza się jednak, że dziecko przychodzi o 23 w niedzielę i mówi, iż na jutro potrzebuje gotowanych warzyw. Dlatego lepiej nie zaniedbywać ciągłego ćwiczenia pamięci. Przyda się to w szkole, pracy i dalej - w codziennym życiu. "Super pamięć dla dzieci" to fantastyczna pozycja napisana przez specjalistki z zakresu psychologii, pedagogiki, neurokognitywistyki i logopedii. Ćwiczenia są atrakcyjne i zachęcają do pracy. Daję ogromny plus za poświęcanie całej strony jednemu zadaniu, a gdy było to koniecznie, dwóch czy nawet trzech stron. Dzieci nie przepadają za ciasnymi, upchanymi poleceniami. Kolorystka jest przyjemna, pastelowa, dzięki czemu nie dekoncentruje odbiorcy. Bardzo podoba mi się to, że zadania są zakończone miłą pochwałą od Móżdżka, który towarzyszy nam w treningu. Za każdym razem wywołuje to uśmiech i lekko rozluźnia po wysiłku. W książce znajduje się 98 różnorodnych ćwiczeń, dzięki którym można wzmocnić pamięć, wytrenować spostrzegawczość i poprawić koncentrację. Przyznam, że byłam zaskoczona skutecznością tej pozycji. Pierwsze zadania szły nam opornie, ale z każdym kolejnym dniem było lepiej. Jeśli troszczycie się o mózg swój, swojej pociechy, albo nie macie pomysłu na prezent dla dziecka przyjaciółki, warto sięgnąć właśnie po tę książkę.
-
Recenzja: rodzicewsieci.pl Łukasz HuszalukRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Moje dziewczyny uwielbiają rozwiązywać zadania, krzyżówki, rebusy… Wszystkie książeczki z zadaniami, które mają wykonać to dla nich świetna zabawa. Nam taka forma nauki poprzez zabawę bardzo odpowiada dlatego staram się jak najczęściej wyszukiwać super nowości w tym temacie. Kilka dni temu trafiłam na super pozycję z wydawnictwa Sensus- „SuperPamięć dla dzieci” Pauliny Mechło i Roksany Kosmali. Znajdziecie ją tutaj- https://sensus.pl/…/superpamiec-dla-dzieci-paulina-mechlo-r… Wyjątkowo kreatywna książka dla dzieci, która ćwiczy pamięć, koncentrację, fantastycznie wytrenuje spostrzegawczość dziecka a przy tym wszystkim jest lekka i przyjazna. W książce znajdziecie prawie 100 zadań a każdemu z nich towarzyszy mądry przyjaciel Móżdżek obecny na każdej stronie tej wyjątkowej pozycji, który pomaga, podpowiada, nakierowuje a nierzadko opowie też dziecku fajną historyjkę. Autorki, będące specjalistkami z zakresu psychologii, pedagogiki , neurokognitywistyki i logopedii, dołożyły wszelkich starań, by ćwiczenia te były skuteczne oraz atrakcyjne dla najmłodszych. Książka polecana jest dla dzieci w wieku 5-6 lat dlatego i Kinga i Weronika mogą już z nią spokojnie działać. Serdecznie polecam wam tą pozycję, tym bardziej teraz, kiedy czekają nas długie, jesienne wieczory...
-
Recenzja: www.mama-trojki.pl/ Bożena JędralRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pamięć jest zdolnością do rejestrowania i przywoływania wrażeń zmysłowych. Proces ten przebiega za każdym razem w inny sposób i jest ściśle powiązany z tym, na co akurat skierowany jest słuch, węch, smak. Człowiek posiada zdolność do przechowywania i odtwarzania informacji, jakie zostały zmagazynowane w jego umyśle. Pamięć można i należy trenować niezależnie od wieku. To dzięki treningom można na długo zachować jasność umysłu. Czy istnieje dolna i górna granica treningu pamięci? Nie. Badania nie wykazały, że już w łonie matki, płód zaczyna rozpoznawać dźwięki, rozwija zmysł dotyku, poznaje własną twarz, otoczenie, w jakim się znajduje. Dlatego w późniejszym życiu kąpiele w ciepłej wodzie, otulanie kocem, czy gładzenie skóry, odczuwa, jako kojące i miłe. Przygaszone, miękkie światło, spokojny szum dają zawsze ukojenie. Skoro wiec pamięć jest tak plastyczna i trwała, warto wiec ją stymulować, by mogła się rozwijać. Trening umysłowy jest tak samo ważny, jak trening fizyczny. Dziecko może od początku ćwiczyć pamięć. Najpierw odbywa się to przy pomocy prostych kart, książeczek z obrazkami, puzzli z kilkoma elementami. Pierwsze słowa, litery w elementarzu. Puzzle z większą ilością elementów dostosowane do wieku i umiejętności. Gry wymagające zapamiętywania oraz uwagi, by odszukać wymagane elementy, są świetnym treningiem. Jednak czasem warto urozmaicić znane metody. Książka "Super pamięć dla dzieci" wspomaga ćwiczenie pamięci i koncentracji oraz wyrabia spostrzegawczość. Na każdej stronie, dziecku towarzyszy Móżdżek. Nie tylko podaje zadania do rozwiązania, ale potrafi również zaskoczyć ciekawostkami oraz ciekawostkami ułatwiającymi zapamiętywać historię. Książka "Super pamięć dla dzieci" to 120 stron ćwiczeń, które nie tylko wciągają, ale i pokazują stopień zaawansowania treningów. Moim córkom zajęło dwa tygodnie przećwiczenie zadań. Dziewczynki mają 7 i 13 lat. Część zadań samodzielnie wypełniła siedmiolatka. Inne wymagały pomocy siostry. Celowo zostawiłam im wolną rękę. Mój eksperyment pokazał, że książka wzbudziła zainteresowanie. Choć przyznam, że użyłam podstępu. Nie wspomniałam, że służy ona temu, by trenować ich pamięć. Napomknęłam tylko, że to świetna zabawa i okazja, żeby sprawdzić, czy zadania nie są dla nich zbyt trudne. Dzięki ćwiczeniom zaznaczyłam sobie to, co przychodzi dziewczynkom łatwo, co sprawia, że chwilą muszą się nad zadaniem zastanowić oraz nad jaką sferą musimy popracować intensywniej. Zauważyłam również, że wcześniejsze treningi uważności, które wprowadziłam przy pomocy gier na spostrzegawczość oraz zapamiętywanie, od razu odzwierciedliły się w czasie wykonywania zadań na podobnych zasadach. Książka jest przyjemna dla oka. Kolory łagodne i stonowane, ciekawe i zachęcające. Zadania czytelne i prosto sformułowane. Móżdżek chwali postępy, motywuje, przybija piątki podczas treningów, a także tłumaczy, że podczas wykonywania ćwiczeń dziecko trenuje pamięć. Móżdżek jest przy dziecku cały czas. Razem z nim wyciska poty podczas treningu i gratuluje mu umiejętności. Kiedy byłam dzieckiem, mama kupowała mi dwutygodnik z łamigłówkami, sprawiał mi tyle samo frajdy, co powyższa książka dziewczynkom.
-
Recenzja: Opowiemci.pl Beata SkrzypczakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jestem pod wrażeniem jak wiele ciekawych propozycji czytelniczych mamy w dzisiejszych czasach dla dzieci i młodzieży. Sama jestem osobą, która choć lubiła czytać i rozwiązywać różne łamigłówki w dzieciństwie, nie miała dostępu do szeregu wartościowych materiałów, które dziś z łatwością znajdziemy w każdej księgarni. Jedną z nich jest Superpamięć dla dzieci autorstwa Pauliny Mechło i Roksany Kosmali. Obie autorki są psychologami i aktywnie uczestniczą w tworzeniu książek wspomagających prawidłowy rozwój dzieci. Roksana Kosmala dodatkowo prowadzi przedszkole oraz poradnię psychologiczno-pedagogiczną. Zajmuje się terapią dzieci z zespołem aspergera i autyzmem. Ponieważ jestem mamą wyjątkowej artystki, ta informacja była dla mnie kluczowa i spowodowała, że nie mogłam wobec tych ćwiczeń przejść obojętnie :) Superpamięć dla dzieci Superpamięć dla dzieci zawiera 98 ćwiczeń przeznaczonych dla przedszkolaków i uczniów pierwszych klas, które w ciekawy i kreatywny sposób pomogą naszym dzieciom wzmocnić pamięć i rozwinąć spostrzegawczość. Każde zadanie jest zrozumiale rozpisane, dzieci są dodatkowo motywowane do pracy przez sympatycznego Móżdżka. Pannie H. spodobała się kolorowa szata graficzna, która urozmaica każde ćwiczenie. Szczególnie przypadły jej do gustu zadania związane z zapamiętywaniem i odtwarzaniem różnych sekwencji. Mimo że książka liczy niewiele ponad 120 stron, ćwiczeń wystarczy na wiele dni zabawy, która dodatkowo poprawi koncentracje i wspomoże pracę mózgu. Razem z panną H. polecamy Superpamięć dla dzieci i jesteśmy ciekawe, jakie książki wspomagające rozwój wy polecacie! Dajcie znać!
-
Recenzja: https://madrzy-rodzice.pl/ Jakub ŚpiewakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pamięć można ćwiczyć „Co to ja miałem dobrego? Aaaa… Pamięć!” – żartował czasami ze mnie mój dziadek, pieszczotliwie nazywany w rodzinie Dziadziuszkiem, gdy o czymś istotnym zapomniałem. Mógł sobie tak dworować, bo sam słynął ze świetnej pamięci. Do końca swojego życia Dziadziuszek nie tylko cytował z pamięci łacińskie maksymy, ale i całe księgi „Pana Tadeusza”, a czasami, irytując tym Babcię, również obszerne fragmenty sprośnych tekstów Aleksandra hrabiego Fredry. Sam zawsze powtarzał, że za jego czasów w szkole trenowano pamięć bardzo intensywnie. Wiele wierszy (no, niekoniecznie akurat Fredry) pamiętał właśnie ze szkolnej nauki. Ja też w szkole uczyłem się jeszcze na przykład wielu wierszy na pamięć, a obudzony w środku nocy mogę cytować w oryginale fragmenty pamiętników Gajusza Juliusza Cezara. Pomagała mi w tym metoda, którą podpowiedział mi zaprzyjaźniony z moimi rodzicami aktor Maciej Rayzacher, twierdząc, że tak uczy się roli. Kazał mi przeczytać przed zaśnięciem tekst 3 razy na głos, trzy razy cicho, a potem położyć książkę pod poduszkę i iść spać. Działało! Wiele lat później na studiach dowiedziałem się, że ta metoda była bardzo przemyślana. Powtórzenia pomagają w utrwalaniu, czytanie na głos wspomaga pamięć słuchową, czytanie po cichu – wzrokową oraz zrozumienie tekstu, co też ułatwia jego zapamiętanie. Ograniczenie liczby powtórzeń służy temu, by nie przetrenować umysłu. Książka pod poduszką to element myślenia magicznego, a sen zaraz po nauce też ułatwia zadanie. Z czasem jednak, gdy skończyłem edukację szkolną, przestałem ćwiczyć swoją pamięć i zaczęła ona szwankować. Już nie jestem w stanie, jak dawniej, wyrecytować w całości „Powrotu taty” czy „Pani Twardowskiej”. Mówimy często, że ktoś jest obdarzony doskonałą pamięcią. Jasne, są ludzie o wyjątkowych predyspozycjach albo bardzo ukierunkowani, np. na zapamiętywanie liczb. Generalnie jednak pamięć to coś, co można kształcić, rozwijać i trenować. Warto robić to od małego. Po to na przykład gramy z dziećmi w rozmaite formy memo. O ile za moich czasów, a przypomnę, że chodziłem do szkoły razem z pterodaktylami i brontozaurami, podstawową formą trenowania pamięci było właśnie uczenie się wierszy, o tyle dziś znamy mnóstwo atrakcyjnych dla dzieci ćwiczeń. Dzięki nim trenowanie pamięci może być naprawdę ciekawe i fajne. Jeśli chcesz ćwiczyć ze swoim dzieckiem w domu, to polecę Ci książkę Pauliny Mechło i Roksany Kosmali „Superpamięć dla dzieci”, którą niedawno dostałem. Obie panie są psycholożkami i neurokogniwistkami, czyli właśnie ekspertkami od pamięci. W treningu dziecku towarzyszy Móżdżek, który czasem pomaga w ćwiczeniach, a czasami opowiada jakąś historyjkę. Książka zawiera właściwie wyłącznie ćwiczenia wzmacniające pamięć i spostrzegawczość oraz poprawiające koncentrację. Gdy poprosiłem Benia, by zapozował mi do zdjęcia ilustrującego ten tekst, zaczął przeglądać książkę. Tak go zainteresowała, że od razu spytał, czy może ją zabrać i rozwiązywać zadania. A potem usiadł i tak go wciągnęło, że w domu zapanowała błoga cisza… To najlepsza recenzja. :)
-
Recenzja: Maliczytelnicy.pl Karolina SukiennikRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Trening pamięci Ta książka to w zasadzie zeszyt wielu ćwiczeń poprawiających pamięć i koncentrację. Autorki opracowały ponad sto różnych zadań, które będą świetnym treningiem dla dzieci. W wypełnianiu książki będzie im pomagać Móżdżek, który na każdej stronie motywuje do rozwiązywania zadań 🙂 Książka zawiera ćwiczenia, ale także porady, jak łatwiej zapamiętywać, na przykład poprzez układanie różnych historii. Całość jest bardzo ładnie wydana, a zadania są urozmaicone i pomysłowe więc ich rozwiązywanie będzie przyjemnością i dobrą zabawą. Ćwiczenia na pewno nie są nudne, mamy tu emotikony, ciągi liczb i wyrazów, figury geometryczne, owoce i inne motywy. To wartościowa i rozwijająca książka. Trenuje pamięć, poprawia koncentrację i spostrzegawczość. Nauka odbywa się tu poprzez dobrą zabawę. Polecam serdecznie
-
Recenzja: pani.kredka Agnieszka PlachaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kredko! Dziś przedstawiam Ci książkę, którą bardzo polubiły moje małe Kredki Muszę powiedzieć, że mnie również wciągnęła, a niektóre zadania wymagały niezłej gimnastyki. Nie tylko ciało wymaga ćwiczeń, ale pamięć również! Polecam Ci bardzo tę pozycję! "Superpamięć dla dzieci" wydana przez @wydawnictwo_sensus, to książka, która zawiera zbiór zadań ćwiczących pamięć, poprawiających koncentrację oraz spostrzegawczość. Książka przeznaczona jest dla dzieci 6+
-
Recenzja: Karolowamama.blogspot.com Anna PotockaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pamięć ćwiczymy całe życie, można ją też wytrenować. Na rynku jest mnóstwo książek, które mogą nam w tym pomóc. Ja dziś chciałam pokazać Wam genialny zestaw ćwiczeń dla dzieci do treningu pamięci "SUPER PAMIĘĆ DLA DZIECI" Wydawnictwa Sensus. Autorkami tej książki są Paulina Mechło i Roksana Kosmala, ktróre sa psychologami. Zatem otrzymujemy tu naprawdę sprawdzony i solidny zestaw ćwiczeń, które pomogą w rozwijaniu i ćwiczeniu pamięci. Po książce oprowadza nas Móżdżek, który towarzyszy nam na każdej stronie dając porady, motywując czy zadając pytania. Mamy tu aż 98 różnych zadań które wzmacniają pamięć, ćwiczą spostrzegawczość i poprawiają koncentrację. Wszystko tak stworzone aby nie nudzić dziecka, a wciągać w kolejne łamigłówki. Zadania są różnorodne, opatrzone kolorowymi rysunkami, ramkami...wszystko to sprawie, że taki zestaw ćwiczeń jest niezwykle atrakcyjny dla dziecka. Układ w książce jest jednolity. Na samej górze mamy numer ćwiczenia, następnie jego opis i samo ćwiczenie. Taka przejrzystość dodatkowo ułatwia pracę i nie rozprasza. Na końcu znajdują się odpowiedzi do niektórych ćwiczeń. Ja osobiście jestem zachwycona tą książką, a Karol bardzo chętnie z nią pracuje. Dla mnie dodatkowym atutem jest fakt, że napisały ją profesjonalistki, zatem mamy kompletną i rzetelną pozycję dla każdego małego mistrza superpamięci. Gorąco polecam! Nie spotkałam lepszej książki do treningu pamięci jak ta o któej Wam piszę!
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-832-2234-9, 9788383222349
- Data wydania książki drukowanej :
- 2019-09-18
- ISBN Ebooka:
- 978-83-832-2354-4, 9788383223544
- Data wydania ebooka :
- 2019-09-18 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 183785
- Rozmiar pliku Pdf:
- 6.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 12.3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 27.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Sensus - inne książki
-
Nowość Bestseller Promocja
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Promocja
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codziennej pracy nad swoim rozwojem. Co ważne: wiele spośród koncepcji psychologicznych jogi można w przetworzonej formie znaleźć w zachodniej psychologii. Na obecnym etapie rozwoju współczesnej psychologii natomiast warto przełożyć nauki joginów na język i koncepcje zrozumiałe dla człowieka Zachodu. Zintegrowanie tych dwóch systemów psychologii przyniesie nam — mieszkańcom zachodniego świata — ogromne korzyści.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!
- Druk pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem
-
Bestseller Promocja
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
69.00 zł (-37%) -
Promocja
W książce opisano techniki opracowane na bazie osiągnięć naukowych, pozwalające w maksymalny sposób wykorzystać naturalne możliwości ludzkiego mózgu. Metody te zostały przetestowane przez wiele osób, które swoimi wynikami potwierdziły, że uczą się dzięki nim efektywniej. Poznaj je i zastosuj, a od razu zauważysz, że nauka idzie Ci zdecydowanie szybciej, nawet tych przedmiotów, które sprawiają Ci problem. A niejako przy okazji nauczysz się czegoś o sobie: łatwiej odkryjesz swoje naturalne talenty i kreatywność, dowiesz się też, jak możesz wpływać na pracę swojego mózgu. Wreszcie — odkryjesz, że zdobywanie wiedzy może być przyjemne!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alistair McConville
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.- Druk
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Superpamięć dla dzieci Paulina Mechło, Roksana Kosmala (3) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii