Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
- Autorzy:
- Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz
- Ostatnie sztuki
- Promocja Przejdź
- Promocja Przejdź
- Promocja Przejdź
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 296
- Czas nagrania:
- 7 godz. 13 min.
- Czyta:
- Kinga Miśkiewicz
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
Gdy urocze wady przestają być takie urocze...
Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą? Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami.
Bo ty zawsze, bo ty nigdy! - "Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień"
W tego typu sytuacjach można oczywiście okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady "moje jest mojsze" i toczyć z partnerem zajadłe wojny. Można, tylko dokąd to doprowadzi? Czy nie lepiej byłoby wyjść drugiej stronie naprzeciw i ustalić, które z codziennych rytuałów, charakterystycznych zachowań i ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu są dla obojga akceptowalne? Warto umówić się, co jest do przyjęcia, a co absolutnie nie. To nie będzie łatwe ani szybkie. Jednak, o ile obie strony zechcą, jest duża szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem. Tego, jak to zrobić, dowiesz się z książki "Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień".
Chciałybyśmy, żeby ta książka stała się inspiracją do odświeżenia Twojego związku i wzbudzenia na nowo fascynacji partnerem. Zachęcamy do czytania jej we dwoje, tak by wspólna lektura stała się zalążkiem bliskiej i szczerej rozmowy.
Monika Janiszewska & Katarzyna Kucenwicz - autorki
W księgarni Sensus znajdziesz również inne książki autorstwa Moniki Janiszewskiej, a wśród nich napisaną wspólnie z Adrianą Kłos pozycję "Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie", dzięki której poznasz lepiej nie tylko samą siebie, ale swoje potrzeby i mocne strony.
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Promocja
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
33.32 zł
49.00 zł (-32%) -
To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Czasowo niedostępna
-
Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(35,69 zł najniższa cena z 30 dni)
37.33 zł
54.90 zł (-32%) -
Nowość Bestseller Promocja
Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z nimi, te dalsze i te bliższe, romantyczne, nie zawsze wyglądają różowo. Czasami bywają trudne i czujemy się w nich raczej uziemieni niż uskrzydleni. Dobra wiadomość jest taka, że relacje, w które jesteśmy zaangażowani, potrafimy nie tylko psuć. Jesteśmy zdolni także do tego, by je naprawiać.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację
(31,94 zł najniższa cena z 30 dni)
33.93 zł
49.90 zł (-32%) -
Bestseller Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
(31,85 zł najniższa cena z 30 dni)
33.32 zł
49.00 zł (-32%) -
Promocja
Z dala od toksycznych ludzi. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niezdrowej relacji? >> PRZECZYTAJ Nie daj się zainfekować! Polecamy wysłuchanie najnowszego wywiadu z Jarosławem Gibasem, w cyklu Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjo- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
(31,85 zł najniższa cena z 30 dni)
32.34 zł
49.00 zł (-34%) -
Promocja
Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela lub troskliwego opiekuna. Oczywiście do czasu. W pewnym momencie maski opadają, tamy puszczają i pan P. odsłania przed nami swoją prawdziwą twarz. Zapytany o radę psycholog powie wówczas: „Nie czekaj, uciekaj. Rzuć go i ratuj siebie”. Tyle że to nie zawsze jest takie proste. Nie zawsze możliwe.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
(35,69 zł najniższa cena z 30 dni)
36.23 zł
54.90 zł (-34%) -
Bestseller Promocja
Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona działa i jak uwolnić w sobie niewyczerpaną moc. Odkryj potęgę podświadomości i zmień niedoskonałe dzisiaj na lepsze jutro.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.33 zł
39.90 zł (-34%) -
Promocja
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, tylko takich, które mogą kiedyś odmienić świat... Bo dla wynalazców świat nie ma granic ani barier.- Druk
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
Promocja
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie?- Druk
(23,68 zł najniższa cena z 30 dni)
22.20 zł
37.00 zł (-40%)
O autorach książki
Monika Janiszewska — jej pasją jest praca ze słowem, realizuje ją nieprzerwanie od 2004 roku jako dziennikarka tygodników regionalnych, freelancerka publikująca artykuły z zakresu psychologii oraz specjalistka do spraw PR promująca działania gabinetów psychoterapeutycznych. W swoim portfolio ma ponad 350 publikacji dotyczących między innymi związków partnerskich oraz świadomej komunikacji. Współautorka adresowanych do rodziców poradników (Nie)grzeczni? oraz Mamo, co by było, gdyby… Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy.
Katarzyna Kucewicz — psycholożka, psychoterapeutka, pedagożka, w trakcie specjalizacji z seksuologii klinicznej. Ekspertka i autorka artykułów o tematyce psychologicznej — wielokrotnie gościła na łamach gazet i magazynów, takich jak Charaktery, Cosmopolitan, Pani, Twój Styl, Elle, Joy, Gazeta Wyborcza, Fakt, Dziennik Gazeta Prawna, Uroda Życia, Sens, Polityka, Newsweek Polska. Współpracuje ze stacjami radiowymi: Eską Rock, RDC, Czwórką Polskim Radiem, Halo.Radiem. Ekspertka w telewizyjnych programach śniadaniowych, a dawniej w Rozmowach w Toku, w Big Brother Polska. Stała felietonistka internetowego wydania Wysokich Obcasów, ekspertka portalu Sympatia.pl. Autorka pierwszego w Polsce poradnika na temat zakupoholizmu. Współautorka poradników O lęku bez strachu oraz Rodzina po ludzku.
Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz - pozostałe książki
-
Promocja
Wychowanie dzieci to niekończące się pasmo zaskoczeń, szczodrze okraszane coraz to nowszymi sytuacjami kryzysowymi, którym my, rodzice, musimy dzielnie stawiać czoła. Dopóki dziecko pozostaje pod opieką najbliższych i pani przedszkolanki, jest o tyle łatwiej, że mamy z nim praktycznie stały kontakt. Urywa się on wraz z przekroczeniem progu szkoły i otrzymaniem pierwszego własnego telefonu komórkowego z dostępem do internetu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(Nie)grzeczni? Rodzinne nieporozumienia widziane oczami dzieci w wieku 6 - 12 lat (Nie)grzeczni? Rodzinne nieporozumienia widziane oczami dzieci w wieku 6 - 12 lat
(25,93 zł najniższa cena z 30 dni)
26.33 zł
39.90 zł (-34%) -
Promocja
Jeśli jesteś rodzicem, w pół słowa zrozumiesz wszystkie emocje i lęki targające dorosłymi obecnymi na kartach tej książki. Bez trudu odnajdziesz z nimi wspólny język, oparty na tożsamości doświadczeń, bezradności i frustracji. Trochę trudniej będzie Ci za to pojąć, jak myśli i odczuwa Twoje (nie)grzeczne dziecko i na czym w ogóle polega ta (nie)grzeczność. Na szczęście autorki książki, prywatnie i zawodowo związane ze sferą dziecięcych humorów, zachowań i odkryć, pomogą Ci wejść w świat Twojego dziecka i choć na chwilę przyjąć jego perspektywę.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(25,93 zł najniższa cena z 30 dni)
26.33 zł
39.90 zł (-34%) -
Promocja
Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. „Nic się nie stało”. „Udałoby się, ale...” „I tak mi nie zależało”. One są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni...- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%) -
Nawet jeśli sami czujemy obawę, jeśli nie chcemy na dany temat rozmawiać, bo nie jesteśmy z nim „ułożeni”, dziecka nie można zbywać ani oszukiwać. Trzeba podjąć wyzwanie i – skoro nasza pociecha pyta o poważne sprawy – potraktować to poważnie. Oczywiście odpowiednio do wieku. Najlepiej uzbrajając się wcześniej w niezbędną wiedzę z zakresu dziecięcej psychologii, podaną w praktycznej formie. Takiej, jaką zaprezentowano na kartach tej książki. Autorki są mamami wyjątkowo ciekawskich, żywo zainteresowanych „dorosłym światem” kilkulatków. Wybrały trzydzieści zagadnień, do których przypisały wątki przydatne w rozmowie – sprawdziły je na sobie i własnych pociechach. Jeśli Twoje dzieci również oczekują przystępnych odpowiedzi na trudne pytania, przeczytaj tę książkę!
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy
Niedostępna
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4(pliki spakowane w ZIP)
Recenzje książki: Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień (14)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
granice.pl Danuta Szelejewska
lu ludzi, tyle charakterów, postaw i zachowań. W każdym człowieku tkwią cechy różniące go od innych. Ważna jest umiejętność ich zaakceptowania – zwłaszcza, jeśli chodzi o najbliższych. Ponieważ pomoc w tym zakresie jest mile widziana, czytelnik w publikacji Wydawnictwa Sensus odnajdzie niezbędne wskazówki, zrozumie potrzebę otwartości, nauczy się akceptacji i szacunku dla odrębności, a także pozna zasady dobrego partnerstwa. Jest to więc lektura warta uwagi. Poradnik Pięknie odmienni w prosty sposób wyjaśnia, Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień. W trzech rozdziałach autorki zawarły wszystko to, co ma bezpośredni wpływ na jakość związku. Podchodząc do zagadnienia z pełną odpowiedzialnością, Monika Janiszewska i Katarzyna Kucewicz przedstawiony przez siebie psychologiczny punkt widzenia poparły wieloletnim doświadczeniem (przedstawiły historie sześćdziesięciu par). Ponieważ bycia z drugą osobą trzeba się nauczyć, autorki proponują czytelnikowi, by w pierwszej kolejności określił on własne oczekiwania. Rozpatrują bagaż przekonań (normy wpojone w domu rodzinnym, wyobrażenia o dobrym związku, schemat miłości zaszczepiony przez rodziców) oraz wymieniają alerty ostrzegawcze, które winny wywołać czujność. Dopuszczając spieranie się w relacjach partnerskich, analizują uwidaczniające się podczas wspólnie spędzanego czasu różnice między partnerami: weekendy, święta, sypialnia, kwestia porządku i podziału obowiązków, planowanie, podejście do zdrowia i higieny, wychowywanie dzieci, tolerancja i panikarstwo, sentymentalizm (zwłaszcza gromadzenie „przydasiów”), gościnność, wydatki, relacje z przyjaciółmi. Dzięki rozważaniom zawartym w poradniku czytelnik będzie miał okazję posiąść umiejętność pokojowego rozwiązywania konfliktów. Bez wątpienia zainteresują go przedstawione w interesujący sposób refleksje dotyczące okazywania miłości, znudzenia w związku oraz zdrady. Uzupełnieniem okazuje się być zamieszczony na końcu książki twórczy dialog między autorkami, prezentujący rozwiązania do natychmiastowego wcielenia w życie (sztuka zawierania kompromisów, egzekwowanie spraw fundamentalnych, siła potrzebna do zakończenia związku). Zawarta w lekturze wiedza, poparta wypowiedziami ekspertów, jest wyczerpująca. Są w niej liczne sugestie, zachęty do działania, inspirujące stwierdzenia, twórcze anegdoty, a także pytania z obszernymi wyjaśnieniami. W schematycznym układzie rozdziałów znalazły się stałe elementy: tytuł, zabawna grafika autorstwa Tomasza Stasiaka, wypowiedzi konkretnych osób oraz komentarz psychologa, który analizuje określone zachowania i podaje rady minimalizujące nieporozumienia oraz kryzysy. Przejrzystości tekstu dodają różnorodne czcionki i ramki. Żartobliwa forma przekazu czyni lekturę jeszcze przystępną. Dla zainteresowanych przydatna okaże się bibliografia. Publikacja Wydawnictwa Sensus to nie teoria, ale praktyka. Autorki zachęcają w niej do działania razem z partnerem, do wspólnej pracy nad sobą i trwałością związku. Wystarczy, że zamieszczone w Pięknie odmiennych rady czytelnik zastosuje w życiu.
-
Sztukater.pl Pani M
"Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą? Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami. (...) W tego typu sytuacjach można oczywiście okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady „moje jest mojsze” i toczyć z partnerem zajadłe wojny. Można, tylko dokąd to doprowadzi? Czy nie lepiej byłoby wyjść drugiej stronie naprzeciw i ustalić, które z codziennych rytuałów, charakterystycznych zachowań i ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu są dla obojga akceptowalne? Warto umówić się, co jest do przyjęcia, a co absolutnie nie. To nie będzie łatwe ani szybkie. Jednak, o ile obie strony zechcą, jest duża szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem". Każdy, kto był kiedyś zakochany, wie, jak cała ta miłość pięknie wygląda na początku. Potem spadają różowe okulary i jest szara rzeczywistość. On nie chce sprzątać, zaprasza kolegów, ona nie gotuje, bo przecież można zamówić jedzenie, podbiera jego rzeczy, nie widząc w tym nic złego. Poza tym ona zapala w sypialni świeczki, od których nie da się oddychać, a on skacze po kanałach, zamiast zająć się żoną. Związek to nieustanna praca, sztuka kompromisów. Jako osoba, która jest od 9 lat w jednym związku, mogę coś na ten temat powiedzieć. To książka zdecydowanie dla kobiet, mężczyźni niewiele tu dla siebie znajdą. Plus dla autorek za to, że starały się pokazać różnorodność, jeśli chodzi o poszczególne kwestie sporne. W sensie nie tylko, że on nie sprząta, ale pokazały, że kobiety też potrafią zrobić niezły bałagan i nie widzieć w tym nic złego, bo przecież przyjdzie pani Krysia i to posprząta, więc po co wynosić brudny talerz do kuchni? Autorki pokazały, że sporo przyzwyczajeń wynosimy z domu. To prawda. Sama łapię się na tym, że zachowuję się czasem jak moja mama, ale wtedy mąż mnie stopuje. I na odwrót. Wychowując się w danym środowisku, siłą rzeczy przenosimy pewne wzorce do naszego dorosłego życia. Czasem nie jest to dobre i trzeba to przepracować. Przeczytałam tę książkę z ciekawości, żeby przekonać się, jakie rozwiązania autorki mają dla par, które zmagają się z różnymi kryzysami. Z niektórymi słowami autorek w pełni się zgadzam, część z nich przyjęłam z przymrużeniem oka, bo nie widzę możliwości, żeby coś takiego stosować w swoim małżeństwie. W przypadku niektórych problemów w sumie dalej nie wiem, jak można je rozwiązać, bo komentarz psychologa niewiele mi pomógł. Wiem jedno - nie ma związku bez rozmowy i zaufania. Nie można przepracować swoich problemów, nie mówiąc o nich. Tak jak już wspomniałam, dla mnie ta książka jest raczej ciekawostką, a nie drogowskazem, jak żyć, choć myślę, że komuś może pomóc w przepracowaniu pewnych przeszkód, które uniemożliwiają bycie szczęśliwym w związku. Czytając o problemach różnych par, utwierdziłam się tylko w tym, że gdyby ze sobą po prostu porozmawiały, nie byłoby sprawy. Jeśli interesują was kwestie damsko-męskie, możecie przeczytać tę książkę. Może znajdziecie w niej odpowiedź na dręczące was pytanie.
-
urodazycia.pl
Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz i dziennikarka Monika Janiszewska napisały książkę, o tym jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień. Właściwie idealną na dzisiejszy czas, kiedy siedzimy zamknięci w czterech ścianach zdani na siebie i zdalną pracę. Relacje w związku to rzecz jasna temat bez dna. Ale dzięki tej książce można sobie różne ważne rzeczy przypomnieć i uświadomić. Na przykład jak ważne jest to, żeby swoje oczekiwania jasno formułować, nie czekając aż partner sam się domyśli powodu naszego niezadowolenia. Skoro my nie powiemy, co nas boli, to niby skąd on ma to wiedzieć? Czasem nasze zbyt ostre reakcje maja swoje źródło w dzieciństwie, w relacjach z rodzicami. Dlatego dużo się można nauczyć obserwując zachowania rodziców ukochanego. Jest tu sporo atrakcji np. ranking najbardziej wkurzających zdań rzucanych podczas sprzeczek. Ale Kucewicz i Janiszewska przede wszystkim zachęcają do rozmowy. Nie raportowania o codziennej bieżączce, ale prawdziwego, głębokiego dialogu, o tym co się dzieje w nas i naszych uczuciach.
-
Kulturatka.pl Matura Monika
Miłość - jedno z najpiękniejszych uczuć, które przynosi nam życie. Na początku związku wszystko idzie jak z płatka. Wydaje się nawet, że nie potrzebujemy do szczęścia nic więcej oprócz miłości. Chcemy ze sobą spędzać każdą wolną chwilę. Mija jednak nieco czasu, a my zaczynamy narzekać, z trudem poznajemy nasz ideał, myślimy - kogo ja sobie wybrałem/wybrałam? Pojawiają się kolejne różnice, jak żyć? Właśnie odpowiedzi na to pytanie próbują nam udzielić autorki książki: „Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień” Katarzyna Kucewicz i Monika Janiszewska. Związek to temat rzeka, o dobrych relacjach powstała też masa książek. A jednak wciąż wiele z nas cierpi przez drobne nieporozumienia, sprzeczki czy kłótnie dotyczące spraw codziennych lub tych naprawdę poważnych, dotyczących np. wspólnej przyszłości. Co może stanąć nam na drodze? Porównywanie naszej połówki do innych, skupienie się na jej negatywnych stronach, wiecznie czepianie się. Ale to tylko kropla w morzu, w końcu są też rzeczy poważniejsze takie, jak odmienne priorytety, chęć rozwoju, podejście do innych ludzi czy chęć posiadania lub nieposiadania potomstwa. To wszystko zagadnienia, które staną przed nami wcześniej lub później i z którymi jakoś będziemy musieli sobie poradzić, jeśli nie chcemy zakończyć związku. Książka podzielona jest na kilka części. Na samym początku autorki piszą o tym, co „zabieramy ze sobą z domu”, jak również, na co warto zwrócić uwagę podczas poznawania naszej partnerki/partnera. Mamy więc kilka przydatnych rad. W kolejnej części będziemy mogli zapoznać się z historią wielu par, które opisują problemy, z którymi się borykają np. różne pojmowanie gościnności, różne usposobienie, bałaganienie kontra pedantyzm, czy drobiazgowe sprawdzanie partnera. Każdy z problemów opisywany jest przez dwie pary, następnie został opatrzony komentarzem autorek, które radzą, jak rozwiązać wspomniane problemy. Książkę wieńczą wywiady z autorkami, dotyczące oczywiście związków oraz lista przydatnych lektur. „Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień” to książka dla osób, które po początkowych uniesieniach w relacji, zaczynają dostrzegać coraz więcej wad w partnerze. Jak również dla tych, którzy chcą zbudować solidne fundamenty. Autorki nie mają złudzeń, że każdy z nas jest różny. Na początku każda relacja wydaje się wspaniała, z czasem jednak to, co nam się wcześniej podobało, zaczyna nam coraz bardziej przeszkadzać. Pierwsze „oczadzenie” i zachwyt ustępują miejsca zniecierpliwieniu codziennością, podziałem obowiązków, różnicami, które występują. Jak to wszystko pogodzić? Autorki dają nadzieję, że z większością problemów możemy poradzić sobie za sprawą rozmowy, oczywiście są i takie zachowania jak brak szacunku, agresja czy alkohol, które przekreślają istnienie związku. „Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień” to garść praktycznych wskazówek, która przyda się każdej parze w ramach „miłosnego pogotowia”. To zdecydowanie książka, która zapisze się pośród pozycji o miłości, po które warto i należy sięgnąć.
-
_extremely_books_ Strawczyńska Marta
Autor: Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz. Tytuł: Pięknie odmienieni. Początki w związkach są piękne. On wspaniały, ona też. Miłe i czułe słówka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość maluje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jesteśmy w związku z cudowną osobą? Większość co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, staje się drażniące. Zaczynają się awantury, brak rozmów i ignorowanie. W takich sytuacjach można toczyć stałe zapadłe wojny. Dokąd to jednak podąża? Czy nie lepiej byłoby wyjść i zacząć rozmawiać o tym, co nam przeszkadza? Warto wyjaśnić co jest to zaakceptowania a co nie. Jeżeli obie strony zechcą się zmienić to jest szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem. Bardzo spodobała mi się ta książka. Nie doświadczyłam takich spraw, które zostały przedstawione w książce, ale na pewno na przyszłość jest to dobre rozwiązanie. Nie wiedziałam czego mogę się po niej spodziewać, ale gdy usiadłam i zaczęłam czytać to nawet się zszokowałam. Książka nie jest prowadzona na zasadzie własnych przekonań. Podane są sytuacje od innych osób, które wypowiadają się na temat swoich problemów lub tego, co irytuje je w drugiej osobie. Oczywiście pomagają nam zrozumieć to słowa psychologa. Cieszę się, że mogłam przeczytać tę książkę, aby sprawdzić i dowiedzieć się czegoś nowego. Ocena 9/10
-
http://www.booksmylove.pl/ Małgorzata Pałka
"Piękni odmienieni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień." Książka podzielona jest na trzy rozdziały: rodzinne dziedzictwo, co nas różni i mój ci on. W każdy podrozdziale znajdziemy historie dwóch różnych par, która ma dany problem. Pod tym znajdziemy komentarz psychologa, na temat tych par, ale również ogólnie problemu, który te pary dotyka. Poradnik czyta się bardzo szybko i sprawnie. Język w książce jest dostosowany do zwykłego czytelnika. Myślę, że taki poradnik może dać fajne spojrzenie na wiele tematów, ale też zwrócenie uwagi, że druga strona może totalnie, z różnych przyczyn, widzieć to inaczej. Najważniejsze to rozmowa i próba zrozumienia drugiej osoby.
-
eroticbookslover SZAFFFA ANETA BONDARENKO
Pięknie odmienieni czyli jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień. Wspaniały poradnik dla młodych , średnich i tych bardzo zaawansowanych stażem. Podparty wypowiedziami różnych ludzi w różnych związkach i w różnym wieku, przedstawionych krótkimi i dłuższymi historiami z życia wziętymi. Pieniądze, teściowie, dom, zdrowie, łóżko, sex, dzieci, poglądy, przyjaciele, rodzina, partnerstwo, praca, higiena, swoiste zachowania to wszystko, może być gwoździem do przysłowiowej trumny związku. Począwszy od samiutkich początków znajomości, gdzie fascynacja i zauroczenie zaślepiają nas do tego stopnia, że nie zauważamy ani wad, ani natręctw, ani nawyków, które w późniejszym czasie okazują się nie do zniesienia i nie do zaakceptowania. Co będziemy mogli zaakceptować , a co absolutnie nie może mieć nigdy miejsca, powinniśmy ustalić na samym początku, ale zaślepieni chemią, zauroczeniem i miłością nie zawracamy sobie tym głowy na samym początku. Poradnik podpowiada nam, że zanim zaczniemy zmieniać partnera, powinniśmy zacząć od zmieniani siebie, a przynajmniej próbować. Wiadome jest, że wraz ze stażem naszego związku i my zmieniamy się i ewoluujemy, ale już na samym początku na pewne alerty powinniśmy zwrócić uwagę. Każdy rozdział podparty jest komentarzem psychologa, przedstawia również swoje porady, abyśmy mogli pomóc sobie, parterowi i naszemu związkowi . Czytając poradnik, uświadamiamy sobie bardzo wiele interesujących i zaskakujących rzeczy. Poradnik oprócz mega fajnych związkowych porad jest animowany humorystycznymi komiksowymi obrazkami z życia codziennego i dodatkowo pięknie wydany. Reasumując - MUST HAVE - każdego związku a nawet singla i singielki - aby Ci mogli przygotować się zawczasu.
-
KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna Żarska
„… Śmiać mi się chce, choć to trochę gorzki śmiech, po przypominam swego ojca – niegdyś powsinoga, próbujący wszelkich możliwych sportów i wyzwań, a potem – siedzący w fotelu i ciepłych kapciach mąż i ojciec … Wygląda na to, że zmierzam nieuchronnie w tym samym kierunku …” Kiedy kobieta jest zła widać to w jej oczach i nie zawsze powie to głośno. Mężczyzna z kolei po cichu analizuje błędy, ale czy o wszystkim jest w stanie powiedzieć swojej partnerce? Tych małych niuansów w związkach może być całkiem sporo. Ważne, by czasami uwolnić relacje partnerskie od codziennych sprzeczek i nieporozumień. Faktem niestety jest to, że nie zawsze może być dobrze. Przyznam szczerze, że kiedy recenzent otrzymuje jakąś publikację, wnikliwie analizuje tekst i tematykę. Książkę lekko się czyta, ale zastanawiam się czy z perspektywy wolnej, ambitnej i w sumie spełnionej młodej kobiety, powstrzymam się od małej ironii? Publikacja podzielona jest na cztery części. Rozdział pierwszy dotyczy rodzinnego dziedzictwa. Tu znajdziemy ten nasz bagaż przekonań, rytuały i element zauroczenia – partnerem oczywiście Rozdział drugi dotyczy już różnic. To np. nasze weekendowe rytuały, sypialnia – która może okazać się oazą spokoju, lub polem bitwy, podejścia do pieniędzy, ale i rozwiązywanie konfliktów, które może odbywać się po cichu, lub z przysłowiowym przytupem. Rozdział trzeci to poruszone problemy akceptacji, kompromisu i rozmowy. W samym zakończeniu nasze wnioski będą różne. Z całą pewnością Z relacjami czasami jest tak, jak w myśleniu kobiety, że mężczyzna zmieni się po ślubie, a doskonale wiemy, że tak nie jest. Trzeba przecież nauczyć się rozumieć wady, ale i zalety partnera. Niektóre kobiety wierzą w numerologię, inne w wróżki, kolejne modlą się o dobrego męża. Jednym słowem można – zgłupieć Wiele planów i nadziei koryguje życie To cudowne uwznioślenie weryfikują np. problemy, rachunki i ciepłe kapcie, które czekają na nas w domu. Początki są piękne. On wspaniały, a ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, a nawet żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się naprawdę wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą? Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się dość rozczulające, ale szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać NAS do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami. Robi się gorąco i zaczynamy naprawdę stąpać po cienkim lodzie. W tego typu sytuacjach można oczywiście okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady "moje jest mojsze" i toczyć z partnerem zajadłe wojny. Można, tylko dokąd to doprowadzi? Czy nie lepiej byłoby wyjść drugiej stronie naprzeciw i ustalić, które z codziennych rytuałów, charakterystycznych zachować i ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu są dla obojga akceptowalne? Warto umówić się, co jest do przyjęcia, a co absolutnie nie. To nie będzie łatwe ani szybkie. Jednak, o ile obie strony zechcą, jest duża szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem. Moja babcia mawiała, że mężczyznę trzeba urobić 😉 Publikacja według autorek ma być inspiracją. Monika Janiszewska wie, że jej pasją jest praca ze słowem, realizuje ją nieprzerwanie od 2004 roku jako dziennikarka tygodników regionalnych, freelancerka publikująca artykuły z zakresu psychologii, oraz specjalistka do spraw PR promująca działania gabinetów psychoterapeutycznych. W swoim portfolio ma ponad 350 publikacji dotyczących między innymi związków partnerskich, oraz świadomej komunikacji. Współautorka adresowanych do rodziców poradników. Katarzyna Kucewicz zaś to psycholożka, psychoterapeutka, pedagożka, w trakcie specjalizacji z seksuologii klinicznej. Ekspertka i autorka artykułów o tematyce psychologicznej — wielokrotnie gościła na łamach gazet i magazynów, takich jak Charaktery, Cosmopolitan, Pani, Twój Styl, Elle, Joy, Gazeta Wyborcza, Fakt, Dziennik Gazeta Prawna, Uroda Życia, Sens, Polityka, Newsweek Polska. Współpracuje ze stacjami radiowymi: Eską Rock, RDC, Czwórką Polskim Radiem, Halo.Radiem. Autorka pierwszego w Polsce poradnika na temat zakupoholizmu. Współautorka poradników „O lęku bez strachu” oraz „Rodzina po ludzku”. Obie panie z ogromnym zaangażowaniem podeszły do tematu. To historie sześćdziesięciu par, które borykają się z różnymi problemami. W publikacji znajdziecie wiele przykładów, a także wypowiedzi osób, które są fikcyjne, a ewentualne podobieństwa do osób i zdarzeń są – przypadkowe. Wszelka zbieżność jest niezamierzona, ale znajdziemy tu wszyscy sporą dawkę dystansu do codziennych potyczek. Gorąco polecam
-
minimalistkaczyta Schrubka Natalia
Lubicie poradniki?🤗 Jeśli tak to mam dla Was bardzo ciekawą pozycję, która całkiem niedawno ukazała się w @wydawnictwohelion . Tematy, które są poruszane odnoszą się wyłącznie do „problemów” a raczej nieporozumień jakie pojawiają się w związkach. Często wydaje się nam, że jedni są lepiej dobrani a drudzy mniej co przekłada się na przeciwieństwa i kłótnie jakie się pojawiają. Autor książki pokazuje nam, że problem leży zupełnie gdzie indziej a wszystko zaczyna się już na początku związku kiedy to widzimy wszystko przez różowe okulary. Zachowania, które z początku wydawają się być urocze z czasem zamieniają się w nie do zniesienia. A co by było gdybyśmy otwarcie o tym rozmawiali i szli na pewne kompromisy? Książka podzielona jest na rozdziały, każdy z nich porusza inny temat od wspólnych podróży do imprez rodzinnych. Bardzo podobała mi się forma przedstawiona z jednej jak i z drugiej strony problemu. Pozwala nam spojrzeć na pewne rzeczy z zupełnie innej perspektywy.🌿☕️
-
www.slowlifestudio.pl/ Agnieszka Kubryn
Kilka lat temu wybrałam się z koleżanką do kina na jakąś komedię romantyczną, której tytułu nie mogę sobie przypomnieć. Jak to bywa z takimi filmami, ich fabuła jest tak przewidywalna, że trudno dziwić się, iż po jakimś czasie zupełnie nie pamiętamy szczegółów. Kupując bilet na taki film możemy zakładać, że na koniec usłyszymy "i żyli razem długo i szczęśliwie", a przedtem będziemy obserwować romantyczne kolacje, wspólny weekend w uroczym kurorcie i śniadanie podawane do łóżka. Koleżanka o której wspomniałam tuż po wyjściu z kina trochę ze smutkiem stwierdziła, że mógłby wreszcie ktoś pokazać jak wygląda życie tych szaleńczo zakochanych ludzi po paru miesiącach lub latach. Początki w związku są zazwyczaj właśnie jak w komedii romantycznej, tylko co zrobić, gdy urocze wady zaczynają irytować? Jeśli są tutaj fanki serialu "Seks w wielkim mieście", to zapewne pamiętają, jak urocza i perfekcyjna Charlotte denerwowała się, gdy jej kochany Harry zostawiał torebki po herbacie byle gdzie brudząc przy tym idealnie wypolerowany blat w kuchni. I teraz pytanie do nas - kto z nas powiedziałby w takiej sytuacji swojej drugiej połówce "bo ty zawsze tak robisz" lub "bo ty nigdy nie wyrzucasz tych torebek do kosza"? Z tym właśnie spróbowały zmierzyć się w swojej książce Monika Janiszewska i Katarzyna Kucewicz (psycholożka, psychoterapeutka). Książka "Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień" nie sprawi, że po jej przeczytaniu wszystkie problemy z komunikacją w związku znikną. To od nas zależy czy relacja z drugą osobą będzie pozbawiona kłótni i wzajemnych oskarżeń. Podziwiam pary, które świętują pięćdziesięciolecie małżeństwa i szczerze im gratuluję. Gdy czytam lub słucham o takich związkach to za każdym razem dowiaduję się, że to przede wszystkim praca nad sobą. By czasami policzyć do dziesięciu i odetchnąć zamiast wykrzyczeć w złości wszystko, co irytuje nas w drugiej osobie. Bardzo łatwo jest kogoś zaatakować, ale dużo trudniej rozwiązać problem w spokojny sposób. A do tego zachęcają właśnie autorki publikacji "Pięknie odmienni (...)". Jak rozwiązać problem w związku? "Pięknie odmienni (...)" to zbiór przeróżnych sytuacji, które mogą prowadzić do konfliktów w związku. Przykładowo: różne sposoby spędzania świąt, wtrącanie się w związek rodziców i teściów, podział obowiązków, bałaganiarstwo i sprzątanie, kariera i pieniądze. Poza tym autorki próbują znaleźć rozwiązanie w sytuacjach, gdy nieporozumienie pojawia się w przypadku mniej oczywistych spraw, jak odmienne poczucie humoru, postawy życiowej (optymistka kontra pesymista) czy innych sposobów okazywania uczuć. Każdy problem przedstawiony jest na przykładzie dwóch par, w których każda osoba przedstawia swoje stanowisko, obawy, pragnienia. Wszystko opatrzone jest komentarzem psychologa, który zwraca uwagę, jak powinniśmy w danej sytuacji postąpić. Jak rozmawiać, by nie ranić drugiej osoby i unikać oceny oraz osądzania. Dzięki takiemu zabiegowi możemy zacząć wprowadzać pewne zmiany w komunikacji z partnerem samodzielnie, bez konieczności konsultowania się od razu z psychoterapeutą. Korzystając z porad psychologa zawartych w tejże publikacji mamy świetną okazję, by polepszyć komunikację w związku. By wreszcie przestać używać tak popularnych, niestety, "bo ty zawsze" i "bo ty nigdy". Na szczególną uwagę zasługuje ostatni rozdział książki, w którym autorki przekonują, że kluczem do szczęśliwego związku jest rozmawianie ze sobą. Katarzyna Kucewicz zwraca uwagę, że pary często rozmawiają ze sobą raportując sobie, co wydarzyło się w ciągu dnia i planując zadania na kolejne dni. Rozmawianie o bieżących sprawach jest istotne, ale dla dobra związku rozmowy takie powinny być prowadzone na głębszym poziomie. Oznacza to, że powinny dotyczyć potrzeb, obaw i emocji partnerów. Co ciekawe, o ile o marzeniach i potrzebach potrafimy mówić, to wyjawienie swoich emocji dla wielu osób jest bardzo trudne. Katarzyna Kucewicz przekonuje jednak, by podejmować próby i rozmawiać o nich, przy czym zaznacza, że takie rozmowy scalają związek, który tworzą przecież osoby o różnych doświadczeniach, odmiennych nawykach. Dzięki szczerej rozmowie, w tym o swoich uczuciach, możemy także uniknąć nadinterpretacji i, pisząc już kolokwialnie, "kręcenia filmów w głowie" i dopowiadania sobie. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o niełatwej sztuce komunikacji w związku, o kompromisach i akceptowaniu wad partnera lub partnerki, to zachęcam Was do przeczytania książki "Pięknie odmienni (...)". Dzięki zawartych w niej informacjom i poradom możemy rzeczywiście uwolnić związek od wzajemnych oskarżeń, sprzeczek i nieporozumień, o ile zastosujemy porady autorek. Szczerze polecam Wam i Waszym partnerom oraz partnerkom tę książkę.
-
Psychologia życia Agnieszka Zblewska Agnieszka Zblewska
Czy masz poczucie, że Twój partner się zmienił? Że jest inny niż na początku Waszego związku? A może nawet masz poczucie, że to nie ten sam człowiek? Początki bywają piękne. On cudowny, ona – tak bardzo wyjątkowa. Oboje mają anielskie dusze, tak bardzo dopasowane do siebie. Relacja jak ze snu, którą sami sobie podkoloryzujemy, nie stroniąc od wyobrażeń, które tę idyllę upiększają. Coś w stylu: „Jeśli teraz jest tak cudownie, to jak bardzo wyjątkowa będzie nasza wspólna przyszłość. Ach…”. Aż tu nagle przychodzi „życie” – codzienność, która z czasem zbyt szybko dementuje wyidealizowane wyobrażenia. Motyle przestają łaskotać. Po kilku, a może nawet kilkunastu miesiącach całkowitego zaczadzenia głowy zaczynamy dostrzegać, że nasz rycerz na białym rumaku/księżniczka jak ze snu nie jest idealny/a. Proza życia odsłania wady partnera/partnerki z kpiącym rechotem. Czujemy się oszukani i zarazem skrzywdzeni. Dlatego tak bardzo ważna jest praca nad związkiem od samego jego początku i w tym niezwykle pomocna będzie książka „Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień” autorstwa Moniki Janiszewskiej i Katarzyny Kucewicz. Książka pełna jest historii par, które zgłosiły się o pomoc w ratowaniu małżeństwa do specjalisty. Historie opowiadane są z perspektywy każdego partnera. Następnie każda historia kończy się notatką psychologa. A w tej notatce wyjaśnienia i sugestie, które można wykorzystać dla siebie. Jedno jest pewne - autorki w prosty sposób podpowiadają, jakie zachowania drugiej strony relacji powinny nas zaniepokoić, a co najważniejsze, jaka postawa partnera powinna włączyć Twój/Wasz alert ostrzegawczy. Przemycam kilka ważnych aspektów w recenzji. Więc jeśli masz czas, to zapraszam.
-
https://www.psychologiaprzykawie.pl/
Wyszła z poczty, trzymając kopertę w rękach. Nie miała wątpliwości, patrząc na charakter pisma, kto był jego nadawcą. Minęło tyle lat, a on nie odpuszczał. To już czwarty raz w tym roku. Gdy przekroczyła próg domu, przypomniała sobie, że dzisiaj jak mało kiedy tak bardzo liczyła na spokojny wieczór. Po tygodniu ciężkiej pracy marzyła o chwili relaksu przy filiżance aromatycznej herbaty. Na stoliku leżała powieść, której losy bohaterów wciągnęły ją bez reszty. Dzisiaj niestety zamiast czytać o perypetiach miłosnych innych ludzi, skazana została na powrót do swojej przeszłości. A miało być tak pięknie… Westchnęła, otwierając kopertę, a przed oczyma przelatywały jej obrazy z ostatnich 6 lat. Pamięta jak wybrała się z Michaliną i Robertem do Torunia. W ostatniej chwili przed wyjazdem dowiedziały się, że ich kompan zaproponował wspólny wypad swojemu przyjacielowi. Co to był za weekend! Nie tylko z powodu wspaniałej atmosfery, ale dzięki temu, że między nią a Rafałem zaczęło coś iskrzyć. Wróciła do domu podekscytowana. Miły, kulturalny, oczytany i nieziemsko przystojny. Potem już wszystko potoczyło się lawinowo. Spędzali ze sobą każdą wolną chwilę, podróżowali, nawet ze sobą pomieszkiwali i wciąż utwierdzali się w przekonaniu, że są dla siebie stworzeni. Szybko zdecydowali się na ślub, co powodowało zdziwienie wśród przyjaciół Aliny. Nie do końca podzielali jej zachwyt. Uważali, że nie ma się gdzie spieszyć, że warto jeszcze się poobserwować i dotrzeć. Ona nie chciała o tym słyszeć. Uważała, że szkoda życia, skoro ono postawiło przed nią taką szansę na szczęście i chce z niego czerpać garściami już teraz, nie czekając na nic. Przeszedł ją dreszcz, gdy spojrzała na pierwsze słowa listu. Wiedziała, że Rafał zawsze wiedział co powiedzieć, doskonale zdawał sobie sprawę z tego, jak poruszyć w niej najczulsze struny. Zapatrzona w niego przed sześcioma laty z radością przyjęła pierścionek zaręczynowy już po pięciu miesiącach znajomości. Wówczas czuła się jak w bajce z tysiąca i jednej nocy… To był sen, z którego nie chciała się przebudzić. Byli jak dwie połówki jabłka, współgrali ze sobą, dogadywali się w pół zdania. A może po prostu patrzyła na niego wtedy przez różowe okulary? "Owe okulary to mechanizm idealizacji, którego uruchomienie jest jedną z typowych reakcji w obliczu miłości. Idealizacja to proces polegający na nieświadomym rozszczepieniu obiektu miłosnego na dwie części (dobrą i złą), a następnie zaprzeczeniu istnienia tej złej i wyolbrzymieniu dobrej (niedostrzeganie wad, widzenie wyłącznie zalet) (…) Stan ten nie jest związkowi dany na zawsze — w pewnym momencie różowe okulary spadają i zaczynamy dostrzegać, że pokochaliśmy nie bóstwo, a zwykłego człowieka z wadami i zaletami.”* Po ślubie różowe okulary szybko Alinie zaczęły spadać z oczu. To, co wcześniej ją w Rafale bawiło, zaczęło coraz bardziej drażnić. Ona perfekcjonistka, on – bałaganiarz, ona lubiąca spędzać aktywnie czas, on – leń leżący całymi popołudniami na kanapie, ona – romantyczka ceniąca chwile we dwoje, on – ekstrawertyk uwielbiający towarzystwo. Dlaczego tego nie dostrzegła wcześniej? Dlaczego patrząc na swoich przyszłych teściów, nie wiedziała, jaki bagaż doświadczeń gromadzonych latami żyjąc w takim toksycznym domu, Rafał może przenieść do ich związku? Co powodowało, że nie czuła niepokoju, obserwując role, w jakich funkcjonowali jego rodzice? Otóż „etap zauroczenia to wodospad pozytywnych emocji, nieustanny wyrzut endorfin, stan niczym na haju. Oboje właściwie nie muszą się starać, a i tak jest fantastycznie. On jest cudowny, ona doskonała. Wad żadnych nie widać.”* Aż do czasu, gdy… Małżeństwo Aliny i Rafała rozsypało się jak domek z kart. Tak szybko jak postanowili być razem, tak szybko zapadła decyzja o rozstaniu. Wzajemnym oskarżeniom i pretensjom nie było końca. Czuli się oszukani, poranieni i postanowili się rozstać. Nie dali sobie szansy na spokojne rozmowy i dotarcie. Rafał bardzo szybko tego pożałował i nieustanie od czasu rozwodu pisał do Aliny, błagając o możliwość dania sobie nawzajem drugiej szansy. Wkrótce po rozstaniu przenalizował swoje życie i zrozumiał, że ciągnął za sobą „walizę z poturbowaną zawartością”*, w której taszczył „ nie tylko uzbierane dobra materialne, ale także — a może nawet przede wszystkim — rodzinne dziedzictwo. Schemat miłości, jaki zaszczepili w nim rodzice, wyobrażenia i przekonania o tym, jaki powinien być dobry związek, jakie role przypadają w nim kobiecie, a jakie mężczyźnie, na ile swobody możemy sobie pozwolić, a na ile kurczowo trzymać się zasad i norm wpojonych w okresie młodości.”* Po utracie Aliny zrozumiał wiele. Zdał sobie sprawę, że powielał zachowania rodziców, które wcześniej go potwornie raniły i wyprowadzały z równowagi. Ale niestety było już późno, choć obiecał sobie, że nie przestanie walczyć. Wiele związków boryka się z podobnymi problemami, na jakie napotkali na początku swojej wspólnej drogi Alina i Rafał. Zarówno dla nich, jak i dla osób, które nie związały się jeszcze na dobre i złe z drugim człowiekiem, została napisana rewelacyjna książka „Pięknie odmienni”, która naszym zdaniem stanie się wkrótce bestsellerem. Jej autorki Monika Janiszewska i Katarzyna Kucewicz pokazują czytelnikowi: - jakie zachowania partnera powinny go zaniepokoić i włączyć ostrzegawczy alert; - jaką cenną lekcję można wynieść z zachowań rodziców ukochanego/ukochanej; - na czym polega sztuka zawierania kompromisu i odpuszczania drobiazgów; - jak egzekwować rzeczy fundamentalne; - jak odświeżyć związek i wzbudzić w sobie na nowo fascynację partnerem; - skąd brać siłę potrzebną do zakończenia związku, gdy nie ma nadziei na poprawę. Autorki przekonują nas, że „Każda strona ma swoje nawyki, przyzwyczajenia, rytuały. Jedne tkwią korzeniami głęboko, w domu rodzinnym, inne zostały nabyte w okresie bycia singlem. Jedne bywają obrzydliwe, inne — kłopotliwe, jeszcze inne — żenujące. Każdy z nich potrafi jednak nabruździć w związku, osłabić go, sprawić, że partner poczuje się dotknięty, zawiedziony, rozczarowany. I co dalej? Można okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady <
> i działać w kontrze do partnera, na przeciwległym biegunie. Można też wyjść partnerowi naprzeciw i ustalić z nim, jakie rytuały, zachowania czy sposób spędzania wolnego czasu będą akceptowalne dla obu stron. Warto wspólnie ustalić, co jesteśmy w stanie odpuścić, a czego absolutnie nigdy nie zdzierżymy. Czy będzie to łatwe? Niekoniecznie. Czy będzie przykre? Czasami. Czy przyniesie pozytywny efekt? Jeśli obie strony będą ze sobą szczere, a zarazem otwarte na odmienność partnera, to w dużej mierze tak.”* W książce „Pięknie odmienni” poznajemy sześćdziesiąt par, które borykają się z problemami. Przepełniona jest ona wieloma anegdotami, a przy każdej z nich podane są wskazówki i rozwiązania, jakie można zastosować w praktyce oraz przykładowe kompromisy. Wszystko to jest okraszone humorem i sporą dawką dystansu do codziennych potyczek. Jak piszą autorki „Nie ma tu porad < > ani < >. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że każdy związek rządzi się swoimi prawami i ma inną dynamikę. Dajemy delikatne sugestie i zachęcamy do działania. Bo, niestety, on się nie domyśli i bez wyraźnego sygnału nie wychyli się zza gazety czy też nie wyrzuci do kubła torebek po herbacie.” -
czytunia Kwiatkowska-Budnik Marta
Lubicie książki na temat związków? Jeśli tak to ten poradnik będzie fajną opcją na letnią lekturę. Jest lekki, ale nie za lekki, jego wartość merytoryczna jest naprawdę w porządku. Książka ma dwie autorki - psycholożkę oraz dziennikarkę zainteresowaną psychologią. Z tego połączenia wyszła fajna lektura, która pozwoli nam uważniej przyjrzeć się naszym problemom w relacji z partnerem. Większość książki to historie trudności różnych par - z jej i jego perspektywy, a czasami z perspektywy jego i jego albo jej i jej, ponieważ autorki zamieściły też kilka opowieści par homoseksualnych, za co duży plus. Po wypowiedziach partnerów mamy komentarz psychologa. Tym sposobem poznajemy 60 par i codzienne trudności, w których bardzo możliwe, że odnajdziemy także te ze swojego związku. Autorki skupiły się na naprawdę powszechnych sprawach, jak kłótnie o porządek, spędzanie weekendów, podejście do pieniędzy, rodzicielstwo, seks, czy odmienne poczucie humoru. Rzeczy przez które może nie rozstajemy się od razu, ale które znacząco obniżają zadowolenie ze związku. Książkę czyta się przyjemnie i z zainteresowaniem. Zbędne wydały mi się rysunki, które miały obrazować temat, ale nie wnosiły nic nowego. Mam także uwagę, co do stylu wypowiedzi par - wszystkie są stylistycznie bardzo do siebie podobne, jakby były pisane przez jedną osobę, co sprawia, że trochę wątpiłam w ich autentyczność... Jeśli obawiacie się, że po urlopie wrócicie do tych samych kłótni o codzienne sprawy to na pewno warto zajrzeć do tego poradnika. Może znajdziecie tam dla siebie jakąś inspirację albo chociaż pocieszenie, że inni też są pięknie odmienni :)
-
QulturaSlowa
Początki zwykle są piękne. Jego rozczula fakt, że Ona drobiazgowo planuje wakacyjny bagaż i zabiera pół domu, by niczego im nie zabrakło, a ona zawsze świetnie się prezentowała, nawet na dzikiej plaży. Ona wzrusza się, kiedy On przynosi jej zerwane po drodze polne kwiaty czy spontanicznie zabiera ją w cudowne miejsca, do których sama nigdy by nie trafiła. Dlaczego zatem kilka miesięcy później te same zachowania, które kiedyś były urocze zaczynają drażnić i mogą stać się zarzewiem potężnego konfliktu, prowadzącego nawet do rozstania? Tak naprawdę codzienne życie, obowiązki i stojące przed nami wyzwania weryfikują nasze oczekiwania i wyobrażenia dotyczące związku. Musimy wówczas odpowiedzieć sobie na pytanie na ile akceptujemy wady czy nawyki naszego partnera? Na ile wyobrażamy sobie dalsze z nim życie? Każdy z nas niesie w sobie bowiem listę zachowań czy postaw, które jest w stanie tolerować i tych, których absolutnie tolerować nie może. Zamiast jednak zamilknąć obrażona po tym, jak On po raz dziesiąty nie zamknie klapy od sedesu czy odejdzie od stołu pozostawiając brudny talerz, zamiast wyjść bez słowa po tym, jak pięć minut Jej przygotowań do wyjścia zamienia się trzydzieści, lepiej powiedzieć o tym, co nam przeszkadza i czego od drugiej osoby oraz związku oczekujemy. W jaki sposób to zrobić i dlaczego jest to takie trudne? Jak komunikować się w relacjach z partnerem i odnaleźć w rożnych sytuacjach? Odpowiedź na te pytania przynosi lektura znakomitej książki pt. „Pięknie odmienni”, która zmienia diametralnie nasz sposób patrzenia na partnera/partnerkę, związek, a także … na nas samych. Monika Janiszewska, dziennikarka oraz Katarzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka, terapeutka zaburzeń seksualnych, w opublikowanej nakładem Wydawnictwa Sensus książce pokazują, w jaki sposób wyniesione przez nas z domu czy nabyte w dorosłym życiu nawyki, przyzwyczajenia, schematy wpływają na nasz związek i jego postrzeganie, a także w jaki sposób rozmawiać, by dialog był konstruktywny i doprowadził do polepszenia jakości wspólnego bycia razem i czerpania radości ze związku. Po książkę sięgnąć mogą nie tylko osoby będące w problematycznych relacjach, ale również te, które żyją samotnie, a także te, które doświadczyły już rozpadu związku (czasami nawet niejednego). Przedstawione w książce historie sześćdziesięciu par, które borykają się z problemami związanymi głównie z określonymi zachowaniami partnera oczywiście nie wyczerpują pełnego katalogu nawyków czy działań, które mogą przeszkadzać w naszej relacji / drugiej osobie, ale z pewnością mogą stanowić cenną lekcję funkcjonowania w różnych warunkach i sytuacjach. Autorki, w dwóch rozdziałach, zebrały historie związków, w których problemy mogą być związane z dziedzictwem rodzinnymi (wyniesionymi z domu schematami myślenia, nawykami, a także … z samą rodziną) oraz z różnicami pomiędzy partnerami (począwszy od pomysłów na weekend, poprzez stosunek do rzeczy, własnego zdrowia i otaczającego nas świata, aż po kwestie związane z higieną osobista). Rozdział trzeci traktuje o rozmowie, kompromisie, a także o rozstaniu – bowiem być może właśnie takie rozwiązanie będzie w naszej sytuacji najlepsze. Z książki wyłania się obraz związku może nie idealnego (bo taki nie istnieje), ale takiego, w którym partnerzy dobrze się ze sobą czują, wzajemnie się wspierają, ale przede wszystkim ze sobą rozmawiają. Bo to rozmowa właśnie, jasne określenie tego, co jest dla nas akceptowalne, a co nie, z czym się zgadzamy, a z czym nie, jest kluczem do stworzenia dobrego związku. Lektura książki, a dokładnie określonych sytuacji, w jakich znalazły się opisywane pary, a przede wszystkim opis działań, które mogłyby w danej sytuacji podjąć, by dany problem rozwiązać, może realnie dopomóc i nam, może stanowić podpowiedź, jak uporać się z danym problemem, a przede wszystkim – jak zacząć o nim rozmowę. Wszak na początku było słowo i warto nauczyć się właściwie je wykorzystywać!
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-5955-0, 9788328359550
- Data wydania książki drukowanej :
- 2020-07-15
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-7303-7, 9788328373037
- Data wydania ebooka :
-
2020-07-15
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-7198-9, 9788328371989
- Data wydania audiobooka :
-
2020-07-21
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 105202
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 10MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 357.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Spis treści książki
- Dawniej fascynowało, dziś - drażni (11)
- Bagaż przekonań - kalka zachowań znanych z dzieciństwa (23)
- Oczywistość rytuałów (30)
- Co powinno nas zaniepokoić w zachowaniu partnera na etapie zauroczenia? (37)
- Detektyw w domu teściów (50)
- Dwa bieguny (61)
- Weekendowe rytuały (73)
- Tradycje, święta, jubileusze (79)
- Sypialnia - oaza spokoju czy pole bitwy? (86)
- Kuchnia - bałaganiarz, bałaganiara (93)
- Inaczej pojmowana gościnność (101)
- "Przydasie" i sentymentalne bibeloty (107)
- Spontaniczność vs drobiazgowe planowanie (113)
- Podział obowiązków domowych - co on powinien, co ona powinna (120)
- Pieniądze - oszczędność, rozrzutność oraz inne priorytety w wydatkach (126)
- Inni mają twoją uwagę, ja - nie (132)
- Osoby trzecie wtrącają się w związek (138)
- Rozwiązywanie konfliktów - na bieżąco i gorąco vs wycofanie się i ciche dni (145)
- Przy stole - czytanie gazety zamiast rozmowy oraz zupełny brak kultury (151)
- Podbieranie rzeczy partnera (157)
- Inne poczucie humoru, brak umiejętności śmiania się z samego siebie (163)
- Seks - wstydliwość vs otwartość na nowe (169)
- Malkontenctwo vs optymizm (176)
- Zdrowie - byle nie do lekarza oraz dr Google (182)
- Mój partner - szpieg (188)
- Bujający w obłokach (194)
- Praca - jedno zachowawcze, drugie nastawione na rozwój (200)
- Macierzyństwo - rozliczanie z każdego drobiazgu i uziemianie w domu (207)
- Inne sposoby okazywania miłości (214)
- Partner - nerwus i panikarz (219)
- Ale mi się z nią/nim nudzi... (225)
- Partner rasista, partner homofob (231)
- Inne priorytety (236)
- Dzieci na piedestale, partner - w odstawce (243)
- Inna wrażliwość, inne granice tolerancji (249)
- Brak higieny i epatowanie fizjologią (254)
- Rozmowa, rozmowa... (262)
- Kompromis (274)
- Akceptacja zalet i wad partnera (278)
- Nie po drodze nam ze sobą (283)
- Bibliografia (294)
Wstęp (5)
Rozdział 1. Rodzinne dziedzictwo (9)
Rozdział 2. Co nas różni? (69)
Rozdział 3. Mój ci on...? (259)
Zakończenie (289)
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać ― dla dobra zarówno swojego, jak i innych.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.53 zł
44.90 zł (-32%) -
Nowość Bestseller Promocja
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)
30.53 zł
44.90 zł (-32%) -
Nowość Bestseller Promocja
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)
30.53 zł
44.90 zł (-32%) -
Nowość Bestseller Promocja
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
(26,73 zł najniższa cena z 30 dni)
27.13 zł
39.90 zł (-32%) -
Nowość
To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania.- Druk pkt
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
-
Nowość Promocja
Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii. Taką, która po osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy może być w swoim życiu naprawdę szczęśliwa.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy
(25,54 zł najniższa cena z 30 dni)
27.13 zł
39.90 zł (-32%) -
Nowość Promocja
Owszem, istnieje - i opisano go w tym poradniku. Dieta ketogeniczna jest znana od lat. Polega na unikaniu węglowodanów i spożywaniu zdrowych tłuszczów. Dzięki przepysznym, sycącym posiłkom można zapomnieć o walce z głodem, apetytem na cukier i osiągnąć wspaniałe rezultaty. Klucz do sukcesu znajdziesz w tej książce: są to cenne podpowiedzi, praktyczne wskazówki przystępnie podane inspirujące porady i zaskakujące triki - wszystko wypróbowane w praktyce, skuteczne i zgodne z aktualną wiedzą naukową. Zrozumiesz mechanizmy rządzące dietą keto, wprowadzisz w swoim trybie życia niezbędne zmiany, znajdziesz zachętę i wsparcie w chwilach zwątpienia, a także skorzystasz z ponad setki prostych przepisów na pyszne i zdrowe posiłki keto. Tym razem osiągniesz sukces!- Druk
Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę
(55,18 zł najniższa cena z 30 dni)
60.52 zł
89.00 zł (-32%) -
Nowość Promocja
Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz, jak szybko można rozwiązać zagadkę swojej złości! Poznasz również świetne pomysły na jej powstrzymywanie, kiedy tylko tego zechcesz: nauczysz się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać w specjalny sposób. A wszystko po to, aby złość nie mogła dłużej Tobą rządzić!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
30.53 zł
44.90 zł (-32%) -
Nowość Promocja
Ta książka powstała nie tylko w celu zapoznania nauczycieli z kilkoma modelami nauczania, ale przede wszystkim po to, aby podpowiedzieć im konkretne sposoby wsparcia uczniów. Zawiera sprawdzone wskazówki, jak wzbudzić u ucznia chęć nauki i sprawić, by wykazywał coraz większą chęć rozwoju i poszerzania swojej wiedzy. Jest przeznaczona dla tych nauczycieli, którym nie wystarcza już przekonanie, że w nauczaniu mogą bazować wyłącznie na zdobytej kiedyś wiedzy. Nauczanie wymaga ciągłego doskonalenia się, poznawania nowych metod i korzystania z innowacji. Oto przewodnik, który pomoże Ci kształtować uczniów głodnych wiedzy i pragnących osiągać coraz to ambitniejsze cele.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
(22,68 zł najniższa cena z 30 dni)
23.73 zł
34.90 zł (-32%) -
Promocja
Trzymasz w ręku świetnie napisaną analizę geniuszu. Przekonasz się dzięki niej, że genialność jest czymś o wiele bardziej złożonym niż często pokazywany w hollywoodzkich filmach moment olśnienia: wiekopomne odkrycia nigdy nie są nagłe, lecz stanowią rezultat unikalnego trybu myślenia i długich rozważań. Poza faktami dotyczącymi wielkich ludzi znajdziesz tu praktyczne informacje, dzięki którym możesz podejmować konkretne decyzje i zmieniać swój sposób myślenia i działania. Oczywiście, lektura, choć pozwoli Ci na poznanie niezwykle interesujących kwestii, nie uczyni z Ciebie geniusza. Jednak nawyki umysłu, które przynoszą przełomowe przemyślenia, można świadomie w sobie wyrabiać i rozwijać. I o tym również jest ta książka.- Druk
- Audiobook MP3 pkt
Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości
(32,44 zł najniższa cena z 30 dni)
33.93 zł
49.90 zł (-32%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:


Oceny i opinie klientów: Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz (1)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)