Duchowość na co dzień. Ścieżka w...
Ocena:
   5.5/6  Opinie  (2)
Stron: 224
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: twarda) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Wydawca: Sensus
Wydawca: Sensus
Cena:
34,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 6,98 zł
27,92 zł 34,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
34,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
27,92 zł
34,90 zł

Rozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia

Hazrat Inayat Khan

Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego. Ścieżka duchowa, mistyczna opiera się na pewnym paradoksie: choć nie ma konkretnej drogi do przejścia, musimy rozpocząć swoją ścieżkę, wykonać pewne kroki, gdyż to co doświadczymy na drodze pozwoli nam zacząć proces oduczania się, dzięki któremu możemy powrócić do samego siebie. Książka Macieja Wieloboba jest swoistym przewodnikiem w tej wewnętrznej podróży. Pokazuje nam gdzie i jak powinniśmy zacząć, jak również przeprowadza poprzez najważniejsze zagadnienia na ścieżce, zapoznaje z kontekstem i praktyką sufickich mantr oraz umożliwia nam rozpoczęcie samodzielnego treniningu etyczno-psychologicznego, który jest podstawą duchowej ścieżki.


Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i autorem 6 książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji, dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich (Otwartą Drogą). Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.
W swoich książkach i podczas prowadzonych przez siebie zajęć przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej w prosty i użyteczny sposób, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości
MACIEJWIELOBOB.PL

Wprowadzenie (szejk al-maszejk Mahmud Khan) (13)

Od autora (17)

Rozdział 1. Czas dla siebie... (21)

Rozdział 2. Co przyciąga Cię do medytacji? Dlaczego interesujesz się duchowością? (23)

Rozdział 3. Naturalność (25)

Rozdział 4. Otwarta Droga - mistycyzm ponad podziałami (27)

  • Medytacja i mistycyzm jest dla zadających pytania (27)
  • Kilka definicji (28)
  • Czym jest Otwarta Droga? (29)
  • Podejście do religii (30)
  • Podejście do życia rodzinnego i zawodowego (31)
  • Stanąć twarzą w twarz z rzeczywistością (32)
  • Nauczyciel i jego rola (32)
  • Szkoła i laboratorium dla duchowych poszukiwaczy (33)
  • Otwarta Droga a eklektyzm (34)

Rozdział 5. Ideał - koncepcja Boga (35)

  • Ideał - koncepcja Boga/Absolutu (35)
  • Metafory (36)
  • Dźwięk (wibracja) i światło (39)
  • Bóg osobowy vs. Absolut (39)
  • Czym jest koncepcja Boga? (40)

Rozdział 6. Uważność z perspektywy mistycznej (41)

Rozdział 7. Iluzja i Rzeczywistość (45)

Rozdział 8. Bezwarunkowa akceptacja wszystkiego (49)

Rozdział 9. Twój cień jest z(a) Tobą! (51)

Rozdział 10. Pięć etapów oczyszczania umysłu (55)

  • Rozumienie poglądów innych (55)
  • Dostrzeganie dobrego w złym, a złego w dobrym (56)
  • Deidentyfikacja (57)
  • Wejście w sens abstrakcji i najgłębszy relaks umysłu (59)

Rozdział 11. Cztery przeszkody na ścieżce medytacyjnej (63)

  • Lęk (63)
  • Ucieczka przed trudnymi doświadczeniami (63)
  • Nuda (64)
  • Interpretowanie i nadawanie znaczenia (64)

Rozdział 12. Działanie dla samego działania (65)

Rozdział 13. Trzy ścieżki (67)

Rozdział 14. Praktyka mantr w kontekście psychologii Otwartej Drogi (71)

  • Psychologia Otwartej Drogi (72)
  • Czym jest medytacja z mantrą? (79)
  • Praktyka - wprowadzenie do mantr Otwartej Drogi (81)
  • Praktyka - zikar Hazrata Inayata Khana (84)

Rozdział 15. Nieprzywiązanie (91)

Rozdział 16. Medytacja miłującej dobroci z mantrą (95)

Rozdział 17. Bezwarunkowa miłość (99)

Rozdział 18. Oddech (107)

  • Jak zatem oczyścić oddech? Jak uruchomić uważność oddechu? (109)
  • Praktyka uważności oddechu (111)

Rozdział 19. Zasady mistycznej ścieżki uważności (113)

Rozdział 20. Cierpliwość (117)

  • Cierpliwość, nieprzywiązanie, wytrzymałość i wytrwałość... (117)
  • Cierpliwość jako kontrola aktywności umysłu (119)
  • Nauka cierpliwości w praktyce (119)

Rozdział 21. Przebaczenie (123)

Rozdział 22. Tolerancja (127)

  • Dlaczego tolerancja jest uważana za objaw samorealizacji? (130)

Rozdział 23. Wdzięczność (133)

  • Miejsce wdzięczności w praktyce (133)
  • Formy praktyki wdzięczności (134)
  • Ścieżka miłości (134)
  • Modlitwa (135)
  • Medytacja wdzięczności (136)
  • Wdzięczność na co dzień (136)

Rozdział 24. Harmonia i zdrowie (139)

  • Zdrowie i choroba (141)

Rozdział 25. Śmierć i lęk przed śmiercią (149)

  • Lęk przed śmiercią (150)
  • Śmierć bliskiej osoby (153)

Rozdział 26. Relacja nauczyciel - uczeń (155)

Rozdział 27. Praktyka 40 zasad - zeszyt ćwiczeń (159)

  • Żelazna zasada I (161)
  • Żelazna zasada II (162)
  • Żelazna zasada III (164)
  • Żelazna zasada IV (166)
  • Żelazna zasada V (168)
  • Żelazna zasada VI (170)
  • Żelazna zasada VII (171)
  • Żelazna zasada VIII (174)
  • Żelazna zasada IX (175)
  • Żelazna zasada X (176)
  • Miedziana zasada I (178)
  • Miedziana zasada II (181)
  • Miedziana zasada III (183)
  • Miedziana zasada IV (184)
  • Miedziana zasada V (187)
  • Miedziana zasada VI (188)
  • Miedziana zasada VII (189)
  • Miedziana zasada VIII (190)
  • Miedziana zasada IX (192)
  • Miedziana zasada X (194)
  • Srebrna zasada I (194)
  • Srebrna zasada II (195)
  • Srebrna zasada III (197)
  • Srebrna zasada IV (198)
  • Srebrna zasada V (199)
  • Srebrna zasada VI (201)
  • Srebrna zasada VII (202)
  • Srebrna zasada VIII (203)
  • Srebrna zasada IX (204)
  • Srebrna zasada X (205)
  • Złota zasada I (208)
  • Złota zasada II (209)
  • Złota zasada III (210)
  • Złota zasada IV (211)
  • Złota zasada V (213)
  • Złota zasada VI (214)
  • Złota zasada VII (216)
  • Złota zasada VIII (218)
  • Złota zasada IX (219)
  • Złota zasada X (220)
  • Zasady - epilog (221)

Aneks (222)

  • Lista wszystkich żelaznych, miedzianych, srebrnych i złotych zasad (222)
Najczęściej kupowane razem:
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka plus Medytacja w życiu codziennym plus Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Cena zestawu: 99,70 zł
Oszczędzasz: 14,97 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka
Kup ebooki w zestawie:
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka plus Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej plus Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

Cena zestawu: 54.50 zł 109.70 zł
Oszczędzasz: 55.20 zł
Dodaj do koszyka
Najczęściej kupowane razem ebooki:
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka plus Medytacja w życiu codziennym plus Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Cena zestawu: 99,70 zł
Oszczędzasz: 14,97 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
69 gorących zabaw dla par
Nina i Krzysztof Wiśniewscy
Cena: 26,70 zł
Niewolnica ISIS
Jinan, Thierry Oberlé
Cena: 29,90 zł
Cena: 34,90 zł
Spotkania. Opowieść o wierze w człowieka
Dawid Kubiatowski, Marian Zembala
Cena: 44,90 zł
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Cena: 31,20 zł
Cena: 23,20 zł
Cena: 27,92 zł
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ...
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Cena: 23,92 zł
6
(1)
5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 2

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Niewątpliwie wiele osób, które sięga po tę książkę czyni to z wewnętrznej potrzeby zmiany. Jak często mówi Maciej na swoich spotkaniach medytacyjnych: każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu doświadcza cierpienia. Chcąc uwolnić się od tego cierpienia - poszukuje się życiowej drogi rozwoju duchownego. W tym ujęciu lektura ta jest niezwykłym przewodnikiem na drodze ku zmianom, rozwoju duchownemu, zmianom naszej moralności i etyki. Książkę tę można czytać od deski do deski. Można też nieustannie wracać do wybranych fragmentów – czytać je i oddawać się refleksji. W miarę rozwoju duchowego – zmieniamy się, i też inaczej mogą przemówić do nas słowa autora. Uważam, że jest to niezwykle cenna książka dla wszystkich tych, którzy podążają ścieżką duchową i mistyczną. Jak również dla tych, którzy tęsknią za zamianą w życiowych priorytetach i szukają powrotu do siebie. „Duchowość na co dzień” jest przepięknie wydana. Ma twardą okładkę – toteż nie zniszczy się w miarę jej wertowania i częstego czytania. Posiada również wygodną tasiemkę do zaznaczana miejsca, które będzie czytane. Serdecznie polecam!
      Ocena : 5 

    Konkretnie, życzliwie i wyczerpująco o praktykach zmieniających wiele w naszym życiu. Dzięki Maćku.