- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 3
- Stron:
- 200
- Czas nagrania:
- 6 godz. 6 min.
- Czyta:
- Piotr Matejuk
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą
Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?
O czym jest książka "Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą"?
Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:
- Uzdrowić swoje emocje
- Wyeliminować stres
- Przepracować trudne momenty z przeszłości
- Odbudować relację z samym sobą
- Dawać sobie wspierające sugestie
- Poprawić koncentrację
- I o wiele, wiele więcej....
W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować?
Nim sięgniesz po tę książkę "Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą" Piotra Matejuka...
Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!
Polecamy także książki na temat rozwoju osobistego dostępne w naszej ofercie.
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Książka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości — drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To nie jest prosta droga. Bywa kręta, kamienista. Czasem leżą na niej naprawdę wielkie głazy. Niełatwo je ominąć, trudno się na nie wspiąć. Ale warto, ponieważ nagroda, jaka czeka na końcu, jest wielka. To pełna miłości samoakceptacja. I ogrom dodatkowych sił, które od zawsze w Tobie drzemały, tylko dotąd nie miałaś sposobności, by je dla siebie uaktywnić.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umiaru i równowagi w życiu, poznać różnicę między wolnością a swawolą, a następnie zacząć kultywować w sobie jedną z czterech kardynalnych cnót stoickich: dyscyplinę.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(37,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
(25,14 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
(30,87 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Dopasowanie się do powszechnie obowiązującej narracji, której fundamentem jest zjawisko określane już dzisiaj oficjalnie kulturą zapierdolu. Mamy wierzyć, że wartość leży w wysiłku włożonym w pracę, a nie w jej efektach. W to, że niezależnie od okoliczności powinniśmy być zawsze pogodni, uśmiechnięci, pełni pozytywnych myśli i oczywiście hiperaktywni. W to, że przez całe życie trzeba gonić szczęście, które odnajdziemy w posiadaniu kolejnych przedmiotów czy pokonywaniu szczebli społecznego lub zawodowego awansu, a także powstrzymywaniu za pieniądze naturalnego procesu starzenia się. W to, że jedyną wartością jest wyjątkowość, którą musimy udowadniać, starając się bardziej od innych – w przeciwnym razie stajemy się przeciętni, co w kulturze zapierdolu jest gorsze od niewybaczalnego grzechu. Jest rozczarowaniem. Jeśli w to uwierzymy, nasze życie prędzej czy później stanie się puste, a wszelkie poszukiwania jego sensu będziemy próbowali zastąpić pseudomedytacją spod znaku „wyobraź sobie, że nie masz problemów”. Problem w tym, że dopiero po jakimś czasie się zorientujemy, jak wielka to ściema.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.00 zł (-70%) -
Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(34,59 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skoro nie jesteś w stanie wyjść poza siebie? Nim gorliwie odpowiesz „tak!”, poczekaj moment. Wiele kobiet ma tak samo jak Ty, wiesz? Czepiamy się siebie, obwiniamy, mamy do siebie pretensje. Nie akceptujemy siebie. To naturalne, tak zostałyśmy (niestety) ukształtowane. I to jest bez sensu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(25,14 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie, nawet nie wątpliwości. Raczej zniechęcenie, rozproszenie, początkowa ekscytacja ustępuje dobrze znanej rezygnacji. To zniechęcenie to opór. Wewnętrzny głos, który ostrzega, że niedobrze, niebezpiecznie i w ogóle niefajnie jest wychodzić ze strefy komfortu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia
(28,29 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%)
O autorze książki
Piotr Matejuk - hipnoterapeuta, nauczyciel hipnoterapii, założyciel Zespołu Hipnoterapeutów, współtwórca Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii zrzeszonej w prestiżowej European Society of Hypnosis, doktorant w Instytucie Psychologii PAN, certyfikowany przez American School of Clinical Hypnosis oraz International Hypnosis Association. Jedyny w Polsce członek Society for Clinical & Experimental Hypnosis – największej międzynarodowej organizacji hipnozy klinicznej na Świecie. Więcej o autorze: https://piotrmatejuk.pl/
Ebooka "Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą (12)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Monia_.92 Pawlikowska MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Od wielu lat szukałam w swoim życiu książki , która w taki sposób odpowie na nurtujące mnie pytania . Autor książki Piotr Matejuk w prosty sposób opisuje mity i fakty na temat hipnozy . Wyjaśnia Nam czym jest gniew , poczucie winy , wstyd , frustracja, smutek czy samotność . Książka podzielona jest na 2 części : terorie i praktykę . W pierwszej części dowiemy się czym jest podwiadomosc oraz jak interpretować nasze przekonania i emocje. Dzięki pierwszej części poznany czym jest hipnoza i autohipnoza , poznając różnice . W drugiej części lektury dowiemy się o autohipnozie oraz o podstawach pracy z nią . Na końcu każdego rozdziału znajdziemy ćwiczenia . Piotr Matejuk mówi : " Skoncentuj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą". Hipnoza jest naturalnym stanem umysłu i nie ma związku z czarną magią czy też egzorcyzmami. Dzięki niej uzyskasz w sposób naturalny poprawę swojego codziennego życia . Podchodząc do niego z cierpliwościa , empatia i zrozumieniem .
-
Recenzja: _mama_wojtka_ Stachelek EdytaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Trafiła w moje ręce ciekawa pozycja na temat autohipnozy. Powiem Wam, że pierwszy raz mam styczność z tym tematem. Słyszałam wiele o tym, jednak nigdy nie przywiązywałam do tego większej uwagi. Książka otworzyła mi oczy na pewne kwestie. Dobrze jest czasami przeczytać coś innego. Czasami dla zwykłej ciekawości, a jednak poza ciekawością zostaje coś więcej. ,,Autohipnoza" Piotra Matejuk to pozycja, która rzeczywiście zapewnia nam bliskie spotkanie z samym sobą. Czym jest hipnoza? Każdy pewnie o tym słyszał i wie, między innymi, na czym to polega. Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Najciekawsze jest to, że w ciągu dnia kilka razy jesteśmy w transie hipnotycznym. Są to sytuację przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. To przyjemny stan. Autohipnoza bazuje na hipnozie. Dzięki niej uzdrawiamy swoje emocje, niwelujemy stres, jesteśmy w stanie przepracować trudne momenty naszego życia, poprawiamy koncentrację. Dzięki niej możemy dużo więcej. Poznanie siebie to droga do sukcesu . Ta książka jest takim przewodnikiem. Nie wiem, czy kiedyś wspominałam Wam o tym, że każdy człowiek może uzdrowić sam siebie. To jest prawda. Książka podzielona jest na część teoretyczną i praktyczną. Zawiera mnóstwo ćwiczeń i informacji potrzebnych do zrozumienia siebie. Cenna pozycja dla ludzi, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, czuć się lepiej, pozbyć się zbędnych przekonań, popracować nad swoim wewnętrznym dzieckiem i dla tych którzy preferują książki o rozwoju osobistym i duchowym ;)
-
Recenzja: Cosdopoczytania Lempach AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy wiecie , że każda hipnoza jest tak naprawdę autohipnozą? Dowiedziałam się o tym właśnie z tej książki. Autohipnozą to intrygujący temat, który Pan Piotr Matejuk objaśnia i przybliża w wyjątkowo prosty sposób. By Was zaciekawić tym tytułem, pozwolę sobie przytoczyć pewną ciekawostkę w nim zawartą. ,,W 2008 roku Aleks Lenkei zastosował autohipnozę w celu znieczulenia ręki, z której wycięto fragment kości. Lenkei dokładnie opisał, że podczas zabiegu słyszał chrupanie i pękanie kości, ale nie odczuwał żadnego dyskomfortu czy bólu.Z kolei ponad 20 lat wcześniej, kanadyjski chirurg V.Raudch dzięki autohipnozie przeprowadził operację wycięcia sobie pęcherzyka żółciowego!" Fascynujące, prawda? Autohipnozą niesie ze sobą ogrom korzyści: 📍Redukuje lęk i wewnętrzny niepokój. 📍Pozwala skutecznie zwalczać nałogi. 📍Jest to świetna metoda pracy z emocjami. 📍Świetnie sprawdza się również w pracy z lękiem, objawami lękowymi, z fobiami. Jest bardzo pomocna przy wychodzeniu z depresji. 📍Wspiera ona również pracę z nawykami. 📍Jest świetnym narzędziem relaksacyjnym. 📍Wspomaga regenerację. 📍Uczy radzenia sobie z emocjami i traumami. 📍Buduje ona uzdrawiającą relację z samym sobą. Przyznam, że nie miałam pojęcia o aż tylu jej właściwościach. Narzędzie to jest znane ludzkości od stuleci. I o jego historii można tu przeczytać. Jeśli ciekawi Was ten temat, autor krok po kroku objaśnia jak można to ,, ugryźć". Egzemplarz zawiera również mnóstwo ćwiczeń. Autor jest hipnoterapeutą i nauczycielem hipnoterapii. Osiągnął on wiele w tej dziedzinie- więcej możecie dowiedzieć się o nim na stronie piotrmatejuk.pl . Nic dziwnego, że właśnie on stworzył świetne kompendium i maksymalnie zgłębił temat. Jako,że jestem głodna wiedzy, pragnęłam z ciekawości dowiedzieć się więcej o tym zagadnieniu. Książka ta sprawiła, że jestem wręcz zafascynowana tym tematem!
-
Recenzja: Tik tok Hańczyk OliwiaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka autorstwa Piotra Matejuka ,,Hipnoza'' jest jedną z lepszych książek które przeczytałam na temat stanu własnej podświadomości. Sposób przedstawienia czytelnikowi czym i jak działa hipnoza oraz autohipnoza jest genialny. Zrozumiały i czysty przekaz informacji sprawia , że czytelnik jest w stanie bardzo szybko i łatwo zrozumieć to co autor ma nam do przekazania. Piotr Matejuk jest hipnoterapeutą oraz nauczycielem hipnoterapii, więc doskonale zna się na tym i w bardzo piękny sposób uchwycił w książce ważne aspekty , takie jak praca z własnymi emocjami oraz poznanie samego siebie. Przekazuje na mity a także fakty na temat hipnozy które udoskonalają całą książkę. Książka jest naprawdę warta przeczytania, cytując słowa ,,Pamiętaj, że nikt nie zna Cię lepiej niż Ty sam- dzięki tej książce staniesz się swoim własnym terapeutą!'' Zachęcam do przeczytania.
-
Recenzja: otulonastronami Skorupa KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Autor w bardzo przystępny sposób wprowadza nas w świat autohipnozy, rozpoczynając od definicji i podstawowych informacji, co bardzo mnie ucieszyło ponieważ wcześniej nie miałam styczności z tym tematem i była to dla mnie zupełna nowość. Szczególnie spodobała mi się część pierwsza, teoria o podświadomości, przekonaniach i emocjach. Dowiedziałam się dzięki niej wiele ciekawych faktów, rozwiała u mnie pewne wątpliwości i obaliła mity. Książka zawiera ćwiczenia, które pomagają nam w odkryciu właściwej ścieżki do naszego wnętrza. Książka otwiera oczy na przyczyny naszych problemów, których nie jesteśmy świadomi. Znalazłam w niej wiele wskazówek za co jestem bardzo wdzięczna❤️ Podsumowując, polecam książkę każdemu kto chce dotrzeć do wnętrza siebie i lepiej się poznać.
-
Recenzja: atena_czyta Stachowiak AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ta książka to krótki przewodnik zawierający wszystko co osoba niemająca pojęcia, czym tak naprawdę jest hipnoza, wiedzieć powinna. Poznacie fakty i mity, które nurtują pewnie każdego, jak choćby to, czy hipnoza jest związana z okultyzmem, czy naprawdę pod wpływem hipnozy mogę zmienić się w kurczaka 🤭 Znajdziecie tu nie tylko hipnozę, ale i podświadomość, emocje, mechanizmy obronne organizmu, a do tego kilka ćwiczeń, które pomogą poukładać wszystko, co siedzi Wam w głowie. Konkretne ćwiczenia skupione na jednym temacie, aby nic się nie pomyliło 😉 W drugiej części - stricte praktycznej - znajdziecie ćwiczenia, jak wprowadzić siebie w stan autohipnozy, czy jak pracować z własnymi emocjami. Wszystko opisane w tak łatwy i przyswajalny sposób, że zrozumie to nawet laik. Jednak kilkukrotnie autor jasno podkreśla, że zainteresowana hipnozą osoba warto, aby skontaktowała się profesjonalnym hipnoterapeutą. Książka jest naprawdę świetna ❤️ Polecam wszystkim zainteresowanym tematem ❤️
-
Recenzja: Tiktok Skrzyczewska NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zastanawiasz się może jak panować nad stresem i emocjami, jak pogodzić się z przeszłością i poprawić koncentrację? To koniecznie przeczytaj tą książkę. Wiem, że mnóstwo osób zmaga się z problemami które wymieniłam wyżej. Sama nie potrafię panować nad stresem, ale dzięki książce poznałam sposoby jak sobie z tym radzić. Potężna wiedza przekazana na papierze, od ciebie zależy co z tym zrobisz! Zachęcam do zapoznania się z książką. Może akurat wam pomoże! Ja póki co staram się i mi wychodzi. Książka jest dosyć krótka, wiec da radę przeczytać to osoba, która na codzień nie czyta książek tego typu.
-
Recenzja: ataga_el Lizut AgataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
OPIS WYDAWCY : ,Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną przy każdym rodzialepercepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny ― tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?, Od niedawna interesował mnie temat hipnozy i sposobów przeprowadzania takich sesji. Książka wyjaśnia krok po kroku jak wyglądają etapy hipnozy, przy każdym rozdziale są ćwiczenia do zrealizowania żeby spróbować postępować z samym sobą. Autor w sposób prosty i przejrzysty, zrozumiały dla każdego uczy , jednak trzeba być gotowym na takie wyzwanie. Ja na chwilę obecną nie jestem na siłach podjąć się tego. Wrócę do tej pozycji za jakiś czas.
-
Recenzja: _sweet.pink.flamingo_ Sobczyńska JuliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Piotr Matejuk stworzył książkę która jak mówi ma spowodować, że staniesz się swoim własnym terapeutom. W końcu kto zna Cię lepiej niż ty sam. Książkę nazwałabym podręcznikiem z ćwiczeniami do rozpoczęcia procesu samopoznania. Skoro podręcznik to polecam zarezerwować więcej czasu na czytanie tej książki, żeby mieć czas na wykonanie ćwiczeń, bo bez ich wykonania czytanie tej książki nie przyniesie rezultatu. Warto mieć tez jaki notes do wykonywania ćwiczeń, warto mieć je cały czas przy sobie wędrując coraz dalej po stronach książki. Zecydowanie bardziej do gustu przypadała cześć teoretyczna, niż praktyczna, ale połączenie wiedzy z ćwiczeniami jest ogromnym plusem. Obie części są pełne merytorycznej wiedzy. Czytało mi się łatwo i szybko, co zapewne jest skutkiem sposobu pisania oraz przedstawienia tego na karkach książki. Zabiegi typu kursywa, pogrubienie od razu pomagają zwrócić uwagę na ważne aspekty poruszane w książce i przyswoić wiedzę - szczególnie przydatne dla wzrokowców.
-
Recenzja: papierowastrona Adrianna StachowiakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Gdy myślisz o hipnozie, jaka jest pierwsza myśl, która pojawia się w twojej głowie?💭 Wiele osób boi się hipnotyzerów, bo wydaje im się, że mogą zapanować nad ludzkim umysłem 🧠 i zmusić ich do robienia rzeczy, których w normalnych warunkach by nie zrobili. Czasami mogą myśleć, że jest to związane ze złymi mocami 👿. Jednak autor obala te mity i tłumaczy czym jest dokładnie hipnoza oraz autohipnoza. Poprzez autohipnozę można np. poznać lepiej samego siebie, przepracować traumy, zmniejszyć poziom odczuwanego bólu, utworzyć pozytywne przekonania i zmienić negatywne. W książce autor przedstawia krok po kroku, w jaki sposób rozpocząć swoją podróż. Udało mi się wejść w taki trans 😛 i było to dla mnie ciekawe doświadczenie, bo nie byłam pewna czy zadziała, dlatego tym bardziej mogę tę książkę polecić. 😃 Autor porusza również inne tematy np. o emocjach, przekonaniach, pracy podświadomości, ponieważ to wszystko jest ze sobą powiązane i niezbędne, aby autohipnoza mogła się udać. Jestem mile zaskoczona, bo faktycznie to książka, która daje odpowiednie narzędzia do wprowadzenia się w trans. Jeśli jesteś w stanie poświęcić trochę czasu na praktykę, ta książka może być bardzo pomocna. Jedna z lepszych, jakie czytałam. Pomimo że jest dość krótka, 😌 opisuje sporo elementów i przedstawia wiele technik. To taka wiedza w pigułce, która może zmienić twoje życie. 🍀
-
Recenzja: Dwa_xh Dolińska HannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Świetna książka, z której dowiesz się: 🧠 Jak panować nad swoimi emocjami. 🧠 Jak panować nad swoim stresem. 🧠 Jak pogodzić się ze swoją przeszłością. 🧠 Jak zbudować relację ze samym sobą. 🧠 Jak poprawić swoją koncentrację. 🧠 Co to hipnoza i po co nam tak na prawdę ona. Dzięki tej książce poprawisz swoją koncentrację, zmienisz techniki nauczania, poprawisz swój nastrój, zwiększysz świadomość nad samym sobą. Bardzo ciekawa i przydatna książka w życiu codziennym. Polecam każdemu! Na pewno wpłynie pozytywnie na Twoje życie.
-
Recenzja: Fajne ksiażki do czytania Marzol JagodaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Głęboko w naszej podświadomości większość z nas ma zinternalizowane lęki, przekonania i blokady mentalne, które kontrolują nasze codzienne myśli i zachowania bardziej, niż zdajemy sobie z tego sprawę. Podczas gdy niektórzy mogą używać różnych metod, aby zidentyfikować i zmienić te podświadome myśli, wiele osób musi wejść głęboko w umysł za pomocą autohipnozy, aby naprawdę zająć się i zmienić myślenie. Nasza podświadomość jest jak ogromny bank pamięci. Trwale przechowuje wszystko, co kiedykolwiek nam się przydarzyło, a jej pojemność jest praktycznie nieograniczona. Nasza podświadomość jest potężną siłą, która ma wpływ na całe nasze życie. Nasze wybory, decyzje, motywacje, zachowanie, relacje z innymi. W podświadomości zapisane są myśli, emocje, wspomnienia, przekonania. Warto uzmysłowić sobie, jak potężna jest moc podświadomości. W ciągu ostatnich kilku lat zaczęto używać autohipnozy, aby zaprogramować naszą podświadomość, by móc uzdrawiać emocje, eliminować stres, nauczyć się dążyć do celu, przepracować zwłaszcza trudne momenty z przeszłości i co ważne dawać sobie wsparcie. Piotr Matejuk w książce Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą bezpiecznie prowadzi czytelnika do pełnego zrozumienia i doświadczenia autohipnozy. Za pomocą prostych, skutecznych ćwiczeń możemy nauczyć się wykorzystywać autosugestię i siłę naszej nieświadomości do tworzenia trwałych, pozytywnych zmian we wszystkich aspektach naszego życia. Hipnoterapeuta i nauczyciel hipnoterapii Piotr Macejuk jest mistrzem w sztuce i nauce hipnozy, który uważa, że autohipnoza jest niezbędnym narzędziem dla osób pragnących w pełni wykorzystać swój potencjał na wszystkich poziomach - fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym. Autohipnoza jest najczęściej stosowana podczas medytacji, aby pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Podręcznik zawiera proste do wykonania ćwiczenia, które można zrobić w zaciszu własnego domu. Im więcej robisz, tym więcej odkryjesz, że możesz zrobić. Ta książka może być jest kluczem do odblokowania kreatywności, skupienia energii i zrozumienia siebie. Może być bardzo skutecznym sposobem na zmianę niektórych aspektów nawyków, zachowań lub osobowości, które stwarzają wyzwania w naszym życiu. To również sposób na naukę koncentracji, motywowania się, bycia bardziej świadomym siebie i najlepszego wykorzystania wrodzonych umiejętności.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-7364-8, 9788328373648
- Data wydania książki drukowanej :
- 2022-11-08
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-9948-8, 9788328399488
- Data wydania ebooka :
-
2022-11-08
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-832-2217-2, 9788383222172
- Data wydania audiobooka :
-
2022-11-08
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 122251
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.4MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.4MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 293.8MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Życiowe filozofie
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- FAKTY I MITY NA TEMAT HIPNOZY
- ROZDZIAŁ 1. PODŚWIADOMOŚĆ, PRZEKONANIA I EMOCJE
- ĆWICZENIE NR 1
- Podświadomość - co się w niej kryje?
- Dlaczego podświadomość przeszkadza w zmianie osobistej?
- Iluzje
- Mechanizmy obronne
- ĆWICZENIE NR 2
- ĆWICZENIE NR 3
- Osiem błędów, które utrudniają rozwój i zmianę osobistą
- ĆWICZENIE NR 4
- Kluczowe przekonania
- ĆWICZENIE NR 5
- Jak przekonania wpływają na nasze życie?
- Praca z przekonaniami: teoria
- Emocje
- W jaki sposób powstają emocje i jak wpływają na nasze zachowania?
- Rola emocji w naszym życiu
- ĆWICZENIE NR 6
- Praca z emocjami: teoria i nieco. praktyki
- Praca z emocjami: doświadczenie
- ROZDZIAŁ 2. HIPNOZA I AUTOHIPNOZA
- Historia hipnozy
- Założenia dotyczące hipnozy i autohipnozy
- Korzyści z autohipnozy
- W jaki sposób uczyć się autohipnozy?
- Dlaczego napotykamy trudności podczas uczenia się autohipnozy?
- Techniki autohipnotyczne: najpopularniejszy przykład
- ĆWICZENIE NR 7
- Trans hipnotyczny
- Stan hipnorelaksacji
- Procedura wchodzenia w stan hipnorelaksacji
- ĆWICZENIE NR 8
- Jak przeprowadzić autohipnozę?
- Autohipnoza: podstawowe kroki
- Czego możesz się spodziewać?
- Jakie są ograniczenia i zagrożenia związane z autohipnozą?
- ROZDZIAŁ 3. AUTOHIPNOZA W PRAKTYCE
- Indukcje hipnotyczne
- Podstawowa indukcja hipnotyczna: prosta instrukcja
- Indukcja Dave'a Elmana (wersja moja, do autohipnozy)
- Indukcja Betty Erickson
- Lingwistyka hipnotyczna
- Model Miltona Ericksona
- Techniki pogłębiania transu hipnotycznego i piramidowanie sugestii
- Pogłębianie transu hipnotycznego
- Komunikacja ideomotoryczna
- Sygnały ideomotoryczne
- n-step reframing
- Tworzenie wizualizacji
- Wizualizacje
- Modelowanie w transie
- DTI
- Kotwiczenie stanów emocjonalnych
- Kotwice hipnotyczne
- ROZDZIAŁ 4. PODSTAWY PRACY Z EMOCJAMI
- Emocje, uczucia, przekonania w praktyce
- Interpretacja informacji i postrzeganie rzeczywistości
- UCZUCIA, KTÓRE ŁĄCZĄ SIĘ Z NIEZASPOKOJONĄ POTRZEBĄ
- POTRZEBY, KTÓRE MOGĄ BYĆ NIEZASPOKOJONE
- Techniki, które doskonale sprawdzają się w autohipnozie
- Focusing
- ĆWICZENIE NR 9
- ĆWICZENIE NR 10
- Praca z wewnętrznym dzieckiem
- ĆWICZENIE NR 11
- Regresja autohipnotyczna
- Praca z ciałem w autohipnozie
- Praca z konfliktem wewnętrznym i integracja części osobowości
- ĆWICZENIE NR 12
- ĆWICZENIE NR 13
- ĆWICZENIE NR 14
- ĆWICZENIE NR 15
- Parts Mediation Theapy (Terapia Mediacji Części)
- Praca ze wstydem
- Wybaczanie sobie i innym
- Free Soul Induction
- Praca z bólem
- ĆWICZENIE NR 16
- ĆWICZENIE NR 17
- ĆWICZENIE NR 18
- ĆWICZENIE NR 19
OD AUTORA
WSTĘP
CZĘŚĆ I. TEORIA
CZĘŚĆ II. PRAKTYKA
ZAKOŃCZENIE
Sensus - inne książki
-
Bestseller Promocja
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i często bezwzględnie oceniamy innych, ale przede wszystkim samych siebie. Nawet jeśli matki i ojca już przy nas fizycznie nie ma, w pewnym sensie wciąż żyją ― w nas. I wszystko jest dobrze, jeżeli rodzina, w której się wychowaliśmy, pozostawała w pełni funkcjonalna, a rodzice nie zmagali się z nałogami czy chorobami. Jednak to nie takie oczywiste.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
(17,40 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko „przepoczwarza się” w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i dla jego rodziców, a także nauczycieli, opiekunów i wszystkich osób, które żyją albo pracują z prawie dorosłymi ludźmi. Jak wspierać nastolatków w ich podróży ku dojrzałości? Jak samemu przy tym nie zwariować? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dziecko Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dziecko
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(34,59 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(37,74 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@sensus.pl
Książka drukowana
![](https://static01.helion.com.pl/sensus/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/sensus/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk (3)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii