Rozwiązywanie problemów – książki o radzeniu sobie z emocjami i stresem
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
W książce "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w separacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego n-
ebook
-
-
Książka ta nie jest typowym podręcznikiem metod statystycznych, w którym omawia się podstawowe albo zaawansowane metody statystyczne wykorzystywane do opracowywania wyników badań ilościowych w naukach społecznych, medycznych itp. Zwracam w niej uwagę przede wszystkim na problemy wynikające z niespełniania przez materiał empiryczny teoretycznych zał
-
ebook
-
-
Książka jest przeznaczona dla terapeutów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień do wykorzystania w pracy terapeutycznej oraz dla wszystkich tych osób, które są skłonne do refleksji, chcą być bardziej optymistami, znaleźć inspirację do rozwiązywania codziennych trudności, dążą do głębszego uświadomienia źró
-
ebook
-
-
OSHO charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyra
-
ebook
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.24 zł
24.99 zł (-23%) -
-
Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko stanie się samo, będziemy żyli długo i szczęśliwie. Dlaczego zatem tak wielu z nas, choć żyje we dwoje, jest samotnych? Czemu po jakimś czasie nasze rozmowy przeradzają się w bitwy? Skąd poczucie żalu i niezrozumienia w relacji z ukochaną osobą? Jak to się d
-
ebook
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.49 zł
24.99 zł (-10%) -
-
Szablon maski do samodzielnego składania, którą możesz zrobić w domu. Takie manualne zajęcie, to fantastyczny sposób na relaks, ale też ćwiczenie na koncentrację, precyzję i skupienie. Gwarantujemy, że wykonując maskę samemu, z dziećmi, partnerem lub partnerką albo ze znajomymi – spędzisz świetne chwile. TO COŚ WIĘCEJ N
-
ebook
-
-
Pierwszy w Polsce podręcznik poświęcony w całości tematowi zarządzania jakością w sektorze usługowym. Książka zawiera innowacyjne i autorskie rozwiązania oraz objaśnienia i adaptacje najlepszych światowych koncepcji. Autor skupia się m.in. na modelu Kano objaśniającym, w jaki sposób różni się odbiór charakterystyk oferowanych usług. Wskazuje równie
-
ebook
(45,87 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00 zł (-20%) -
-
”Wyjście ze współuzależnienia” jest opisem osobistych doświadczeń młodej kobiety (autorki), która próbuje wyjść ze współuzależnienia od męża alkoholika. Autorka opisuje ostatnie miesiące w małżeństwie oraz proces przechodzenia terapii, a także zmiany zachodzące w podejściu do życia. Przez ostatnie dwa lata bo
-
ebook
-
-
W książce "Jak poznawać w sieci" poruszane są najważniejsze kwestie na jakie należy zwrócić uwagę "podrywając" dziewczyny na portalach typu Badoo czy Sympatia. Dzięki nim zaczniesz w końcu odnosić sukcesy z kobietami, zacznie dochodzić do spotkań i różnego typu relacji między wami. Wbrew temu co często słyszysz wśr
-
ebook
-
-
W książce „Co boli związek?” Moniki Dreger i Magdaleny Kuszewskiej (Wydawnictwo WGP, 2017) - pierwszej z serii Rozmowy Psychologiczne - znajdziecie trzynaście rozmów. „Omawiamy na konkretnych przykładach to, co okazuje się problematyczne dla wielu par (zarówno hetero-, jak i homoseksualnych). Kłopot w ko
-
ebook
-
-
Dwaj wybitni psychologowie każdego uczynią mądrym! Thomas Gilovich i Lee Ross w Najmądrzejszym w pokoju prezentują najbardziej użyteczne odkrycia psychologii społecznej. Ale w tej lekcji o ludzkiej naturze, autorzy nie tylko ujawniają drogę do mądrości. Podają także kompleksowe wytyczne do tego, jak wpływać na ludzi, których spotykamy w naszym życi
-
ebook
Najmądrzejszy w pokoju. Jaki korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Według prognoz International Programs Center przy U.S. Census Bureau, 24 września 2010 roku o 19:32 czasu uniwersalnego populacja świata wynosiła 6 870 906 129 ludzi. Ta liczba robi wrażenie. Oznacza bowiem, że 24 września 2010 roku istniało ponad 6,8 miliarda opinii na temat tego, co jest najbardziej irytującą rzeczą na świecie. Zgrzyt paznokcia p
-
ebook
(41,60 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
-
Publikacja dotyczy aktywacji negatywnych stylów poznawczych w różnych fazach cyklu miesiączkowego. Zawiera prezentację badań własnych autora, przeprowadzonych na grupie 295 kobiet, z uwzględnieniem rozbudowanej procedury. Celem opracowania jest sprawdzenie, czy w ostatniej fazie cyklu menstruacyjnego zwiększa się natężenie negatywnych
-
ebook
(15,86 zł najniższa cena z 30 dni)
16.96 zł
19.95 zł (-15%) -
-
Wiecznie niezadowolony szef. Teściowa, która przy każdej sposobności wypomina ci przypalony zeszłoroczny obiad. Przyjaciółka, która odwołuje wszystkie spotkania ,,za pięć dwunasta". Współpracownik, który krytykuje wszystkie twoje pomysły, ale broni się przed podaniem własnych. Nastoletni syn, który mamrocze pod nosem obelgi i przekleństwa. Wśród tr
-
ebook
(41,60 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
-
Słusznie się mówi, że współczesna rodzina przeżywa głęboki kryzys. Statystyki są alarmujące: np. w 2015 roku w Polsce rozwiodło się 67 tysięcy par małżeńskich, a więc dramat rozpadu małżeństwa dotknął ponad 134 tys. małżonków! Jeżeli do tego dodamy cierpienia dzieci i najbliższej rodziny, np. dziadków, liczba ta urasta do ponad pół miliona. Ta alar
-
ebook
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.36 zł
19.20 zł (-20%) -
-
Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie. Grupa specjalistów Google przez cztery lata gromadzi dane na temat funkcjonowania
-
ebook
-
audiobook
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
-
Jedyne na rynku opracowanie, w którym na konkretnych przykładach z polskiego rynku przedstawione są usprawnienia procesów logistycznych pozwalające na zmniejszenie kosztów lub zwiększenie efektywności. LOGISTYKA to książka napisana przez praktyków, którzy na co dzień doradzają firmom w efektywnym prowadzeniu projektów logistycznych. W publikacji sz
-
ebook
(64,48 zł najniższa cena z 30 dni)
83.20 zł
104.00 zł (-20%) -
-
Monografię podzielono na dwie części. W pierwszej z nich zawarto szerokie rozważania dotyczące warunków pracy asystenta rodziny i kontekstu środowiskowego tej pracy, a także obowiązków, jakie na zawód ten nakłada ustawa z 2011 r. W drugiej części monografii zaprezentowano wyniki badań, które przeprowadzono wiosną 2015 r.
-
ebook
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.22 zł
27.32 zł (-15%) -
-
Krytyczne i kreatywne podejście do życia - trudno wyobrazić sobie większe przeciwieństwa... Według powszechnie znanych definicji tych postaw, z jednej strony mamy do czynienia z intelektualną i rzeczową selekcją faktów, z drugiej z otwieraniem się na nowe, nietypowe pomysły. Ale czy na pewno? Zdaniem Roberta DiYanniego krytyczne i kreatywne myśleni
-
ebook
(48,10 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00 zł (-20%) -
-
"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" oraz odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł
-
ebook
-
-
Jakie taktyki manipulacyjne stosują partnerzy w związkach? Dlaczego ludzie manipulują swoimi partnerami życiowymi? Jak rozpoznawać manipulację w związku? Zapraszamy do lektury tekstu Eugenii Mandal.
-
ebook
(38,35 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
"Od nałogu do miłości" to książka, która tysiącom ludzi dała nadzieje na zdrowe, normalne życie, pomogła znaleźć szczęście w związku z drugim człowiekiem i odkryć lepszą, piękniejszą stronę życia. Współtworzący ją erotomani (autor skorzystał z ankiet blisko tysiąca respondentów) wywodzą się ze środowisk o wysokim prestiżu społecznym - są wśród ni
-
ebook
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.08 zł
36.00 zł (-22%) -
-
Oswoić narkomana to wywiad rzeka z 51 – letnim terapeutą pracującym z osobami uzależnionymi. Robert Rutkowski bardzo szczerze opowiada o swoim życiu, młodości naznaczonej ćpaniem. Opowiada o swoim uzależnieniu, ale też o tym, jak z niego wyjść. To wstrząsająca opowieść, która – co niezwykle ważne – daje r&oac
-
ebook
-
audiobook
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.32 zł
27.90 zł (-20%) -
-
Kobieto - jaka naprawdę jesteś? W pracy przeanalizowano medialny obraz kobiety na polskich i niemieckich stronach internetowych oraz w prasie drukowanej. Oglądowi poddano teksty zarówno traktujące o kobietach, jak i adresowane do kobiet, stąd też analizowanym zagadnieniem był nie tylko obraz medialny, ale i rzeczywista sytuacja kobiet. Badan
-
ebook
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.30 zł
41.83 zł (-18%) -
-
Kryzysy rozwojowe są naturalnymi zdarzeniami w życiu człowieka. Często radzimy sobie z nimi sami lub ,,z niewielką pomocą przyjaciół". Bywają jednak i takie kryzysy, z których łatwiej jest wyjść, korzystając z pomocy psychologa. Publikacja pod redakcją Czesława Czabały i Sylwii Kluczyńskiej to kompendium wiedzy dotyczącej teorii i praktyki poradnic
-
ebook
(61,10 zł najniższa cena z 30 dni)
74.94 zł
94.00 zł (-20%) -
-
Jeśli znalazłeś się w tym dziale i czytasz ten opis, to prawdopodobnie rozstałeś się z miłością swojego życia. Czujesz się teraz strasznie, targają Tobą emocje, masz suchość w ustach,a przez Ciało przechodzą Cię bardzo nieprzyjemne dreszcze na samą myśl o tym, że Twoją byłą dziewczynę lub żonę może dotykać inny facet.Doskonale Cię rozumiem poniew
-
ebook
-
-
Dzisiejsze czasy bardzo różnią bardzo od czasów naszych rodziców. Jeszcze 10 lat temu mało kto miał internet w domu, a dziś mało kto nie ma internetu, ale w telefonie. Tak samo jest z kobietami, które znacznie różnią się od swoich matek. Dzisiejsze czasy ociekają nagością i seksem, które wylewają się nam
-
ebook
-
-
Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił? 80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny. Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać. Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby Ci dać rozwią
-
ebook
-
-
Ten program to Twój coaching życiowy. Skupia się na określeniu celu życia, osiągnięciu trwałego zadowolenia i spełnienia, abyś od razu zaczął odczuwać więcej radości i spokoju. Projekt Programowanie umysłu na sukces powstał dla wszystkich osób potrzebujących konkretnych wzorców, jak dokonać zmian osobistych. To potężny program
-
ebook
-
-
Program i zawarte w nim treści służą do wzmocnienia stanów psychicznych, potrzebnych sportowcom i zawodnikom do osiągnięcia wyznaczonych celów. Trenowałem sport ponad 10 lat. To on mnie wychował. Byłem tenisistą stołowym. Większość walk które przegrałem, były spowodowane stresem, oraz złym nastawianiem do gry. Ten program powst
-
ebook
-
-
Philip Zimbardo i Nikita Coulombe biją na alarm: męskość jest w kryzysie! Młodzi mężczyźni rezygnują z gruntownego wykształcenia, nie radzą sobie na rynku pracy, nie potrafią stworzyć dojrzałej relacji z kobietą. Opóźniają wyprowadzkę z rodzinnego domu, pozwalając rodzicom łożyć na swoje utrzymanie, nie dbają o zdrowie i kondycję. W zamian za to sp
-
ebook
-
audiobook
(48,10 zł najniższa cena z 30 dni)
58.79 zł
74.00 zł (-21%) -
-
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i cenionego seminarium Przez śmiech do lepszego małżeństwa tym razem powraca jako autor bardzo sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów. Z charakterystycznym dla siebie poczuciem humoru pisze o relacjach małżeńskich, przytaczając barwne i niezwykle zabawne epizody z własneg
-
ebook
-
-
Jest to popularny poradnik na temat sekt oraz alternatywnych ruchów religijnych i parareligijnych. Jego zadaniem jest dostarczenie wiedzy na te tematy zainteresowanym osobom, także tym pokrzywdzonym przez sekty i ich rodzinom. Zbudowany jest – w jasny sposób – z 365 statystycznie najczęściej zadawanych pytań oraz jasnych i
-
ebook
-
-
Na jednej z niemieckich stron internetowch poświęconych pomocy osobom uzależnionym od alkoholu i narkotyków widnieje cytat: „za każdym uzależnieniem stoi tęsknota i pragnienie szczęścia”. W zdaniu tym pokazano trafnie dramat dotyczący osób, w których życiu okazało się, że coś, co miało dawać szczęście, stało się z c
-
ebook
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.92 zł
19.90 zł (-15%) -
-
Rozwój studiów nad płcią społeczną ma na celu coś więcej, niż przywołanie kobiecej perspektywy charakterystycznej dla studiów nad kobietami. Niniejsza praca opisuje transformację z perspektywy kobiet. Zamierzeniem autorki jest zakotwiczenie analizy w szerszej perspektywie gender, a skupienie się na kobietach wynika z ich pomija
-
ebook
-
-
-
ebook
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Poradnik opisujący udowodniony naukowo, praktycznie i statystycznie najprostszy i najbardziej skuteczny sposób na to jak doprowadzić kobietę do orgazmu.
-
ebook
-
-
W kulturze przez dziesięciolecia funkcjonowała bardzo prosta narracja o dorosłości mężczyzny. Najpierw edukacja, potem praca, potem związek, a następnie dzieci. Ten schemat wydawał się tak oczywisty, że przez długi czas niemal nie był poddawany refleksji. Ojcostwo traktowano jako naturalny etap życia, który prędzej czy później pojawia się w histori
-
audiobook
-
-
Rozwód to nie tylko podpis pod wyrokiem. To koniec wyobrażonej przyszłości. To podział majątku, dzieci, świąt i ciszy w sypialni. "Brutalna prawda o rozwodach w Polsce" to bezlitosna, szczera i momentami niewygodna analiza tego, co naprawdę dzieje się po drugiej stronie przysięgi. Bez moralizowania. Bez porad. Bez lukru. To książka o:
-
audiobook
-
-
Szczęście miało być naturalnym stanem. Stało się obowiązkiem. W świecie, w którym masz być ciągle pozytywny, rozwinięty, spełniony i "w procesie", szczęście przestało być doświadczeniem. Stało się KPI życia. Ta książka bezlitośnie obnaża mit, że szczęście jest celem do osiągnięcia. Pokazuje, jak przemysł rozwoju osobistego, media społecznośc
-
audiobook
-
-
To nie jest poradnik. To nie jest terapia. To nie jest zbiór "10 sposobów, jak przestać być zazdrosnym". To bezlitosna, szczera analiza emocji, która potrafi zamienić miłość w pole minowe. "Brutalna prawda o zazdrości w związku" rozkłada na czynniki pierwsze kontrolę, wstyd, lęk przed porzuceniem, obsesję, testy lojalności i iluzję wyłączno
-
audiobook
-
-
Każda relacja zaczyna się od bardzo prostego założenia. Dwie osoby się poznają, rozmawiają, śmieją się, odkrywają siebie nawzajem i stopniowo zaczynają wierzyć w jedną bardzo kuszącą myśl. Że rozumieją się nawzajem. A potem przychodzi życie. I okazuje się, że rozumienie drugiej osoby jest jedną z najbardziej fascynujących iluzji świata.
-
audiobook
Dlaczego mąż cię wkurza mimo że przyniósł ci kwiaty - podręcznik małych absurdów codziennych relacji
-
-
Miłość miała być piękna. Prosta. Naturalna. Miała "po prostu być". Tymczasem jest negocjacją. Konfrontacją. Codziennym wyborem, którego nikt nie pokazuje na Instagramie. "Brutalna prawda o miłości" to bezlitosna, ironiczna i boleśnie trafna analiza relacji w czasach nadmiaru opcji, emocjonalnej niedojrzałości i kultury romantycznych il
-
audiobook
-
-
Lekcje miłości czyli poradnik o relacjach damsko-męskich... Jak budować trwały i satysfakcjonujący związek? Na co zwracać uwagę w relacjach damsko-męskich? W swojej publikacji "Lekcje miłości" Laura de la Love dzieli się przemyśleniami i doświadczeniem, zwracając uwagę na najważniejsze aspekty budowania relacji między kobietą a mężczyzną.
-
audiobook
-
-
Czy zastanawiałaś się, jak wygląda wizyta w klubie dla swingersów? Kogo tam można spotkać i dlaczego ludzie odwiedzają takie miejsca? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w najnowszej publikacji Laury de la Love! Tym razem jedna z najbardziej kontrowersyjnych autorek publikacji dla kobiet postanowiła stworzyć relacje z wizyt w klubie dla swingersów.
-
audiobook
-
-
Audiobook, który zmienia sposób myślenia Czy problemy naprawdę muszą nas blokować? A co, jeśli są zaproszeniem do zmiany perspektywy? W audiobooku "Jak odmienić życie, obracając problem w okazję" Berthold Gunster - twórca koncepcji Odwróconego Myślenia (Omdenken) - pokazuje, jak przestać walczyć z rzeczywistością i zacząć wykorzystywać ją na
-
ebook
-
audiobook
-
-
Artur Venivinci, aktor i mediator w krótki poradniku dla mężczyzn podpowiada, jak tworzyć trwałe i udane relacje partnerskie. Publikację można uznać za repetytorium, które pomoże w budowaniu trwałych i stabilnych związków.
-
audiobook
-
-
To opowieść o losach Anny i Marka, których związek wypalił się i czas ruszyć w dalszą drogę ku samodzielności i niezależności. To pełna wsparcia dla ofiar trudnych i destrukcyjnych relacji opowieść, które przeżyły trudne rozstanie z toksycznym i dewaluacyjnym ich manipulantem, narcyzem bądź psychopatą - partnerką lub partnerem. W pierwszym rozdz
-
ebook
-
audiobook
-
-
PRZYJACIELE RODZINA, KTÓRĄ MOŻESZ SOBIE WYBRAĆ! Jakie jest twoje pierwsze skojarzenie, gdy słyszysz: przyjaciele? Popularny serial z lat 90. czy bohaterki Seksu w wielkim mieście? Wspólne podbijanie świata czy w gorszym czasie wino & chipsy na kanapie? Bycie na zawołanie w każdej chwili czy spotkania kilka razy w roku? Niezależnie od tego, co nazy
-
ebook
-
audiobook
(18,99 zł najniższa cena z 30 dni)
34.19 zł
37.99 zł (-10%) -
-
LEKTURA OBOWIĄZKOWA DLA KAŻDEGO, KTO BYŁ, JEST LUB BĘDZIE ZAKOCHANY Dlaczego nie mamy odwagi być szczęśliwi w związku? Skąd się biorą wszystkie porażki, lęki i sabotowanie relacji? Jak, będąc z kimś, wciąż pozostać sobą? Susanna Abse jest cenioną terapeutką z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w terapii par. W tej poruszającej książce pokaz
-
ebook
-
audiobook
(20,25 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają cię jak muchołówka, doprowadzają do obłędu jak szalej. Osłabiają twoją pewność siebie, mącą ci w głowie i paraliżują tak, że boisz się cokolwiek z
-
ebook
-
audiobook
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
JEST TO PAKIET AUDIO MEDYTACJE/INSPIRACJE DLA LEPSZEGO ŻYCIA 4 medytacje-inspiracje, stworzone i nagrane głosem Ewy May, które zawierają treści i wibracje, które uczą czym jest życie i wg jakich zasad ono działa. Motywują, a jednocześnie wyciszają i eliminują strach, podnoszą wibracje świadomości i dodają odwagi do działania. Głos Ewy M
-
audiobook
-
-
Dojrzałość seksualna to kolejna publikacja Laury De La Love, która w swoim krótkim i treściwym poradniku odkrywa życiowe prawdy na temat relacji damsko-męskich i seksu. Publikacja skierowana jest do kobiet, które: zastanawiają się, czy są gotowe na rozpoczęcie życia seksualnego, samotnych i szukających partnera, pragnących mieć udane życ
-
audiobook
-
-
CHOCIAŻ BÓL JEST NIEUNIKNIONY, MOŻEMY UNIKNĄĆ CIERPIENIA Ta książka oferuje zupełnie nowy punkt widzenia i umożliwia zrozumienie, skąd biorą się nasze ludzkie doświadczenia, pozwalając nam zakończyć nasze własne cierpienie i w dowolnym momencie poczuć dokładnie to, co chcemy. Dzięki tej książce odkrywamy: co stanowi pierwotną przyczynę wszelkie
-
ebook
-
audiobook
-
-
odaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak w absorbującej codzienności i natłoku obowiązków nie zatracić siebie, zyskać dostęp do swoich emocji, nie zepchnąć na boczn
-
audiobook
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika niestabilnych nastrojów i bolesnych relacji. Czy to brzmi znajomo? Psychoterapeutka i autorka Kelly McDaniel wielokrotnie widziała to u swoich kli
-
ebook
-
audiobook
-
-
Susan Forward omawia szkody czynione przez niekochające matki w psychice córek i podsuwa tym ostatnim skuteczne sposoby przezwyciężania bolesnego dziedzictwa. Przez 35 lat praktyki terapeutycznej autorka pomogła wielu kobietom uporać się z emocjonalnym bagażem pozostałym po wychowaniu przez inne kobiety, o pokolenie starsze. Jak tłumaczy Susan F
-
ebook
-
audiobook
-
-
Inspirujący poradnik dla tych, którzy chcą stworzyć udany i trwały związek oraz naprawić relacje z partnerem/partnerką. Autorka w wyczerpujący sposób odpowiada na pytanie: Jak znaleźć idealną żonę/ idealnego męża? Porusza też temat rozwodu i rozstania. Jest to publikacja, którą można uznać za przewodnik w sferze uczuciowej.
-
audiobook
-
-
Oparty na faktach, napisany przez zawodowego detektywa poradnik w zakresie bezpieczeństwa osobistego. Ukazujący mechanizmy powstawania zagrożeń oraz jak w prosty sposób można im przeciwdziałać. Zwraca uwagę na konsekwencje bezmyślności i postępowania opartego na nadziei że nic się nie wydarzy. Skłaniający czytelnika do refleksji, stawiając pytanie:
-
ebook
-
audiobook
-
-
Opowieść o mężczyźnie, który traktuje kobiety jak rozrywkę. Historia przepełniona bólem i rozczarowaniem. Czy głównemu bohaterowi uda się otworzyć serce i czy nie jest już za późno?
-
audiobook
-
-
Publikacja dla kobiet, które chcą zdobyć elementarną wiedzę w zakresie relacji damsko-męskich. Laura De La Love nie tylko odkrywa w swoim poradniku życiowe prawdy, ale również daje wskazówki jak budować trwałe i wartościowe związki.
-
audiobook
-
-
Psychologiczna opowieść, która pokazuje - że nawet, ktoś taki jak psycholog, terapeuta, może nie udźwignąć ciężaru, które przyniesie mu życiu. Publikacja potwierdza, że łatwiej doradzać innym, a bardzo trudno samemu z dystansem spojrzeć na własne problemy. Jest to historia o przewrotności życia, która obrazuje, że każdy może znaleźć się po dr
-
audiobook
-
-
Henryk Grudziński (pseudonim: "Gralski") to najwybitniejszy polski grafolog, który w 1923 roku założył i Polski Instytut Grafologii Naukowej. Rozbudował koncepcję Ludwika Klagesa i opracował "swój system grafologiczny", obejmujący zespół zasad interpretacyjnych i kryteriów, jakim należy poddać badaną próbkę pisma (rękopis). Był encyklopedystą, afor
-
ebook
-
audiobook
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.13 zł
31.49 zł (-17%) -
-
Księga III pod tytułem „Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości” to 5 godzin słuchania na temat pracy czakr, nagrane w ramach szkolenia, dotyczącego KRONIKI AKASZY z obszerniejszego materiału książki „Kwantowa Moc Uzdrawiania”. Wśród poruszanych zagadnień rozdziałów, w tej części znalazły się zagadnienia p
-
audiobook
-
-
Wdzięczność to stan umysłu człowieka o wysokim poziomie świadomego JA. Wdzięczność to umiejętność patrzenia na życie i to co nas spotyka z wielu perspektyw, to docenianie każdego doświadczenia, nawet tego bolesnego i przykrego. To właśnie z porażek i popełnianych błędów, człowiek żyjący na wysokim poziomie świadomości, czerpie największą nau
-
audiobook
-
-
MIŁOŚĆ i WALENTYNKI versus TakoTsubo - Zespół Złamanego Serca (On “Broken-Heart Syndrome” and the Possibility of Resilience) czyli „Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie”. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 3. Audiobooki z serii „Min
-
audiobook
-
-
Posłuchaj 3 pierwszych fragmentów: 1, 2, 3 lub tu: https://youtu.be/Ejc85a8P4hc # Czy seksualność jest rzeczą dobrą? # Czym różni się miłość od zakochania? # Dlaczego sferę uczuć można porównać do pola minowego? # Czy warto czekać ze współżyciem do ślubu? Odpowiedzi na te i inne pytania w wyjątkowym wykładzie dla studentów, któr
-
audiobook
-
-
Co zrobić, kiedy domyślamy się prawdy? Czy drążyć temat dalej, czy nie? Czy demaskować oszusta i kłamcę, czy nie? Czy dociekać całej prawdy, czy nie? Czy dochodzić sedna sprawy i domagać się swoich praw, czy nie? Jak uniknąć nadmiernych emocji i stanąć twarzą w twarz z faktami? A co jeśli domniemany „sprawca” nie kłamie, lecz „tyl
-
audiobook
-
-
SPIS TREŚCI: 1. GRA o ROZWÓD. 2. Do trzech razy sztuka! 3. Nie ma winy - jest ODPOWIEDZIALNOŚĆ. 4. INTENCJA, w imię której działasz. 5. OBWINIANIE vs DEMASKOWANIE Sprawcy / Oprawcy. 6. Każda ZMIANA to ROZWÓJ. 7. SZCZĘŚCIE jest w nas.
-
audiobook
-
-
Co to jest motywacja? W aspekcie psychologicznym wg Norberta Sillamy "to ogół czynników dynamicznych, mających decydujący wpływ na postępowanie jednostki". Motywacja jest pierwszym elementem postępowania: wprawia ona „ciało” w ruch i trwa aż do obniżenia się jej napięcia. Motywacja jest formą zachęty poprzez wywi
-
audiobook
-
-
Podręcznik rodzinnego biznesu, który powinien być przekazywany z pokolenia na pokolenie! Tylko w 1/3 firm przywództwo jest skutecznie przekazywane następnemu pokoleniu. Jak zbudować rodzinne imperium? Książka zapewnia solidne, teoretyczne i praktyczne ramy do zrozumienia wyzwań, przed którymi stoją firmy rodzinne. Autorzy (P
-
audiobook
-
-
Od dłuższego czasu jesteś sam/sama, a może od zawsze… Rozglądasz się, masz oczy szeroko otwarte… Może właśnie dzisiaj zdarzy się cud i poznasz swoją drugą połowę? Wpadniecie na siebie w sklepie, zapuka do drzwi, zemdleje w kościele, a ty ją złapiesz? Czekasz z nadzieją, która umiera z każdą samotną minutą, pustym miejscu
-
audiobook
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
Czy można wybaczyć Bogu nieszczęście, które nas spotkało? Z punktu widzenia teologii w takim stawianiu sprawy kryje się błąd. Od Boga, będącego wyłącznie dobrem, nie może pochodzić nic złego. Nie możemy więc Bogu przebaczyć, bo wybaczyć można tylko winowajcy. Pytanie to zawiera jednak istotną prawdę psychologiczną. Jeśli ufamy Bogu jak Ojc
-
audiobook
-
-
Czy Twoje dziecko zna Twój świat? Czy wiesz, jak bogaty jest świat Twojego dziecka? Dziewczynki i chłopcy w wieku szkolnym chcą poznawać, uczyć się i odkrywać. I robić to razem… z tatą. Dowiedz się: – jak godzić rolę ojca z pracą zawodową, – kiedy działać a kiedy zachować spokój, – jak wspierać dzie
-
audiobook
-
-
Ks. Krzysztof Grzywocz oraz Monika i Marcin Gajdowie uzupełniają się wzajemnie. Przekazują nam swoją solidną wiedzę oraz ogromne doświadczenie terapeutyczne i duchowe, ale nade wszystko niezwykle praktyczne jak i filozoficzne odpowiedzi na pytania dotyczące zwykłej, codziennej miłości: ? Jak sprawdzić, czy kochasz właściwie? ? Jak rozwijać miłość
-
audiobook
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Tak jak codzienne nasze życie i relacje z ludźmi, wymagają umiejętnej zdrowej komunikacji, tak w każdym biznesie wiedza na temat tego, jak unikać sporów i rozwiązywać konflikty, jest bezcenna. Te umiejętności są szczególnie ważne w branży Multi Level Marketing, gdyż jest to przede wszystkim biznes relacji. Oznacza to, że jednym z najw
-
audiobook
-
-
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości
-
audiobook
-
-
W audiobooku "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, warto przebaczyć i z czasem nawet być
-
audiobook
-
-
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość. Celem jest porozumienie, ugoda, spokój i szczęście teraz, i w przyszłości. Ten audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto je
-
audiobook
-
-
Sztuka pozytywnego wpływania na mężczyznę. Wyobraź sobie swój szczęśliwy związek z mężczyzną. Wyobraź sobie sobotni poranek, gdy on przynosi śniadanie do łóżka i czule głaszcząc Cię po twarzy, budzi Cię, a zanim otworzysz oczy, mówi, jak bardzo Cię kocha. Wyobraź sobie mężczyznę czułego, kochającego, pomagającego Ci we wszystkim. Wyobraź sobie, j
-
audiobook
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Kim tak naprawdę jest Dr. Joe Vitale? Joe Vitale to z pozoru niepozorny człowiek o dobrodusznej twarzy, sprawiający wrażenie skrępowanego szumem, jaki wokół niego panuje, przy jednoczesnym wielkim z niego zadowoleniu. Skromny, spokojny, cierpliwy. A przede wszystkim magiczny. Jest żywym przykładem działania Prawa Przyciągania. Pomimo że sam doś
-
audiobook
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
"Kto zabrał mój ser?" to prosta, a zarazem mądra, alegoryczna przypowieść, odkrywająca najgłębsze prawdy o zmianach dokonujących się w naszym życiu. "Ser" jest tutaj metaforą wszystkiego, czego pożądamy w życiu - dobrej pracy, zdrowych związków z innymi ludźmi, majątku, zdrowia czy spokoju duchowego. Co sprawiło, że tytuł ten gościł wiele tygodni n
-
ebook
-
audiobook
(22,10 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
