Wydawnictwo Septem

Septem (literatura poradnikowa) -- marka kierowana na rynek massmarketowy. To literatura poradnikowa dla wszystkich — począwszy od pasjonatów odczuwających nieustanny głód wiedzy po wszystkich poszukujących w książce dobrej rady i interesującej rozrywki.

Tytuły książek wydawnictwa: Septem

Promocja

Chcesz, by świat żył bardziej ekologicznie? Zacznij od siebie. I swojego ogrodu. Zasady zero waste są proste, w języku angielskim sprowadza się je do pięciu „r”:
- książka
- ebook
Zero waste w ogrodzie. Po pierwsze - nie marnuj

Michał Mazik

Niedostępna
Promocja

Dzięki tej książce poznasz praktyczną stronę koncepcji zero waste — filozofii, która łączy się z ideą minimalizmu i życia w zgodzie z naturą. Osiągnięcie równowagi w minimalizmie sprawia, że człowiek zyskuje zadowolenie, staje się niepodatny na manipulacje specjalistów od marketingu i wciąż ma to, czego potrzebuje: czas i miejsce, aby skupić

zerowa/zerowa.mp3 zerowa

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą

Kathryn Kellogg

Niedostępna
Promocja

Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uprościć wygląd mieszkania. Oczyścisz przestrzeń we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz „łapacze kurzu” i wieczny bałagan na biurku. Nauczysz się oceniać

dommin/dommin.mp3 dommin

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Joshua Becker

Niedostępna
Promocja

Ta książka przekona Cię, że możesz zaprogramować i przeprowadzić wyjątkowo skuteczną transformację swojego życia właśnie dzięki holistycznemu podejściu do... pojedynczego dnia. Dowiesz się, w jaki sposób osiągnąć doskonałą kontrolę nad wszystkimi ważnymi aspektami życia, począwszy od przejęcia pełnej kontroli nad jednym dniem swojego życia. Jeśli t

twojdz/twojdz.mp3 twojdz

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia

Aubrey Marcus

Niedostępna
Skończyłeś czterdziestkę i zdążyłeś wyhodować spektakularny mięsień piwny? Siedzisz przed telewizorem w ciepłych bamboszkach i zastanawiasz się, co dalej? Czy w ogóle istnieje jakieś „dalej?” Jeśli tak, to jesteś jednym z wielu tysięcy facetów, którzy mają ten problem. Część z nich zainwestuje w młode kochanki. Inni po wielu latach wres

motocy/motocy.mp3 motocy

00:00
- książka
- ebook
- audiobook
Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)

Jarosław Gibas

Czasowo niedostępna
Promocja

To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieoce
- książka
- ebook
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

T. K. V. Desikachar

Niedostępna
Promocja

Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę. Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w wiedzę o ludzkim ciele i umyśle. Zawierają rozważania na temat tego, jak się uczymy, jak myślimy, jak powstaje cierpienie i w jaki sposób możemy położy
- książka
- ebook
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi

Patanjali, Chip Hartranft

(30,38 zł najniższa cena z 30 dni)

31.85 zł ~~49.00 zł (-35%)~~
Promocja

Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących zn
- książka
- ebook
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą

Katarzyna Grządka

Niedostępna
Promocja

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem „braku silnej woli”. Naucz się czterech
- książka
- ebook
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Susan Peirce Thompson

Niedostępna
Promocja

Starość to tylko stan umysłu. Możesz czuć się starcem, mając zaledwie dwadzieścia lat, możesz również żyć pełnią życia, będąc już w wieku emerytalnym. Starzenie się jest bowiem procesem odwracalnym. Pewnie teraz z niedowierzaniem kręcisz głową, pamiętaj jednak o istnieniu rzeczy, które nie śniły się filozofom, a także sceptykom. Świat należy do lud
- książka
- ebook
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu

Deepak Chopra

Niedostępna

Wydawnictwo Septem - książki

Tytuły książek wydawnictwa: Septem