Recenzje

Książka Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem, a kreatywnościa Moniki Kotlarek @psycholog_pisze wydana przez @wydawnictwohelion przypomina mi trochę ADHD-owy mózg, mający pomysł za pomysłem i jednocześnie hiperfocus na temacie. Mnogość tematów poruszonych w książce jest tak bogata, że może zaspokoić najróżniejsze potrzeby użytkownika. Jednocześnie Monika opiera swoją książkę na badaniach naukowych i dostarcza strategii zarówno dla osób z ADHD i jak, i dla ich bliskich. Polecam na pewno jako jedną z najbogatszych lektur z ADHD, bo po prostu warto. Nie zastąpi jednak rzetelnej psychoterapii, będzie jedynie wsparciem i uzupełnieniem wiedzy oraz zbiorem narzędzi, które mogą wesprzeć. No i możesz poczuć się zrozumiany dzięki tej książce, jeśli masz ADHD.

Ta książka jest wspaniale napisana, idealna na wieczorną lekturę. Już od pierwszych stron wciąga nas w swój świat. Nie potrafię opisać moich uczuć po jej przeczytaniu. Daje książce ⭐⭐⭐⭐⭐/5

„Genetyczna księga umarłych. Darwinowska refleksja”to książka wymagająca, ale niezwykle satysfakcjonująca. Autor zabiera czytelnika w refleksyjną podróż przez historię życia zapisaną w genach, pokazując, że przeszłość nie jest martwa jest w nas obecna biologicznie. To nie sucha popularyzacja nauki, lecz filozoficzna opowieść o ewolucji, pamięci i ciągłości istnienia. Lektura, która uczy pokory wobec natury i zmusza do spojrzenia na człowieka jako część większej całości, a nie jej centrum.

„Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie” - recenzja Ta książka jest dokładnie o tym, o czym wielu z nas boi się mówić - o prawdzie związanej z dzieciństwie. Nie tej pięknej, którą dobrze się wspomina, ale tej drugiej — zamiatanej pod dywan, która potrafi wracać w dorosłości w najmniej odpowiednich momentach. Sylwia Kocoń pisze o odrzuceniu i wyjaśnia, że to, co nosimy w sobie, ma swoje źródło. Nie udaje, że istnieje szybka recepta na uleczenie, ale pokazuje, gdzie boli i dlaczego. Najcenniejsze w tej książce jest to, że nie oskarża rodziców, nie robi z nikogo potwora. Przypomina raczej, że nawet kochający ludzie mogą zranić, czasem zwykłym brakiem uwagi w chwili, kiedy dziecko jej potrzebowało. I że te mikro rany potrafią po latach sterować dorosłym życiem bardziej, niż chcemy przyznać. Książke czyta się to spokojnie, ale bywają momenty, w których zwyczajnie jest niewygodnie, bo autorka zmusza do zatrzymania się i zobaczenia siebie bez filtra. To dobra pozycja dla kogoś, kto czuje, że unika ludzi, uczuć, bliskości, choć sam nie do końca wie, dlaczego. Dla kogoś, kto żyje niby normalnie, a jednak ciągle z jakimś napięciem pod skórą. I wreszcie dla kogoś, kto ma odwagę przyjrzeć się temu, co działo się kiedyś, żeby w końcu przestało boleć dzisiaj.

Cierpliwość na wagę pierniczka 🍪 Kto z nas, rodziców, nie słyszał w grudniu setki razy: „Mamo, tato, a kiedy będą prezenty?” Właśnie o tej dziecięcej, uroczej i nieco niecierpliwej naturze opowiada książka o przygodach Titka i Tosi! To nie tylko świąteczna historia, ale przede wszystkim piękna lekcja tego, że oczekiwanie jest częścią radości. Razem z bohaterami przechodzimy przez wszystkie najważniejsze etapy przygotowań do Wigilii: od pachnącego pieczenia pierniczków, przez magię ubierania choinki, aż po nakrywanie do stołu dla… zbłąkanego wędrowca! Ten picture book to idealny pretekst, by porozmawiać z dzieckiem nie tylko o tradycjach, lecz także o emocjach. Bo przecież, jak trafnie zauważa sam Titek, to znowu „to czekanie…”! Na ostatnich stronach znajdziemy również cenny przewodnik dla dorosłych - jak oswoić gorące przedświąteczne napięcie i zamienić je we wspólną, pełną ciepła zabawę. Polecam z całego serca na rodzinne grudniowe wieczory! ❤️