×
Dodano do koszyka:
Pozycja znajduje się w koszyku, zwiększono ilość tej pozycji:
Zakupiłeś już tę pozycję:
Książkę możesz pobrać z biblioteki w panelu użytkownika
Pozycja znajduje się w koszyku
Przejdź do koszyka

Zawartość koszyka

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Praktyczna medytacja mindfulness

Autor:
Michael Smith
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
300
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 39,30 zł najniższa cena z 30 dni

39,30 zł (-26%)
28,90 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

39,30 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

 

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie! Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń. Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.

Wybrane bestsellery

Studio Astropsychologii - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności