Odkryj PREMIERY października 2024 na Sensus | Blog księgarni psychologicznej Sensus

Nowości na jesień 2024 wspierające rozwój osobisty  

"Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie!" Damon Zahariades

 Jedną z premier października na Sensus jest książka Damona Zahariadesa „Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie”, która ukazała się 1 października. To dobra książka na jesień dla wszystkich, którzy chcą w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu i osiągnąć stan maksymalnego skupienia. Flow, często postrzegane jako tajemniczy stan pełnej koncentracji, to coś więcej niż tylko sposób na zwiększenie produktywności – to klucz do lepszego samopoczucia i satysfakcji z pracy. Zahariades w swojej książce pokazuje, jak utrzymać koncentrację i wchodzić w stan flow na życzenie, dzięki czemu czytelnik nauczy się efektywniej działać w różnych dziedzinach życia.

Jeśli zastanawiasz się, co czytać jesienią, to ta książka może być najlepszym wyborem na październik. Autor krok po kroku przeprowadzi Cię przez techniki, które pozwolą na osiąganie flow na zawołanie, zwiększając zarówno efektywność, jak i poczucie spełnienia. To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie rozwijać się i czerpać radość z pełnego zaangażowania w to, co robi.

🕰️ Premiera: 1.10.2024 r.

"Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom" Thibaut Meurisse

 Kolejna premiera października, którą warto mieć na swojej liście, to książka Thibauta Meurisse'a „Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom”, dostępna już od 8 października. To dobra książka na jesień dla każdego, kto czuje, że nadszedł czas na zmianę i pragnie uwierzyć w swoje możliwości. Meurisse oferuje praktyczne narzędzia, które pomogą Ci pokonać wątpliwości i odbudować wiarę we własne możliwości. Jeśli czujesz, że brak pewności siebie hamuje Twoje działania, ta książka może stać się kluczem do osiągnięcia sukcesu.
Znasz już zatem odpowiedź na pytanie co czytać jesienią, aby nabrać odwagi do działania! „Siła wiary w siebie” to najlepsza książka na październik, która dostarcza prostych strategii na przełamanie negatywnych przekonań i budowanie trwałej pewności siebie. Autor prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces wzmocnienia własnych przekonań, pomagając pozbyć się ograniczeń, które dotąd blokowały drogę do sukcesu. Ta lektura na październik to nie tylko inspiracja, ale i solidna dawka praktycznych porad, które pozwolą Ci uwierzyć w siebie i ruszyć naprzód z nową energią!

🕰️ Premiera: 8.10.2024 r. 

Poznaj też inne książki z serii Mastery TUTAJ. 

"Skoncentrowany umysł. Siedmiodniowy plan podnoszenia swojego poziomu skupienia. Podkręć swoją produktywność" Thibaut Meurisse
 

Kolejną wyjątkową premierą października na Sensus.pl jest jeszcze jedna książka Thibauta Meurisse’a „Skoncentrowany umysł. Siedmiodniowy plan podnoszenia swojego poziomu skupienia”, która ukaże się 15 października. To idealna lektura na październik dla tych, którzy chcą zwiększyć swoją efektywność i opanować sztukę koncentracji. Brak skupienia często sprawia, że nawet najprostsze zadania wydają się niemożliwe do wykonania, a codzienne rozpraszacze skutecznie uniemożliwiają osiągnięcie postawionych sobie celów. Ta dobra książka na jesień pomoże Ci to zmienić!
Co więc czytać jesienią, aby poprawić swoją produktywność? Meurisse przedstawia siedmiodniowy plan, który stopniowo wprowadzi Cię w tajniki głębokiego skupienia, eliminując rozpraszacze i budując wytrwałość w działaniu. „Skoncentrowany umysł” to najlepsza książka na październik dla każdego, kto chce nauczyć się, jak zwiększyć poziom skupienia i zrealizować swoje cele bez marnowania czasu na zbędne rozproszenia. Autor oferuje proste, ale skuteczne ćwiczenia, które już w ciągu tygodnia pomogą Ci zapanować nad codziennym chaosem i zyskać lepszą kontrolę nad swoimi zadaniami.

🕰️ Premiera: 15.10.2024 r. 

Poznaj też inne książki z serii Podkręć swoją produktywność TUTAJ.

Jaka dieta jest najlepsza dla mózgu? Sprawdź nowość od Sensus!

"Mózg na zbożowym detoksie. Zaskakująca prawda o pszenicy, węglowodanach i cukrze - cichych zabójcach Twojego mózgu" David Perlmutter MD, Kristin Loberg
 

Jedną z najbardziej intrygujących premier października 2024 jest książka Davida Perlmuttera MD i Kristin Loberg pt. „Mózg na zbożowym detoksie. Zaskakująca prawda o pszenicy, węglowodanach i cukrze – cichych zabójcach Twojego mózgu”, której premiera będzie 22 października. To dobra książka na jesień dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym. Autorzy przedstawiają w niej zaskakujące fakty o węglowodanach i ich wpływie na mózg, pokazując, jak często zalecane produkty pełnoziarniste mogą przyczyniać się do stanu zapalnego, który z kolei prowadzi do poważnych schorzeń, takich jak demencja czy choroba Alzheimera.
Jeśli zastanawiasz się, co czytać jesienią, aby lepiej zrozumieć wpływ diety na mózg, ta książka to najlepszy wybór na październik. Perlmutter i Loberg tłumaczą, jak zmiana stylu życia i rezygnacja z nadmiaru węglowodanów może nie tylko poprawić funkcjonowanie mózgu, ale także pozwolić na jego regenerację. Dowiesz się, dlaczego eliminacja niektórych produktów z diety może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia układu nerwowego i jak dieta bogata w węglowodany może być jednym z czynników wpływających na degenerację mózgu. To lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, jak dbać o swój umysł i chronić swój potencjał intelektualny na długie lata!

🕰️ Premiera: 22.10.2024 r. 

Październik 2024 - nowości książkowe dla dzieci 

"Lili. Mała chmurka i jej wielkie emocje. Bajkowy przewodnik po uczuciach dla dzieci i rodziców" Agata Orzechowska
 

Kolejną premierą, której nie można przegapić, szczególnie jeśli szukacie wartościowych książek dla najmłodszych, jest „Lili. Mała chmurka i jej wielkie emocje. Bajkowy przewodnik po uczuciach dla dzieci i rodziców” autorstwa Agaty Orzechowskiej. Książka ukaże się już 22 października i będzie świetnym wyborem na wspólne jesienne wieczory. To dobra książka na jesień dla dzieci, która w ciepły i przystępny sposób wprowadza najmłodszych w świat emocji, pomagając im je lepiej zrozumieć i nazwać.

Jeśli więc zastanawiacie się, co czytać jesienią dzieciom, ta książka będzie idealną propozycją, pełną inspirujących opowieści o radości, smutku, złości i innych uczuciach, które dzieci często przeżywają, ale nie zawsze potrafią zrozumieć. Ta najlepsza lektura na październik nie tylko bawi, ale i uczy – jest to książka o emocjach dla dzieci, która pozwoli wspólnie pracować nad rozpoznawaniem i radzeniem sobie z różnymi uczuciami. Dzięki tej książce rodzice i dzieci wyruszą w emocjonującą podróż, gdzie mała chmurka Lili stanie się przewodnikiem po fascynującym świecie uczuć, pomagając maluchom lepiej zrozumieć siebie i otaczający je świat.

🕰️ Premiera: 22.10.2024 r. 

"Co się zdarza u lekarza" Róża Hajkuś
 

Ostatnią premierą października, która z pewnością zainteresuje zarówno rodziców, jak i dzieci, jest książka „Co się zdarza u lekarza” autorstwa Róży Hajkuś, której premiera odbędzie się 22 października. Autorka, znana również z nominowanej do Bestsellerów Empiku 2023 książki „Budowa twojego ciała. Co jest czym i jak działa” w kategorii Literatura Dziecięca, tym razem zabiera małych czytelników na pełną przygód podróż do świata medycyny. „Co się zdarza u lekarza” to dobra książka na jesień dla dzieci, która pomoże im lepiej zrozumieć, na czym polega praca pediatry, i oswoić się z wizytami w przychodni.
Jeśli zastanawiasz się, co czytać jesienią dzieciom, ta książka będzie najlepszym wyborem na październik. Dzięki przyjaznym bohaterom – Dużej Róży, Małej Róży, Małemu Miśkowi oraz ich pluszowym przyjaciołom – dzieci dowiedzą się, dlaczego lekarze wykonują różne badania i jak radzić sobie z emocjami towarzyszącymi wizytom u lekarza. To idealna pozycja, która pomoże rodzicom przygotować dziecko do wizyty u lekarza, rozwiewając jego obawy i budując zrozumienie dla świata medycyny w sposób pełen ciepła i humoru. Róża Hajkuś, autorka bestsellera „Budowa twojego ciała. Co jest czym i jak działa”, po raz kolejny udowadnia, że edukacja przez zabawę to skuteczny sposób na zainteresowanie dzieci ważnymi tematami.

🕰️ Premiera: 23.10.2024 r. 

Październik 2024 na Sensus.pl obfituje w wyjątkowe premiery książkowe, które idealnie wpasowują się w jesienny klimat. Wśród nich znajdziesz zarówno inspirujące poradniki, jak i wartościowe pozycje dla najmłodszych. Niezależnie od tego, czy szukasz dobrej książki na jesień, czy chcesz wiedzieć, co czytać dzieciom, te nowości z pewnością przyciągną Twoją uwagę.

Książki takie jak „Jak odnaleźć FLOW” czy „Siła wiary w siebie” pomogą Ci poprawić produktywność i uwierzyć w swoje możliwości, a „Skoncentrowany umysł” odkryje przed Tobą tajniki skutecznej koncentracji. Dla rodziców i dzieci świetnym wyborem będą książki „Lili. Mała chmurka i jej wielkie emocje” oraz „Co się zdarza u lekarza”, które w przystępny sposób uczą najmłodszych rozpoznawania emocji i oswajania się z wizytami u lekarza. Te nowości to najlepsze książki na październik, które warto mieć na swojej półce. Niezależnie od tego, czy interesują Cię tematy związane z koncentracją, wiarą w siebie, czy chcesz lepiej przygotować dziecko do wizyty u lekarza, na pewno znajdziesz coś dla siebie!