Ukończyła psychologię, specjalizując się w zdrowiu i psychologii klinicznej na Uniwersytecie Łódzkim, a częściowo w ramach programu Erasmus na Uniwersytecie Lumiere 2 w Lyonie we Francji. Obecnie jest w trakcie czteroletniej certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU w Warszawie. Prowadzi własny gabinet, udzielając konsultacji psychologicznych i prowadząc terapię indywidualną dorosłych. Aktywnie uczestniczy w działaniach promujących zdrowie psychiczne i psychoedukację społeczną. Jest szkoleniowcem i współorganizatorką cyklu spotkań oraz szkoleń psychoedukacyjnych w Łodzi i Warszawie. Gościnnie wykłada na Uniwersytecie SWPS. Publikuje artykuły dla takich mediów jak Niebieska Linia, Newsweek, Cosmopolitan i Dzień Dobry TVN. Interesuje się psycholingwistyką i dwujęzycznością, mając ukończoną filologię romańską na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalizacją w językoznawstwie. Jej inne główne zainteresowania to manipulacja (w tym automanipulacja) oraz psychokryminalistyka. Prowadzi psychoterapię również w językach francuskim i angielskim.