Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
-
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
-
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
-
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
31.85 zł
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)49.00 zł (-35%) -
Psychologia prześladowań w szkole
-
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem
-
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
32.43 zł
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)49.90 zł (-35%) -
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
-
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
-
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
-
Trening superkoncentracji dla dzieci
-
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
29.18 zł
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)44.90 zł (-35%) -
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
-
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
-
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
-
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
-
Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej
-
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2
Niedostępna
-
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
-
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
-
Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces
-
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
-
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
-
Zarabiaj więcej pieniędzy
-
Kod nadzwyczajnego umysłu
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
-
Dary niedoskonałości
-
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
-
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
-
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
-
Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2
-
Myślenie pytaniami (wydanie 3)
-
Świat emocji. Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie
-
Kto zabrał mój ser?
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
-
Getting Things Done w praktyce. 10 kroków do efektywności bez stresu
Niedostępna
-
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
-
Trening superkreatywności dla dzieci
-
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
-
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
-
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
-
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
-
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
-
Terapia racjonalno - emotywna. Podręcznik. Wydanie II
-
Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem
-
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
-
Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
-
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
-
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
-
SELF-REG
-
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
-
Gaslighting Psychologiczne morderstwo
-
Nie wierz we wszystko co myślisz
-
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
-
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
-
Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację
-
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko
Niedostępna
-
Jak zapanować nad zmianą. Udane przedsięwzięcia w życiu zawodowym i osobistym
-
Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze
Czasowo niedostępna
-
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych
-
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej
-
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
-
Myślenie matematyczne. Twój nowy sposób pojmowania świata
Niedostępna
-
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń
-
Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
-
Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
-
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
-
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
-
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
-
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów
-
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
-
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie
Niedostępna
-
Jak pokonać lęk i ataki paniki
-
Zapytaj szefa. Jak się dogadać w trudnych sytuacjach z przełożonym, podwładnymi i kolegami z działu
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie taktyczne
Niedostępna
-
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
Czasowo niedostępna
-
Żałować czy nie żałować? Jak spoglądanie wstecz pomaga nam ruszyć naprzód
-
Oswoić narkomana
-
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16
-
Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość
-
Anatomia miłości - nowe spojrzenie
-
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc
-
Sekrety szpiegów. Techniki, które pomogą Ci zachować czujność i przetrwać w sytuacji zagrożenia
Czasowo niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie wizualne
Niedostępna
-
Od nałogu do miłości. Jak wyzwolić się od uzależnienia od seksu i odnaleźć prawdziwe uczucie
-
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję
-
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
Czasowo niedostępna
-
Księga związków, podrywu i seksu dla kobiet
-
Zegar Rozwiązywania Problemów
Niedostępna
-
Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami (miękka oprawa)
-
#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować
Niedostępna
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu
Niedostępna
-
101 pomysłów na randkę
Niedostępna
-
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego
-
Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym
-
W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej
-
Rozpoznaj idealną kochankę. Tajemnice wyzwolonych kobiet
-
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą
Niedostępna
-
Zespół Aspergera. Teoria i praktyka
-
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn
Niedostępna
-
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
Czasowo niedostępna
-
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie
Niedostępna
-
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa
Niedostępna
-
Mystery method. Sekretne strategie artysty podrywu
Niedostępna
-
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami
Czasowo niedostępna
-
Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem
Niedostępna
-
Praca, którą widać. Jak walczyć ze złodziejami czasu i optymalizować swoją wydajność
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Niedostępna
-
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
Niedostępna
-
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
Czasowo niedostępna
-
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)
Czasowo niedostępna
-
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
Czasowo niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.