Piotr Pudło - ebooki
-
Poradnik zawiera listę wyselekcjonowanych sposobów i metod pozwalających na lepsze radzenie sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych. Przedstawione w nim ćwiczenia i porady oparte są na sprawdzonych oraz zweryfikowanych procedurach wywodzących się z założeń psychoterapii behawioralnej i poznawczej
- PDF + ePub + Mobi pkt
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych
Dziękujemy za zgłoszenie. Otrzymasz e-mailem informację jak książka będzie dostępna.