Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
-
Trening superkoncentracji dla dzieci
-
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
-
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
-
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
-
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
-
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
-
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
-
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
-
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
-
Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn
Niedostępna
-
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
-
Kod nadzwyczajnego umysłu
-
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem
-
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
29.40 zł
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)49.00 zł (-40%) -
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
-
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
29.94 zł
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)49.90 zł (-40%) -
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
-
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
-
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
-
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
26.94 zł
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)44.90 zł (-40%) -
Trening superkreatywności dla dzieci
-
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
-
Zegar Rozwiązywania Problemów. Kurs video
-
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
-
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
-
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
-
Zarabiaj więcej pieniędzy
-
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
-
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
-
Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces
-
Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
-
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
-
Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
-
Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
-
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki. Wydanie II
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
-
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
-
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
-
Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
-
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
-
Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
-
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
-
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
Czasowo niedostępna
-
Jak zapanować nad zmianą. Udane przedsięwzięcia w życiu zawodowym i osobistym
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
-
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń
-
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej
-
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
-
Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem
Niedostępna
-
Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2
-
Terapia racjonalno - emotywna. Podręcznik. Wydanie II
-
Zapytaj szefa. Jak się dogadać w trudnych sytuacjach z przełożonym, podwładnymi i kolegami z działu
-
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
-
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
-
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
-
Nasza nerwowa planeta
-
Dary niedoskonałości
-
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek
-
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów
-
Mystery method. Sekretne strategie artysty podrywu
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie
Niedostępna
-
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami
Czasowo niedostępna
-
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
-
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie
Niedostępna
-
Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
-
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu
-
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
Czasowo niedostępna
-
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
Czasowo niedostępna
-
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
Czasowo niedostępna
-
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
Niedostępna
-
Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami (miękka oprawa)
-
F**k it! Rób to, co lubisz
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie wizualne
Niedostępna
-
Work-life balance. Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu
-
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
-
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Czasowo niedostępna
-
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16
-
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Czasowo niedostępna
-
Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę
-
Księga związków, podrywu i seksu dla kobiet
-
Świat emocji. Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie
-
Psychopata w Twoim otoczeniu. Jak go rozpoznać i bronić się przed nim
Czasowo niedostępna
-
Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach. Wydanie II rozszerzone
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie?
Czasowo niedostępna
-
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości
Niedostępna
-
30 dni do zmian w związku
Niedostępna
-
ABC związków
Niedostępna
-
E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników
Niedostępna
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2
Niedostępna
-
Getting Things Done w praktyce. 10 kroków do efektywności bez stresu
Niedostępna
-
Myślenie matematyczne. Twój nowy sposób pojmowania świata
Niedostępna
-
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko
Niedostępna
-
Praca, którą widać. Jak walczyć ze złodziejami czasu i optymalizować swoją wydajność
Niedostępna
-
Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze
Czasowo niedostępna
-
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa
Niedostępna
-
Zegar Rozwiązywania Problemów
Niedostępna
-
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
Niedostępna
-
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
Czasowo niedostępna
-
Sekrety szpiegów. Techniki, które pomogą Ci zachować czujność i przetrwać w sytuacji zagrożenia
Czasowo niedostępna
-
Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie taktyczne
Niedostępna
-
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
Czasowo niedostępna
-
#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować
Niedostępna
-
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Niedostępna
-
Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami
Niedostępna
-
101 pomysłów na randkę
Niedostępna
-
Trening intelektu dla dzieci
-
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
Niedostępna
-
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy
Niedostępna
-
Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.