Święta to czas radości, ale też wyzwań, które mogą prowadzić do wyczerpania psychicznego. Jeśli zmagasz się z overthinking czy nadmiarem emocji, sięgnij po książki, które pomogą Ci odzyskać harmonię. Znajdziesz tu poradniki o budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie z trudnymi emocjami i ujarzmianiu stresu. Naucz się wyciszać umysł, zapanować nad nerwami i czerpać radość z obecnej chwili. Przywróć magię świąt dzięki wewnętrznemu spokojowi.
Coaching
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
59.00 zł (-39%) -
-
Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje*-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
29.89 zł
49.00 zł (-39%) -
