Recenzje

Program składa się z trzech etapów: wstępnego, właściwego odchudzania i diety na resztę życia; bardzo ograniczone tłuszcze nasycone, tłuszcze trans, cukier, sól; stopniowa modyfikacja codziennej diety, wszystkie grupy pokarmów dozwolone, do wyboru sześć poziomów energetycznych; dla zabieganych i dla bardzo skrupulatnych, powolny spadek masy ciała. Wada - jadłospis często zawiera produkty amerykańskie.

Czy nigdy nie marzyłeś o umiejętności porywania ludzi do działania, tak, aby byli przekonani o słuszności swoich decyzji, a jednocześnie podejmowali je zgodnie z Twoim życzeniem? Czy nie chciałbyś niepostrzeżenie, szepcząc do "ucha podświadomości" Twoich rozmówców, przekonać ich do Twoich pomysłów i idei? Czy nie sądzisz, że warto napełnić ludzkie serca pozytywną energią, a przy tym zdobywać sympatię i akceptację dla Twoich propozycji? Teraz masz szansę to osiągnąć. Książka to klucz do oddziaływania na ludzkie pragnienia. Dowiesz się, jak podlewać i pielęgnować ogród pozytywnych relacji z innymi.

Ludzie uwielbiają kupować. Niestety ich stosunek do sprzedawców bywa zdecydowanie mniej entuzjastyczny. Jeśli jednak z natrętnego akwizytora, nastawionego na zysk handlowca czy skupionego na sobie przedstawiciela ds. kluczowych klientów przeobrazisz się w życzliwego doradcę, ich przekonania diametralnie się zmienią. Dlaczego? Ponieważ każdy pragnie zmiany na lepsze. Mistrz sprzedaży to doskonałe rady zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych handlowców. To szkic do obrazu barwnej przyszłości sprzedaży. Do publikacji dołączona jest płyta CD.

Szczupłe ciało + tęga głowa to oznacza lepsze samopoczucie i zadowolenie z życia. Z takiego założenia wychodzą Kim Barnouin i Rory Freedman, autorki książki "Wegańska bogini". Jednak droga prowadząca do tytułowych "boskich" kształtów jest bardzo ciernista. Rezygnacja ze śmieciowego jedzenia i mięsa, nikotyny, kofeiny oraz alkoholu - to... na początek. Bowiem każdy rozdział to kolejny front walki z nadwagą, czy - jak dosadnie nazywają autorki - grubym tyłkiem. Demaskowane są węglowodany, cukier to "prawdziwe diabelstwo", rozwiewane są mity na temat białka. Nie z każdym argumentem trzeba się zgadzać, ale - jak głosi reklama -jak można nie wiedzieć, co w nas może siedzieć.

Najsłynniejszy posąg świata - Dawid, miasteczko San Gimignano, nazywane "Manhattanem średniowiecza", wspaniała kuchnia - to tylko część powodów, dla których warto odwiedzić Toskanię, ojczyznę Leonarda da Vinci, Michała Anioła i Galileusza. Po tej niezwykłej krainie oprowadza nas "Zielony Przewodnik Michelin Toskania" Wydawnictwa Bezdroża.
Tu odnajdziemy ślady rozkwitłej przed wiekami europejskiej kultury, do dziś podziwianej przez turystów z całego świata. Florencja, Lukka, Piza, San Gimiliano oraz Siena to miasta oznaczone w Zielonym Przewodniku najwyższym wyróżnieniem turystycznym - trzema gwiazdkami. Jednak stanowią one tylko przedsmak wszystkich polecanych atrakcji.
Autorzy proponują także odwiedzenie miejsc leżących poza utartymi szlakami turystycznymi, takich jak opactwo na Monte 0liveto Maggiore i średniowieczne miasteczko Massa Marittima. Przewodnik wiedzie nas również do najlepszych nadmorskich kurortów (plaże piaszczyste, kamieniste oraz wyspy), a także uzdrowisk, których jest w Toskanii najwięcej spośród wszystkich włoskich regionów.
Dzięki łagodnemu klimatowi sezon turystyczny w Toskanii trwa prawie cały rok, ale autorzy przewodnika jeszcze bardziej ukierunkowują czas odwiedzin. Według nich, wiosną najlepiej wybrać się na wieś, sprzyjającą aktywnemu wypoczynkowi i agroturystyce. Latem w miasteczkach w całej Toskanii odbywają się tradycyjne festiwale i koncerty na świeżym powietrzu. Z kolei miłośnicy wina i trufli powinni odwiedzić Toskanię pod koniec lata; to właśnie wtedy najlepiej poświęcić się degustacji regionalnych produktów. Łagodna zima pozwoli polskim turystom odetchnąć od mrozów, a w miejscowych muzeach i hotelach można wtedy skorzystać ze zniżek.
Przewodnik "Toskania" to ponad 350 barwnych stron, odzwierciedlających piękno tej krainy, w tym portrety 81 zabytków wartych zobaczenia. Trudno temu zaproszeniu odmówić...