ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

ADHD - temat na czasie czy zbyt wiele o nim mówimy? Moim zdaniem jest to temat, który jak najbardziej powinien być poruszany! Niestety stereotyp "niegrzecznego chłopca na lekcji" jest nadal aktualny. Co gorsza - sama długo w niego wierzyłam! Bo w dorosłości to już przecież na pewno przechodzi.... Otrzeźwienie przyszło, gdy sama otrzymałam diagnozę. I nie, nie byłam nigdy tym przeszkadzającym dzieckiem na lekcjach. Wszystko objawiało się w moich myślach, trudnościach ze skupieniem czy poczuciem tej gorszej... Dlatego tak cieszę się, że na naszym polskim rynku wydawniczym powstała właśnie ta książka! "Dorosłość z ADHD czyli między chaosem i kreatywnością" autorstwa Moniki Kotlarek. W książce znajdziesz odpowiedzi na pytania takie jak m.in.: ✅ Czym jest maskowanie w ADHD i dlaczego jest tak szkodliwe? ✅ Czy możemy mówić o czymś takim jak "moda na ADHD"? ✅ Jak zadbać o siebie niosąc na barkach ADHD? ✅ Jak poznać objawy wypalenia? ✅ Co służy Twojemu mózgowi a co go niszczy? ✅ Jak ADHD wpływa na nasze relacje? To tylko kilka kwestii poruszonych w książce! Dla mnie to trochę vademecum dla wszystkich, których interesuje temat ADHD lub się z nim mierzą na co dzień! Sama wiem jak trudna jest droga do akceptacji i zrozumienia tego, że jest się trochę "innym", że odstajesz od standardów. To nie jest moda na ADHD, to jest świadomość o ADHD! To ważne, aby pamiętać że ADHD nie kończy się z przekroczeniem wieku 18 lat - a zostaje z nami na zdecydowanie dłużej! Książka dostarcza wiedzę i porady z zakresu ADHD a także dodatkowe ćwiczenia i karty, które pomogą wprowadzić nawyki, które odmienią Waszą codzienność!

naucz_anki Szymborska-Trejber Anna

Mój powrót do Walterów. Walter Boys #2

 🖤Hejka, dzisiaj przychodzę do was z recenzją Mój powrót do Walterów, czyli kontynuacji kultowej książki. Jackie wraca z Nowego Jorku i jest świadoma że jej powrót na farmę zmieni wszystko , obawia się tego jak zareaguje nam jej powrót reszta szczególnie że ma niedokończone sprawy zarówno z Colem jak i Alexem. Dziewczyna cieszy się że Cole wyprowadził się i pracuje, bo ma nadzieję że dzięki temu odwlecze ich konfrontacje. Dziewczyna wraca i zastaje rodzinę Walterów w rodzinie, nie potrafi zrozumieć co się stało jak jej nie było i czemu każdy zachowuje się chłodniej niż jak wyjechała. Styl pisania autorki jest tak samo przyjemny jak w pierwszym tomie i ewidentnie ta książka spodoba się Teamowi Cole, mamy tu mnóstwo rozmów i scen między nimi. Książkę czytało się szybko i przyjemnie. Mamy mnóstwo rozbudowanych wątków związanych z rodziną Walterów, i ich relacjami. Mamy dużo przemyśleń bohaterki co mi samej się podobało bo podbijało to klimat książki. Jackie jest skupiona na swojej walce z żałobą ale zarazem zyskała nową rodzinę, którą tak bardzo boi się utracić, przez co nie chce pokazać Cole’owi swoich uczuć przez co tak naprawdę utrudnia tą relację i dodaje sobie bólu i problemów. Dziewczyna jest miła i przekochana i chce być jak najmniej problemowa. Ja sama polubiłam ją jeszcze bardziej niż w pierwszym tomie. Cole był tu mieszanka uczuć, raz był dobry i kochany ale Jackie a raz chłodny i wredny, i tak miał swoje powody ale jednak. Pomimo to całościowo wypadł bardzo dobrze i przekonał mnie że jestem w dobrym teamie haha. Fabuła skupia się głównie na 3 wątkach: - walce Jackie z żałobą - Budowaniu pokręconej relacji z Colem - I na całej rodzinie Walterów Nie zabrakło w tej książce poczucia humoru, miłości i problemów jak to w rodzinie bywa. Każdy z bohaterów dostał swój pokręcony wątek i dzięki temu książkę czytało mi się jeszcze lepiej. Pomimo wszystko jednak zabrakło mi czegoś żeby książce dać 5 gwiazdek więc dostaje 4 ale pomimo to warto po nią sięgnąć jeśli jesteście fanami pierwszej części lub fanami serialu. 🖤Ocena: 4/5⭐

Klaudia_bookmedia Szumierz Klaudia

Puck Off

Recenzja “Puck off” od Ludki Skrzydlewskiej 10/10 Kategoria wiekowa: +18 Wydawnictwo: BeYa Opis: Czy jedna noc z nieznajomym chłopakiem może przewrócić jej życie do góry nogami? Główna bohaterka czyli dwudziestotrzyletnia ,Rosi Gallagher specjalistka od mediów społecznościowych drużyny Nafciarzy. Podczas długiego lotu do Calgary poznaje Matta. Czyli dwudziestojednoletniego nowego napastnika Nafciarzy. Który od razu wpada jej w oko. Choc obiecałą sobie trzymać sie z daleka od sportowców ,postanawia przed przesiadką do Edmonton spędzić z nim jedną noc. Jedną noc i już nigdy się nie spotkać. Lecz wkrótce okazuje się ,że będą razem współpracować. A Rosi ma zadbać o wizerunek Matta, za którym nikt w Edmonton nie przepada. Dziewczyna się zgadza, ale stawia jeden warunek: ich relacja musi pozostać czysto profesjonalna. Tylko czy hokeista przyzwyczajony do zdobywania wszystkiego, na czym mu zależy, pójdzie na taki układ? Moja recenzja: Książkę “Puck off” pokochałam już od pierwszych rozdziałów. Mogę ją oficjalnie polecić jako szybkie wyciągnięcie z zastoju czytelniczego. Naprawdę bardzo długo czekałam na historię w ,której będzie tak dużo zwrotów akcji i tego pożądania w bohaterach. A Ludka jak zwykle mnie nie zawiodła i stworzyła piękną historię Matta i Rosi. Uważam ,że każdy z nas powinien znaleźć w swoim życiu takiego Matta. Ale chcę na pewno wspomnieć w tej recenzji o najlepszych przyjaciołach głównych bohaterów. Którzy są po prostu wspaniali.

book_sbesties Jankowiak Wiktoria

Recenzownik. Mój książkowy journal

Jest CUDOWNY! nie dość, że piękny, to jeszcze ma dosłownie wszystko, co potrzebne- wyzwania, miejsce na TBR (zarówno zwykły, jak i sezonowy), kalendarz do zaznaczania ilości przeczytanych stron no i oczywiście- co chyba najważniejsze- miejsce na recenzje przeczytanych książek. Jest to Journal, przy którego wypełnianiu można się świetnie bawić. A to wszystko w cudownej, lekko jesieniarskiej estetyce.
Tiktok Osendowska Beata

Serce na wodzy. Ranczo Srebrzyste Sosny #1

CeCe wraca do rodzinnego miasteczka, po zostawieniu swojego narzeczonego. Na jej drodze staje starszy przyjaciel jej brata, którego jej bliscy traktują jak rodzinę. Mężczyzna po przejściu na hokejową emeryturę pracuje w wielu miejscach, a jedno z nich staje się również nową pracą dla Cecili… Książkę czyta się bardzo szybko, relacja bohaterów jest dynamiczna zarówno przez kreacje ich charakterów, ale też, przez fakt że znają się od młodzieńczych lat. Pomiędzy nimi jest sporo docinek, ale też chemii, która wyczuwalna jest od pierwszych stron. Pojawia się sporo spicy scen, momentami czułam nimi przesyt. Bohaterowie postanowili, że mają spędzić razem noc i skupić się wyłącznie na jednym, lecz myśli Nasha dość szybko zmierzają do tego, że chce czegoś więcej co mi się podobało. Bo nie był to dosłownie schemat, za którym nie przepadam. Ukrywali swoją relację przed rodziną, ale gestów tam zdecydowanie nie brakowało. Rodzina CeCe do której należał także Nash po wypadku jego rodziców, była świetnie przedstawiona, każdy się w niej wspierał, było czuć tam miłość i ciepło. Miasteczko do którego zostajemy przeniesieni jest społecznością w której wieści rozchodzą się bardzo szybko co zostało nam niejednokrotnie udowodnione, sytuacja z „lokówką” rozbawiła mnie totalnie. Myślałam, że samej pracy związanej z ranczem będzie w książce trochę więcej, ale liczę że następne części mi to wynagrodzą, bo postacie drugoplanowe skradły całe moje serce.

@melodyjnemysli Rogoża Nikola