ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

ADHD - temat na czasie czy zbyt wiele o nim mówimy? Moim zdaniem jest to temat, który jak najbardziej powinien być poruszany! Niestety stereotyp "niegrzecznego chłopca na lekcji" jest nadal aktualny. Co gorsza - sama długo w niego wierzyłam! Bo w dorosłości to już przecież na pewno przechodzi.... Otrzeźwienie przyszło, gdy sama otrzymałam diagnozę. I nie, nie byłam nigdy tym przeszkadzającym dzieckiem na lekcjach. Wszystko objawiało się w moich myślach, trudnościach ze skupieniem czy poczuciem tej gorszej... Dlatego tak cieszę się, że na naszym polskim rynku wydawniczym powstała właśnie ta książka! "Dorosłość z ADHD czyli między chaosem i kreatywnością" autorstwa Moniki Kotlarek. W książce znajdziesz odpowiedzi na pytania takie jak m.in.: ✅ Czym jest maskowanie w ADHD i dlaczego jest tak szkodliwe? ✅ Czy możemy mówić o czymś takim jak "moda na ADHD"? ✅ Jak zadbać o siebie niosąc na barkach ADHD? ✅ Jak poznać objawy wypalenia? ✅ Co służy Twojemu mózgowi a co go niszczy? ✅ Jak ADHD wpływa na nasze relacje? To tylko kilka kwestii poruszonych w książce! Dla mnie to trochę vademecum dla wszystkich, których interesuje temat ADHD lub się z nim mierzą na co dzień! Sama wiem jak trudna jest droga do akceptacji i zrozumienia tego, że jest się trochę "innym", że odstajesz od standardów. To nie jest moda na ADHD, to jest świadomość o ADHD! To ważne, aby pamiętać że ADHD nie kończy się z przekroczeniem wieku 18 lat - a zostaje z nami na zdecydowanie dłużej! Książka dostarcza wiedzę i porady z zakresu ADHD a także dodatkowe ćwiczenia i karty, które pomogą wprowadzić nawyki, które odmienią Waszą codzienność!

naucz_anki Szymborska-Trejber Anna

Keep Me In

książki Natalki towarzyszą mi już od samego początku mojej przygody z czytaniem, pamiętam jak ponad trzy lata temu zatraciłam się w "Lights up" i od tego momentu czekałam na kolejne historii spod pióra autorki, później nastąpiła mała przerwa, ale teraz powróciłam do moich ulubionych komfortowych i to akurat do kolejnej części mojej ukochanej "Let me in". styl pisania Natalki, jest niesamowicie przyjemny, wciągający, ale tworzy naprawdę komfortową i lekką książkę, ale z przekazem i taką, która potrafi wycisnąć z człowieka trochę łez, no przynajmniej w moim przypadku. bardzo poruszyła mnie ta historia, pełna bólu, ale też dająca na koniec małą nadzieję, że kiedyś będzie lepiej. nie przeszkadzało mi tutaj nawet to, że narracja była w trzeciej osobie, bo tak bardzo wkręciłam się w czytanie! Willow dąży do tego aby, w końcu zaistnieć w dziennikarskim świecie, chce odnaleźć "Moneta" i zostać docenianą i rozpoznawalną dziennikarką. dziewczyna nosi w sobie wiele bólu, brak wsparcia rodziców, brak znajomych czy przyjaciół, aż w końcu, przy okazji śledztwa trafia do pracowni "Colorless" i tam spotyka chłopaka, o którym na początku chce zapomnieć, ale jednak nie może i mimo, że jego życie jest pozbawione kolorów, pokazuje jej, że jest na swój sposób wyjątkowe i to jej też może takie być. relacja tej dwójki jest przepiękna!!! nie raz podczas czytania się nad nią rozpływałam i zachwycałam jak świetnie została przedstawiona!!

studyjulkaaa Szatkowska Julia

Ptaki, które śpiewają nocą

Uciekająca panna młoda, przystojny muzyk i podróż różowym camperem przez Stany? to wszystko znajdziecie w tej książęce. Kocham twórczość Marty Łabęckiej, więc nie mogłam przejść obojętnie obok tej książki. Pewnego dnia do baru wchodzi panna młoda (ja wiem, że to brzmi jak początek kiepskiego kawału) i poznaje przystojnego muzyka. Tak właśnie zaczyna się historia głównych bohaterów. Cudownie było patrzeć jak na kartach książki ich relacja zmienia się z nieznajomych przez przyjaciół po coś więcej 🩷 Austin żyje chwilą i dewizą, że najlepsze przygody zaczynają się od złych decyzji. Savannah natomiast myślała, że całe jej życie jest już zaplanowane. Takie połączenie bohaterów sprawiło, że cudownie było obserwować jak się otwierają i zbliżają do siebie mimo tylu różnic. Zrządzenie losu zadecydowało, ze razem wyruszają w podróż przez stany różowym camperem. Książka jest pełna pięknych opisów ich przygód i miejsc, które razem zwiedzili. Jakbym miała opisać tę książkę jednym słowem to było by to słowo - komfortowa. Dosłownie idealna książka do czytania pod kocykiem w deszczowy wieczór 🩵

TikTok: magdaczyta Olchowy Magdalena

Puck Off

Recenzja “Puck off” od Ludki Skrzydlewskiej 10/10 Kategoria wiekowa: +18 Wydawnictwo: BeYa Opis: Czy jedna noc z nieznajomym chłopakiem może przewrócić jej życie do góry nogami? Główna bohaterka czyli dwudziestotrzyletnia ,Rosi Gallagher specjalistka od mediów społecznościowych drużyny Nafciarzy. Podczas długiego lotu do Calgary poznaje Matta. Czyli dwudziestojednoletniego nowego napastnika Nafciarzy. Który od razu wpada jej w oko. Choc obiecałą sobie trzymać sie z daleka od sportowców ,postanawia przed przesiadką do Edmonton spędzić z nim jedną noc. Jedną noc i już nigdy się nie spotkać. Lecz wkrótce okazuje się ,że będą razem współpracować. A Rosi ma zadbać o wizerunek Matta, za którym nikt w Edmonton nie przepada. Dziewczyna się zgadza, ale stawia jeden warunek: ich relacja musi pozostać czysto profesjonalna. Tylko czy hokeista przyzwyczajony do zdobywania wszystkiego, na czym mu zależy, pójdzie na taki układ? Moja recenzja: Książkę “Puck off” pokochałam już od pierwszych rozdziałów. Mogę ją oficjalnie polecić jako szybkie wyciągnięcie z zastoju czytelniczego. Naprawdę bardzo długo czekałam na historię w ,której będzie tak dużo zwrotów akcji i tego pożądania w bohaterach. A Ludka jak zwykle mnie nie zawiodła i stworzyła piękną historię Matta i Rosi. Uważam ,że każdy z nas powinien znaleźć w swoim życiu takiego Matta. Ale chcę na pewno wspomnieć w tej recenzji o najlepszych przyjaciołach głównych bohaterów. Którzy są po prostu wspaniali.

book_sbesties Jankowiak Wiktoria

Titek i sposób na zasypianie

Autorki Pinka, małego, niebieskiego stworka, który bez większego wysiłku zdobył sympatię zarówno dzieci, jak i dorosłych, postanowiły zrobić kolejny krok. Oddały w ręce najmłodszych nową serię, a wraz z nią zupełnie nowego bohatera. Poznajcie Titka. Titek mieszka z rodzicami i starszą siostrą Tosią. Jego dni wyglądają jak codzienność wielu przedszkolaków: pełne małych zachwytów, drobnych dramatów i emocji, które potrafią wywrócić porządek świata do góry nogami. Czasem bajki o ukochanym Szak Paku kończą się zdecydowanie za szybko. Innym razem trzeba posprzątać pokój, co bywa misją na miarę wyprawy w nieznane. A kiedy zabawa dopiero się rozkręca, nagle pojawia się wieczór i trzeba iść spać. Na szczęście Titek nie zostaje z tym wszystkim sam. Ma obok siebie uważnych, ciepłych rodziców, którzy potrafią nazwać jego emocje, ukierunkować je i pomóc oswoić nawet te najbardziej burzliwe momenty. Ich obecność dodaje chłopcu odwagi i sprawia, że każda codzienna trudność staje się szansą na nowe doświadczenie. Titek jest bohaterem, z którym łatwo się zaprzyjaźnić. W jego zachowaniach i reakcjach bez trudu odnajdzie się każdy przedszkolak. Rodzice z kolei dostaną drogowskazy, czyli konkretne wskazówki, jak wspierać dzieci w podobnych sytuacjach. To ciepła, mądra seria, która otwiera przestrzeń do rozmowy i pozwala dzieciom poczuć, że ich emocje mają znaczenie.

ALKOWE CZYTANKI Pajor Magdalena