ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic

W relacji z dziećmi trudno mówić o gotowych odpowiedziach — to raczej proces ciągłego uczenia się, sprawdzania i testowania, prawda? A gdyby tak dostać nieco wsparcia z książki, która odpowie aż na 100 naszych pytań? 📘 Mały człowiek, wielka sprawa to książka, która odpowiada na pytania pojawiające się w codziennym kontakcie z dziećmi — dotyczących emocji, granic, trudnych zachowań, relacji z dorosłymi czy różnic w podejściach wychowawczych. Autorka porządkuje te tematy spokojnym, prostym językiem, opierając się na konkretnych sytuacjach i dialogach, które łatwo odnieść do praktyki. To jedna z tych książek, do których można wracać wielokrotnie — w zależności od etapu rozwoju dziecka, aktualnych trudności czy sytuacji, z jakimi obecnie się mierzymy. Warto po nią sięgnąć!

LogoKoty Głowniak Julia

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej

„Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej” Jowity Wowczak to jedna z tych publikacji, które - choć niepozorne objętościowo - niosą w sobie ogrom praktycznej wiedzy, czułości i mądrości. To książka, która wprowadza w świat uważności w sposób przystępny, uporządkowany i niezwykle bliski codziennemu doświadczeniu zarówno dzieci, jak i dorosłych. Autorka wychodzi od prostego, ale trafnego spostrzeżenia: życie jest podróżą, a my możemy przeżywać je z otwartością i spokojem albo z lękiem i napięciem. Uważność staje się tu narzędziem, które pomaga wrócić na ścieżkę równowagi - nie poprzez „naprawianie” dziecka, lecz poprzez towarzyszenie mu w odkrywaniu własnych emocji, potrzeb i zasobów. To podejście jest szczególnie cenne w świecie pełnym pośpiechu, nadmiaru bodźców i presji, które dotykają najmłodszych równie mocno jak dorosłych. Książka imponuje swoją strukturą. Zamiast zwartego, trudnego do przyswojenia tekstu, czytelnik otrzymuje przejrzyste rozdziały, wyróżnienia, strzałki, podsumowania i kolorowe ilustracje, które ułatwiają powrót do najważniejszych treści. Dzięki temu publikacja jest nie tylko merytoryczna, ale też przyjazna i zachęcająca do praktyki. Ogromną wartością „Przewodnika…” jest połączenie teorii z praktyką. Autorka nie tylko wyjaśnia, czym jest uważność i jakie korzyści przynosi jej regularne stosowanie, lecz także pokazuje, jak przygotować dziecko (i siebie) do ćwiczeń - od zadbania o podstawowe potrzeby, przez dobór odpowiedniego momentu, aż po uwzględnienie aktualnego stanu emocjonalnego. Podkreśla, że nie każdy czas jest dobry na praktykę i że w chwilach silnego wzburzenia dziecko może po prostu nie być gotowe. To podejście pełne szacunku i realizmu, tak potrzebne w pracy z najmłodszymi. W książce znajdziemy bogaty zestaw ćwiczeń: oddechowych, zmysłowych, ruchowych, wyciszających, a także propozycje zabaw i gotowe treningi uważności. Autorka zwraca uwagę na znaczenie ruchu - zarówno intensywnego, jak i łagodnego - w procesie samoregulacji, pokazując, jak stopniować aktywność, by wspierała emocjonalną równowagę. Całość uzupełniają scenariusze warsztatów, które mogą być wykorzystane w przedszkolu, szkole, podczas zajęć grupowych, ale też w domowym zaciszu. To jednak nie tylko książka o dzieciach. To również przewodnik dla dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć własne reakcje i świadomie budować relację opartą na obecności, empatii i uważnym towarzyszeniu. Autorka przypomina, że uważność dziecka zaczyna się od uważności dorosłego - i robi to w sposób łagodny, nieoceniający, zapraszający do refleksji. „Przewodnik po uważności dla dzieci” to publikacja dla rodziców, nauczycieli, pedagogów i wszystkich, którzy chcą wspierać dzieci w budowaniu odporności psychicznej, poczucia wartości i umiejętności radzenia sobie z emocjami. To książka mądra, praktyczna i pełna ciepła - taka, do której chce się wracać. Jeśli szukacie pozycji, która wprowadzi Was w świat uważności w sposób prosty, empatyczny i jednocześnie głęboki, ta książka będzie doskonałym wyborem. Czasem kilka minut uważności naprawdę potrafi zmienić bardzo wiele.

monisiaczyta Urban Monika

Puck Luck

„Puck Luck” to lekka, romantyczna powieść osadzona w świecie hokeja, która idealnie wpisuje się w nurt współczesnych romansów sportowych. Ludka Skrzydlewska sięga po dobrze znane motywy - silne emocje, napięcie między bohaterami i rywalizację - ale podaje je w świeżej, dynamicznej formie. To książka, która od pierwszych stron wciąga czytelnika i nie pozwala się nudzić. Największą siłą powieści są bohaterowie. Autorka kreśli ich w sposób wyrazisty i wiarygodny, dbając o to, by nie byli jedynie stereotypami znanymi z tego typu historii. Relacja między głównymi postaciami rozwija się stopniowo, a dialogi są naturalne i pełne chemii. Tło sportowe - świat hokeja, treningów i presji związanej z zawodową karierą - zostało pokazane przekonująco i stanowi ważny element fabuły, a nie tylko dekorację. Styl Skrzydlewskiej jest lekki, przystępny i bardzo „czytelniczy”. Autorka umiejętnie balansuje między humorem a bardziej emocjonalnymi momentami, dzięki czemu książka sprawdzi się zarówno jako odprężająca lektura na wieczór, jak i jako historia o ambicjach, marzeniach i trudnych wyborach. Choć fabuła nie unika schematów typowych dla romansu, tempo akcji i sympatyczna narracja skutecznie je rekompensują. „Puck Luck” to propozycja przede wszystkim dla fanów romansów i historii sportowych, ale również dla tych, którzy szukają po prostu przyjemnej, emocjonującej książki na oderwanie się od codzienności. To nie jest literatura, która próbuje być czymś więcej, niż jest - i właśnie w tej szczerości oraz lekkości tkwi jej największy urok.

ksiazka_pachnie_kawa Jaroszewska Martyna

Serce na wodzy. Ranczo Srebrzyste Sosny #1

Pierwszy raz w życiu przeczytałam książkę z kowbojskim motywem. Nie było go tu dużo ale wystarczyło, abym w przyszłości sięgnęła po więcej 🤭 CeCe powraca w swoje rodzinne strony, po tym jak zrozumiała, że jej przyszły mąż nie potrafi zachować wierności. Definitywnie zakańcza pewien rozdział w swoim życiu i powraca do miasteczka Laurel Creek w Kentucky na rodzinne ranczo Srebrzyste Sosny. Wspierana przez mamę, braci i przyjaciółki czuję, że postąpiła właściwie. Jednak nie spodziewa się, że gdy spotka Nasha - który przyjaźni się z jej braćmi i pomaga całej jej rodzinie, spojrzy na niego inaczej niż kiedyś. Nash, to były hokeista, który robi wszystko by zająć czymś głowę i odgonić dawne traumy. Pomaga na ranczu od rana, w dzień prowadzi własny biznes pomagając dzieciakom i lokalnym mieszkańcom a wieczorami pracuje w barze. Na każdym kroku spotyka CeCe i już nie patrzy na nią jak na małą siostrę swoich przyjaciół. Zdecydowanie dostrzega w niej kobietę. Jednak Nash nie bawi się w związku, a ona jest świeżo po rozstaniu.... Lecz wszystkie zasady przestają istnieć, gdy wkracza między nich niepohamowane pożądanie. Czy mają szansę na coś więcej niż przelotny romans? Małomiasteczkowy klimat, kowbojski motyw oraz były hokeista? Czy z tej mieszanki może powstać coś dobrego? Oczywiście, że tak. Mimo, że fabuła nie jest wielce porywająca, a całość lekko przewidywalna, to dobrze spędziłam czas z tą książką. Gorących scen też nie brakuje, a może i są momentami zbyt... Intensywne 🤭 Jednak historia w swojej lekkości mnie ujęła i świetnie się bawiłam. Myślę, że polubię się z kowbojami, choć dopiero rozpoczynam z nimi swoją przygodę 🤭 Dlatego z przyjemnością sięgnę po kolejny tom 🖤

dorota_jago_books Jagodzińska Dorota

Volleyball Heart

Byłam zaskoczona ilością stron tej książki ale pomimo tego, że jest krótka bardzo dobrze mi się ją czytało i szybko. Mam jednak trochę niedosyt, bo nastawiłam się na trochę więcej siatkówki. Everly ma dwie pasje - siatkówka i pisanie. Połączyła je z jedno i prowadzi kanał w mediach społecznościowych dla drużyny siatkarskiej. Oprócz tego kobieta pod pseudonimem jest znaną pisarką, a ukrywa swoją tożsamość przez krytycznego ojca. Krytyczne spojrzenie ojca i nieprzyjemne komentarze rówieśników przyczyniły się do bardzo niskiej samooceny Everly. Ethan gra w drużynie siatkarskiej i jest naprawdę dobrym zawodnikiem. Znany jest z nieudzielania wywiadów, ale mężczyzna ma swoje powody dla których właśnie ich nie udziela. Wszyscy uważają Ethana za gbura, ale mężczyzna zyskuje przy bliższym poznaniu. Okazuje się, że wcale nie jest taki zły i potrafi być troskliwy i uroczy. Everly i Ethana znali się wcześniej ale nigdy nie byli ze sobą zbyt blisko, a wszystko zmienia się przez nieszczęsny wypadek na boisku. Wszystko później między nimi dzieje się dość szybko. Nagle z obcych sobie ludzi stają się sobie bliscy. Everly nie jest przekonana do tej znajomości na początku, bo uważa, że mężczyzna chce zdradzić jej tajemnice. Ale kiedy okazuje się, że nie miał w ogóle pojęcia o jej tajemnicy zaczyna się do niego przekonywać. Ethan poznaję również kompleksy i chorobę kobiety, przez co wychodzi jaki potrafi być troskliwy i opiekuńczy. Bardzo lubię jak z bohatera wychodzi troskliwy miś. I to w sumie akurat to nie przeszkadzało mi jakoś bardzo. Natomiast trochę mi przeszkadzało to ile przydarzyło się głównej bohaterce w ciągu niecałych 300 stron. Lubię jak coś się dzieje w książce, ale co za dużo to niezdrowo. A tutaj mimo wszystko trochę się działo. Mimo tego wszystkiego polubiłam się z wszystkimi bohaterami którzy tutaj się pojawili. Kolejna fajna ekipa się utworzyła. Podobał mi się też styl autorki, książka jest lekko napisana i szybko się ją czyta. Nie wiem czy autorka planuję pisać o reszcie ekipy, ale jeśli i tak to chętnie przeczytam.

Brunetkaodksiazekisztuki Bryła Martyna