ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Akademia piłkarska #2. Witaj, drużyno!

Druga część i… jeszcze więcej emocji ⚽🔥 „Witaj drużyno!” to już nie tylko marzenia o grze, ale prawdziwe życie w zespole. A to oznacza rywalizację, walkę o miejsce w składzie, czasem zazdrość… i naukę, że drużyna to coś więcej niż wygrywanie. Bardzo podoba mi się, że ta część mocniej pokazuje relacje między dziećmi. Że każdy może mieć gorszy moment. Że współpraca i wsparcie są równie ważne jak gole na boisku. To nadal lekka, dynamiczna historia, ale z pięknym przekazem o odpowiedzialności i przyjaźni. Jeśli pierwszy tom rozbudził sportowe marzenia, to drugi uczy, jak być częścią zespołu - nie tylko na boisku, ale też w życiu 💛

Askiananaski Behnke Jakub

Blade. Canmore #1

 𝓚𝓪𝓽𝓮𝓰𝓸𝓻𝓲𝓪 𝔀𝓲𝓮𝓴𝓸𝔀𝓪 : 16+ ✩ 𝓞𝓬𝓮𝓷𝓪 : ✩ ✩ ✩ ✩,25/5 ✩  𝓜𝓸𝓳𝓪 𝓸𝓹𝓲𝓷𝓲𝓪 ❄ „Blade. Canmore #1” to emocjonalna powieść młodzieżowa osadzona w klimatycznym miasteczku Canmore. Historia skupia się na siedemnastoletniej Maeve LeBlanc - dziewczynie, która nauczyła się budować wokół siebie mur, by ukryć ból, tajemnice i trudną sytuację rodzinną. Tak naprawdę była to dość przyjemna lektura, którą czytało mi się lekko, natomiast nie czułam trochę tej fabuły. Myślę, że dużo wątków jest niedopowiedzianych, nierozwiniętych pomimo tego, że książka naprawdę liczy dosyć dużo stron, jednak ogromną zaletą jest kilka ilustracji, które znajdziemy w środku przedstawiające wydarzenia dziejące się w książce. Myślę, że fajnie byłoby się dowiedzieć trochę więcej o sporcie, który króluje w szkole, do której uczęszcza główna bohaterka, jednak zostało to po drodze jakoś pominięte. Była to po prostu dobra lektura, która nie wywołuje jakiegoś wielkiego napięcia, jednak nie zrozumcie mnie źle, że to jest książka, która nie ma potencjału. Może po prostu ja nie czułam tych emocji bo każdy z nas ma inne odczucia dotyczące różnych opowieści. W każdym razie autorka pokazuje bohaterkę zmagającą się z przemocą ze strony ojca oraz odpowiedzialnością za chorego brata. Maeve próbuje przetrwać w świecie, w którym nikt nie jest do końca tym, za kogo się podaje. Wątek relacji z tajemniczym chłopakiem, który pojawia się w życiu Maeve, rozwija się stopniowo. Nie jest to typowy, cukierkowy romans, raczej historia o zaufaniu, leczeniu ran i powolnym burzeniu murów, które bohaterka zbudowała wokół siebie. Na uwagę zasługuje także tło historii - liceum w turystycznym miasteczku znanym z hokeja i łyżwiarstwa figurowego. 𝓚𝓻𝓸𝓽𝓴𝓸 𝓸 𝓯𝓪𝓫𝓾𝓵𝓮 𝓴𝓼𝓲𝓪𝔃𝓴𝓲 ❄ Akcja powieści rozgrywa się w turystycznym miasteczku Canmore, gdzie ważną częścią życia lokalnej społeczności jest sport - szczególnie hokej na lodzie i łyżwiarstwo figurowe, z których słynie szkolna drużyna i reprezentacja liceum. Główną bohaterką jest siedemnastoletnia Maeve LeBlanc, uczennica miejscowego liceum. Na co dzień dziewczyna stara się żyć normalnie - chodzi do szkoły, obserwuje szkolne rywalizacje sportowe i życie rówieśników - jednak w domu mierzy się z trudną rzeczywistością. Musi radzić sobie z agresywnym ojcem oraz opiekować się chorym bratem, dlatego nauczyła się ukrywać emocje i nie dopuszczać ludzi zbyt blisko. Jej uporządkowany, choć pełen sekretów świat zaczyna się zmieniać, gdy w jej życiu pojawia się tajemniczy chłopak związany ze szkolnym środowiskiem sportowym. Chłopak powoli próbuje przebić się przez mur, który Maeve zbudowała wokół siebie. Wraz z rozwojem ich relacji wychodzą na jaw kolejne tajemnice, a przeszłość bohaterów zaczyna coraz bardziej wpływać na ich teraźniejszość.

Reading_by_Liwia Ziółkowska Liwia

Psychozmienni. Krwawe dziedzictwo #1

💜🐅Psychozmienni 🐅💜 Nie spodziewałam się, że tak - nazwę to szczerze - absurdalna i głupkowata książka, mi się spodoba! Ale wiecie co, sama autorka chciała właśnie osiągnąć taki efekt. Po serie Krwawe Dziedzictwo, którą otwiera tom Psychozmienni, sięgamy po to aby śmiać się do łez z niedorzeczności. I ta książka spełnia swoją rolę. A ja pragnę więcej!!! Fabuła leci tutaj jak z bicza. Myśli bohaterów kręcą się wokół aspektów cielesnych. Główna bohaterka z nijakiej i dręczonej z jednego rozdziału, w kolejnym jest już pyskatą małą diablicą. Trójka głównych love interestów to napakowani, wielcy, przystojni alfa. Fantastyczna kraina w której się znajdujemy to zlepek wszystkiego i niczego. Niby mamy ludzi, laptopy, komórki itp., a z drugiej strony przemieszczamy się tu głównie konno. Ale czy te minusy i miszmasze mi przeszkadzały? NIE. One dodają tej historii kolejnego rozrykowego niuansu! Sadie jest mała, ale waleczna. A Jax, Ascher i Cobra od razu czują do niej pociąg. Mimo to ich pożądanie w tym tomie ostatecznie nie eskaluje! Nie wiem co było w tej książce, chyba ten humor właśnie. I on spowodował, że tak polubiłam się z tą historią i czekam na więcej! A do tego jeszcze wiedziałam na co się piszę i co w tej książce znajdę. A do tego przeczytałam ją w mojej dobrej passie. Wyszło słońce, a Psychozmienni dostarczyli mi niezapomnianego - żartobliwego - czasu. 3,5/5⭐

TikTok - @martiii_czyta Szadkowska Martyna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Przychodzę z propozycją książki, poradnika dla rodziców ale nie tylko. Bo czy tylko rodzice mają problemy z samoregulacją? No więc właśnie, nie. Książka dobra dla każdego. Lektura podzielona została na dwie części. Pierwsza to ta, w której przeczytamy dużo o mechanizmach rządzących układem nerwowym i mózgiem. Dowiemy się czym jest samoregulacja i czym różni się od samokontroli. Poznamy metodę czterech kroków ZUZA. Z - zrozumienie U - ukojenie Z - zadbanie A - adaptacja = akceptacja+akcja Jak dla mnie sporo tu fachowych definicji, zwrotów niekoniecznie łatwo zapadających w pamięć. W dalszej części autorka dzieli się sposobami na ukojenie układu nerwowego. Znajdziemy pomocne ćwiczenia i pytania. Całość drugiej części została podzielona na cztery obszary samoregulacji: ciało, emocje, umysł i relacje. Zdecydowanie ciekawsza od pierwszej części 😉 (w mojej ocenie) Po poradniki z reguły sięgamy szukając gotowych rozwiązań, które odrazu będziemy mogli wdrożyć w życie z nadzieją, że magicznie zadziałają. Ta książka to nie jest gotowiec. Samoregulacja to proces, to czas i cierpliwość. Tutaj nie ma drogi na skróty a propozycje do refleksji i pracy nad sobą. Myślę, że warto po nią sięgnąć.

anka_brycka Brycka Anna

Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć

Czy zdarza Ci się, że po intensywnym dniu w pracy czujesz napięcie w karku, ból w lędźwiach albo zaciśniętą szczękę, której nie da się rozluźnić? 🤯 📖 Ostatnio poszerzyłam swoją świadomość dzięki lekturze książki „Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć” - Doroty Jędrasik. To nie jest poradnik z gotowymi receptami, ale merytoryczne studium tego, jak nasze emocje i wyzwania zawodowe zapisują się w tkankach. 🧠✨Dla mnie ta książka wnosi przede wszystkim nowy poziom samopoznania. Lektura pozwala zrozumieć, że ból czy sztywność to ważne sygnały alarmowe, a nie błędy systemu ciała. 💪Jako osoby ambitne często żyjemy głównie w głowie, a ta książka pomaga wrócić do czucia, co paradoksalnie zwiększa naszą codzienną skuteczność i buduje fundament pod odporność psychofizyczną. Warto po nią sięgnąć, by odzyskać wewnętrzną spójność i zacząć widzieć w swoim ciele mądrego sprzymierzeńca, a nie tylko nośnik dla myśli.

żyletka2024 Nonas Alina