Recenzje

🌺 "Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności" autorstwa Johns Trowsdale, to przydatny poradnik o zdrowiu, który w prosty sposób wyjaśnia, jak działa nasz układ odpornościowy i dlaczego jest tak ważny dla codziennego życia. 🌺 Autorem jest doświadczony naukowiec z Cambridge, który w przystępny sposób tłumaczy skomplikowane rzeczy naprawdę prostym językiem. W pierwszej części książki poznajemy, jak odporność działa na co dzień oraz z jakimi przeciwnikami musi walczyć. W dalszych częściach autor przygląda się problemom: chorobom, w których układ odpornościowy atakuje własne ciało, wpływowi stylu życia na naszą obronę oraz temu, czego nauka nauczyła się, badając inne gatunki zwierząt i nawet mikroorganizmy. Autor pokazuje, że nasze ciało ma własną, bardzo mądrą „armię”, która codziennie broni nas przed bakteriami, wirusami i innymi zagrożeniami. Wyjaśnia, dlaczego czasem chorujemy, skąd się biorą alergie, choroby autoimmunologiczne czy problemy ze starzeniem. Nie jest to suchy podręcznik - czyta się ją lekko, z szacunkiem dla tego, jak genialnie działa nasz organizm. Po lekturze lepiej rozumiesz, dlaczego warto zaufać swojemu ciału i nie przeszkadzać mu za bardzo, ponieważ ono wie lepiej. Jeśli interesuje Cię zdrowie i chcesz wiedzieć, co naprawdę dzieje się wewnątrz Ciebie to ta książka jest świetnym wyborem.

📖 „Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany” Joseph Murphy Czy nasze myśli naprawdę mają aż taką moc, jak się mówi? 🤍 Ta książka w pewien sposób prowadzi przez przekonania, które nosimy w sobie często nawet nieświadomie. Pokazuje, jak bardzo to, co myślimy o sobie i świecie, wpływa na nasze decyzje i codzienne życie 🤍 Szczególnie zwróciłam uwagę na to, jak mocno autor podkreśla jedną rzecz. To, co powtarzamy sobie w głowie, z czasem staje się naszą rzeczywistością. I że mamy większy wpływ, niż nam się wydaje… 🌿 Dużym plusem jest też to, że książka nie jest tylko teorią. Znajdziemy tu sporo przykładów, historii ludzi i całe rozdziały z gotowymi afirmacjami na różne obszary życia, od zdrowia, przez relacje, aż po finanse 💭 Czytałam ją trochę jak przypomnienie. O tym, żeby bardziej uważać na swoje myśli. I żeby nie być dla siebie aż tak surową 🤍 Momentami miałam wrażenie, że pewne rzeczy się powtarzają i brzmią trochę zbyt idealnie. Ale jednocześnie jest w niej coś, co daje spokój i motywuje do małych zmian 🌱 To książka dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, czują że utknęli w swoich schematach albo po prostu potrzebują lekkiego resetu głowy 🤍

To jedna z tych książek, które zostają w głowie na długo po przeczytaniu. Czytałam ją z ogromnym zainteresowaniem i poczuciem, że naprawdę mnie rozwija. Jest napisana w sposób przystępny, a jednocześnie bardzo głęboki. Autorka trafia w sedno i potrafi nazwać rzeczy, które często czujemy, ale nie umiemy ich ubrać w słowa. . Najbardziej spodobało mi się to, że książka nie ocenia, tylko pomaga zrozumieć siebie. Pokazuje, skąd biorą się nasze mechanizmy działania, reakcje i schematy wyniesione z dzieciństwa, a przy tym daje nadzieję, że można je zmieniać. Wiele fragmentów było dla mnie poruszających, momentami aż zaskakująco trafnych. . Ogromnym plusem są konkretne przykłady, ćwiczenia i podsumowania, które motywują do pracy nad sobą i sprawiają, że nie jest to tylko teoria, ale realne narzędzie do zmiany. Czytając, czułam się bardziej świadoma, spokojniejsza i zmotywowana, żeby zadbać o siebie i swoje granice. . Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce lepiej zrozumieć swoje emocje, relacje i zachowania. To wartościowa, mądra i inspirująca książka, do której na pewno jeszcze wrócę.

W tamtym roku bardzo polubiłam się z twórczością Ludki Skrzydlewskiej, więc z ogromną przyjemnością sięgam po jej kolejne książki.
Tym razem w moje ręce trafiło Do wesela się zagoi i powiem wam jedno - to było kolejne bardzo udane spotkanie z jej historią. Uwielbiam sposób, w jaki autorka prowadzi swoje opowieści. Idealnie trafiają w mój gust czytelniczy - są pełne ciepła, humoru i przede wszystkim relacji, które po prostu się czuje. W tej książce poznajemy Sutton - wspaniałą, opiekuńczą samotną mamę małej Susie (a ja jako matka mam słabość do takich wątków, więc już na starcie byłam kupiona). Susie jest dla niej całym światem, a jej choroba sprawia, że Sutton jeszcze bardziej stawia jej dobro na pierwszym miejscu. I to naprawdę czuć - tę troskę, zmęczenie, ale też ogromną miłość. W ich życie wchodzi Hugh czyli typowy pan prezes, dla którego praca to absolutny priorytet, a emocje schodzą gdzieś na dalszy plan. Na początku wydaje się chłodny i zdystansowany, ale im dalej w historię, tym bardziej widać, że pod tą maska kryje się ktoś zupełnie inny - ciepły, wrażliwy, opiekuńczy. Ich relacja jest burzliwa, pełna napięcia i momentów, które wywołują uśmiech. I to jest właśnie ten typ historii, który po prostu otula jak kocyk. Bardzo podobało mi się też to, że Susie nie jest tutaj pomijana. Ona jest ważną i nieodłączną częścią tej historii i ich relacji. Wprowadza do książki taką dziecięcą radość, która potrafi zmiękczyć serce. No i to, jak ona tez powoli zdobywa serce Hugh… no coś pięknego 🥹 Ta historia dała mi dokładnie to, czego szukam w takich książkach - emocje, humor, ciepło i bohaterów, którym po prostu nie da się nie kibicować. Wszystko płynie tu bardzo naturalnie i z wyczuciem - nawet te bardziej spicy sa napisane ze smakiem. To kolejna książka, którą mogę wam polecić z czystym sumieniem. Jeśli lubicie takie klimaty, jest duża szansa, że też się w niej zakochacie!

🏕 Nie miałam generalnie prawie żadnych wymagań co do tej książki. Od razu wiedziałam, że będzie to wspaniała i niezwykle przyjemna lektura, od której nie będę mogła się oderwać! Pochłonęłam cały tom w kilka godzin czytając non stop, bo naprawdę ogromnie spodobał mi się ten tekst. 🏕Uważam, że sam sposób, w jaki książka jest wydana, natychmiastowo zachęca do przeczytania tej pozycji. Druk jest cudowny, a okładka, rysunki nad rozdziałami i wklejki są PRZEPIĘKNE! 🏕 Co do wnętrza drugiego tomu dylogii Skauci, to pozytywnie zaskoczyły mnie całkiem krótkie rozdziały oraz to, że litery są bardzo czytelne i serio aż miło się czyta takie książki. Warto wspomnieć, że tekst porusza niezwykle ważne tematy, które myślę, że są często pomijane i żadko spotyka się je w książkach. Mamy do czynienia m.in. z brakiem wsparcia i obecności rodziców oraz wewnętrzne naprawdę zawiłe i trudne momenty życia nastolatków, które myślę, że większość młodych ludzi przeżywa. Dlatego cieszę się, że nareszcie ktoś uwzględnił to w swojej książce. Zauważyłam, że jak te tematy są zaznaczone w tekstach, to są moim zdaniem jednak trochę ogólnikowo pokazane. 🏕Ja osobiście całkowicie przywiązałam się to treści zawartej w tym tomie, bo sama mocno wierzę w moc gwiazd i to, że one naprawdę nas słuchają💕. Odnalazłam w tej książce dużo spokoju i odpowiedzi na ważne tematy. 🏕Nie można też zapomnieć o wspaniałym humorze finału dylogii Skauci i o tym, że mimo tych wszystkich przeciwności losu, jakie przeżywają bohaterowie, to tak czy siak potrafią cieszyć się z życia oraz wspominać szczęśliwe momenty🪷🩷 🏕Muszę dodać też, że niesamowicie kochana jest dedykacja🥺 🏕Ocena: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5