Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne - jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć.

Recenzje książki: Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne - jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć. (7) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Recenzja: Gabinet Psychoterapii Sobieraj Jakub

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Ta książka to pozycja obowiązkowa do tak zwanej samo terapii. Wspaniałe przemyślenia autorki oraz trafne refleksje powodują, że można bardzo mocno utożsamić się z pokazanymi w książce przykładami. Jeżeli ktokolwiek potrzebuje samowsparcia i otworzenia oczu na aspekt współodczuwania i odnalezienie w społeczeństwie polecam.

2. Recenzja: psyche_et_soma Iza Maliszewska

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Zaburzenia dysocjacyjne, to grupa zaburzeń psychicznych charakteryzujących się przerwami lub zakłóceniami w normalnym funkcjonowaniu pamięci, świadomości, tożsamości, czy percepcji. Te zaburzenia mogą obejmować amnezję dysocjacyjną (utrata pamięci dotyczącej ważnych wydarzeń życiowych), depersonalizację (poczucie oderwania od własnego ciała lub umysłu), derealizację (poczucie nierealności otaczającego świata), zaburzenie dysocjacyjne tożsamości (obecność dwóch lub więcej odrębnych tożsamości lub stanów osobowości) oraz inne specyficzne symptomy. Zaburzenia te często są wynikiem silnego stresu, traumy lub innych poważnych wydarzeń życiowych i mogą znacznie wpływać na codzienne funkcjonowanie oraz jakość życia osoby dotkniętej. ⠀ 👉 A ta książka to kompendium wiedzy na ten temat. Myślę, że śmiało mogę nazwać ją książką ściśle specjalistyczną. Przede wszystkim polecam ją specjalistom zdrowia psychicznego, ponieważ to wiedza, którą absolutnie trzeba mieć. Polecam ją również osobom zaciekawionym, ponieważ wiedza tam zawarta jest przekazana w sposób przystępny dla każdego. 🔸️Autorka zaczyna od dokładnego wyjaśnienia rozwoju psychicznego człowieka oraz omówienia budowy układu nerwowego. 🔸️Następnie przechodzi do tematu dobrostanu, mechanizmów obronnych, wpływu przemocy na psychikę człowieka. 🔸️Omawia zaburzenia dysocjacyjne, opisując najczęstsze rodzaje oraz objawy. 🔸️Wyjaśnia zagadnienie dysocjacji w kontekście traumy, a także różnicuje, co jest zdrowe, a co już stanowi patologię (ciekawostka: każdemu z nas zdarza się czasem zdysocjować). 🔸️Omawia zaburzenia konwersyjne (zaburzenia, w których stres emocjonalny manifestuje się w postaci objawów fizycznych bez wyraźnej przyczyny medycznej. Mega ciekawe!!) . 🔸️Autorka wyjaśnia, dlaczego jednych zaburzenia dysocjacyjne dopadają a innych nie, omawia czynniki ryzyka, czynniki ochronne. 🔸️Daje narzędzia do pracy, dla osób zmagających się z dysocjacją. ⠀ To wartościowa, kompleksowa, konkretna i specjalistyczna lektura.

3. Recenzja: kkaa_mila Bichajło Kamila

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Z książki "Zagubione ja" dowiesz się jak wyglądają różne zaburzenia dyspozycyjne, komu mogą się przytrafić i jak je rozpoznać 👋. Poznasz podstawy na temat działania psychiki 🤯 i zapobiegania powstawaniu zaburzeń psychicznych ☝️. __ W środku znajdziecie dużo przykładów, dzięki którym łatwiej możecie rozpoznać takie zaburzenia u siebie lub u swoich bliskich. • rozwój osobisty • zdrowie psychiczne •

4. Recenzja: psychoterapia.po.ludzku Tomczak-Wypijewska Martyna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Słyszała/eś kiedyś o ludziach z kilkoma osobowościami? Albo o poczuciu „wyjścia ze swojego ciała” czy „nierealności otoczenia”? Zastanawiasz się o co w tym tak naprawdę chodzi? A może znasz kogoś kto doświadcza dysocjacji albo sam jej doświadczasz i nie wiesz jak sobie z nią radzić? Jeśli na któreś pytanie odpowiedziałaś/eś „tak” to wcale Ci się nie dziwię- zaburzenia dysocjacyjne to nadal niezbyt rozpowszechniony temat. Jeśli chciałbyś zgłębić temat (lub jako specjalista zdrowia psychicznego czy student odświeżyć sobie wiedzę) to książka „Zagubione Ja. Zaburzenia dysocjacyjne. Jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć” autorstwa Pauliny Pawlak (wydawnictwo Sensus) zdecydowanie jest dla Ciebie. Książka podchodzi do tematu bardzo kompleksowo. Dowiemy się najpierw jak w ogóle funkcjonuje ludzka psychika i na czym polega zdrowy rozwój. Następnie pochylimy się nad tematem dążenia do dobrostanu, ochrony siebie (psychiki) poprzez mechanizmy obronne oraz co może ten dobrostan zaburzać (stres, przemoc, trauma). Dużym atutem książki jest przystępny język (ale nie upraszczający tematu) i przedstawienie treści w uporządkowany sposób (tabelki, okienka z ciekawostkami), dzięki czemu skorzysta z niej zarówno osoba mająca większą jak i szczątkową wiedzę z psychologii. Kolejna część jest już stricte poświęcona dysocjacji- różnicami między normą a zaburzeniem, na czym polegają poszczególne zaburzenia, co może mieć wpływ na to, że część ludzi dysocjuje, a część nie oraz kilka przykładowych technik na radzenie sobie z dysocjacją. Dużą zaletą książki są metafory np. obrazujące zaburzenia konwersyjne i dysocjacyjne i szerokie podejście do tematu, prowadzenie czytelnika krok po kroku, tak, aby dobrze zrozumiał prezentowane zagadnienia. Układ graficzny również wspomaga (wypunktowania, tabelki, okienka z ciekawostkami) rozumienie treści. Dla mnie jedynym mankamentem jest brak odnośników do badań, które są wymieniane w tekście (choć wyobrażam sobie, że mogłoby to zaburzyć wizualną przejrzystość książki). Na końcu na szczęście mamy porządną bibliografię (porządną tzn. że jest co najmniej kilkanaście pozycji szanowanych autorów a nie np. 5 pozycji z czego 3 to odwołania do innych książek autora), choć na jej podstawie trudno stwierdzić gdzie szukać informacji o danym badaniu. Książkę czytałam z dużym zaciekawieniem, stanowiła dla mnie bardzo interesującą powtórkę z psychologii klinicznej z czasów studenckich. Zdecydowanie polecam

5. Recenzja: maybepsychology Woźniak Oliwia

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Zagubione ja - zaburzenia dysocjacyjne. 📚 Na wstępie krótko Wam napisze, czym jest dysocjacja, a jest ona formą rozdzielnia lub utraty integralności (spójności) między tożsamością a własnym ciałem. Jest to forma między innymi odczucia, że nasze życie dzieje się poza naszą kontrolą, ze nie mamy na niego wpływu. Zdarza się, że dysocjacja wystąpi po przeżytej traumie w ramach formy mechanizmu obronnego przed tym co czujemy/czuliśmy, ale nie jest to jedyny powód wystąpienia (czasem występuje chwilowa dysocjacja po spożyciu substancji psychodelicznych). Jest możliwość rozdzielania, dysocjacji różnych elementów psychicznej integralności. Są to: myśli, emocje, pamięć, percepcja, tożsamość, świadomość. Dysocjacja może u każdego wyglądać inaczej, natomiast mogę podać Wam kilka przykładów z książki: - kreowanie alternatywnego świata, w którym czujemy się bezpiecznie, jesteśmy kochani - brak wspomnień z wczesnego dzieciństwa - czucie się obco we własnym ciele - poczucie, ze ogląda się film o sobie, a nie przeżywa własne życie Teraz trochę o samej książce.. Już na początku powiem, że nie jest ona łatwo napisana. Dużo w niej „fachowych” nazewnictw i sporo dosadnych informacji. Wszystkie kwestie są wytłumaczone i opisane, wraz z przykładami, natomiast moim zdaniem i tak mimo tego może nie być ona łatwa w przyswajaniu. Uważam też, że nie jest ona odpowiednia dla każdego kto chce zagłębić swoją wiedzę o dysocjacji. Mimo, iż autorka podkreśla na początku, że książka nie służy autoanalizie i, że jeśli czytelnik poczuje dyskomfort ma poprzestać na czytaniu, to uważam, że nie każdy powinien po nią sięgać. Uważam, że może może być ona dobrym elementem uzupełnianiajacym proces terapeutyczny dla osób zmagających się z zaburzeniem dysocjacyjnym bo tłumaczy wiele aspektów, ale może tez być zbyt obciążająca. Natomiast dla osób (relatywnie) zdrowych, chcących poszerzyć swoją wiedzę na ten temat, będzie ta książka w porządku bo daje dużą możliwość wyglądu.

6. Recenzja: naucz_anki Szymborska-Trejber Anna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Gdy dzięki jednej książce zaczynasz pojmować i rozumieć więcej pojęć niż na studiach podczas wykładów to chyba dobry znak prawda? Do tego nie nuży, a wręcz wciąga dzięki czemu chcemy czytać jej więcej i więcej! Taka właśnie jest najnowsza propozycja od @wydawnictwo_sensus autorstwa Pauliny Pawlak @psycho.logika.paulina "Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne. Jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć". W pierwszej części znajdziecie dużo teorii dotyczącej naszego funkcjonowania i różnych terminów związanych z psychiką. I tu już duży plus - wszystko jest jasno i klarownie wytłumaczone i przełożone na życie dzieci jak i dorosłych. Obok możecie też znaleźć wytłumaczenia trudniejszych wyrazów co pozwala na lepsze zrozumienie tematu. W dalszej części autorka porusza już kwestie związane z samą dysocjacją - czym jest i kiedy powinna zaniepokoić. Bardzo podoba mi się to, że są tu umieszczone przykłady, które pozwalają na wyobrażenie sobie danego zaburzenia i tego z czym niektórzy mogą się zmierzyć. Według badań około 10% naszej populacji mierzy się z dysocjacja. Czasem może i nam się to zdarzyć, poczucie odrealnienia czy wręcz oglądania własnego życia jako widz z boku. Takie małe doświadczenia o niczym jeszcze nie świadczą, ale co jeśli coraz częściej nawracają i utrudniają nam normalne funkcjonowanie? Jestem bardzo wdzięczna za tą książkę bo otworzyła mi oczy na zaburzenia, z których może nie do końca zdawałam sobie sprawę.. a przecież nigdy nie wiemy na jakiego ucznia czy dorosłego człowieka spotkamy w naszym życiu! Warto przeczytać i mieć świadomość! Temat jest intrygujący, nadal nie do końca zbadany i warto mieć na niego oko!

7. Recenzja: pani.komunikacyjna Pawlik-Pyda Dominika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Niedawno miała miejsce premiera nowej książki Pauliny Pawlak “Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne - jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć”. Interesujące premiery to ostatnimi czasy moje ulubione lektury, więc miałam potrzebę, by sięgnąć i po tę propozycję. Co warto nadmienić na początku, jak podkreśla autorka - psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia: „Ta książka nie służy samodiagnozie, tylko jest pewnego rodzaju poradnikiem, narzędziem psychoedukacyjnym” i dalej „ Po diagnozę należy udać się do specjalisty. To książka do refleksji nad sobą, do przyjrzenia się częścią, które są zupełnie nieuświadomione”. I ta uwaga jest bardzo cenna ✅ W książce znajdziemy podstawy teoretyczne związane z tematem, szczegółowe opisy zaburzeń wraz z przykładami z praktyki gabinetowej oraz konkretne ćwiczenia (oczywiście obwarowane uwagami co do ich stosowania). Jeżeli nie posiadasz wiedzy na temat zaburzeń dysocjacyjnych, a ten temat jest dla Ciebie interesujący, chcesz dowiedzieć się więcej lub może ktoś z osób, które znasz zmaga się z nimi i chcesz wiedzieć więcej, a może sam chcesz poddać się refleksji na ten temat - ta książka jest dla Ciebie. Miej jednak na uwadze to, na napisałam na początku mojej wypowiedzi. 

więcej recenzji

ukryj recenzje