Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie Thibaut Meurisse
- Autor:
- Thibaut Meurisse
- Serie wydawnicze:
- Mastery
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 4.3/6 Opinie: 3
- Stron:
- 240
- Czas nagrania:
- 7 godz. 2 min.
- Czyta:
- Maciej Marcinkowski
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi

- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie
W dzisiejszym, złożonym świecie umiejętność efektywnego uczenia się jest niezwykle ważna, ale też bardzo utrudniona przez natłok informacji. W rezultacie wszelkie główne koncepcje, zasady czy teorie toną w morzu przypadkowych faktów, zbędnych statystyk czy nieistotnych historii. Gromadzimy w ten sposób informacje, ale nie wiedzę, nie wspominając o mądrości.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.
Ucz się tak, jakbyś miał żyć wiecznie!
Mahatma Gandhi
Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Nie rodzimy się tacy sami. Niektórzy są z natury wyjątkowo sprawni fizycznie, inni swobodnie radzą sobie z dowolnym wyzwaniem intelektualnym, są wreszcie i tacy, którzy wydają się być obdarowani nadludzką odpornością psychiczną. Osiągają to, czego chcą, ponieważ prą do przodu, nie zważając na przeciwności losu, własne potknięcia i krytykę innych osób. Czy często marzysz o tym, by stać się do nich podobna? Czujesz, że Ty także mogłabyś wiele zaoferować światu, podzielić się z nim własnym talentem i osiągnąć sukces, ale brakuje Ci grubej skóry, wytrzymałości, odporności?-
książka
-
ebook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Każdy z nas od czasu do czasu musi kogoś do czegoś przekonać. Wygłosić przemowę, która zaowocuje awansem zawodowym, oklaskami albo randką. Niezależnie od tego, czy używamy siły głosu i mocy argumentów w celach prywatnych, czy też zawodowych jeśli chcemy być wysłuchani, musimy dać słuchającym coś specjalnego: musimy opowiedzieć im historię.-
książka
-
ebook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
mocdys/mocdys.mp3 mocdysNasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
przepo/przepo.mp3 przepoJak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia, wynajdować nowe produkty i procesy, angażować się w różnorodne kreatywne działania, podróżować dookoła świata i jeszcze dalej, a także realizować każdy cel, jaki sobie wyobrazisz. Masz w sobie moc. Doceń ją. Jednak mimo tego nieograniczonego potencjału na świecie jest wielu biednych, samotnych i nieszczęśliwych ludzi. Niektórzy czują się uwięzieni, twierdzą, że nie mają wpływu na swój los. Czy rzeczywiście tak jest?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Autor szczegółowo analizuje różne rodzaje lenistwa od dezorientacji i strachu po apatię i orientację na komfort pokazując przy tym, że za każdym z nich kryją się inne przyczyny, wymagające odmiennych strategii. Poznasz pięć przeszkód na drodze do samoopanowania według filozofii Shaolin, nauczysz się pracować z własnymi rytmami ultradobowymi i opanujesz zasadę 90 sekund w kontroli emocjonalnej. Znajdziesz tu konkretne techniki: od zjadania żaby (wykonywania najtrudniejszych zadań jako pierwszych) po strategię nigdy zero Warrena Buffetta. Dowiesz się, jak budować elastyczność psychologiczną, tolerować dyskomfort i tworzyć rutyny, które działają niezależnie od poziomu motywacji.-
książka
-
ebook
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
sumwsz/sumwsz.mp3 sumwszNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na przetrwanie w nieidealnym otoczeniu, jakie stanowiła nasza rodzina pochodzenia. Nieliczni wiedzą, że nie trzeba przypominać sobie wszystkiego, co się działo w dzieciństwie, by móc nad sobą pracować. Wystarczy uważnie przyjrzeć się sobie „tu i teraz”, by mieć wgląd, co się właściwie działo, gdy byliśmy mali.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Zdarza się, że w trudnych momentach trzeba podjąć decyzję: wycofać się czy dążyć do celu? Błędny wybór może mieć dalekosiężne konsekwencje. Jeśli zależy Ci na rozwoju zawodowym, musisz kształtować w sobie wytrwałość i gotowość do podejmowania wyzwań. Równie ważne jest nauczyć się prosić o pomoc, umieć przyjmować wsparcie i dostrzegać moment, w którym wymagasz od siebie zbyt wiele.-
książka
-
ebook
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Nowość Promocja
Autorami artykułów zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypróbowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!-
książka
-
ebook
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
szwypi/szwypi.mp3 szwypiW dobie rosnącej świadomości finansowej i popularności tematów związanych z zarządzaniem pieniędzmi Morgan Housel przedstawia świeże spojrzenie na jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Sztuka życia w dostatku wypełnia lukę w edukacji finansowej, koncentrując się na aspekcie, który większość z nas opanowała źle. Książka trafia w sedno współczesnych dylematów konsumenckich, gdy łatwo pomylić podziw z zazdrością, komfort z nadmiarem, a użyteczność ze statusem.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Promocja
Autorami artykułów zawartych w książce są tacy eksperci jak Tony Schwartz, Mark Gerzon, Amy Gallo czy Holly Weeks. Dzielą się oni praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej rozumieć trudne relacje i skutecznie nimi zarządzać. Dowiesz się, co nauka mówi o emocjonalnych reakcjach na trudnych ludzi, jak wzmacniać swoją odporność psychiczną, a także jak rozwijać empatię, dzięki której relacje nawet te wyjątkowo wymagające mogą się stać bardziej produktywne i wzbogacające!-
książka
-
ebook
(24,74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
O autorze książki
Thibaut Meurisse — pochodzi z Francji, ale mieszka w Japonii. Absolwent studiów MBA na tokijskim Hitotsubashi University. Twórca licznych publikacji na temat rozwoju osobistego. Założyciel serwisu What Is Personal Development (whatispersonaldevelopment.org), autor kilkudziesięciu książek dotyczących emocji, produktywności i radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Thibaut Meurisse - pozostałe książki
-
Promocja
mysdzi/mysdzi.mp3 mysdziDzięki tej książce przekonasz się, że lepsze zrozumienie rzeczywistości zaowocuje łatwiejszym wyborem działań prowadzących do oczekiwanych rezultatów. Szybko nabierzesz nawyku precyzyjnego myślenia, a następnie zaczniesz przyjmować właściwe założenia, zadawać trafniejsze pytania i skuteczniej gromadzić potrzebne informacje. W ten sposób zdobędziesz podstawy tworzenia dobrych strategii i nauczysz się efektywniejszego wykorzystywania konkretnych procesów. Co więcej, zdobędziesz wiedzę potrzebną do projektowania inspirującego środowiska, rozwijania niezachwianej pewności siebie i poszerzania palety swoich możliwości. Poszczególne wskazówki i instrukcje zostały podane w prosty, przekonujący i zrozumiały sposób. Wraz z książką otrzymujesz zeszyt szczegółowo opracowanych ćwiczeń, dzięki którym lepiej opanujesz sztukę precyzyjnego myślenia i szybciej wkroczysz na ścieżkę sukcesu!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
simopr/simopr.mp3 simoprTrudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(27,84 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
-
Promocja
zrpsp2/zrpsp2.mp3 zrpsp2Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(17,98 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
-
Promocja
umpsp4/umpsp4.mp3 umpsp4I tego właśnie nauczysz się dzięki tej książce. Dowiesz się, czym właściwie jest produktywność. Przekonasz się, że jeśli dobrze wykorzystasz umiejętność długoterminowego i mądrego myślenia, zaczniesz działać skutecznie. Znajdziesz też własny sposób na rozwijanie talentów. Ta zmiana zajmie Ci zaledwie siedem dni, w ciągu których będziesz odpowiadać sobie na pytania i wykonywać proste ćwiczenia. W rezultacie określisz swoje długoterminowe cele, zidentyfikujesz najlepszą strategię szybkiego osiągnięcia każdego z nich i zdobędziesz cenne umiejętności, takie jak koncentracja na jednym zadaniu i zadawanie właściwych pytań. I tak sprawisz, że Twoje działania wreszcie doprowadzą Cię do celu. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(22,94 zł najniższa cena z 30 dni)
24.05 zł
37.00 zł (-35%) -
-
Promocja
skpsp3/skpsp3.mp3 skpsp3Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(17,98 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
-
Promocja
silwia/silwia.mp3 silwiaTa książka pomoże Ci odzyskać wiarę we własne możliwości i podsunie narzędzia do zmiany Twojego życia na lepsze. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak pozbyć się wątpliwości i zbudować pewność siebie. Zaczniesz od zrozumienia pięciu kluczowych cech wiary i ich znaczenia. Następnie nauczysz się analizować swoje obecne przekonania, by pozbyć się tych, które Cię hamują, i stworzyć nowe, dzięki którym poczujesz większą moc. Siła wiary w siebie to poradnik dla tych, którzy chcą zbudować niezłomną pewność siebie i osiągnąć własne cele. Jeśli lubisz praktyczne zadania, konkretne wskazówki i proste strategie, ta książka jest dla Ciebie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
silkon/silkon.mp3 silkonOwszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(30,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Promocja
dopdet/dopdet.mp3 dopdetDzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(17,98 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
-
Promocja
silemo/silemo.mp3 silemoTen, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Ebooka "Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie (5)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
To moje kolejne spotkanie z książką Thibaut Meurisse @thibaut_meurisse i szczerze mogę powiedzieć, że nie jestem zawiedziona! Propozycja od @wydawnictwo_sensus "Siła uczenia się" czyli nowość na naszym polskim rynku. Ile czasu poświęcamy w życiu na naukę? Nie mówiąc tylko o nauce szkolnej, ale o tym na co potem poświęcamy nasza energię i czas. Jednak czy kierunkujemy ją odpowiednio? Czy poświęcamy nasz czas na to co nas naprawdę interesuje i jest nam potrzebne? Czy nie gubimy się w gąszczu informacji? O tym wszystkim i nie tylko opowiada autor w swojej książce! Prowadzi nas przez szereg ćwiczeń, aby zmienić swoje nastawienie do nauki. Dzięki książce dowiecie się: ✅ jak sprawić by nauka była skuteczna ✅ gdzie skierować swoją uwagę ✅ jak skoncentrować się na tym co ważne ✅ jakie są style uczenia ✅ które strategie uczenia się są najskuteczniejsze! I wiele więcej! Obecne czasy wymagają od nas ciągłego doszkalania się, posiadania wiedzy z różnych zakresów. Może warto przyjrzeć się czemu poświęcamy naszą energię? W końcu uczymy sie przez całe życie, może warto zatrzymać się na chwilę i skupic się na tym co dla nas ważne? Proces nauki może być skuteczny, przyjemny i realnie na nas wpływać.
Recenzja: naucz_anki Szymborska-Trejber AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Cofając się do czasu mojej edukacji nie przypominam sobie, aby uczono nas w jaki sposób efektywnie się uczyć. Cieszę sie zatem, że temat jest zgłębiany przez autorów. Aktualnie zauważa się przeładowanie informacjami, które mam wrażenia atakują nas z każdej strony, co może powodować trudności z efektywnym przyswajaniem wiedzy. "Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie" to publikacja, która wspiera naukę umiejętności efektywnego uczenia się. Lektura pozwala przyjrzeć sie temu, w jaki sposób można zmienić tradycyjne podejście do nauki u stać się prawdziwym uczniem potrafiącym zdobywać o zapamiętywać wiedzę. Publikacja sklada się z V części: 📚I część-"Budowanie solidnych korzeni uczenia się". W tej części autor dokonuje przegladu podstawowych błędnych przekonań na temat uczenia się. Znajomi czytelnika z typowymi problemami związanymi z uczeniem się. 📚II część- "Wzmacnianie pnia drzewa uczenia się". Omówienie 4 filarów do rozwoju własnego drzewa uczenia się. W rozdziale czytalnik ma możliwość zbudować własny solidny pień, by zdobywać dalszą wiedzę. 📚III część- "Podlewanie drzewa uczenia się". Autor przedstawia najskuteczniejsze techniki wpływających na lepsze uczenie sie i przechowywania wiekszej większych ilości informacji. 📚IV część- "Przycinanie drzewa uczenia się". Omówione zostają kwestie przeladowania informacjami oraz w jaki sposób sobie z rtm radzić. 📚V część- "Cztery typy uczenia sie". Autor przedstawia cztery typy uczenia się, omawiając je szczegółowo zwracając uwagę w jaki sposób najlepiej do niego podejść. Publikacja okazała się doskonałym poradnikiem, który może okazać się przydatny dla studentów, nauczycieli, specjalistów oraz rodziców. Pełna łatwych do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i wskazówki do wykorzystania w życiu, to ogromny atut tej książki. . 💙📚
Recenzja: Psycholog Karolina Rzodkiewicz Rzodkiewicz KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Kto z nas nie chciałby przyswajać wiedzy szybciej? Jest to pożądane nie tylko w czasach szkolnych, ale i w dorosłości, ponieważ ciągle chcemy się rozwijać. "Sztuka uczenia się" z całą pewnością w jakimś stopniu pomoże Ci przyspieszyć cały proces. Autor, w przystępny sposób, przedstawia sprawdzone metody i techniki, które pozwolą Ci zgłębiać wiedzę, poprawić pamięć i rozwijać się przez całe życie. Meurisse nie skupia się tylko na technikach zapamiętywania, ale analizuje cały proces uczenia się. Dodatkowo książka obfituje w konkretne ćwiczenia i strategie, które możesz wdrożyć od razu. Książka jest również pełna motywacji, ponieważ autor zachęca do stałego rozwoju i pokazuje, że każdy może stać się lepszą wersją siebie. Książka według mnie jest bardzo wartościowa, daje mocne 7/10.
Recenzja: https://www.instagram.com/_psycho.logyy_/ Monika WengerRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Bardzo dobra popularnonaukowa pozycja, dla każdego komu zależy na tym aby do procesu nauki podejść świadomie i odpowiednio przygotowanym w celu zmaksymalizowania skuteczności przyswajanej wiedzy i zdobywanych umiejętności. Czego dowiesz się z tego tytułu? - Jak skutecznie wyznaczać cele nauki? - Jak znaleźć równowagę między konsekwencją, a intensywnością podczas nauki? - Czym jest syndrom lśniącego obiektu? - Jakie są kluczowe elementy, które warto zaplanować przed rozpoczęciem nauki? - Czy warto przejść na dietę informacyjną? Dobrze ustrukturyzowana pozycja, która nie przytłacza ilością przekazywanych informacji i porad. Autor przedstawia proces nauki jako metaforę drzewa oraz pielęgnowania tego elementu natury. To sprawiło, że przedstawiona treść skutecznie zapadała w mojej pamięci w trakcie lektury. Bardzo podoba mi się to iż ostatni rozdział traktuje o nauce języków, biorąc pod uwagę specyfikę tego procesu. Autor jak w każdym tytule także tutaj ostatnie strony każdego rozdziału poświęca na przekazanie kilku praktycznych ćwiczeń. Przez wykonywanie ich bezpośrednio podczas lektury danego fragmentu czytelnik nie tylko przyswaja nowe treści dotyczące nauki, ale także ma możliwość dokonania analizy zdobywanych aktualnie przez siebie umiejętności i obszarów wiedzy. To czyni tę książkę interaktywnym i praktycznym poradnikiem. Dowiedziałam się z niej kilku nowych informacji na temat procesu nauki, rozwiała ona wątpliwości i mity z tym związane, a także pozwoliła na utrwalenie tego co było mi już znane. Niezależnie od tego czy stoisz przed wyzwaniem nauki nowego języka, umiejętności czy zdobycia więcej informacji danym obszarze, a może jesteś już w trakcie tego procesu i najzwyczajniej interesuje Cię to jak uczynić go skuteczniejszym i jak go zmodyfikować -ten tytuł jest dla Ciebie. Bardzo dobrej jakości tytuł popularnonaukowy, który nie przytłacza, nie narzuca konkretnego sposobu myślenia, a raczej pokazuje dostępne sposoby zgłębiania wiedzy w zdrowy i praktyczny sposób. Tytuł, do którego warto wracać :)
Recenzja: girlinthebooks Skórowska NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Autor porównuje proces uczenia się do drzewa, które musi mieć solidne korzenie, aby właściwie wzrastać. Tak samo jest z uczeniem się, potrzebujemy najpierw podstawowej wiedzy z danej dziedziny, dopiero później możemy uczyć się bardziej skomplikowanych rzeczy. Motyw drzewa przewija się przez całą książkę, uważam to porównanie za bardzo trafne. Gdy drzewo ma za dużo liści, jest obciążone i jego gałęzie są podatne na złamania. Jeśli chodzi o uczenie się, to ma się to tak samo w sytuacji, gdy uczymy się zbyt wielu rzeczy w tej samej chwili. Wskutek tego nasz umysł jest przeciążony nadmiarem informacji i nie przyswaja wiedzy szybciej i skuteczniej. W takim momencie większość z tego, co zostało przyswojone, jest szybko zapominane, a przecież nie o to nam chodzi. „Przeciążenie nadmiarem informacji jest jednym z największych problemów, z jakimi możesz się spotkać podczas nauki. Gdyby pochłanianie większej ilości informacji niż to konieczne było receptą na osiągnięcie jakiegokolwiek celu, wówczas wszyscy odnosilibyśmy dużo większe sukcesy niż w rzeczywistości". W książce znajdziecie wiele ciekawych i inspirujących cytatów, a także historii znanych osób. Kilka podanych tutaj przykładów dotyczy sportowców i ich drogi na szczyt. Dowiadujemy się, w jaki sposób oni trenowali, aby być jeszcze lepszymi w swojej dyscyplinie. Thibaut Meurisse zwraca uwagę na bardzo istotną kwestię, a mianowicie na postrzeganie błędów i porażek. Nauczanie w szkole sprawiło, że boimy się popełniać błędów, wtedy wiązało się to ze słabą oceną, w dorosłym życiu boimy się oceny innych ludzi. Lęk przed popełnieniem błędów jest jak hamulec, który zatrzymuje nasze działania. Boimy się, że zrobimy coś źle i niejednokrotnie nawet nie zaczynamy danej rzeczy, jednak doświadczając porażki, możemy się czegoś nauczyć. „Tak zwane błędy i porażki są nieodłącznym elementem procesu uczenia się i nie da się ich uniknąć". "Za każdym razem gdy boisz się podjąć ryzyko, spowalniasz swoje postępy, co jest częstą przyczyną tego, że ludzie zwykle robią niewielkie postępy. Mają nadzieję, że ciężką pracę uda się im zastąpić czytaniem książek czy oglądaniem filmów. Próbują zintelektualizować swoją drogę do sukcesu. Ale prawda jest taka, że aby przenieść umiejętność do podświadomości, musisz ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Im więcej te ćwiczenia mają wspólnego z rzeczywistymi sytuacjami życiowymi tym lepiej". Na końcu książki znajdziecie ćwiczenia do każdego rozdziału, są to między innymi plan nauki na 90 dni, a także określanie celów uczenia się. Podsumowując, „Siła uczenia się...” to książka warta uwagi, znalazłam w niej wiele ciekawych informacji. Czytając ją, poczułam motywację do zgłębiania wiedzy z pewnej dziedziny, której postanowiłam się nauczyć i kolejny raz uświadomiłam sobie, jak ważne są małe kroki i systematyczność.
Recenzja: Instagram Frelas SylwiaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- Master Your Learning: A Practical Guide to Learn More Deeply, Retain Information Longer and Become a Lifelong Learner (Mastery Series)
- Tłumaczenie:
- Agnieszka Górczyńska
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-0540-5, 9788328905405
- Data wydania książki drukowanej :
- 2024-09-17
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-0541-2, 9788328905412
- Data wydania ebooka :
-
2024-09-17
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-289-0582-5, 9788328905825
- Data wydania audiobooka :
-
2024-09-17
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 217570
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 474.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: [email protected]
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
- Serie wydawnicze: Mastery
Dostępność produktu
Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.
Spis treści książki
- 1. DLACZEGO UCZENIE SIĘ JEST TAKIE WAŻNE?
- 2. CZY JESTEŚ SKUTECZNYM UCZNIEM?
- 3. OSIEM BŁĘDNYCH PRZEKONAŃ NA TEMAT UCZENIA SIĘ
- 4. CZYM JEST UCZENIE SIĘ?
- 5. SZEŚĆ TYPOWYCH PROBLEMÓW ZWIĄZANYCH Z UCZENIEM SIĘ
- 6. ROZWIJANIE SPOSOBU MYŚLENIA UMOŻLIWIAJĄCEGO SKUTECZNE UCZENIE SIĘ
- 7. CZEGO SIĘ UCZYĆ?
- 8. OKREŚLANIE CELÓW UCZENIA SIĘ
- 9. REALIZACJA PLANU
- 10. CZYM JEST PIEŃ DRZEWA?
- 11. MOC AKTYWNEGO PRZYWOŁYWANIA
- 12. TECHNIKI SKUTECZNEGO UCZENIA SIĘ
- 13. RADZENIE SOBIE Z PRZECIĄŻENIEM NADMIAREM INFORMACJI
- 14. NISZCZENIE SYNDROMU LŚNIĄCEGO OBIEKTU
- 15. UCZENIE SIĘ KONCEPTUALNE
- 16. UCZENIE SIĘ PRAKTYCZNE
- 17. UCZENIE SIĘ JĘZYKA
- 18. TESTY STANDARYZOWANE
WSTĘP
Część I. BUDOWANIE SOLIDNYCH KORZENI UCZENIA SIĘ
Część II. WZMACNIANIE PNIA DRZEWA NAUKI
Część III. PODLEWANIE DRZEWA NAUKI
Część IV. PRZYCINANIE DRZEWA UCZENIA SIĘ
Część V. RÓŻNE TYPY UCZENIA SIĘ
PODSUMOWANIE
O AUTORZE
ĆWICZENIA KROK PO KROKU
Sensus - inne książki
-
Bestseller Nowość
pojcie/pojcie.mp3 pojcieCień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem / nie byłam wtedy sobą. Potrafi również mocno obniżyć jakość Twoich interakcji społecznych, a na tym już nie tracisz wyłącznie Ty. Tracą też inni. Relacja z kimś, kogo niezintegrowany cień dochodzi do głosu w chwilach, gdy sprawy nie idą po jego myśli, nie jest łatwa.-
książka
-
ebook
-
audiobook
-
-
Bestseller Nowość Promocja
Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. I choć na co dzień zwykle staramy się nie zawieść, dać radę i dostarczyć to, czego się od nas oczekuje, pod wpływem nadmiernego stresu wiele osób dochodzi do momentu, w którym mówi sobie:-
książka
-
ebook
(34,99 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z łatwością - problemy te często zrzucamy na karb wieku, siedzącej pracy, naturalnego zużycia ciała. To prawda, że z upływem lat ciało się zmienia. Nieprawdą jest jednak, że z tego powodu jesteśmy zmuszeni odczuwać stały dyskomfort i że poza przyjmowaniem tłumiących go leków nic nie możemy zrobić.-
książka
-
ebook
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
ksdose/ksdose.mp3 ksdoseW dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt z urządzeniami elektronicznymi, za dużo cukru… Niedojrzałym dziecięcym umysłom jest naprawdę ciężko. Czy my, rodzice, nauczyciele, wychowawcy, sami zestresowani i przebodźcowani, jesteśmy w stanie im jakoś pomóc? A przy okazji pomóc sobie?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(34,04 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Ta książka to kompleksowe i najbardziej aktualne opracowanie poświęcone CBT. Stanowi praktyczne kompendium zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych specjalistów. Zawiera przejrzyście opisane i łatwe do zastosowania narzędzia, takie jak karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. Dzięki tym technikom terapeuci mogą łatwiej pomóc klientom w rozwijaniu skutecznych strategii wzmacniania pewności siebie i eliminowania poczucia bezradności. A to umożliwi utrzymanie trwałej poprawy w wielu obszarach, takich jak:-
książka
-
ebook
(42,99 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
uwiwgr/uwiwgr.mp3 uwiwgrBliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(40,24 zł najniższa cena z 30 dni)
42.19 zł
64.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Promocja
blisks/blisks.mp3 blisksBycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrzenie, które mówi: Jesteś dla mnie ważna. Widzę cię. Słyszę. Czuję.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Choć na pierwszy rzut oka wydajemy się do siebie podobni, każdy z nas ma własny typ osobowości — zestaw cech, schematy reagowania i sposoby interpretowania świata, które towarzyszą nam od najmłodszych lat. To osobowość decyduje o tym, co zauważamy, a co pozostaje dla nas przezroczyste. Ta sama sytuacja może wyglądać zupełnie inaczej dla dwóch różnych typów osobowości. Co więcej — część rzeczywistości pozostaje dla nas całkowicie niewidoczna, bo nasz typ działa jak filtr.-
książka
-
ebook
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.40 zł
69.00 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Nicole J. Sachs szczegółowo opisuje swoją autorską metodę JournalSpeak praktykę ukierunkowanego pisania ekspresyjnego, która pozwala bezpiecznie uwolnić tłumione emocje i przeprogramować reakcje mózgu. Książka zawiera konkretne narzędzia: 28-dniowe wyzwanie, techniki medytacji, pracę z wewnętrznym dzieckiem i model ANSR (zezwól, nazwij, wytrwaj, uwolnij się). Pokazuje również, jak stres, nieprzepracowane traumy i codzienne napięcia prowadzą do przewlekłych objawów, ale także jak można odwrócić ten proces.-
książka
-
ebook
(36,54 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Sufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Przede wszystkim jednak sufizm jest ścieżką radykalnej miłości. Zasadniczym celem sufiego zatem jest coraz mocniej kochać i coraz pełniej, dojrzalej ofiarowywać i przyjmować miłość.-
książka
-
ebook
(37,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie Thibaut Meurisse
(3)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
4.3(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
więcej opinii