Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
Opis
książki
:
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
Przeczytaj wywiad z autorką! >>
Kolejna dieta za tobą i zero rezultatów? Dietetyczka mówi o wpływie psychiki na odchudzanie >>
Zobacz videorecenzję! >>
Wywiad z Karoliną Gruszecką >>
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!
"Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania" Karoliny Gruszeckiej
Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki "Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania" zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do tego narzędzia. Przekonaj się, że możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności!
Ruszamy?
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:

Oceny i opinie klientów: Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka (11)
(9)
(0)
(0)
(1)
(1)
(0)
6 oceniona przez:
Moniczka, 2021-08-04
6 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
Klaudia, 2021-06-12
6 oceniona przez:
Joanna, 2021-02-03
6 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
Joanna , 2021-01-18
6 oceniona przez:
Kuchnia Czarów, 2020-06-26
6 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
Izabela (iza_bella_diet), 2020-05-01
6 oceniona przez:
Arleta, 2020-04-30
6 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
Dagmara, 2020-04-26
6 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
Agnieszka Rybczyńska, 2020-04-18
3 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
Martex, 2021-03-22
2 potwierdzona zakupem i oceniona przez:
2022-05-17
więcej opinii