Jesteś kozak! Uwierz w siebie i ...

Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia

Autor: 

Ocena:
   4.5/6  Opinie  (4)
Stron: 272
Czas nagrania: 8 godz. 27 min. Czyta: Marcin Fugiel
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Cena:
39,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,98 zł
31,92 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena:
34,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
39,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
31,92 zł
39,90 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
34,90 zł

Zastanów się, czego chcesz od życia... A potem weź sprawy we własne ręce!

Co czujesz, kiedy oglądasz w telewizji reportaż ze zdobycia K2 albo igrzyska olimpijskie? A kiedy słuchasz kogoś, kto z pasją opowiada o swoim zrealizowanym marzeniu? Czy nie towarzyszy Ci wówczas myśl, że każdego dnia bezpowrotnie tracisz kawałek swojego życia, podczas gdy możesz sięgnąć po znacznie więcej? A przecież to możliwe! Możesz stać się najlepszą wersją siebie, przestać wreszcie myśleć o sobie w kategoriach nieudacznika i zdobyć to, na czym najbardziej Ci zależy. Musisz tylko podjąć w końcu DECYZJĘ oraz wysiłek, który pozwoli Ci wcielić w życie Twoje postanowienia.

Poradnik Jen Sincero, który jest przykładem działania tej strategii, pomoże Ci na początku drogi. Ten zabawny, inspirujący i całkowicie nieformalny przewodnik podpowie Ci, jak uwolnić Twoją energię, obudzić się z Wielkiej Drzemki i zacząć słuchać wewnętrznego głosu. Zobaczysz, jak zacząć świadomie używać własnego umysłu i ciała, pielęgnować w sobie poczucie miłości własnej i przestać się wstydzić. Odkryjesz, że wprawdzie nie jesteś ideałem, ale to nie jest powód do rozpaczy, pieniądze nie śmierdzą, a każdy lęk można pokonać. Wejdź na drogę poszukiwaczy szczęścia, a znajdziesz je za pierwszym zakrętem!

„Pierwszą rzeczą, o którą Cię poproszę, jest to, żebyś uwierzył, że żyjemy w świecie nieograniczonych możliwości”.

Jen Sincero


Jen Sincero — jest autorką bestsellerów i trenerką, która pomogła całej rzeszy ludzi odnieść sukces. Dzięki jej newsletterom, warsztatom, prywatnym sesjom, publicznym wystąpieniom i artykułom wiele osób zmieniło swoje życie prywatne i zawodowe. Kilka lat temu Jen pożegnała się ze swoim domem w Kalifornii, by nieustannie podróżować po świecie i zachęcać ludzi do prowadzenia nieograniczenie wspaniałego życia. Więcej możesz się dowiedzieć, zapisując się na listę subskrybentów newslettera na stronie www.jensincero.com.

  • Wstęp
  • Część I Jak się taki stałeś?
  • Rozdział 1. To wszystko przez moją podświadomość
  • Rozdział 2. Słowo na B
  • Rozdział 3. Obecny jak gołąb
  • Rozdział 4. Wielka Drzemka
  • Rozdział 5. Autopercepcja to dżungla
  • Część II Jak uwolnić swoją wewnętrzną kozackość?
  • Rozdział 6. Kochaj siebie samego
    • 1. Doceń, jak wyjątkowy jesteś
    • 2. Zalej się afirmacjami
    • 3. Rób to, co kochasz
    • 4. Znajdź zastępstwo
    • 5. Daruj sobie żarty, które Cię ośmieszają
    • 6. Wpuść miłość
    • 7. Nie porównuj się z innymi
    • 8. Wybacz sobie (Słuchaj! To naprawdę bardzo ważne)
    • 9. Kochaj siebie
  • Rozdział 7. Wiem, co Ty sądzisz, ale co ja myślę?
    • 1. Zadaj sobie pytanie Dlaczego?
    • 2. Zawsze rób, co w Twojej mocy
    • 3. Zaufaj swojej intuicji
    • 4. Znajdź tymczasowy wzór do naśladowania
    • 5. Kochaj siebie
  • Rozdział 8. Co Ty tutaj robisz?
    • 1. Bądź obcym
    • 2. Zrób pierwszy właściwy krok
    • 3. Cokolwiek robisz, rób to najlepiej jak potrafisz
    • 4. Nie wyważaj otwartych drzwi
    • 5. Nie czekaj na olśnienie
    • 6. Słuchaj swojej intuicji
    • 7. Idź za marzeniami
    • 8. Kochaj siebie
  • Rozdział 9. Facet w przepasce biodrowej
    • Kochaj siebie
  • Część III Jak podłączyć się do duchowej Macierzy?
  • Rozdział 10. Wszystko o medytacji
    • Podstawy medytacji
    • Opcje i sugestie
    • Kierowana medytacja
    • Śpiewanie
  • Rozdział 11. Twój mózg jest Twoim sługą
    • 1. Poproś, a będzie Ci dane
    • 2. Zachowuj się, jak gdyby
    • 3. Podnieś standard swojego otoczenia
    • 4. Sporządź tablicę marzeń
    • 5. Otocz się ludźmi, którzy myślą tak, jak Ty chciałbyś myśleć
    • 6. Kochaj siebie
  • Rozdział 12. Niech krocze Cię prowadzi
    • 1. Sprawdź, co Ci może ujść na sucho
    • 2. Strać poczucie czasu
    • 3. Nie przestawaj być początkującym
    • 4. Kochaj siebie
  • Rozdział 13. Dawaj i pozwól dawać
    • 8. Kochaj siebie
  • Rozdział 14. Wdzięczność narkotyk będący bramą do wspaniałości
    • 1. To dobrze, ponieważ
    • 2. Pisz notki dziękczynne
    • 3. Kochaj siebie
  • Rozdział 15. Wybacz albo gnij
    • 1. Znajdź w sobie współczucie
    • 2. Usuń drugą osobę z równania
    • 3. Podejmij decyzję, że wolisz być szczęśliwy, niż mieć rację
    • 4. Spojrzyj na to z różnych stron
    • 5. Wyładuj się
    • 6. Pamiętaj, że za jakiś czas nawet nie będziesz tego pamiętać
    • 7. Zapomnij o tym
    • 8. Kochaj siebie
  • Rozdział 16. Wyluzuj, Wilmo
    • Kochaj siebie
  • Część IV Jak pokonać swoją Wielką Drzemkę?
  • Rozdział 17. To takie łatwe, gdy już zrozumiesz, że nie jest trudne
    • 1. Stań się świadomy swoich bajeczek
    • 2. Stań się świadomy tego, co zyskujesz dzięki swoim bajeczkom
    • 3. Pozbądź się swoich bajeczek
    • 4. Rusz do przodu
    • 5. Uwolnij się od rutyny
    • 6. Wysiądź z karuzeli
    • 7. Kochaj siebie
  • Rozdział 18. Prokrastynacja, perfekcjonizm i ogródek piwny
    • 1. Ważniejsze, by coś w ogóle zrobić, niż by było doskonałe
    • 2. Zwróć uwagę, co odrywa Cię od pracy
    • 3. Załóż się z kimś wrednym
    • 4. Pogódź się z tym
    • 5. Kochaj siebie
  • Rozdział 19. Dramat przeciążenia
    • 1. Za mało czasu
      • Okaż szacunek
      • Trzymaj swoich przyjaciół blisko siebie, a wrogów jeszcze bliżej
      • Podziel zadanie na mniejsze części
    • 2. Jest zbyt dużo do zrobienia
      • Uważać na to, co mówisz
      • Zdobądź pomoc
      • Zejdź na ziemię
      • Zlecaj albo zgiń
      • Pamiętaj, że jesteś numerem 1
    • 3. Jestem wykończony
    • 4. Kochaj siebie
  • Rozdział 20. Strach jest dla cieniasów
    • 1. Patrz na strach w tylnym lusterku
    • 2. Odwróć lęk
    • 3. Bądź obecny w teraźniejszości
    • 4. Utnij strumień bzdur
    • 5. Nie myśl o niczym nieprzyjemnym, leżąc w nocy w łóżku
    • 6. Kochaj siebie
  • Rozdział 21. Miliony luster
    • 1. Przyznaj się do swoich brzydkich cech
    • 2. Zakwestionuj swoje brzydkie cechy
      • Kim musiałbym być, by ta sytuacja mnie nie denerwowała?
      • Co zyskuję, zachowując się w ten sposób?
      • Jak bym się czuł, gdybym nie zachowywał się w ten sposób?
    • 3. Nie pozwól się wykorzystywać
    • 4. Wyrzuć ze swojego życia ludzi, którzy przynoszą ból
      • Po pierwsze, myśl pozytywnie
      • Po drugie, wciśnij przycisk katapultowania się
    • 5. Kochaj siebie
  • Rozdział 22. Słodkie życie
    • Kochaj siebie
  • Część V Jak zostać kozakiem?
  • Rozdział 23. Najważniejsza decyzja
    • 1. Musisz naprawdę tego chcieć
    • 2. Stań się w tym dobry
    • 3. Wyeliminuj proces negocjacji
    • 4. Bądź jak Tommy Lee Jones w Ściganym
    • 5. Kochaj siebie
  • Rozdział 24. Pieniądze, Twój nowy najlepszy przyjaciel
    • Pierwsza zasada świadomości, która rodzi bogactwo zaczynaj od obfitości, nie braku
    • Druga zasada świadomości, która rodzi bogactwo oceń jasno swoją sytuację
    • Trzecia zasada świadomości, która rodzi bogactwo jasno powiedz sobie, gdzie chcesz się znaleźć
    • Czwarta zasada świadomości przyciągającej bogactwo podnieś swoją częstotliwość
    • Piąta zasada świadomości przyciągającej bogactwo bądź w formie
      • Realnie oceń, ile chcesz zarobić i dlaczego
      • Ustal termin
      • Wyobraź sobie, że masz te pieniądze i możesz pozwolić sobie na określone rzeczy i doświadczenia, których pragniesz
      • Podejmij zdecydowane działania
      • Znajdź mentora
      • Kochaj siebie
  • Rozdział 25. Pamiętaj, by się poddać
    • Kochaj siebie
  • Rozdział 26. Działanie a wypluwanie
    • 1. Pozbądź się swoich złych nawyków
    • 2. Oddychaj między ludźmi
    • 3. Znajdź dobre towarzystwo
    • 4. Uczciwie określ swoje cele
    • 5. Przeczytaj swój manifest
    • 6. Wyjmij swoją kartę kredytową i zapłać komuś, żeby Ci pomógł
    • 7. Zaangażuj swoje ciało
    • 8. Wykorzystaj tajną broń
    • 9. Kochaj siebie
  • Rozdział 27. Zabierzcie mnie stąd!
    • Kochaj siebie
  • Źródła
    • Książki
    • Seminaria
  • Podziękowania
Najczęściej kupowane razem:
Najczęściej kupowane razem ebooki:
Najczęściej kupowane razem audiobooki:
Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia plus Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych plus Rozmyślania
Cena zestawu: 104,70 zł
Oszczędzasz: 15,72 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Cena: 29,90 zł
Cena: 39,90 zł
Sztuka wojny (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)
Sun Tzu, Sun Pin, Ralph D. Sawyer (Translator)
Cena: 59,00 zł
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Sztuka wojny. Wydanie III
Sun-Tzu (Author), Ralph D. Sawyer (Translator)
Cena: 29,90 zł
Cena: 31,99 zł
Rozmyślania
Marek Aureliusz
Cena: 29,90 zł
6
(0)
5
(3)
4
(0)
3
(1)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 4

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 5 

    Z pani Jen(nifer) jest niezły kozak. Wiadomo, ze rzuciła dotychczasowe całkiem wygodne, osiadłe życie i jest w stałej podróży po Wszechświecie. Trzeba przyznać, że to bardzo pasuje do kogoś, kto właśnie napisał książkę o tym, jak zmieniać życie na lepsze. Po prostu fajnie poczytać przemyślenia i uwagi płynące z doświadczenia, a nie przetrawione treści z akademickich podręczników psychologii. W paru miejscach tej książki można się głęboko obrazić (na siebie), popatrzeć wrogo (na rodzinę) albo popukać w czółko (gdy autorka kupuje nowy samochód). Spełnimy tym samym założenie Autorki, że napisze tak, żeby wywołać reakcję. Poradnictwo samodoskonaleniowe jest tutaj objaśnione zrozumiałym językiem. Problem zmiany stanu skupienia naszego żywota jest potraktowany kompleksowo. Co zrobimy z tym, czego dowiedzieliśmy się od kozackiej Amerykanki o sobie? Dróg wiele. Ona nam je tylko wskazała, mgłę rozwiała. Jeżeli mnie wyjdzie zmiana – nie zapomnę Jej o tym powiedzieć, bo jest w stałym, aktywnym kontakcie z czytelnikami.
      Ocena : 5 

    Dla mnie to była książka na kilka dni. Zagłębiając się w nią, musimy poddać się zamysłowi Autorki. Stopniowo skłania do pogłębionego poznania swojej sytuacji życiowej. Także do przyznania się wobec siebie samego i akceptacji dla trudnych prawd. Tak przygotowany czytelnik może przyjąć cały bagaż rad, wskazówek i zaleceń, które są wprowadzane w kolejnych rozdziałach. Autorka zwraca się do czytelnika bardzo bezpośrednio, snując opowieść z wieloma przykładami i refleksjami z własnej drogi życiowej. Taka narracja jest przyjazna i budzi zaufanie. Sporo jest także wartościowych cytatów, a na końcu spis tego, co pani Sincero poleca jako dobre uzupełnienie jej przemyśleń. Nie wiem, czy zostanę kozakiem, ale poruszyło i trafiło do mnie wiele zaskakujących obserwacji z tej książki.
      Ocena : 5 

    Bardzo intensywne przeżycie. Cała książka wtłacza moc w człowieka. Na jednej stronie zachwycasz się, jak to będzie pięknie przenosić góry i podbijać świat. Na następnej znajdujesz o sobie prawdę taką, że wyciska łzy. Trzeba się przyznać, wziąć na klatę, skoro chce się zostać kozakiem. Szczerość, szczerość i jeszcze raz ona. Ona sama, czyli Jennifer Sincero przedstawia się szeroko jako osoba, która właśnie wykozaczyła sobie życie na perłowo. Teraz instruuje, inspiruje i popędza innych. Fajnie jej to wychodzi, brzmi wiarygodnie i jeszcze potrafi pisać z kopem i humorem. Klasa. I to extra. LufekNN
      Ocena : 3 

    Ostatnio przeglądając nowości natknęłam się na tą książkę. Właściwie poradnik. Zazwyczaj nie czytam poradników, ponieważ nie wciągają mnie. Raczej nudzą i utwierdzają w przekonaniu, że porady na papierze mi nie pomogą. Muszę sama stworzyć własny plan działania i motywacji. I nie mówię tu o sobie, ponieważ jak na razie nie potrzebują porad w niczym konkretnym. Niezłym pomysłem byłby poradnik literacki. Coś takiego jak pisać, jak robić mniej błędów. Tego nigdy za wiele. Ale wracając do książki. Zacznijmy od tego co najbardziej mi się w niej podobało. Każdy rozdział zaczyna się cytatem. I nie zaprzeczę, że jeden upatrzyłam sobie za mój ulubiony. Tego typu cytaty dają do myślenia i kiełkują w nas wiele motywacji. Rzeczywistość jest tylko złudzeniem, chociaż bardzo oczywistym - Albert Einsten Ale, bo zawsze jakieś jest, mi osobiście książka się nie spodobała. Tak jak mówiłam nie czytam poradników i nie przepadam za nimi. Są po prostu monotonne. Jak wspomniałam wyżej jedyne co zapadnie mi w pamięć to cytaty. Nie chcę i nie lubię jechać po książce po całości. Zawsze szukam plusów. I znalazłam, ale jeden. Książka nie spodoba się osobom nie lubiącym monotonni, bezcelowego pisania czy gadania i przede wszystkim poradników. Spodoba się osobom potrzebującym rad, motywacji czy lubiącej poradniki. Jeśli ktoś z was chce się bliżej zapoznać z Jen Sincero to możecie wpaść na jej kanał na YouTube.